دوشنبه, ۱۳ اسفند, ۱۴۰۳ / 3 March, 2025
مجله ویستا


اصول تغذیه در ورزش


تاریخ نشر : ۸۵۰۵۰۴
تیراژ : ۱۵۰۰
تعداد صفحه : ۲۷۲
نوبت چاپ : ۱
شابک : ۹۶۴-۷۶۴۲-۶۱-X
شماره کنگره : ۸۵۵۰۴۰۱۳
رده دیویی : ۶۱۳.۲۰۲۴۷۹۶
محل نشر : تهران
جلد : شومیز
قطع : وزیری
زبان کتاب : فارسی
نوع اثر : ترجمه
مترجم : خواجوند - نورعلی
نویسنده : برونس - فرد

کتاب حاضر، حاوی مطالبی علمی در حوزه‌ی تغذیه‌ی مناسب با فعالیت‌های جسمانی تحت این عناوین است: کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها، پروتئین‌ها، مایعات و الکترولیت‌ها، مواد معدنی، عناصر اثرگذار، ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و تولید رادیکال‌های آزاد در ورزش، ارگوژنیک‌های مربوط به متابولیسم، اختلالات تغذیه در ورزشکاران، و متابولیسم بدن انسان.

رخنه در دیوار چین

رخنه در دیوار چین

اوایل سال جاری میلادی وزارت امورخارجه چین با تقدیم یک هدیه پرمعنی به خبرنگاران خارجی در این کشور، آغاز عصر آزادی بیان را اعلام کرد.

نفحات الازهار فی خلاصه عبقات الانوار: حدیث السفینه

  ◊ نویسنده : حسینی‌میلانی - علی
آی قصه، قصه، قصه

آی قصه، قصه، قصه

  ◊ نویسنده : زهره پریرخ,شراره وظیفه‌شناس  ◊ موضوع : افسانه‌ها و قصه‌ها - ادبیات نوجوانان,داستانهای فارسی - قرن ۱۴ - ادبیات نوجوانان
آمبولانس خصوصی یا دولتی

آمبولانس خصوصی یا دولتی

اورژانس کشور از سال ۵۴ پس از فروریختن سقف سالن فرودگاه مهرآباد تأسیس شد. اورژانس در آغاز کار جزو اورژانسهای معتبر جهان بود. اورژانس هم اکنون در ۴۲ دانشگاه و مرکز فرماندهی به کل کشور خدمات می دهد.
تپه و قلعه جوقین

تپه و قلعه جوقین

تپه جوقین از جمله آثار باستانی دوران ساسانی در شهریار است که چون نگینی بر بستری از گل و گیاه آرمیده؛ قلعه ای کهنسال و افسانه ای که در عین اینکه یکی از کهن ترین آثار باستانی منطقه به شمار میآید یکی از ناشناخته ترین آنان نیز است. قلعه ای عظیم که با همه عوامل ویرانگر مقابله کرده و با عظمت و شکوه دیرینش استوار مانده است. تپه و قلعه جوقین در۱۰ کیلومتری جنوب غرب شهریار در شهر وحیدیه واقع شده است. قدمت و
ندوشن: نگین انگشتری کویر

ندوشن: نگین انگشتری کویر

بدون راهنمایی من فرآورده آرایشی نخرید

بدون راهنمایی من فرآورده آرایشی نخرید

  ◊ نویسنده : پائولا بیگان,وحید صوفی‌زاده,شیرین عزیزی,مازیار مرادی  ◊ موضوع : زیبایی شخصی,لوازم آرایش
چگونه از یک "فرهنگ لغت" استفاده کنیم؟

چگونه از یک "فرهنگ لغت" استفاده کنیم؟

  ◊ نویسنده : مصطفی رحماندوست,شراره وظیفه‌شناس,ران هوبارد  ◊ موضوع : کودکان - واژه‌نامه‌ها - راهنمای آموزشی,کودکان - واژه‌نامه‌ها - راهنماها
بادبزن تزئینی

بادبزن تزئینی

● وسایل مورد نیاز ▪ کاغذ دیواری در ابعاد مورد نظر‎ ▪ نوار توری‎ ▪ روبان ▪ گل مصنوعی ▪ گیره لباس ▪ چسب ● طرز تهیه کاغذ دیواری را به شکل مستطیلی با ابعاد موردنظر بریده و سپس آن را به شکل آکاردئونی تا کنید. حال قسمت پائین آن را در دست گرفته و به آرامی قسمت بالای آن را به گونه ای باز کنید که شکل منحنی به خود بگیرد. سپس با استفاده از گیره لباس قسمت پائین آن را به همان شکل نگه داشته و لایه به لا
مهندسی ژنتیک

مهندسی ژنتیک

  ◊ نویسنده : اسلمی‌نژاد، علی‌اصغر,نصیری، محمدرضا,ویلیامز، جف,سکارلی، آ,والاس، ا,محمدی‌ملامحمدقلی، امیر
۹ اصل حیاتی در اینترنت

۹ اصل حیاتی در اینترنت

«وینتون سرف» معتقد است از آنجا که اینترنت به شکل آزاد و باز شکل گرفته است، باید همچنان به همان صورت باقی بماند.
اقبالنامه, یا, خردنامه

اقبالنامه, یا, خردنامه

  ◊ نویسنده : نظامی - الیاس‌بن‌یوسف
تلاش بی‌سرانجام برای تحریک خاورمیانه علیه ایران‌

تلاش بی‌سرانجام برای تحریک خاورمیانه علیه ایران‌

معمولا همزمان با سفر خاورمیانه‌ای مقام‌های ارشد امریکا، جنگ روانی رهبران کاخ سفید علیه ایران نیز تشدید می‌شود. این مساله اگرچه موضوع جدیدی نیست، اما بررسی دلایل تشدید جنگ روانی علیه ایران با توجه به تحولات خاورمیانه، اهداف خاورمیانه‌ای امریکا و در نهایت سیاست امریکا در قبال ایران در هر مقطع زمانی و اهداف سیاست تبلیغاتی امریکا علیه ایران را روشن می‌کند.
بررسی میزان صحت قیمت اولیه سهام شرکت‌های پذیرفته‌شده در بورس اوراق بهادار تهران

بررسی میزان صحت قیمت اولیه سهام شرکت‌های پذیرفته‌شده در بورس اوراق بهادار تهران

بورس اوراق بهادار، مرکز جمع‌آوری پس‌اندازها و نقدینگی بخش خصوصی به منظور تأمین مالی پروژه‌های سرمایه‌گذاری بلندمدت است.
گریه نکن کلاغک

گریه نکن کلاغک

  ◊ نویسنده : شیدا سمیعی,افسانه شعبان‌نژاد  ◊ موضوع : داستانهای حیوانات
کتاب همراه کامپیوتر

کتاب همراه کامپیوتر

  ◊ نویسنده : مظاهر علی‌پور
برای تو

برای تو

  ◊ نویسنده : رزا افشاری  ◊ موضوع : شعر فارسی - قرن ۱۴
رابطه‏ٔ بین موسیقی و افسردگی افراد

رابطه‏ٔ بین موسیقی و افسردگی افراد

افسردگی، یک اختلاف روانی است که بر فکر، احساس،رفتار و عملکرد جسمانی فرد تاثیر می‏گذارد. افسردگی، مسئله‏ٔ شماره‏ٔ یک سلامتی در دنیاست و به قدری‏توسعه پیدا کرده که آن را ‌”سرماخوردگی اختلال‏های‏دماغی‌“ نامیده‏اند.
هدیه فاطمیه

هدیه فاطمیه

  ◊ نویسنده : احمدی‌جلفائی - حمید
اولین راه‌نمای تکنیک پیانو (اپوس ـ 599)

اولین راه‌نمای تکنیک پیانو (اپوس ـ 599)

  ◊ نویسنده : چرنی - کارل
خانه، خانه‌ی عزیز!

خانه، خانه‌ی عزیز!

«روزگاری بود که ما توی زمین‌های خودمون زندگی می‌کردیم. پیرهامون می‌مردن و بچه‌ها به دنیا می‌اومدن و همیشه یه چیز داشتیم، ما یه خونواده بودیم پاک و بی‌غل و غش اما الآن دیگه صاف و ساده نیستیم. نذاشتن که پاک و ساده بمونیم. اما حالا چی؟ عمو جان علافه. پدرت زمین خودش رو از دست داد. دیگه هیچی براش نمونده. ما از هم پاشیدیم تام. دیگه خونواده نیستیم»...
کسائی مروزی: زندگی, اندیشه و شعر او

کسائی مروزی: زندگی, اندیشه و شعر او

  ◊ نویسنده : ریاحی - محمدامین
آموزش و پرسش ریاضی سوم راهنمایی

آموزش و پرسش ریاضی سوم راهنمایی

  ◊ نویسنده : منشی‌زاده - سرور
غربت در کوچه بنی‌هاشم: مدایح و مراثی حضرت زهرا سلام‌الله علیها

غربت در کوچه بنی‌هاشم: مدایح و مراثی حضرت زهرا سلام‌الله علیها

  ◊ نویسنده : مهدوی‌فاضل - علی
Data Book 3: Peripheral Chips

Data Book 3: Peripheral Chips

  ◊ نویسنده : Hogenboom - P.
وقت تمام است، برگه ها بالا

وقت تمام است، برگه ها بالا

▪ شنیده ها حاکی است که برخی از اجناس چینی تو زرد از کار درآمده و برای سلامت انسان مضر شناخته شده است، از آن جمله می توان به پخش یکی از خبرها در همین رابطه از رسانه ملی اشاره کرد که براساس آن مبلمان چینی و کفش های این کشور باعث ایجاد کلی حساسیت پوستی و خارش و ورم و این جور حرف ها در مردم چند کشور اروپایی شده بود. شنیدن این خبر باعث شد با خودمان فکر کنیم که چرا اجناس چینی در کشور ما چنین فجایعی ر
دبیر و سلطان [بازنویسی کتاب تاریخ بیهقی اثر ابوالفضل محمد بیهقی] تالیف قرن پنجم هجری

دبیر و سلطان [بازنویسی کتاب تاریخ بیهقی اثر ابوالفضل محمد بیهقی] تالیف قرن پنجم هجری


آسانسورها و پله‌های برقی

آسانسورها و پله‌های برقی

  ◊ نویسنده : دفترتدوین‌و‌ترویج‌مقررات‌ملی‌ساختمان  ◊ موضوع : بالابرها,پلکانها - طرح و ساختمان,ساختمان‌سازی - قوانین و مقررات - ایران - کیش
راه حل های غیرعادی برای شرایط غیرعادی

راه حل های غیرعادی برای شرایط غیرعادی

سخنرانی دکتر تاکافومی ساتو، عضو کمیسیون خدمات مالی ژاپن در نشست «طراحی سیستم مالی قرن ۲۱»
جدیدترین تستهای زبان انگلیسی همراه با توضیحات دستور زبان درس به درس و بخش به بخش زبان ...

جدیدترین تستهای زبان انگلیسی همراه با توضیحات دستور زبان درس به درس و بخش به بخش زبان ...

  ◊ نویسنده : زندسلیمی - عبدالجبار
راه های تحقق مشتری مداری

راه های تحقق مشتری مداری

فعالان عرصه اقتصاد و کسانی که به ماندگاری جاودانه در این عرصه می اندیشند، به خوبی می دانند که اکسیژن تنفس در دنیای تجارت اصل مشتری مداری است و درک این سخن که «همیشه حق با مشتری است » را سرلوحه برنامه های خویش می دانند.
دیوان خواجه شمس‌الدین محمد حافظ شیرازی: با مقابله نسخه تصحیح شده محمد قزوینی و دکتر قاسم غنی

دیوان خواجه شمس‌الدین محمد حافظ شیرازی: با مقابله نسخه تصحیح شده محمد قزوینی و دکتر قاسم غنی


۱۹ فوریه ۱۴۷۳ ـ کپرنیک و منظومه شمسی

۱۹ فوریه ۱۴۷۳ ـ کپرنیک و منظومه شمسی

نیکلائوس کوپرنیکوس Nicolaus Copernicus ( کپرنیک ) ریاضی دان و فضا شناس لهستانی و صاحب فرضیه « هلیو سنتریک پلنتری » ۱۹ فوریه ۱۴۷۳ به دنیا آمد و ۲۴ مه ۱۵۴۳ در گذشت . او بود که ثابت کرد که زمین از سیارات منظومه شمسی است و این سیارات در مداری به گرد خورشید می چرخند و در عین یک گردش هم به دور خود دارند که در مورد زمین ، گردش به دور خورشید فصول را به وجود می آورد و به دور خود ، شبانه روز را .
همه مادران سالم‌اند اگر ...: راهنمای کامل مراقبتهای دوران بارداری و نگهداری از نوزاد

همه مادران سالم‌اند اگر ...: راهنمای کامل …

روایت شاغلان فراموش شده

روایت شاغلان فراموش شده

نگاهی به مجموعه مستند تلویزیونیی «آواز زندگان»
پسر بچهٔ دیزنی - disney's the kid

پسر بچهٔ دیزنی - disney's the kid

 ◊ سال تولید : ۲۰۰۰  ◊ کشور تولیدکننده : آمریکا ◊ محصول : جان ترتلتاب، کریستینا استاین‌برگ و هانت لاوری ◊ کارگردان : ترتلتاب ◊ فیلمنامه‌نویس : آدری ولز ◊ فیلمبردار : پیتر منزیس جونیر  ◊ آهنگساز(موسیقی متن) : مارک شیمن  ◊ هنرپیشگان : بروس ویلیس، اسپنسر برسلین، امیلی مورتیمر، لی‌لی تاملین، چی مک‌براید، جین اسمارت و دانیل وون بارگن.  ◊ نوع …
اسرار فال قهوه

اسرار فال قهوه

  ◊ نویسنده : گوهریان - افسانه
در این کتابچه, علاوه بر معرفی ابزار و لوازم فال قهوه, تعبیر برخی اشیا و حیوانات در ارتباط با آن آورده شده است.
مسئولیت در سیاست مدرن

مسئولیت در سیاست مدرن

شکل کهن مسئول بودن، قرار گرفتن در مقابل کسی یا قدرتی است که در موضع برتر است. این نوع مسئول بودن برخاسته از نابرابری در رابطه است. تاریخ آن همان تاریخ نابرابری است. «الف» قویتر از «ب» است.
معلم کتاب ریاضیات تجربی

معلم کتاب ریاضیات تجربی

  ◊ نویسنده : بصیری - علی‌محمدبصیری - هانیه
آیینه‌های روح: شرح زندگینامه: ژوزف شعبان

آیینه‌های روح: شرح زندگینامه: ژوزف شعبان

  ◊ نویسنده : جبران - جبران‌خلیل
در این کتاب, علاوه بر ترجمه چند قطعه از((جبران خلیل جبران)) زندگی‌نامه او نیز فراهم آمده است .((محیطی که جبران را پدید آورد)), ((زادگاه جبران)), ((شخصیت دوگانه جبران)), ((نقاشی و شعر جبران)) و ((فلسفه جبران)) از جمله مطالبی ست که در بخش نخست کتاب به چاپ رسیده است .برای نمونه, قطعه((کبوتر سینه سرخ)) این چنین ترجمه شده است :((ای کبوتر سینه سرخ, بخوان چرا که راز ابدیت در ترانه‌ات نهفته است .ای …
روش طلایی رسم نمودار

روش طلایی رسم نمودار

  ◊ نویسنده : شهیار زوراوند,علی فلکین  ◊ موضوع : توابع - مسائل، تمرینها و غیره,توابع - آزمونها و تمرینها (متوسطه)
دیوانگان

دیوانگان

تاریکی و نور بود؛ بینا و کور بود زن و شوهری بودند که عقلشان پارسنگ برمی داشت این زن و شوهر دو تا دختر داشتند و دو تا پسر دخترها را شوهر دادند و برای پسر بزرگتر زن گرفتند ماند پسر کوچکتر که اسمش قباد بود و در خانواده از همه داناتر بود...
بدبینی بیماری مهلک سلامت خانواده

بدبینی بیماری مهلک سلامت خانواده

برای ریشه‏یابی بدبینی و توضیح این بیماری در ابتدا باید تعریفی از شخصیت سالم ارائه دهیم. شخصیت سالم را کسی دارد که از انواع بیماری‏های روانی مقدار کمی داراست.
راه‌کارهای مقابله با میکروارگانیسم با استفاده از ضدعفونی نمودن و استریلیزاسیون: برای دانشجویان گروه پزشکی، علوم آزمایشگاهی، دندانپزشکی، داروسازی ....

راه‌کارهای مقابله با میکروارگانیسم با استفاده از ضدعفونی نمودن و استریلیزاسیون: برای دانشجویان گروه پزشکی، علوم آزمایشگاهی، دندانپزشکی، داروسازی ....

  ◊ نویسنده : فاطمه فلاح,گیتا اسلامی,سعید مهام,رضا استقامتی  ◊ موضوع : ضدعفونی و ضدعفونی‌کننده‌ها

پیش‌درآمدی بر مهندسی ژنتیک

  ◊ نویسنده : نیکل - دزموند
مهارت پاسخ‌گویی به سئولات رایانه‌کار درجه 2 براساس استاندارد جدید سال 82

مهارت پاسخ‌گویی به سئولات رایانه‌کار درجه 2 براساس استاندارد جدید سال 82

  ◊ نویسنده : اقبالی - فاطمهنامدارمقدم - راحیل
ماجراهای ملانصرالدین

ماجراهای ملانصرالدین

بابابرفی

بابابرفی

  ◊ نویسنده : باغچه‌بان - جبار
جهانی شدن و توسعه بانگرش به تجربه آسیا

جهانی شدن و توسعه بانگرش به تجربه آسیا

مقاله‌ حاضر منافع‌ و مخاطرات‌ ناشی‌ از مشارکت‌ در فرآیند جهانی‌ شدن‌ را در سایه‌تجربه‌ توسعه‌ کشورهای‌ شرق‌ و جنوب‌ شرقی‌ آسیا (اندونزی‌، مالزی‌، فیلیپین‌، جمهوری‌ کره‌ وتایلند) مورد تحلیل‌ قرار می‌دهد.

زیباترین نامهای ایرانی: همراه با تلفظ و معانی نامها

  ◊ نویسنده : راد - حسام‌الدین

کرباسچی: استیضاح همتی سیاسی بود/ وضعیت بدتر در کمین اقتصاد ایران!
سایت هم میهن

کرباسچی: استیضاح همتی سیاسی بود/ وضعیت بدتر در کمین اقتصاد ایران!

آنچه از زبان رییس جمهور و وزیر اقتصاد شنیده شد معنی دار بود
روزنامه ستاره صبح

آنچه از زبان رییس جمهور و وزیر اقتصاد شنیده شد معنی دار بود

تندروها به مراکز فکری و فرهنگی که همسو با تفکرات آن‌ها نباشد حمله می‌کنند| حوزه‌ها مانند زمان امام خمینی(ره) و مرحوم گلپایگانی نیستند
سایت منیبان

تندروها به مراکز فکری و فرهنگی که همسو با تفکرات آن‌ها نباشد حمله …

ایران با انیمیشن «در سایه سرو» جایزه بهترین انیمیشن کوتاه اسکار را کسب کرد / برنده ایرانی اسکار از رنج‌های بعد از جنگ می‌گوید (فیلم)
سایت عصرایران

ایران با انیمیشن «در سایه سرو» جایزه بهترین انیمیشن کوتاه اسکار را …

همان همیشگی!
سایت جوان آنلاین

همان همیشگی!

هوش مصنوعی جای بازیگران را می‌گیرد؟ نگرانی‌های جدید در هالیوود! - آینه فردا
سایت آینه فردا

هوش مصنوعی جای بازیگران را می‌گیرد؟ نگرانی‌های جدید در هالیوود! - …

هـمتـی رفـت اقتصاد سامان می‌یابد؟!
روزنامه صمت

هـمتـی رفـت اقتصاد سامان می‌یابد؟!

تحقیر زلنسکی توسط ترامپ؛ نمایش رسانه‌ای یا تغییر سیاست جهانی؟
سایت ملت بیدار

تحقیر زلنسکی توسط ترامپ؛ نمایش رسانه‌ای یا تغییر سیاست جهانی؟

بازی باخت-باخت کارفرمایان و کارگران در شورای عالی کار/ با مزد ناکافی کارخانجات بازهم از کارگر خالی خواهد شد
سایت تریبون اقتصاد

بازی باخت-باخت کارفرمایان و کارگران در شورای عالی کار/ با مزد ناکافی …

بانکی‌ها‌، مسیریاب‌ها و پیام‌رسان‌ها| آنالیز الگوهای استفاده از موبایل و اپلیکیشن‌ها بین زنان و مردان ایرانی
روزنامه هفت صبح

بانکی‌ها‌، مسیریاب‌ها و پیام‌رسان‌ها| آنالیز الگوهای استفاده از موبایل …

مرگ بر لوبیا، خصوصا لوبیا چیتیِ سرکش و زبان‌نفهم!
سایت برترینها

مرگ بر لوبیا، خصوصا لوبیا چیتیِ سرکش و زبان‌نفهم!

خشونت علیه زنان و قانونی که بازدارنده نیست
سایت سلامت نیوز

خشونت علیه زنان و قانونی که بازدارنده نیست

پدیده چندهمسری در ۳۰۰ هزار مرد ایرانی/ چند همسری در این شهر ها بیشتر رایج است!
سایت منیبان

پدیده چندهمسری در ۳۰۰ هزار مرد ایرانی/ چند همسری در این شهر ها بیشتر …

چرا ترامپ تصور می‌کند آمریکا قربانی نظام جهانی است؟
سایت فرارو

چرا ترامپ تصور می‌کند آمریکا قربانی نظام جهانی است؟

عباس عبدی: پزشکیان با واقعیت‌های سختی روبه‌رو شده که تصورش را هم نمی‌کرد
سایت سلام نو

عباس عبدی: پزشکیان با واقعیت‌های سختی روبه‌رو شده که تصورش را هم نمی‌کرد

در مترو تهران چه خبر است؟
سایت فرارو

در مترو تهران چه خبر است؟

غروری که شکسته نمی‌شود / درباره گفت‌وگوی نامتعارف دو رئیس‌جمهور
سایت هم میهن

غروری که شکسته نمی‌شود / درباره گفت‌وگوی نامتعارف دو رئیس‌جمهور

آیا اختلافات داخلی، ائتلاف ترامپ را به چالش می‌کشد؟
سایت فرارو

آیا اختلافات داخلی، ائتلاف ترامپ را به چالش می‌کشد؟

اردوغان بر سر دو راهی
روزنامه آرمان امروز

اردوغان بر سر دو راهی

سایه فقر کالری بر سر‌خانوار؛ سیب‌زمینی و حبوبات در سفره ایرانیان کمیاب می‌شود؟
سایت تریبون اقتصاد

سایه فقر کالری بر سر‌خانوار؛ سیب‌زمینی و حبوبات در سفره ایرانیان کمیاب …



ویدئو/ لحظه اعلام نام انیمیشن ایرانی در اسکار ۲۰۲۵
سایت جعبه

ویدئو/ لحظه اعلام نام انیمیشن ایرانی در اسکار ۲۰۲۵

استایل زیباترین مرد زشت جهان در مراسم اسکار! (عکس)
سایت نی نی بان

استایل زیباترین مرد زشت جهان در مراسم اسکار! (عکس)

فیلم آواز باشکوه معین و شماعی زاده در برنامه صداتو ! / داوران بهت زده شدند !
سایت پارسینه

فیلم آواز باشکوه معین و شماعی زاده در برنامه صداتو ! / داوران بهت …

ابروهای ریخته را چگونه برمی‌گردانیم؟
سایت نی نی بان

ابروهای ریخته را چگونه برمی‌گردانیم؟

زیبا‌ترین اجرای جشن حافظ که همه را شکه کرد+ فیلم - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

زیبا‌ترین اجرای جشن حافظ که همه را شکه کرد+ فیلم - سبک ایده آل

ایده های ساده و مدرن برای سفره هفت سین 1404
سایت نی نی بان

ایده های ساده و مدرن برای سفره هفت سین 1404

اولین فیلم از کاخ مجلل معمر قذافی با کمدی پر از دلار و یورو ها ! / آقای دیکتاتور با دست خالی مرد !
سایت رکنا

اولین فیلم از کاخ مجلل معمر قذافی با کمدی پر از دلار و یورو ها ! …

چرا عروسی لاکچری از همه طرف باخت است؟
سایت نی نی بان

چرا عروسی لاکچری از همه طرف باخت است؟

مقایسه کی‌ام‌سی ایگل و شاهین پلاس؛ دوئل بهترین سدان‌های خانوادگی
سایت قیمت ۳۶۰

مقایسه کی‌ام‌سی ایگل و شاهین پلاس؛ دوئل بهترین سدان‌های خانوادگی

قند حبه‌ای عناب؛ از واقعیت تا دروغ
سایت نی نی بان

قند حبه‌ای عناب؛ از واقعیت تا دروغ

سکانس روز | گریم جذاب و عجیب «بهاره افشاری» در فیلم رویای نیمه شب | گلی شی
سایت گلی شی

سکانس روز | گریم جذاب و عجیب «بهاره افشاری» در فیلم رویای نیمه شب …

سام درخشانی و مسعود کرامتی مهمان تئاتر نیکی مظفری+ عکس - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

سام درخشانی و مسعود کرامتی مهمان تئاتر نیکی مظفری+ عکس - سبک ایده …

لحظه ترور شهدای پلیس راهور شهرستان ریگان (فیلم)
سایت عصرایران

لحظه ترور شهدای پلیس راهور شهرستان ریگان (فیلم)

ببینید؛ فیلم سخنان تکان دهنده تنها بازمانده سقوط هواپیما در اندونزی
سایت رکنا

ببینید؛ فیلم سخنان تکان دهنده تنها بازمانده سقوط هواپیما در اندونزی

سورپرایز محمد علیزاده با اجرای پریشون بشی‌ای دل ؛ پیانو نوازی سیامک انصاری در صداتو!
سایت درلحظه

سورپرایز محمد علیزاده با اجرای پریشون بشی‌ای دل ؛ پیانو نوازی سیامک …

بهنوش طباطبایی در جشن حافظ لباس عروس پوشید+فیلم - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

بهنوش طباطبایی در جشن حافظ لباس عروس پوشید+فیلم - سبک ایده آل

اسکار بهترین فیلم برای «آنورا» یک فیلم +18
سایت نی نی بان

اسکار بهترین فیلم برای «آنورا» یک فیلم +18

جذابیت تمام نشدنی اما استون، مراسم اسکار را بهم ریخت
سایت درلحظه

جذابیت تمام نشدنی اما استون، مراسم اسکار را بهم ریخت

مردان زودانزال اعتماد به نفس کمتری دارند؟ - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

مردان زودانزال اعتماد به نفس کمتری دارند؟ - سبک ایده آل

مدیران غیرحرفه ای را با این نشانه ها بشناسید!
سایت نی نی بان

مدیران غیرحرفه ای را با این نشانه ها بشناسید!