فشار روانی طولانی مغز را کوچک می‌کند

فشارهای روانی طولانی مدت نه تنها مهارتهای تفكر و حافظه را زایل می‌سازد بلكه مغز را نیز كوچك می‌كند. به گزارش پایگاه اینترنتی webmed.com زندگی تحت فشار روانی شدید نه تنها برای سلامت بدن بلكه برای مغز و قوای دماغی نیز زیان آور است. محققان در مطالعه جدیدی تاثیر تنش درازمدت و تغییرات هورمون استرس كورتیزول را بر عملكرد مغز بررسی كردند. مطالعات بیانگر تاثیر فشار روانی بر سلامت قلب و عروق از طریق افزایش سطح خونی هورمون‌های استرس مانند كورتیزول در بدن است. در این مطالعه تاثیر بالا بودن مزمن هورمون كورتیزول بر عملكرد مغز افراد مسن، جوان و كودك بررسی شد. محققان در این تحقیق دریافتند با افزایش سطح كورتیزول در خون ناحیه‌ای از مغز به نام هیپوكامپ كه مسئول یادگیری و حافظه است كوچك می‌شود. در اولین مطالعه میزان هورمون كورتیزول در گروهی از افراد مسن در طول سه تا شش سال اندازه‌گیری شد. نتایج این مطالعه نشان داد بالا بودن هورمون كورتیزول به طور مزمن حافظه را تخریب می‌كند. به علاوه اندازه هیپوكامپ در این افراد تا ۱۴درصد كم می‌شود. این مطالعه به روشنی تاثیر منفی تنش‌های دراز مدت را بر مغز و قوای دماغی نشان ‌داده و تنش را مهمترین عامل تغییر عملكرد مغزمی داند.

منبع : سایت فکر نو