یکشنبه, ۹ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 28 April, 2024
مجله ویستا
چشم ها، معده را فریب می دهند
به نظر می رسد، چشم های شما می توانند حتی از معده شما نیز بزرگتر باشند!!
تحقیقات نشان داده، نشانه های بصری نقش مهمی در میزان غذاهای مصرفی شما ایفا می كنند.
یك تیم پزشكی مطالعاتی بر روی ۵۴فرد میانسال كه مجاز به استفاده از سوپ به میزان دلخواه بودند انجام دادند. نیمی از این افراد در كاسه های معمولی سوپ می خورند و نیمی دیگر در ظرفهایی كه دهانه باریكی داشت و تیره رنگ بود، سوپ می خوردند.
طی ۲۰دقیقه زمان صرف ناهار، گروه دوم ۷۳ درصد بیش از گروه اول سوپ خوردند و حتی ۱۱۳ كالری نیز بیشتر مصرف كردند. به این نتیجه می رسیم كه بنابراین مردم از چشمانشان برای اندازه گیری كالری استفاده می كنند، نه معده هایشان و چون ظرف گروه دوم كوچكتر بود، آنها به تصور اینكه میزان كمتری سوپ خوردند، تعداد پركردن ظرف را زیاد كرده اند.
پرفسور «ونسینگ» سرپرست این گروه می گوید: گاهی اوقات ممكن است ما برای اندازه گیری میزان غذای مصرفی خود، از علائم بصری استفاده كنیم و این برای رژیم غذایی ما و چاق شدن بسیار خطرناك است. بطور مثال، غذاهای خود را در كسیه های كوچك بسته بندی كنید، فوراً متوجه می شوید كه بسته های كوچك باعث می شود تا شما بیشتر از آن استفاده كنید. پس سعی كنید از چشمانتان در این یك مورد استفاده نكنید.
منبع : روزنامه ایران
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
مجلس شورای اسلامی حجاب دولت سیزدهم مجلس جمهوری اسلامی ایران دولت رئیس جمهور گشت ارشاد رئیسی پاکستان امام خمینی سیدابراهیم رئیسی
پلیس تهران وزارت بهداشت قتل شهرداری تهران هواشناسی سیل کنکور پایتخت زنان آتش سوزی سازمان سنجش
خودرو قیمت خودرو دلار قیمت دلار بازار خودرو قیمت طلا بانک مرکزی سایپا تورم مسکن ایران خودرو قیمت
سریال تلویزیون یمن سینمای ایران سینما کیومرث پوراحمد موسیقی سریال پایتخت مهران مدیری فیلم ترانه علیدوستی قرآن کریم
اینترنت کنکور ۱۴۰۳
غزه اسرائیل فلسطین رژیم صهیونیستی آمریکا جنگ غزه روسیه چین حماس اوکراین ترکیه ایالات متحده آمریکا
پرسپولیس فوتبال لیورپول بازی جام حذفی سپاهان آلومینیوم اراک فوتسال تیم ملی فوتسال ایران تراکتور باشگاه پرسپولیس بارسلونا
تبلیغات هوش مصنوعی ناسا اپل سامسونگ فناوری بنیاد ملی نخبگان آیفون ربات روزنامه
کاهش وزن روانشناسی بارداری مالاریا آلزایمر زوال عقل