آب درمانی

استفاده از آب برای حفظ و تقویت تندرستی و درمان دردها و بیماری‏ها را آب درمانی می‏نامند.
●روش اجرا چگونه است؟
آب درمانی مجموعه کارهایی است که در آن‏ها از آب برای بهبود وضع جسمی یا روانی، تقویت سلامتی یا زیبایی، یا درمان دردها و بیماری‏ها استفاده می‏کنند و این استفاده به دو طریق درونی و بیرونی صورت می‏گیرد. طریق درونی ساده است: نوشیدن روزانه آب خالص، یا آب شارژ شده نقش گرفته، یا آب معدنی خاص، یا آب دریا به مقداری و مدتی که آب درمانگر تجویز می‏کند. طریق بیرونی شامل انواع حمام‏گیری‏ها و آب پاشی‏ها به بدن است.
●این روش چه کاربردی دارد؟
آبپاشی با فشار: این نوعی درمان است که با کوبش شدید آب صورت می‏گیرد. این روش نیروبخش و فرح‏بخش است ولی تحمل آن سخت است و بنابراین کاربرد خیلی گسترده ندارد و اشخاص پیر نمی‏توانند آن را تحمل کنند.
●نمک مالی
این روش نوعی آب درمانی مخلوط با مواد معدنی است. درمانگیران می‏گویند که این روش به آنان احساس بهبود و تندرستی بیش از پیش می‏دهد.
●حمام دو جفتی
در این روش دو جفت وان کوچک را کنار هم قرار داده‏اند. در یک وان آب سرد و دیگری آب داغ دارد. درمانگیر در وان آب داغ به نوعی می‏نشیند که پاهایش تا اندکی بالای زانوها در وان آب سرد فرو رفته‏اند. یکی از نتایج این روش بهبود گردش خون در پاها و تسکین ناراحتی‏های پاهاست. یکی دیگر از نتایج آن بهبود وضع کسانی است که مشکلات لگن خاصره یا مشکلات مهره‏های پایین ستون فقرات دارند.
●حمام نمک اپسوم
این نوعی حمام برای عرق ریزی خیلی زیاد است. در وان حمام سه تا چهار کیلو نمک می‏ریزند و وان را از آب داغ پر می‏کنند و درمانگیر تا چانه در آن فرو می‏رود. بیمار در این وضعیت عرق فراوان می‏کند. پس از مدتی معین او را بیرون می‏آورند و زیر دوش آب داغ می‏برند و سپس ماساژ می‏دهند و در حوله‏های ضخیم می‏پیچند که بیش‏تر عرق کند. پس از یک دوش آب داغ نهایی بیمار را به بستر می‏فرستند که استراحت کند.
روشهای دیگری همچون آبپاشی سوزنی، حمام حباب هوا، ماساژ زیر آبی و . . .افزون بر آن‏ها، بسیاری روش‏های دیگر استفاده از آب برای فرح‏بخشی، آرام بخشی، تقویت عمومی بدن و نظام دفاعی بدن، تسکین دردهای استخوانی - مفصلی، بهبود گردش خون، درمان بیماری‏های پوستی، رفع خستگی مزمن، و مبارزه با افسردگی و غیره امروزه در درمانگاه‏های آب درمانی به کار گرفته می‏شوند.نوشیدن آب به مقداری معین نیز خواص درمانی و پیشگیری از بیماری‏ها را دارد.
پزشکان و بیولوژیست‏ها و کارشناسان تغذیه به ما می‏گویند که هر آدم نیاز به حداقل هشت لیوان آب در روز دارد تا بدن او درست کار کند. برخی افراد روزه غذایی و قناعت به نوشیدن فقط آب در کل ۲۴ ساعت شبانه روز را گاهی برای پاک کردن بدن از مواد سمی به کار می‏گیرند.عکاسی به روش کرلیان نشان داده که وقتی درمانگری از مکتب شفابخشی انرژی درمانی با تمرکز فکر خود آبی را که می‏خواهد به درمانگیر دهد به اصطلاح شارژ می‏کند آن آب پهنه‏ای از انرژی فوق‏العاده را درون خود می‏نمایاند که آب معمولی ندارد، و چنین است که احتمالاً انرژی طبیعی بدن آب درمانگر توان انرژیایی و درمانی آبی را که به بیمار خود می‏دهد بیش‏تر می‏کند.
محققین می گویند روش آب درمانی به این دلیل مفید است که آب درمانگران افرادی دلپذیرند و توجه و همدلی کافی به وضع جسمی و حال روانی بیماران می‏کنند، و نیز این درمان در جوی و محیطی دلپسند که در بیماران آرامش عصبی و کاهش تنش و احساس بهبود جسمی و فکری تولید می‏کند اجرا می‏شود. همه این عوامل به شخص درمانگیر کمک می‏کنند انبساط عضلات و آرامش و سبکباری یابد.