مهمترین وظیفه

به جسم‌تان فشار زیادی وارد نکنید. فکر نکنید اگر اکنون می‌توانید از عهده تمام کارها برآیید کار مهمی انجام داده‌اید، بلکه تا اندازه‌ای تلاش کرده و کارهایی انجام دهید که باعث …

به جسم‌تان فشار زیادی وارد نکنید. فکر نکنید اگر اکنون می‌توانید از عهده تمام کارها برآیید کار مهمی انجام داده‌اید، بلکه تا اندازه‌ای تلاش کرده و کارهایی انجام دهید که باعث صدمه زدن به جسم و روحتان نشود. گاهی دسته‌ای از افراد با این تصور که به تنهایی قدرت دارند از عهده تمام امور برآیند و یا با این نگاه که به دوش کشیدن بار مسئولیت‌های بیشتر باعث آسودگی خاطر شریک زندگی‌شان خواهد شد، به خود فشارهای روحی و جسمی وارد می‌کنند. این مسئله باعث می‌شود تا پس از مدتی دچار افسردگی‌های روحی- روانی شده و نتوانند آن‌گونه که شایسته است وظایف خود را در روابط اجتماعی و عاطفی خانواده به انجام برسانند. متخصصان توصیه می‌کنند برای این‌که صمیمیت خود را به اطرافیان‌تان نشان دهید، لازم نیست با این مسئولیت‌های زیاد، جسم و روح خود را تحت فشار قرار دهید و در آخر هم نتوانید، آنگونه که سزاوار شما و آنان است زندگی را اداره کنید. به یاد داشته باشید به‌عنوان یک مادر و همسر یا فرزند فقط باید تا جایی جلو بروید که

به روابط عاطفی و اجتماعی‌تان لطمه‌ای وارد نشود. در غیر این صورت صدمات جبران‌ناپذیری را شاهد خواهید بود، صدماتی که باعث می‌شود روز به روز از نزدیکانتان دورتر شوید.

ثریا مطلبی