7 راز زیبایی که قبل از خواب می‌بایست انجام شود!

انجام روش های زیبایی قبل از خواب تاثیر چشمگیری در زیبایی شما دارد، حال ما می خواهیم 7 نوع از روش های زیبایی قبل از خواب را به شما نشان دهیم که علاوه بر در دسترس بودن مواد مورد نیاز آن، کاملا طبیعی و سالم هستند.

1- از ماسک صورت آلوئه ورا استفاده کنید

آب آلوئه ورا کمک می کند تا پوست شما سفید شود و از شر جوش ها خلاص شوید، همچنین از ظاهر شدن چین و چروک روی پوست شما جلوگیری می کند. آلوئه ورا در روش های زیبایی زیادی استفاده می شود و می تواند از هر گونه نوع پوستی مراقبت کند. فقط ماسک مناسب برای پوست خود را انتخاب کنید: چرب، خشک و یا ترکیبی از آنها. بهتر است ماسک آلوئه ورا را دو بار در هفته قبل از خواب استفاده کنید.

10 ماده طبیعی برای جوانسازی پوست صورت

---

2- ماسک ویتامین E برای زیر چشم ها

پوست زیر چشم شما خشک، نازک، و مستعد ابتلا به چین و چروک زود هنگام است. یکی از روش های زیبایی برای جلوگیری از پیری، این است که ماسک های ویتامین E را قبل از رفتن به رختخواب استفاده کنید. این دارو در هر داروخانه به شکل کپسول یا محلول به فروش می رسد. برای اثرگذاری بهتر، روغن ماهی یا روغن زیتون به آن اضافه کنید.

با این حال، هنگام مصرف ویتامین E بسیار مراقب باشید و فقط چند قطره از آن استفاده کنید: اگر مقدار زیادی مصرف کنید، باعث ایجاد تورم و سوزش پوست می شود. این ماسک را یک بار در هفته قبل از خواب استفاده کنید و تاثیر فوق العاده آن را ببینید.

9 درمان خانگی برای رفع سیاهی دور چشم

---

3- روغن کرچک برای استفاده روی مژه و ابروها

در روش های زیبایی از روغن کرچک معمولا برای تقویت موها استفاده می شود. یک فرچه ریمل را، کاملا بشویید و آن را به روغن کرچک آغشته کنید. سپس فرچه روغنی را به مژه ها و ابروها  بزنید. این کار باعث ایجاد تراکم و رشد سریع مژه و ابروهای شما می شود.

این کار را هر شب قبل از خواب تکرار کنید.

---

4- روغن نارگیل برای استفاده روی لب ها

روغن نارگیل برای لبهای خشک مفید است و به خوبی می تواند خشکی لب را از بین ببرد. یک مدت زمان طولانی طول می کشد تا روغن نارگیل جذب لبها شود، بنابراین بهتر است قبل از رفتن به رختخواب آن را روی لبها بزنید.

شما می توانید از روغن نارگیل خالص استفاده کنید یا ماسک آن را تهیه کنید.

7 روغن که در 7 روز زیبایی را به شما برمی گردانند

---

5- موهای خود را مرطوب کنید

موهای شما در طول روز با محیط های تهاجمی مواجه می شوند و نیاز به بهبودی دارند. علت اصلی موهای خشن و دارای الکتریسیته و پراکنده، کمبود رطوبت است.

در روش های زیبایی مو اسپری ها و سرم های متعددی برای مرطوب کردن مو وجود دارد، اما شما همچنین می توانید از یک دستور العمل خانگی استفاده کنید: همه چیزی که شما نیاز دارید، مقداری سرکه سیب، آب و یک آبپاش است .

---

6- نرم کردن دست ها

قبل از خواب، از این روش استفاده کنید:

• دست ها را بشویید و مقداری اسکراب (لایه بردار پوست) روی آن بمالید، سپس آنها را ماساژ داده و دوباره بشویید.
  
  
• دست های خود را خشک کنید و یک لایه ضخیم کرم مرطوب کننده روی آن بمالید، سپس انگشتان خود را به حالت ورزش دادن تکان دهید. مراقب فواصل بین انگشتان دست و مچ دست خود باشید.
  
  
• دستکش دست کنید و به رختخواب بروید. همچنین می توانید از دستکش ویژه آبگرم استفاده کنید.
  
  
• صبح دستکش ها را درآورده و روغن های مفید برای کوتیکول را روی و ناخن های خود بمالید.

---

7- از بین بردن پوست زبر کف پا

پوست زبر و خشن پاشنه ها برای بیشتر افراد ناخوشایند است.اما پوست سخت پاشنه ها میتوانند به راحتی با استفاده از روغن زیتون و یا روغن نارگیل قبل از خواب نرم شوند.

• اولین کاری که باید انجام دهید این است که پاشنه پا را به خوبی بشویید و آن را تمیز کرده و سپس خشک کنید.
  
  
• سپس روغن زیتون یا نارگیل را به کف پا بمالید و ماساژ دهید، حال جوراب های پنبه ای بپوشید و به رختخواب بروید.

9 نکته مفید و ارزان برای مراقبت از زیبایی بدن