شنبه, ۱۴ مهر, ۱۴۰۳ / 5 October, 2024
مجله ویستا


لاغری و تناسب اندام


لاغری و تناسب اندام
نویسنده : علیپور - نسرین
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۸۳/۰۳/۲۶
رده دیویی : ۶۱۳.۲۵
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۱۸۸
نوع اثر : تالیف
زبان کتاب : فارسی
شماره کنگره : RM۲۲۲/۲/ع۸ل۲
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۵۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۵۷۵۰-۹۰-۳

در این کتاب, علل بروز چاقی و لاغری و عوارض آن, به همراه رژیم‌های غذایی مناسب, تشریح شده است. در پایان کتاب, حرکات ورزشی مناسب برای برطرف کردن این مشکلات وزنی فراهم آمده است.