خواب بد احتمال سکته را بالا می برد

طبق مطالعات و گزارشاتی كه در مجله پزشكی new England چاپ شده حبس نفس در خواب علت عمده كوتاهی نفس و خروپف های بلندی كه آرامش بی نهایت شب را به هم می زند و احتمال سكته را می افزاید ، می باشد . این نتایج اخیر نشان می دهد كه مشكلات معمول خواب می تواند نتایج و پی آمدهایی بیشتر از احساس خستگی در روز بعدی را به دنبال داشته باشد .
خوشبختانه دكتر كلار یاگی استاد دانشگاه یل گفت : حبس نفس در خواب وضعیت كاملا قابل درمانی است ."
از ۸۴۲ زن و مردی كه از مركز پزشکی دانشگاه یل به دنبال راه نجاتی برای مشكلات خوابشان بودند حدود ۳/۲ آنها به حبس نفس در خواب تشخیص داده شدند .
۳ سال بعد ۲۲ سكته و ۵۰ مرگ در این گروه گزارش شد در مقابل گروهی که دچار مشكلات کم عوارض دیگری بودند ، ۲ سكته و ۱۴ مرگ گزارش شد.
وقتی عوامل معمولی كه موجب سكته می شود همچون افزایش فشار خون به و جود آید حبس نفس در خواب احتمال سكته را دو برابر می كند .
یاگی گفت : حبس نفس ، راه جریان هوا را مسدود كرده و موجب می شود فرد هنگام خواب برای تنفس تقلا كند كه این ، دلیل خروپف های شبانه می باشد.
او افزود : این قطع و وقفه جریان هوا موجب نوسان فشار خون و كمبود اكسیژن شده كه به تدریج احتمال سكته را می افزاید .
برخی اوقات بیمار متوجه این اتفاقات نیست و در این وقفه های كه در تنفس بوجود می آید بیدار شده و دوباره به خواب می رود كه تنها نشان و مدركی كه مشاهده می شود ، احساس خستگی بیش از اندازه در روز بعدی می باشد .
یاگی گفت : اگر كسی كنارتان می خوابد از او خواهش كنید مشكلات خواب شبانه تان را به شما بگوید ، حقیقتا با معالجه اساسی این مشكلات می توان خطر و احتمال سكته را پایین آورد .
در مطالعات گذشته محققین دریافتند نوعی ماسك فشار هوا می تواند وقفه های تنفس را موقع خواب جبران كرده و احتمال سكته های قلبی و دیگر خطرات و اثرات بعدی حبس نفس را كاهش دهد.
اما نتیجه دیگری که در مجله پزشکی new England چاپ شد نشان می دهد که هیچ وسیله تنفسی به سکته قلبی و انواع دیگر حبس نفس که طولانی تر است ، کمک نمی کند.
یاگی اعلام کرد تا کنون مشخص نشده چنین معالجه هایی می توانند جلوی سکته قلبی را بگیرد یا نه ، ولی به هر حال مانند یک نوع شرط بندی است .

منبع : مطالب ارسال شده