دوشنبه, ۲۱ خرداد, ۱۴۰۳ / 10 June, 2024
طرز تهیه میگو یونانی با پنیر فتا
مواد لازم میگو یونانی با پنیر فتا
میگو خام (پوست و رگ گرفته ) 18 عدد
پنیر فتا خرد شده 100 گرم
گوجه فرنگی رنده شده یا کنسرو 450 گرم
پیاز نازک خرد شده 1 عدد
پیازچه نازک ورقه شده 2 عدد
فلفل سبز مکعبی خرد شده 1 عدد
سیر ریز خرد شده 3حبه
سرکه سفید ½پیمانه
روغن زیتون بودار 3 قاشق غذاخوری
اورگانو (آویشن) خشک و پودر شده ½ قاشق چایخوری
نمک دریایی 1 قاشق چایخوری
فلفل سیاه تازه آسیاب شده ½ قاشق چایخوری
جعفری برگ پهن خرد شده 2 قاشق غذاخوری
2 قاشق غذاخوری از روغن را در تابه روی حرارت متوسط داغ کرده و پیاز و فلفل سبز را به مدت 5 دقیقه تفت دهید، هر از گاهی آن را هم بزنید.
پیازچه و سیر را اضافه کرده و2 دقیقه دیگر روی حرارت بگذارید، هر از گاهی هم بزنید.
گوجه فرنگی، سرکه، ارگانو، نمک و فلفل را اضافه کرده و به نقطه جوش برسانید. سپس شعله را کم کرده و اجازه بدهید بدون در به مدت 10 دقیقه آهسته بجوشد.
میگو، جعفری و باقی روغن زیتون را اضافه کرده و اجازه بدهید 3 دقیقه دیگر بدون در آهسته بجوشد. پنیر فتا را روی آن بپاشید و تابه را داخل فر که 15 دقیقه با درجه 170 درجه سلسیوس داغ شده قرار دهید تا پنیر طلایی شود (حدود 2 دقیقه).
با نان، برنج یا بعنوان سس پاستا سرو کنید.
میگو یونانی با پنیر فتا جزو خوراک - ماهی و میگو میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15 دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 15 دقیقه میباشد .
میگو یونانی با پنیر فتا را می توانید در وعده نهار - شام - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 3 نفر مناسب میباشد .
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
ویزای تضمینی ایتالیا کانادا
انتخابات ریاست جمهوری انتخابات مسعود پزشکیان شورای نگهبان انتخابات ریاست جمهوری 1403 ایران ریاست جمهوری دولت سیزدهم علی لاریجانی انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ دولت مجلس شورای اسلامی
تهران پلیس قتل هواشناسی شهرداری تهران کلاهبرداری آتش سوزی فضای مجازی محیط زیست آموزش و پرورش وزارت بهداشت سازمان هواشناسی
همستر کامبت مسکن مالیات قیمت دلار خودرو بورس قیمت خودرو قیمت طلا بازار خودرو حقوق بازنشستگان سایپا ایران خودرو
محمدعلی بهمنی تلویزیون تئاتر پیمان جبلی رسانه ملی خانواده سریال سینمای ایران شهید سینما مجید قناد شهادت
ماهواره دانش بنیان فناوری دانشگاه آزاد اسلامی دانشگاه تهران تحقیقات و فناوری فضا پرتاب ماهواره
رژیم صهیونیستی غزه اسرائیل فلسطین جنگ غزه روسیه آمریکا ترکیه نوار غزه چین حماس اوکراین
فوتبال پرسپولیس استقلال کشتی فرنگی کشتی تیم ملی فوتبال ایران لیگ برتر بازی باشگاه پرسپولیس والیبال تیم ملی والیبال ایران جواد نکونام
هوش مصنوعی تلگرام اپل سامسونگ همستر کمبات نخبگان اقیانوس ایلان ماسک مایکروسافت مرکز ملی فضای مجازی
مغز فشار خون دیابت سکته مغزی چاقی اگزما ویتامین زوال عقل گرمازدگی