پنجشنبه, ۲۰ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 9 May, 2024
مجله ویستا
بادگرفتگی گوشها
تغییرات در ارتفاع، مانند آنچه هنگام پرواز تجربه میکنید میتواند باعث احساس ناراحت کننده "بادگرفتگی" در گوش شود.
اگر در این حالت سعی کنید که با خارج کردن شدید هوا از بینی، احساس فشارتان را برطرف کنید، ممکن است پرده گوشتان سوراخ شود یا باکتریها از درون حلقتان به درون عمیقترین بخشهای گوشتان کشیده شوند.
عمل به این توصیهها به شما کمک میکند که به نحوی بیخطر هنگام پرواز فشار درون گوشهایتان را کاهش دهید:
▪ حدود یک ساعت پیش از زمانی که قرار است هواپیما پرواز کند، از خانه خارج شوید، و یک داروی ضداحتقان (مانند سودوافدرین) مصرف کنید.
▪ سعی کنید که به آرامی فشار درون گوشتان را همگام با تغییرات ارتفاع با خمیازه کشیدن کاهش دهید.
▪ به بلعیدن آب دهانتان ادامه دهید تا به رفع بادگرفتگی گوشهایتان کمک شود.
▪ هنگامی که هواپیما در حال بلندشدن و فرودآمدن است، آدامس بجوید.
▪ اگر هنوز در گوشهایتان احساس بادگرفتگی میکنید، هوا را به درون ریههایتان بکشید، بینیتان را بسته نگهدارید، و بعد در حالیکه دهانتان را بسته نگهداشتهاید، به آرامی هوا را ازبینیتان بیرون بفرستید، تا زمانی که احساس راحتی کنید. بسیار مراقب باشید که این کار با شدت بیش از حد انجام ندهید.
منبع : همشهری آنلاین
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران رهبر انقلاب انتخابات دولت سیزدهم مجلس شورای اسلامی روز دختر رافائل گروسی رئیس جمهور سید ابراهیم رئیسی حجاب مجلس انتخابات مجلس
قتل تهران پلیس هواشناسی شهرداری تهران وزارت بهداشت بارش باران آموزش و پرورش سیل فضای مجازی سلامت قوه قضاییه
گاز دولت مالیات خودرو قیمت دلار قیمت خودرو قیمت طلا مسکن حقوق بازنشستگان ایران خودرو بازار خودرو بانک مرکزی
نمایشگاه کتاب تهران نمایشگاه کتاب تلویزیون کتاب محمدمهدی اسماعیلی سینمای ایران سریال دفاع مقدس سینما تئاتر موسیقی رسانه ملی
دانشجویان دانش بنیان اینوتکس
رژیم صهیونیستی غزه اسرائیل فلسطین جنگ غزه آمریکا رفح روسیه حماس حمله به رفح نوار غزه ترکیه
فوتبال رئال مادرید استقلال پرسپولیس لیگ قهرمانان اروپا بایرن مونیخ لیگ برتر بازی ذوب آهن لیگ برتر ایران نساجی لیگ برتر فوتبال ایران
اینترنت تبلیغات اپل عیسی زارع پور سامسونگ ناسا گوگل آب مایکروسافت نوآوری
هندوانه آسم سنگ کلیه بیماران خاص کمردرد ناباروری بیمه سبزیجات اعتماد به نفس