ماساژ برای درد آرتریت

دارو می‌تواند درد آرتریت را تسکین دهد، اما ماساژ ملایم نیز می‌تواند درد را تخفیف دهد
در هنگام ماساژ برای تسکین درد آرتریت این نکات را رعایت کنید:
▪ اگر هنگام ماساژ احساس درد یا ناراحتی کردید، ماساژ را فورا متوقف کنید.
▪ از ماساژ دادن هر مفصلی که متورم یا خیلی دردناک است، پرهیز کنید.
▪ از لوسیون یا روغن ماساژ بر روی پوست‌تان استفاده کنید.
▪ اگر با استفاده از ژل منتول ماساژ را انجام می‌دهید، مراقب باشید که پیش از مفصل را در معرض حرارت قرار دهید، کاملا پوست را شسته باشید. این کار از سوختگی جلوگیری می‌کند.
▪ اگر به نزد ماساژور حرفه‌ای می‌روید، اطمینان حاصل کنید که او در کار با افراد دچار آرتریت دارای تجربه است.

منبع : همشهری آنلاین