جمعه, ۱۲ بهمن, ۱۴۰۳ / 31 January, 2025
مجله ویستا

ساندویچ ماهی آزاد و مغز گردو


ماهی آزاد  :  ۲۰۰ گرم
گردو  :  ۳ قاشق سوپخوری
کرفس خرد شده  :  ۳ قاشق سوپخوری
سس مایونز  :  ۰.۵ فنجان
ماهی آزاد را پخته و و با مواد مذکور مخلوط کرده لای نان بگذارید و میل کنید.

ماهی آزاد  :  ۲۰۰ گرم

گردو  :  ۳ قاشق سوپخوری

کرفس خرد شده  :  ۳ قاشق سوپخوری

سس مایونز  :  ۰.۵ فنجان

ماهی آزاد را پخته و و با مواد مذکور مخلوط کرده لای نان بگذارید و میل کنید.

آشپزیغذاهای ایرانی

ابوالحسن علی‌بن ابراهیم‌بن نصرویه‌بن سختام غزّی سمرقندی

جنسیت مرد تولد و وفات ۳۶۵ ۴۴۱ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی محدث و فقیه حنفی معروف به ابن سختام در بغداد و شام از پدر خود و محمدبن مَتّ اشتیخنی و ابراهیم‌بن …
شما را به جان مادرتان، به این ۲۲ دلیل سیگار نکشید!

شما را به جان مادرتان، به این ۲۲ دلیل سیگار نکشید!

افراد سیگاری نه تنها سـلامـتـی خـود را در مـعـرض انــواع بیماری‌های خطرناک قرار می‌دهـنـد، بـلـکه بـاعث رنجش و آزرده‌خاطر شدن اطرافیانشان می‌گردند متأسفانه امـروزه …
Mgane R۲۶.R

Mgane R۲۶.R

در حالی که رنو مگان نیز به پایان عمر خود نزدیک می شود و کمپانی سال دیگر مدل جدید این خودرو را معرفی می کند بزودی از نسل جدید رنو مگان تصاویر جدیدی در این وبلاگ منتشر خواهد شد این …

سهرا بیگ

جنسیت مرد تولد و وفات س یازدهم قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی شاعر از خویشاوندان رستم‌خان سپهسالار بود با نهایت آرامش و سنجیدگی بسیار خلیق و مهربان و نکته‌سنج …
پنج برابر شدن سرعت درایو

پنج برابر شدن سرعت درایو

پنج برابر شدن سرعت درایو

۱۵ خرداد سال ۱۳۴۲ ـ قیامی که سرکوب شد

۱۵ خرداد سال ۱۳۴۲ خورشیدی یاد آور قیامی است که با خشونت تمام سرکوب شد این بپاخیزی که در پی مخالف آیت الله خمینی و برخی روحانیون دیگر با شاه آغاز شده بود؛ متعاقب درگیری های شهر …
جلال حکمت

جلال حکمت

جلال حکمت
طرز تهیه ماهی سوخاری با پنیر پارمزان | ایران کوک

طرز تهیه ماهی سوخاری با پنیر پارمزان | ایران کوک

ماهی سوخاری با پنیر پارمزان : در یک کاسه کم عمق شیر و تخم مرغ را با هم مخلوط کنید و ظرف را کنار بگذارید. پنیر پارمزان، آرد، پاپریکا، نمک و فلفل...
پیرمرد نه چندان غریبه

پیرمرد نه چندان غریبه

در حالی که قلمم را لای دفتر گذاشته و دفتر را می بستم، پک قوی ای به پیپ زدم، به طرف در رفته و منتظر بودم تا پست چی پشت در باشد و سرش داد بزنم که این چه طرز در زدن است، که چهره مردی را دیدم …

ملامحمد مشربی استرآبادی

جنسیت مرد نام پدر سلطان محمد تخلص مشربی تولد و وفات س دهم قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی خطاط و شاعر جوانی خوش فهم و با استعداد بود و خط را نیکو می‌نوشت …
چرخش استعلایی (5)

چرخش استعلایی (5)

چرخش استعلایی (5)
بهترین منابع ویتامین B12

بهترین منابع ویتامین B12

B12 ویتامینی است که برای کمک به عملکرد سلول های قرمز خون در بدن ضروری است اگر سعی دارید یک رژیم غذایی سالم داشته باشید، باید مواد غذایی حاوی ویتامینB12 مصرف کنید
خواص بی اندازه روغن کرچک

خواص بی اندازه روغن کرچک

روغن کرچک از دانه های کرچک گرفته می شود و در سراسر دنیا به طور گسترده ای مورد استفاده قرار می گیرد به گزارش ehow مصرف دانه خام کرچک که بومی مناطق گرم هند است، می تواند بیماری زا باشد …
راهنمای خرید عینک

راهنمای خرید عینک

از نخستین عینکی که سالوینو دارماتی ایتالیایی در سال ۱۲۸۴ میلادی ساخته تا عینک‌های امروزی تغییر و تحولات زیادی در ساختار و کارایی عینک‌ها به‌وجود آمده و این امر به متقاضیان …
۶ گام تا خانه ای مقاوم در برابر زلزله

۶ گام تا خانه ای مقاوم در برابر زلزله

هر سازه ای ارزش بهسازی لرزه ای را ندارد
شوک و سنکوپ چیست

شوک و سنکوپ چیست

شوک و سنکوپ چیست

غذای مناسب نوزاد شش ماهه، مادر شاغل

وزن پسر 6 ماهه ام 8 کیلو است. به شیر خشک حساسیت دارد و چون سرکار میرم می خوام غذا خور بشه. ایرادی ندارد؟

درمان سیگار

برخی از افراد سیگاری بدون كمك گرفتن از مشاورها، گروه‌ها یا درمان‌های دارویی با موفقیت سیگار خود را ترك می‌كنند اما دوسوم آن‌ها بعد از چند هفته یا چند ماه دوباره بازگشت می‌كنند …

محمدطاهر حکاک‌باشی اصفهانی

جنسیت مرد تولد و وفات س سیزدهم قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی حکاک معروف به آقا طاهر در تذهیب و تشعیر و نقوش اسلیمی و خوشنویسی مهارت داشت و در اصفهان و تهران …
قدرت مدرن در برابر قدرت سیاسی

قدرت مدرن در برابر قدرت سیاسی

قدرت مدرن در برابر قدرت سیاسی
Nokia ۷۶۵۰

Nokia ۷۶۵۰

● مشخصات وضعیت گوشی قدیمی ▪ نام گوشی ۷۶۵۰ ▪ تاریخ معرفی سه ماهه اول سال ۲۰۰۲ ▪ باند فرکانس ▪ باند GSM ۹۰۰ GSM ۱۸۰۰ ▪ سیستم عامل نوع Symbian OS v۶ ۱, Series ۶۰ v۱ ۰ UI ● مشخصات ظاهری وزن ۱۵۴ گرم ▪ سایز میلی …

ابوالفضل پور عرب

جنسیت مرد تولد و وفات 1340 محل تولد ایران شهرت علمی و فرهنگی بازیگر مدرك تحصیلی فارغ التحصیل بازیگری و كارگردانی تئاتر از دانش‌سرای هنر همسر آناهیتا نعمتی بازیگر فعالیت …
لطفا نترسید

لطفا نترسید

لطفا نترسید
مرز باریک بین شیطان و انسان

مرز باریک بین شیطان و انسان

پس از آنکه حضرت نوح ع به قوم گنهکار خود نفرین کرد، و طوفان همه آنها را از بین برد، ابلیس نزد نوح ع آمد وگفت تو برگردن من ، حقی داری که می خواهم آن را ادا کنم نوح ع فرمود چه حقی ؟، …
کارل پوپر

کارل پوپر

کارل پوپرسِر کارل ریموند پوپر ۲۸ ژوئیه ۱۹۰۲ ۱۷ سپتامبر ۱۹۹۴ میلادی ، فیلسوف علم اتریشی انگلیسی است وی در یک خانوادهٔ یهودی که به مسیحیت پروتستان گرویده بود، زاده شد او استاد …
تصاویر روز دوشنبه 14 اردیبهشت 1394

تصاویر روز دوشنبه 14 اردیبهشت 1394

تصاویر روز و عکس های رویداد های دنیا و تصاویر روز و عکس های دیدنی از سرتاسر جهان در روز 14 اردیبهشت 1394 را در سایت نمناک ببینید.
یائسگی و حول و حوش آن

یائسگی و حول و حوش آن

یائسگی و حول و حوش آن

برخی دیگر از رویدادهای ۱۴ ژانویه

● ۱۶۴۱ هلند ی ها که از آغاز این قرن وارد رقابتهای استعماری اروپائیان در آسیا شده بودند و پا جای پای پرتغالیها می گذاردند بندر مالاکا را که ناظر بر راه دریایی چین و ژاپن با اروپاست …
دلنوشته لیلا بلوکات

دلنوشته لیلا بلوکات

لیلا بلوکات بازیگر سینما، تئاتر و تلویزیون، متولد سال 59 در تهران است. وی از 18 سالگی فعالیت هنری خود را آغاز کرده و مجموعه تلویزیونی سرزمین خاکستری از جمله اولین کارهای او به شمار می آید.
رفتارهای سرمایه گذاران

رفتارهای سرمایه گذاران

رفتارهای سرمایه گذاران
راهکارهای انتخاب بهترین کلمه عبور

راهکارهای انتخاب بهترین کلمه عبور

امروزه با توجه به گسترش کاربرد اینترنت در امور شخصی و خصوصی مانند پرداخت قبض ها، پیگیری بیمه، انواع عملیات بانکی، خریدهای اینترنتی و انتخاب درست رمز عبور password می تواند برای …
خانم‎های مبتلا به میگرن بخوانند

خانم‎های مبتلا به میگرن بخوانند

این دانشمندان با بررسی تاثیر مصرف قرص های ضد بارداری خوراکی در ابتلا به سردردهای میگرنی وغیرمیگرنی در ۱۳۹۴۴ زن دریافتند، سردردهای میگرنی ۴۰ درصد و سردردهای غیر میگرنی ۲۰ …
پسوردی كه هرگز هك نمی شود!

پسوردی كه هرگز هك نمی شود!

برای همه ما امنیت كلمه عبور و حفاظت از آن ، یك مساله دایم و همیشگی بوده است اما با انجام این ترفند، دیگر نگران هك شدن پسورد خود نباشید در واقع شما می توانید برای انتخاب نام پسورد …

محمدصالح خاتون‌‌آبادی

جنسیت مرد نام پدر میرزا علی تولد و وفات سده یازدهم قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی خطاط وی شاگرد میرعماد بود و میر او را به رشیدا ، خواهرزادۀ خود ، ترجیح می‌‌داده …
۲۶ مهر ۱۳۸۶ ــ ۱۸ اکتبر ــ لغو فرمان «نانت»

۲۶ مهر ۱۳۸۶ ــ ۱۸ اکتبر ــ لغو فرمان «نانت»

لوئی چهاردهم پادشاه وقت فرانسه ۱۸ اکتبر ۱۶۸۵ فرمان نانت را لغو کرد و باردیگر پروتستانهای فرانسه در معرض اذیت و آزار قرار گرفتند این فرمان به پروتستانها آزادی مذهبی داده …
دارویی برای حساسیت

دارویی برای حساسیت

لوراتادین یکی از داروهایی است که در درمان انواع حساسیت‌ها استفاده می‌شود این دارو به گروه داروهای آنتی‌هیستامین تعلق دارد و برای درمان بیماری رینیت التهاب مخاط بینی آلرژیک …
شبكه های Bot, بزرگترین تهدید امنیتی اینترنت

شبكه های Bot, بزرگترین تهدید امنیتی اینترنت

شبكه های Bot, بزرگترین تهدید امنیتی اینترنت

روش کنترل قند خون در بارداری

دکترم گفته باید مراعات کنی و قرص متفورمین گلوکوفاژ 500 تجویز کرده می خواستم بدونم با خوردنش قندم پایین میاد برای بچم تا الان مشکلی پیش نیومده؟
کاهش وزن ریزش مو می آورد

کاهش وزن ریزش مو می آورد

خیلی ها پس از کاهش وزن دچار ریزش مو می شوند و پوستشان حالت شل و آویزان پیدا می کند و حتی بعضی ها از ترس این تغییرات ناخوشایند عطای وزن کم کردن را به لقایش می بخشند اما خانم سحر شریفی و خواهرش که هر دو وزن زیادی کم کرده اند در این زمینه تجربه موفقی دارند و

توصیه هایی برای جلوگیری از ولخرجی شب عید

برای جلوگیری از ولخرجی کردن، تکنیک ها و روش های بسیار جالبی وجود دارد که طبق تحقیقات علمی، تاثیر زیادی روی رفتار مصرف کننده ها می گذارد. اگر شما هم جزو گروه ولخرج ها هستید، بهتر است با این روش ها آشنا شوید تا کمتر پول خود را دور بریزید.
۵ کاری که انسان های بسیار باهوش انجام می دهند

۵ کاری که انسان های بسیار باهوش انجام می دهند

اکثر مردم اغلب زیاد درباره اینکه چگونه یاد می گیرند فکر نمی کنند عموماً فرض می کنید که یادگیری بطور طبیعی اتفاق می افتد شما طی مکالمه یا سخنرانی به سخنان فردی گوش می دهید و فقط آنچه گفته می شود را جذب می کنید, درست است در واقع باید گفت خیر وقتی پیرتر می ش
نشانه های مؤمن

نشانه های مؤمن

▪ قال الامام زین العابدین علامات المؤمن خمس الورع فی الخلوه والصدقه فی القله والصبر عندالمصیبه والحلم عندالغضب والصدق عندالخوف امام زین العابدین فرمود نشانه های مؤمن …

چاقی در زنان باردار، خطر ابتلا به مسمویت حاملگی را افزایش می‌دهد

زنانی كه در دوران بارداری خود بسیار چاق هستند به مراتب بیش از دیگران در معرض ابتلا به عوارض دوران بارداری هستند احتمال بروز عوارضی مانند مسمویت حاملگی، تولد فرزندان مرده …

خونریزی بعد از قرص اورژانسی، سقط کردم؟

احتمال سقط بوده؟
خاکش را رفتگرها می خورند

خاکش را رفتگرها می خورند

چهار صبح خیابان ولیعصر نرسیده به پارک وی پرنده پر نمی زند تک و توک تاکسی های فرودگاه امام و مهرآباد را می بینم که چمدان های بزرگی سرشان سوار شده است خیابانی که از ساعت ۶ تا ۱۲ …

۱۰ روش برای داشتن فرزندانی مسؤلیت پذیر

همه ی ما دوست داریم فرزندانی مسئولیت پذیر داشته باشیم اما چطور می توانیم اطمینان یابیم که فرزندانمان این درس ها را به خوبی آموزش می بینند؟ در این مقاله چند راه برای مسئولیت …
رژیم غذایی ضد سرطان زنانه

رژیم غذایی ضد سرطان زنانه

سرطان تخمدان نهمین سرطان شایع بین زنان و پنجمین علت مرگ و میر آنهاست در واقع سرطان تخمدان بیشتر از هر سرطان دیگری باعث مرگ در زنان می شود

مشکلات را شکلات کنید

چند بار به زمین خوردید تا توانستید راه رفتن رابیاموزید؟ چه قدر طول کشید تا بالاخره اولین گام استوار را روی زمین قرار دادید؟ فرزند من ماه‏ها تلاش کرد تابالاخره توانست راه برود …
دم و بازدم در ورزش

دم و بازدم در ورزش

تنفس و روش دم و بازدم، یکی از مهم‌ترین موضوع‌ها هنگام انجام تمرین‌ها و حرکت‌های ورزشی هستند، تنفس درست می‌تواند انرژی زیادی را برای بدن حفظ کند و همچنین بدن را سالم‌تر نگه …

بوی بدعرق را با دئودورانتی طبیعی از بین ببرید!!

استفاده از این ماده ی طبیعی مطمئن ترین راه برای مبارزه با بوی بدن شماست که می تواند بدون مسدود کردن منافذ پوستی از تعریق زیاد جلوگیری کند...

آیا دموکراسی کره جنوبی می‌تواند زنده بماند؟ / درس‌هایی از حکومت نظامی اخیر برای دموکراسی
سایت اقتصادآنلاین

آیا دموکراسی کره جنوبی می‌تواند زنده بماند؟ / درس‌هایی از حکومت نظامی …

ژنریک مطلق ؛ بحران جدید دارو
سایت جهان صنعت نیوز

ژنریک مطلق ؛ بحران جدید دارو

گزارش تصویری از برندگان سیمرغ بلورین تبلیغات سینمای ایران
سایت سلام سینما

گزارش تصویری از برندگان سیمرغ بلورین تبلیغات سینمای ایران

رسانه در «نخ» نوجوانان
سایت پارسینه

رسانه در «نخ» نوجوانان

ببینید/ افتتاحیه جشنواره فیلم فجر؛ مرضیه برومند و رضا بابک روی صحنه با یکدیگر دست دادند/ فرزاد حسنی: مجموعه دولت آقای پزشکیان فقط این را کم داشت
سایت انتخاب

ببینید/ افتتاحیه جشنواره فیلم فجر؛ مرضیه برومند و رضا بابک روی صحنه …

آینده جهان یا فرصتی تازه/ دستاورد عضویت ایران در بریکس از رویا تا واقعیت
سایت هم میهن

آینده جهان یا فرصتی تازه/ دستاورد عضویت ایران در بریکس از رویا تا …

فیلم/ تجلیل از رضا بابک در مراسم افتتاحیه جشنواره فیلم فجر
سایت مشرق

فیلم/ تجلیل از رضا بابک در مراسم افتتاحیه جشنواره فیلم فجر

مارک زاکربرگ : متا نگران هوش مصنوعی DeepSeek نیست
روزنامه شرق

مارک زاکربرگ : متا نگران هوش مصنوعی DeepSeek نیست

جشن سده چیست|جشن سده نماد پیروزی نور بر تاریکی در دل زمستان اندیشه معاصر
سایت اندیشه معاصر

جشن سده چیست|جشن سده نماد پیروزی نور بر تاریکی در دل زمستان اندیشه …

زنان، محور اصلی سریال‌های ایرانی
روزنامه هفت صبح

زنان، محور اصلی سریال‌های ایرانی

برقراری اولین تماس تصویری ماهواره ای جهان با گوشی
روزنامه هفت صبح

برقراری اولین تماس تصویری ماهواره ای جهان با گوشی

چرا تندروها به اژه‌ای حمله می‌کنند؟/ محکومیت احتمالی ۲ وزیر دولت قبل و اخراج پایداریچی‌ها از بنیاد مستضعفان دلیل عصبانیت آن‌هاست
سایت اصلاحات نیوز

چرا تندروها به اژه‌ای حمله می‌کنند؟/ محکومیت احتمالی ۲ وزیر دولت قبل …

ترامپ در پی بازگشایی سفارت آمریکا در ایران است
روزنامه شرق

ترامپ در پی بازگشایی سفارت آمریکا در ایران است

همه فیلم‌ها و انیمیشن‌های سینمایی چهل و سومین جشنواره فیلم فجر در یک نگاه / معرفی + جزئیات اکران‌های مردمی و رسانه‌ای
خبرگزاری دانشجو

همه فیلم‌ها و انیمیشن‌های سینمایی چهل و سومین جشنواره فیلم فجر در …

روایت روزنامه «جمهوری اسلامی» از سفر عراقچی به کابل
روزنامه هفت صبح

روایت روزنامه «جمهوری اسلامی» از سفر عراقچی به کابل

گزارش «فرهیختگان» از گلایه‌های تولیدکنندگان دارو
سایت فرهیختگان

گزارش «فرهیختگان» از گلایه‌های تولیدکنندگان دارو

ویدیو/ در افتتاحیه فیلم فجر ۴۳ چه گذشت؟
خبرگزاری ایسنا

ویدیو/ در افتتاحیه فیلم فجر ۴۳ چه گذشت؟

روایت سعید حجاریان از گذشته‌ی دانشکده فنی دانشگاه تهران
سایت جماران

روایت سعید حجاریان از گذشته‌ی دانشکده فنی دانشگاه تهران

چرا با حقوق ۲۵ میلیون تومانی نمی‌شود در تهران زندگی کرد؟
سایت اقتصاد ایران

چرا با حقوق ۲۵ میلیون تومانی نمی‌شود در تهران زندگی کرد؟

اگر جلیلی رئیس‌جمهور میشد، یا درگیر «جنگ» می شدیم و یا «انقلاب داخلی»
سایت اصلاحات نیوز

اگر جلیلی رئیس‌جمهور میشد، یا درگیر «جنگ» می شدیم و یا «انقلاب داخلی»



از مترو سرطان نخرید!
سایت نی نی بان

از مترو سرطان نخرید!

تصویر روز | تغییر چهره نگین صدق گویا در نقش کتایون در به کجا چنین شتابان - گلی شی
سایت گلی شی

تصویر روز | تغییر چهره نگین صدق گویا در نقش کتایون در به کجا چنین …

این زنان، ثروتمندترین مردان جهان را به خاک سیاه نشاندند+ تصاویر/ گران ترین و جنجالی ترین طلاق های میلیاردرها - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

این زنان، ثروتمندترین مردان جهان را به خاک سیاه نشاندند+ تصاویر/ گران …

۶ رفتار که نشان می‌دهد کسی به شما حسودی می‌کند!
سایت فرارو

۶ رفتار که نشان می‌دهد کسی به شما حسودی می‌کند!

زهرا جهرمی، طلای سریال «سوجان» در کنار همسر خوش تیپ و قدبلندش/ ماشاالله چقدر به هم میان
سایت رکنا

زهرا جهرمی، طلای سریال «سوجان» در کنار همسر خوش تیپ و قدبلندش/ ماشاالله …

مرضیه برومند به رضا بابک: جیگرتو بخورم!
سایت برترینها

مرضیه برومند به رضا بابک: جیگرتو بخورم!

تعریق: آیا واقعا به سوزاندن کالری کمک می‌کند؟
سایت پارسینه

تعریق: آیا واقعا به سوزاندن کالری کمک می‌کند؟

گزارش تصویری دیدنی رسانه خارجی از دختران بدلکار ایرانی - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

گزارش تصویری دیدنی رسانه خارجی از دختران بدلکار ایرانی - سبک ایده …

بازگشت فرزاد حسنی به اجرا | عکس
سایت سلام سینما

بازگشت فرزاد حسنی به اجرا | عکس

سکانس فوق خنده‌دار از محمدرضا هدایتی و هادی کاظمی
سایت رکنا

سکانس فوق خنده‌دار از محمدرضا هدایتی و هادی کاظمی

میکاپ دارچینی را در زمستان امتحان کنید! (عکس)
سایت نی نی بان

میکاپ دارچینی را در زمستان امتحان کنید! (عکس)

راز کوچک کردن بینی با زنجبیل
سایت پارسینه

راز کوچک کردن بینی با زنجبیل

چگونه دیابت نوع 2 را کنترل کنیم؟
روزنامه هفت صبح

چگونه دیابت نوع 2 را کنترل کنیم؟

فیلم/شوخی محسن کیایی و امید حاجیلی با بهنام بانی
سایت آفتاب نیوز

فیلم/شوخی محسن کیایی و امید حاجیلی با بهنام بانی

چند راهکار ساده برای کاهش میل به شیرینی‌جات
سایت اقتصاد ایران

چند راهکار ساده برای کاهش میل به شیرینی‌جات

طرز تهیه یک دسر گرم برای روزهای سرد - فراشپز
سایت فرآشپز

طرز تهیه یک دسر گرم برای روزهای سرد - فراشپز

بیوگرافی مریم قجر و شوهرش / بازی آنجلینا جولی ایران در مسابقه مافیا عالیجناب
سایت رکنا

بیوگرافی مریم قجر و شوهرش / بازی آنجلینا جولی ایران در مسابقه مافیا …

این بهترین و سالم ترین رژیم غذایی در جهان است!
سایت درلحظه

این بهترین و سالم ترین رژیم غذایی در جهان است!

تغییر چهره شدید بازیگر زخم کاری| سارا حاتمی با گریم خاص و متفاوت در فیلم بازی خونی
سایت ترفندباز

تغییر چهره شدید بازیگر زخم کاری| سارا حاتمی با گریم خاص و متفاوت در …

ببینید | متن و حاشیه‌های جشنواره فجر، در بسته هنر و سینما
خبرگزاری جام جم

ببینید | متن و حاشیه‌های جشنواره فجر، در بسته هنر و سینما