سه شنبه, ۱۱ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 30 April, 2024
مجله ویستا
خرمای مغزدار
این خوراكی از خرما درست میشود. خرما به ما كمك میكند كه قوی بمانیم. خرما پر از مواد غذایی مفید است.
● مواد لازم :
▪ خرما
▪ مغز گردو
▪ پودر نارگیل
● طرز تهیه:
دستهایتان را خوب بشویید. حالا هستهها ی خرما را بیرون بیاورید و بهجای هر كدام از هستهها یك تكه مغز گردو قرار دهید. دو طرف خرما را به هم بچسبانید تا مغز گردو بیرون نیافتد. بعد خرماها را در پودر نارگیل بغلتانید. اگر نارگیلها به خرما نمیچسبد تا حد ممكن پوستهای خرما را بگیرید تا خرما چسبناك شود و پودرهای نارگیل را به خود بگیرد.بهجای مغز گردو می توانید از مغز بادام ، مغز پسته ، یا هرجور مغز دیگری كه در خانه دارید استفاده كنید. آرد نخودچی و پودر پسته هم میتواند بهجای پودر نارگیل استفاده شود.
این خوراكی با چای و شیر بسیار خوشمزه است. نوش جانتان !
منبع : روزنامه سلامت
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما
ایران مجلس شورای اسلامی مجلس خلیج فارس دولت سیزدهم بابک زنجانی دولت حجاب لایحه بودجه 1403 بودجه شورای نگهبان مجلس یازدهم
قوه قضاییه هواشناسی سیل تهران شهرداری تهران فضای مجازی شورای شهر تهران سلامت شورای شهر پلیس قتل وزارت بهداشت
قیمت دلار خودرو قیمت طلا سایپا قیمت خودرو ایران خودرو دلار بازار خودرو بانک مرکزی مالیات تورم مسکن
تلویزیون محمدرضا گلزار سینما رسانه سینمای ایران فیلم سریال تئاتر رسانه ملی موسیقی بازیگر سریال پایتخت
سازمان سنجش انتخاب رشته بنیاد ملی نخبگان آموزش عالی
رژیم صهیونیستی آمریکا فلسطین غزه اسرائیل جنگ غزه حماس روسیه عربستان نوار غزه اوکراین ترکیه
فوتبال استقلال پرسپولیس سپاهان تراکتور باشگاه استقلال تیم ملی فوتسال ایران فوتسال وحید شمسایی بازی باشگاه پرسپولیس لیگ برتر
هوش مصنوعی اینترنت تبلیغات اپل خودرو برقی همراه اول آیفون گوگل روزنامه سامسونگ ناسا
داروخانه سازمان غذا و دارو ویتامین خواب کاهش وزن دیابت طول عمر پرستار سلامت روان بارداری دندانپزشکی