چهارشنبه, ۱۹ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 8 May, 2024
مجله ویستا
کاهش وزن با رژیم گروه خونی واقعیت دارد؟
بررسی صحت کاهش وزن با رژیم گروه خونی
اگر اضافه وزن داشته و یا برای داشتن اندام ایده آل می خواهید از رژیم غذایی خاصی بهره ببرید قبل از شروع ، باید از متخصصین مربوطه اطلاعات لازم را دریافت کنید. دریافت ویتامینها و غذاهای مورد نیاز بدن شما بستگی به عوامل مختلفی دارد که تنها پزشکان و متخصصان تغذیه می توانند برنامه ریزی دقیقی را برای شما انجام دهند.رژیم گروه خونی یکی از جدیدترین روشهایی است که در میان مردم باب شده و سوالات بسیاری در مورد آن وجود دارد.
سوال :کمی اضافه وزن دارم و زمانی که برای کاهش وزن به متخصص مراجعه کردم، توصیه کردند که ابتدا آزمایش لازم برای تعیین گروه خونی بدهم تا بر اساس گروه خونی به من رژیم بدهد. تعیین گروه خونی برای رژیم گرفتن لازم است؟
دکتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه در پاسخ به این سوال می گوید :در هیچ کدام از رژیم های غذایی علمی و اصولی برای افزایش، کاهش یا نگهداشت وزن و حتی حفظ سلامت بدن، اشاره ای به تعیین گروه خونی نشده است. یک رژیم غذایی درست و اصولی، کاری به نوع گروه خونی فرد ندارد. متأسفانه این روزها، گروهی از افراد برای کسب سود بیشتر، اقدام به فریب بیماران از راه های جدید و جذاب می کنند و تنظیم رژیم بر اساس گروه خونی هم یکی از همین راه هاست که نه تنها علمی نیست، بلکه می تواند بدون نتیجه باشد و فرد را دچار زیان های مالی و جسمی هم بکند.
این نوع رژیم های عجیب و غریب، بیشتر به دلیل نداشتن دانش و آگاهی مردم پا به عرصه وجود می گذارند و توجه بسیاری را هم به خود جلب می کنند. چنین رژیم های بی اساسی، از نظر قانونی هم قابل پیگرد هستند و امیدواریم سازمان های مربوطه مانند نظام پزشکی یا وزارت بهداشت، توجه بیشتری به افرادی که رژیم درمانی های غیر علمی انجام می دهند، بکنند.
به طور کلی، کاهش وزن یک موازنه ساده بین میزان کالری دریافتی و مصرفی است. این مصرف شدن انرژی به عوامل زیادی در بدن (مانند کارکرد هورمون ها، نحوه عملکرد ماهیچه ها، مقدار بافت چربی و ماهیچه ای) بستگی دارد. از این رو، متخصصان تغذیه در شرح حال نویسی به این عوامل در کنار مسائل رفتاری و مشکلات مربوط به سلامت افراد مانند کم خونی، کمبود کلسیم و... توجه می کنند و نیازی به دانستن گروه خونی برای تجویز رژیم غذایی مناسب ندارند.
کاهش وزن با رژیم گروه خونی واقعیت دارد؟نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران مجلس شورای اسلامی دولت سیزدهم دولت رئیس جمهور رافائل گروسی حجاب انتخابات سید ابراهیم رئیسی رهبر انقلاب مجلس انتخابات مجلس
هواشناسی شهرداری تهران قتل تهران پلیس بارش باران شهرداری وزارت بهداشت آموزش و پرورش سیل فضای مجازی سلامت
خودرو قیمت طلا قیمت دلار حقوق بازنشستگان مالیات مسکن قیمت خودرو بازار خودرو ایران خودرو بانک مرکزی بورس قیمت
نمایشگاه کتاب نمایشگاه کتاب تهران کتاب تلویزیون تئاتر سینما دفاع مقدس سینمای ایران سریال موسیقی فیلم صدا و سیما
اینوتکس دانشگاه آزاد اسلامی دانش بنیان
اسرائیل رژیم صهیونیستی غزه فلسطین جنگ غزه رفح روسیه حمله به رفح چین ترکیه نوار غزه اوکراین
فوتبال پرسپولیس استقلال لیگ قهرمانان اروپا لیگ برتر دورتموند ذوب آهن نساجی لیگ برتر فوتبال ایران لیگ برتر ایران بازی سپاهان
تبلیغات اپل گوگل سامسونگ آیفون ناسا مایکروسافت باتری فضا
رژیم غذایی طلاق سبک زندگی کمردرد چاقی ناباروری کنسرو زیبایی بیماران خاص کاهش وزن