پنجشنبه, ۱۳ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 2 May, 2024
مجله ویستا
چربیهائی که چاق کننده هستند
بارها شنیده و دیدهایم که افراد کهنسال در هر فامیلی، سالهای از غذای حیوانی استفاده کرده بدون اینکه به عوارض سوء مبتلا شوند. دقت در نحوه تغذیه آنها، نشان میدهد که این افراد کمتر میل به غذاها نشاستهدار، شیرین و مواد قندی داشته و دارند و بسیاری حتی کمتر از فرآوردههای لبنی استفاده کردهاند. در مقابل با تغذیه گوشت گوسفند بهصورت آبگوشت زندگی سالک همراه با طول عمر زیاد داشتهاند.
علم تغذیه ثابت کرده که مصرف چربیها بدون تغذیه مواد نشاستهای و قندی هرگز چاق کننده نیستند. چربیهای موجود در روند تغذیه امروز غالباً از چربیهای خنثی یعنی تریکلیسیرید تشکیل شده است. چربیها در آب غیر محلول هستند لذا نمیتوانند بدون تغییراتی بهوسیله مخاط روده جذب و به شبکه خونی راه یابند. در واقع اگر ذرات چربی واد خون شود، برای سلامتی خطرناک است.
علم تغذیه ثابت کرده که مصرف چربیها بدون تغذیه مواد نشاستهای و قندی هرگز چاق کننده نیستند. چربیهای موجود در روند تغذیه امروز غالباً از چربیهای خنثی یعنی تریکلیسیرید تشکیل شده است. چربیها در آب غیر محلول هستند لذا نمیتوانند بدون تغییراتی بهوسیله مخاط روده جذب و به شبکه خونی راه یابند. در واقع اگر ذرات چربی واد خون شود، برای سلامتی خطرناک است.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران اسرائیل غزه مجلس شورای اسلامی دولت نیکا شاکرمی روز معلم معلمان رهبر انقلاب مجلس بابک زنجانی دولت سیزدهم
آتش سوزی هلال احمر قوه قضاییه تهران پلیس اصفهان بارش باران سیل شهرداری تهران آموزش و پرورش سلامت سازمان هواشناسی
قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بازار خودرو خودرو قیمت سکه دلار حقوق بازنشستگان بانک مرکزی سایپا ایران خودرو کارگران
فضای مجازی سریال جواد عزتی نمایشگاه کتاب عفاف و حجاب فیلم سینمایی مسعود اسکویی تلویزیون سینما سینمای ایران دفاع مقدس فیلم
رژیم صهیونیستی فلسطین آمریکا جنگ غزه حماس نوار غزه چین ترکیه انگلیس اوکراین نتانیاهو یمن
استقلال پرسپولیس فوتبال سپاهان علی خطیر باشگاه استقلال لیگ برتر ایران تراکتور لیگ قهرمانان اروپا رئال مادرید بایرن مونیخ لیگ برتر
هوش مصنوعی هواپیما کولر تبلیغات موبایل تلفن همراه اینستاگرام اپل گوگل ناسا عیسی زارع پور وزیر ارتباطات
کبد چرب فشار خون بیمه بیماری قلبی دیابت کاهش وزن داروخانه رابطه جنسی