جمعه, ۲۱ دی, ۱۴۰۳ / 10 January, 2025
مجله ویستا
قلبش را تسخیر کن!
عشق، واكنشی آموختنی و احساسی فراگرفتنی است. هر آدمی، عشق را با توجه به آموختهها، باورها و محدودیتهایش میشناسد و تجربه میكند. همه انسانها با عشق یكسان برخورد نمیكنند؛ اما همه بر این باورند كه اگر دوست داشتن شدت یابد، به مرحله عشق میرسد.
این فكر كه كسی در این دنیا تو را دوست ندارد، باعث میشود از خودت بدت بیاید؛ ولی وقتی عاشق شدی و معشوق با تو همراه شد، آن وقت اعتماد به نفست بیشتر میشود و در نتیجه، خودت را هم بیشتر دوست خواهی داشت؛ زیرا دریافتهای كه آنقدر خوب هستی كه كسی عاشقت شود.
در این نوشته، روی صحبت با آن دسته از خانمهایی است كه میل دارند به قلب شوهرشان راه یابند؛ اما شیوهاش را به درستی نمیدانند. راههای ساده و عملی زیر، به ظاهر پیش پا افتاده و بیاهمیتند؛ اما تجربههای نگارنده حاكی از آن است كه بیشترین اختلافهای خانوادهها، در همین نكات به ظاهر جزئی ریشه دارد. به این نكات، توجه كنید:
۱) با شوهری كه از سر كار میآید چه رفتاری دارید؟
كارهایی كه باید انجام داد:
▪ سلام و احوالپرسی معمول، اما با خوشرویی و گفتن خسته نباشید.
▪ گرفتن كیف، كت و بستههای خریداری شده.
▪ دادن خبرهای خوش.
▪ آرام كردن فرزندان و هر یك را به كاری مشغول كردن.
▪ سریع آماده كردن میز غذا یا چیدن سفره.
▪ پرس و جو از اوضاع كاری روز و فرصت دادن به مرد، تا حرفهایش را بزند.
به طور كلی به هر طریق میتوانید احساس خوب خود را از ورود شوهرتان به منزل، ابراز كنید. به گفته دیل كارنگی،
«تبسم، خرجی ندارد؛ ولی سود بسیاری دارد».
كارهایی كه نباید انجام داد:
▪ بیاعتنایی و سرد رفتار كردن.
▪ درخواست انجام كاری پیش از غذا خوردن.
▪ گله و شكایت از بچهها و شكایت از كارهای روزانه.
▪ درخواست پول یا بیان توقعاتی كه احتمالاً برای مرد، مشكلآفرین است.
شاید بگویید كه این موارد، پیش پا افتاده است؛ اما خواهش میكنم صادقانه پاسخ دهید كه آیا با وجود آگاهی از این موارد جزئی، به آنها عمل میكنید یا فقط گاهی بعضی از آنها را اجرا میكنید؟
۲) اگر شوهر شما دیر به منزل آمد، با او چه رفتاری دارید؟
یكی از عمدهترین اختلافهای زوجین، دیر آمدن مرد به خانه است. طبیعی است كه هیچ مردی حق ندارد بدون دلیل موجه، دیر به خانه برود؛ اما خانمها هم نباید در صورت دیر آمدن مرد به منزل، جنجال به پا كنند. خانم ابتدا باید علت واقعی را پیدا كند تا از روی حدسیات و افكار منفی خود، واكنشی نشان ندهد كه رابطه را پر از خشونت و مشاجره كند.
زن باید علت دیر آمدن را سؤال كند؛ وگرنه مرد فكر میكند كه این موضوع، برای زن بیاهمیت است؛ اما زن باید سؤال خود را با لحنی آرام مطرح كند؛ آن هم پس از این كه شوهر شام خورد و كمی استراحت كرد. زن باید او را متوجه كند كه به خاطر نگران بودن، چنین پرسشی كرده است. با این رفتار، شوهر مجبور میشود كه با حوصله و به نرمی، دلیل دیر آمدنش را توضیح دهد.
اگر زن، لحن تند و غیردوستانهای داشته باشد، مرد احساس میكند كه مورد بازخواست قرار گرفته است و از طرفی هم خستگی و گرسنگی موجب میشود كه حتی با لحن زنندهای بگوید به تو مربوط نیست و یا سكوت كند.
از اینها گذشته، كمی هم باید مسئله را از دید خانمها بررسی كنیم. بیشتر زنان مایلند كه ساعت دقیق آمدن همسرشان را بدانند؛ منظور آنها، بازخواست یا كنجكاوی نیست؛ بلكه میخواهند ناهار یا شام را طوری آماده كنند كه به محض ورود او، غذا را بكشند. حالا شما خود را به جای همسری بگذارید كه نمیداند كی پلو را دم كند تا نسوزد و كی خورشت را بار بگذارد تا به موقع حاضر شود و خلاصه دهها مورد دیگر كه به سلیقه شخصی زنان مربوط میشود. اگر شوهر دیر كند، تمام نقشههای همسرش را به هم میریزد. وقتشناسی، حداقل احترامی است كه میتوانیم به زحمتهای روزانهشان بگذاریم. از یاد نبریم كه نهایت آرزوی هر زنی، فراهم كردن شرایط آسایش و راحتی برای شوهرش میباشد و قبول كنیم كه او یكی دوساعت را در نگرانی و اضطراب به سر برده، نمیتواند خوشآمدگوی خوبی به هنگام ورود شوهرش باشد.
۳) با سكوت شوهر خود، باید چه رفتاری داشته باشید؟
بیشتر خانمها از سكوت شوهر در خانه، سراسیمه و نگران میشوند؛ نشاط خود را از دست میدهند و این سكوت را به خود نسبت میدهند و پیش خود فكر میكنند كه آیا ممكن است مرد، دیگر او را دوست نداشته باشد؟ این حق خانمهاست كه از مسائل شوهر خود مطلع باشند. یك زن، دوست دارد شوهرش تمام اسرارش را با همسرش در میان بگذارد تا هم احساس غریبه بودن نكند و هم این كه دوست دارد سنگ صبور شوهر خود باشد تا شاید بتواند كمكی كند. آنها باید به این مورد هم توجه كنند كه بیشتر شوهرها مایل نیستند مشغلههای فكریشان را با همسر خود در میان بگذارند؛ چون میترسند او را دچار نگرانی و اضطراب كنند. علاوه بر این، چون مطمئن هستند كه از عهده حل مشكل برمیآیند، فكر میكنند تا آن وقت، نباید به همسرشان چیزی بگویند. گرچه نمیشود این رفتار را صددرصد تأیید كرد، اما آنها با حسن نیت، چنین میكنند و میخواهند همسرشان ناراحت نشود. مردی كه تمام مشكلات كاری خود را با همسرش در میان بگذارد، در واقع، بخشی از بار آن را به دوش او منتقل میكند. به جای اینكه از شوهرتان انتظار داشته باشید تا تمامی افكار و اسرارش را با شما در میان بگذارد، به او فرصت دهید تا تنها بماند. در ضمن، شرایط آرامش او را مهیا كنید و تا میتوانید، مهربانی كنید. این رفتار، باعث میشود تا شوهرتان در كمال آسایش به مشكلش بیندیشد و برای حل آن، اقدام كند. در چنین خانهای، مرد میتواند تمام غصههایش را فراموش كند.
۴) مواظب حسادتهای شوهرتان باشید
برای حسن تفاهم با شوهرتان، باید بدانید كه او چه روحیهای دارد. آیا انتظار دارید كه از همكار مردتان تمجید كنید و شوهرتان برنیاشوبد؟ اگر میخواهید همیشه در قلب شوهرتان جای داشته باشید، هیچ گاه بیش از حد، از مردی نزد او تعریف نكنید؛ هیچ وقت چیزهایی را كه از دیگران یاد میگیرید، با آب و تاب پیش او بازگو نكنید. بعضی از مردها گاهی حسادت خود را پنهان میكنند و قدرت ابراز آن را ندارند؛ آن وقت دچار دردی درونی میشوند كه پیامدهای آن خوشایند نیست. شما باید متوجه این خصیصه مردها باشید. از سوی دیگر، شوهرتان با حسادت خود به طور غیرمستقیم، به شما نشان داده است كه چقدر شما را دوست دارد.
۵) غرغر كردن، چاره كار نیست
در بیشتر مواقع، حرفهایی كه شما خانمها میزنید، درست و منطقی است؛ اما در زمان و نحوه بیان مطلب، اشكال است. اگر نتیجه كاری خوب بود، میتوان تكرارش كرد؛ اما اگر نتیجه منفی بود، باید شیوه دیگری در پیش گرفت. با سرزنش، غرولند، بداخلاقی و رنجورنمایی، فقط مرد را فراری میدهید. خانه، محل آسایش و آرامش همسر شماست. اگر همواره خطاهای او یا مشكلات خود را به رخش بكشید، عاقبت میگریزد و به جایی پناه میبرد كه از این مزاحمت به دور باشد. رگ خواب شوهرتان را به دست آورید؛ آن وقت همه چیز درست میشود. با گوشه و كنایه سخن گفتن و زخم زبان را از صحبتهای خود حذف كنید. به مردان عاشق نیز توصیه میشود كه برای شادابی و نشاط روحی همشرشان، بخشی از اوقات فراغت خود را فقط به او اختصاص دهند. یك زن، نیاز به توجه و احساس امنیت دارد. از یاد نبریم كه زنها از طریق محبت و عشقورزی با ما كنار میآیند؛ نه با اهدای قطعهای جواهر. به همسرتان اجازه دهید كه گاهی خودش را برای شما لوس كند؛ مگر مردان گاهی خود را لوس نمیكنند و متوقع نیستند نازشان را بكشند؟
گاهی پیش آمده كه زن با رنجورنمایی یا نق زدن، میكوشد محبت شوهرش را جلب كند. در چنین موقعیتی، شوهر آگاه و دانا، زن را درك میكند و هرگز او را مجبور به اعتراف نمیكند كه هدفش چیز دیگری است.
زنان گاهی فقط نیاز به گوش شنوا دارند و با گفتن و گله كردن و گاهی از چیزی شكایت كردن، روحشان را سبك میكنند. مرد خوب، همواره این فرصت را به همسرش میدهد و به حرفهای او گوش میدهد و او را تأیید میكند. سعی كنید این عمل را نه به صورت مكانیكی، بلكه از روی رغبت و با تمام وجود و به خاطر دل او انجام دهید.
۶) مراقب حساسیتهای شوهرتان باشید
برای همسر خود ارزش و احترام قائل باشید و سخنش را قطع نكنید. اگر در محفلها، احترام لازم را به او نگذارید، نباید انتظار داشته باشید كه دیگران برایش ارزش قائل شوند. همواره باید در كنار شوهرتان باشید و نه در مقابل او. اگر چنین كردید، باید تاوان خطاهایتان را هم بپردازید. اگر كسی بیاحترامی ببیند، به كسانی رو میآورد كه تحسین و تشویقش میكنند.
اگر در مجالس، كسی به شوخی، شوهرتان را دست انداخت، از شوهر خود حمایت كنید. در میهمانیها مراقب شیطنتهای اطرافیان باشید. یك زندگی موفق، ناشی از مراقبتهای زوجین است. مردان هر ضعفی داشته باشند، مایلند مورد محبت و احترام همسرشان واقع شوند. مواظب باشید كه به دام آدمهای حسود و سخنچین نیفتید كه رهایی از شر آنها، آسان نیست. اگر همسرتان عیبی دارد، در هیچ شرایطی با دیگران در میان نگذارید. «چرخ زندگی، باید به دست خودتان بچرخد؛ آن را به دست دیگران ندهید كه در جهت منفعت و مصلحت شما نمیچرخانند».
۷) سنگ صبور شوهر باشید
نشاط، سرزندگی و خوشرویی شما، اگر همراه با حوصله و صبوری باشد، شوهرتان خوشبختترین مرد عالم است. مردی كه خسته و كوفته از فشار محیط كار به خانه میآید، در پی مكان امنی است تا تجدید قوا كند. سعی كنید غمخوار شوهر باشید و در ناراحتیهایش شریك باشید. وقتی او از سختیها و مشكلات میگوید، فقط گوش كنید. او در این لحظه، محتاج پند و اندرز نیست. هیچ گاه از اشتباهات یا اعترافهایش، چماقی علیه او نسازید و اسیر جملاتی مثل «من كه گفته بودم این كار را نكن» نشوید. این را ملكه ذهن خود كنید كه شوهرتان به شدت به شما نیاز دارد و نباید كاری كنید كه از شما فاصله بگیرد.
به گفته لامارتین: «خداوند، شایستگی زن را در قلب او قرار داده است».
۸) شكم مرد، دروازه قلب اوست
مردها دو گروه هستند؛ گروه اول مردهایی هستند كه خیلی كم غذا میخورند؛ اما به كیفیت آن و نحوه چیدن میز، بسیار اهمیت میدهند. این دسته از مردها، معمولاً یكی دو غذا را خیلی دوست دارند. پختن غذاهای مورد علاقه شوهر، ابراز غیرمستقیم مهر و محبت به اوست. با این كار به او میگویید: «تو برای من مهم هستی و خواستههایت در درجه اول اهمیت قرار دارند و به خاطر توست كه غذای مورد علاقهات را پختم و در چیدن میز، نهایت سلیقه و حوصله را به خرج دادم».
گروه دوم، مردان شكمپرست هستند كه دوست دارند غذاهای چرب و سرخ كرده بخورند؛ حتی اگر با شوهرتان قهر هستید، اما باز هم از شكم او نزنید. اما اگر شوهر، اضافه وزن یا سوء هاضمه داشت، چه باید بكنید؟
اگر میبینید غذای چرب و سرخ كرده، سلامتی او را به خطر میاندازد، از آن صرف نظر كنید و به تدریج، به غذاهای رژیمی روی بیاورید؛ زیرا سلامتی شوهرتان، از هر چیز دیگری، مهمتر است. در این حال، برای این كه سروصدای شوهر شكمپرستتان در نیاید، به او وعده بدهید كه هفتهای یكی دوبار، غذاهای مورد علاقهاش را خواهید پخت. مطمئن باشید كه دلخوری همسرتان موقتی خواهد بود؛ زیرا پس از مدتی به این گونه غذاها عادت میكند. ممكن است در ظاهر حرفی نزند؛ اما وقتی میبیند مراقب سلامتیاش هستید، در باطن، شما را ستایش میكند.
۹) چگونه مرد را در انجام كارهای خانه شركت بدهید
بیشتر مردانی كه از زیر بار كار خانه، شانه خالی میكنند، مدعی هستند كه همسرشان كار آنها را قبول ندارد و همواره مدام ایراد میگیرد.
«هر وقت می خوای كمك كنی، كار منو زیادتر میكنی»؛ «بلندشو برو پی كارت؛ تو بلد نیستی سبزی پاك كنی»؛ «مزاحم نشو؛ تو كار نكنی، بهتر است» و بعد همین خانم، پیش مشاور میآید و میگوید: «شوهرم مسئولیتپذیر نیست و كمكم نمیكند».
نكات زیر، شما را در این امر مهم یاری میدهد:
▪ به مرد فرصت دهید تا كارهایی را انجام دهد كه علاقهمند است.
▪ غرغر كردن و نالیدن از فشار كار، چاره درد نیست؛ ببینید چگونه میتوانید شوهرتان را به كار تشویق كنید.
▪ اگر شوهرتان كاری را ناشیانه انجام داد، ملامتش نكنید؛ وگرنه قهر میكند و دیگر دست به سیاه و سفید نمیزند. هر كار خوب او را تحسین كنید تا برای انجام بقیه كارها، ترغیب شود.
▪ به تدریج شوهرتان را متوجه كنید كه به كمكش نیاز دارید و این كمك، وظیفه اوست.
▪ برای مرد، تكلیف تعیین نكنید كه كدام كار، وظیفه اوست. مردان دوست ندارند تحت قید و بند در آیند؛ بگذارید به میل خود، سهمی از كار خانه را برعهده بگیرند. به شوهر خود فرصت دهید تا وظیفهاش را انجام دهد و اگر از یاد برد یا تنبلی كرد، جنجال راه نیندازید و صبوری و متانت به خرح دهید. اگر به عشق اجازه دهید، آزادانه جاری میشود و بر هر مانعی غالب خواهد شد.
منبع:ham۳ar.persianblog.com
راحله فروغی، روانشناس
راحله فروغی، روانشناس
منبع : پرسمان
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست