فصل, فصل خانه تکانی است

۱۴توصیه زیرکانه برای تمیزکردن خانه

روزهای آخر سال، زمان خانه‌تکانی است. تمیزکردن گوشه‌وکنار خانه و پاک‌کردن گرد و خاک و آلودگی‌ها باعث می‌شود در محیطی سالم زندگی کنیم و با احساس شادابی و سلامت بیشتر به استقبال بهار برویم....

البته تمیزکردن خانه کاری نیست که تنها در هفته‌های آخر سال انجام شود و خیلی از کارها باید به طور منظم در طول سال انجام شود تا آلودگی‌ها روی هم انباشته نشوند و تمیزکردن‌شان آسان‌تر باشد. اما این روزها در اغلب خانه‌ها حجم زیادی کار انجام می‌شود و این خانه‌تکانی را برای خیلی‌ها به کاری سخت و دشوار تبدیل کرده است. متاسفانه برخی خانم‌های خانه‌دار برای تمیزکردن و برق انداختن خانه از مواد سفیدکننده قوی و محرک و انواع و اقسام محصولات شیمیایی آن هم به مقدار زیاد استفاده می‌کنند و مشکلاتی از جمله خشکی پوست و آسیب و تحریک سیستم تنفسی برایشان پیش می‌آید. مژده ما به خانم‌های خانه‌دار این است که خانه‌تکانی در زمان کمتر و با سرعت و سلامت بیشتر هم امکان‌پذیر است. باور ندارید؛ این ۱۴نکته را بخوانید و با ترفندهای خانه‌داری برای صرفه‌جویی در زمان و انجام کارهای خانه با هزینه و زحمت کمتر و سلامت بیشتر آشنا‌ شوید.

۱) مدیریت زمان داشته باشید. پیش از اینکه کار خانه‌تکانی را شروع کنید، تصمیم بگیرید که برای انجام کارها چقدر زمان نیاز دارید. سپس زمانتان را تقسیم‌بندی کنید. به‌عنوان نمونه ۱۵ دقیقه برای جاروبرقی، ۱۵ دقیقه برای شستن ظرف‌ها و به همین ترتیب برای سایر کارها زمان لازم را پیش‌بینی کنید. حالا شما یک هدف و برنامه زمان‌بندی شده دارید و می‌دانید چه کاری چقدر زمان می‌برد. اگر از کاری مثل شستن حمام و توالت خوشتان نمی‌آید، وقتی می‌بینید قرار است فقط ۱۰ دقیقه به این کار اختصاص دهید انجام آن برایتان راحت‌تر خواهد بود.

۲) در یک جهت حرکت کنید. از اجاق گاز شروع کنید و در یک جهت مثلا در جهت عقربه‌های ساعت کار و دورتادور و همه جای آشپزخانه را تمیز کنید.

۳) از بالا به پایین تمیز کنید. پیش از تمیزکردن سطح اجاق گاز، هود را تمیز کنید. سطح کابینت‌ها و میز و صندلی‌ها هم باید پیش از کف آشپزخانه تمیز شوند.

۴) سطوح را ابتدا به روش خشک و سپس به روش مرطوب تمیز کنید. خرده‌های نان و گرد و خاک را پیش از اینکه سطوح را مرطوب کنید، پاک‌کنید. سطح آشپزخانه را ابتدا جاروبرقی و گردگیری و سپس با دستمال مرطوب پاک‌کنید.

۵) حرکت‌های‌تان را به حداقل برسانید. سعی کنید روش و سبک تمیزکردن‌تان طوری باشد که حرکت‌های تکراری و غیرضروری نداشته باشید. این‌طوری فشار کمتری به عضلات، استخوان‌ها و مفصل‌هایتان وارد می‌شود. به طور مثال اگر قرار است وسایل کابینت را خالی کنید بهتر است به جای اینکه آنها را دانه دانه بردارید از یک سبد یا سینی بزرگ استفاده و آنها را در دفعات کمتر جابه‌جا کنید. البته مراقب باشید وزن آن بیش از حد سنگین نشود.

۶)‌ از محصولات قوی و محرک استفاده نکنید. لازم نیست برای تمیزکردن خانه از محلول‌های سفیدکننده و ضدعفونی‌کننده قوی استفاده کنید. استفاده از ‌شوینده معمولی برای بیشتر کارهای خانه کافی است. کف آشپزخانه با کمی پودر یا مایع ‌شوینده به خوبی تمیز می‌شود. کافی است حدود ۲ قاشق مایع ‌شوینده را در یک لیتر آب بریزید. اضافه کردن سفیدکننده همیشه کارایی این محلول را بیشتر نمی‌کند. زمانی که میکروب‌ها در تماس با محلول ضدعفونی‌کننده هستند در از بین رفتنشان موثر است حتی اگر محلول سفیدکننده با ۳۰ برابر آب رقیق شده باشد.

۷) پنجره را با کمترین هزینه تمیز کنید. به جای استفاده از محلول‌های شیشه پاک‌کن خودتان محلول کم‌خطر تهیه کنید. برای این کار می‌توانید ۴ لیتر آب گرم را در یک سطل بریزید و ۱۰۰ میلی لیتر سرکه سفید و یک قاشق چایخوری مایع ظرفشویی به آن اضافه و خوب مخلوط کنید. باقیمانده این محلول را می‌توانید برای مصارف بعدی در افشانه‌های پلاستیکی نگه دارید.

۸) سینک ظرفشویی را بشویید. تمیزکننده‌های پودری با دانه‌های زبر ممکن است روی سینک خراش ایجاد کند. برای ضدعفونی کردن سینک استفاده از محلول رقیق‌شده سفیدکننده و آب کافی است. برای خوشبو شدن سینک می‌توانید از ‌شوینده‌های گیاهی استفاده کنید. چند شاخه رزماری یا آویشن را چند ساعت در آب گرم خیس کنید و این محلول را روی سینک بریزید و بگذارید تا صبح بماند. صبح از دیدن سینک براق و خوشبو تعجب خواهید کرد.

۹) سرویس بهداشتی را هر هفته تمیز کنید. بیشتر تمیزکننده‌هایی که برای توالت استفاده می‌شوند محرک و قوی هستند. بهتر است انواع ملایم‌تری که قدرت پاک‌کنندگی مناسب دارند انتخاب کنید. یک بار در هفته محلول ضدعفونی‌کننده را با آب رقیق کنید و روی سطوح توالت بریزید و بعد از ۲۰ دقیقه آن را برس‌بزده و بشویید.

۱۰)‌ اجاق گاز را تمیز کنید. لازم نیست برای تمیزکردن اجاق گاز از سیم ظرفشویی و محلول‌های قوی و محرک استفاده کنید. با استفاده از محلول غیرسمی و با تلاش کمتر هم می‌توان این کار را انجام داد. اگر مقداری آب جوش روی لکه‌های روغن و باقیمانده غذاها بریزید و پس از اینکه کمی سرد شد آن را با ابر آغشته به مقداری مایع ظرفشویی و سپس با یک دستمال دیگر آن را خشک کنید لکه‌ها به راحتی از بین می‌روند.

۱۱)‌ سطوح کثیف را با کمک مواد تمیز‌کننده پاک‌کنید. پاک‌کننده‌ها را روی سطح اسپری کنید و بگذارید بماند. به جای اینکه با فشار آوردن به دستتان آن را بسابید از اجاق گاز شروع کنید و دور تا دور آشپزخانه سطوح را اسپری کنید و بعد از چند دقیقه بدون نیاز به فشار و زحمت اضافه با دستمال مرطوب و سپس با یک دستمال خشک، سطوح را پاک‌کنید.

۱۲) هنگام خانه‌تکانی محصولات ‌شوینده و ضدعفونی‌کننده را از دسترس کودکان دور نگه دارید. یک طبقه در ارتفاع بالا برای ‌شوینده‌ها در نظر بگیرید تا دست کودکان به آن نرسد.

۱۳)‌ در خرید ملحفه دست و دل باز باشید و چند دست ملحفه اضافه بخرید. داشتن چند دست ملحفه اضافه این امکان را به شما می‌دهد که زود به زود ملحفه‌ها را تعویض کنید و هر موقع وقت داشتید آنها را با ماشین لباسشویی بشویید.

۱۴) برای تمیزکردن خانه از دستمال‌های نخی استفاده کنید. می‌توانید از حوله‌ها و لباس‌های نخی کهنه به عنوان دستمال استفاده کنید. دستمال‌ها را پس از استفاده در لباسشویی بریزید و برای از بین رفتن میکروب‌ها آنها را با آب گرم بشویید.

ترجمه: فرزانه فولادبند