سه شنبه, ۱۱ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 30 April, 2024
مجله ویستا

دیابتی‌ها مصرب آب گوجه فرنگی را فراموش نکنند


دیابتی‌ها مصرب آب گوجه فرنگی را فراموش نکنند
مصرف آب گوجه فرنگی برای بیماران دیابتی بسیار مفید است . چون از ابتلا به برخی بیماری های دیگر جلوگیری می‌كند .مصرف آب گوجه فرنگی به مدت ۳ هفته متوالی موجب رقیق شدن خون آنها می‌شود .
آب گوجه فرنگی با خاصیت كاهش تجمع پلاكت‌ها ، از انعقاد خون كه معمولاً در بیماران دیابتی رخ می‌دهد جلوگیری می‌كند .از آنجا كه خطر چسبندگی پلاكت‌ها در بیماران دیابتی بسیار بالاست ، توصیه می‌شود
كه این بیماران از آب گوجه فرنگی به میزان زیادی مصرف كنند تا از خطرات ناشی از چسبندگی پلاكت نظیر
ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی و سكته‌های قلبی و مغزی ایمن شوند .
منبع : پارسی فا
بهداشتتغذیهتغذیه بیماران

سیستم صوتی تحت شبکه و مزایای آن
نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی الکتریک خراسان با …
تجهیزات پزشکی
شرکت آسانسور سکویا صنعت ایرانیان

همچنین مشاهده کنید
مصرف زیاد نمک ریسک ابتلا به بیماری آسم را افزایش می دهد
مجله بهداشت

مصرف زیاد نمک ریسک ابتلا به بیماری آسم را افزایش می دهد

مقدار نمک در رژیم غذایی باعث بهبودی التهاب راه تنفسی و افزایش اکسیژن ورودی به جریان خون می‌شود.تغییر میزان نمک در رژیم غذایی به مدت ۲ هفته باعث کاهش علائم ابتلا به آسم می‌شود. این تحقیق که بر روی ۲۴ داوطلب و در دو گروه رژیم غذایی کم نمک با میزان ۴۴۶/۱ میلی‌گرم و رژیم غذایی پرنمک با میزان ۸۷۳/۹ میلی‌گرم از سدیم در روز، انجام شد، نشان داد، مصرف بالای نمک، باعث کاهش فعالیت‌های ریوی می‌گردد.نتایج پژو
نسبت انسولین به کربوهیدرات چیست؟ آیا با استفاده از آن قادرم هر میزان خواستم بخورم؟
مجله بهداشت

نسبت انسولین به کربوهیدرات چیست؟ آیا با استفاده از آن قادرم هر میزان خواستم بخورم؟

به عنوان توضیح ابتدایی باید گفت افرادی که دیابت خود را به شیوه ی تزریقات مکرر روزانه یا به وسیله ی پمپ انسولین کنترل می نمایند، می توانند از این ضریب استفاده کنند. در واقع این نسبت بیانگر ارتباط میان غذای مصرفی و انسولین شماست.به عبارت ساده تر، چنین ضریبی نشان می دهد زمانی که فرد دیابتی قصد دارد نسبت به برنامه ی معمول خود مقدار کربوهیدرات کمتر یا بیشتری میل نماید، به چه میزان انسولین سریع الاثر نی
کمبود ویتامین D از عوامل ابتلا به پارکینسون
مجله بهداشت

کمبود ویتامین D از عوامل ابتلا به پارکینسون

مبتلایان به پارکینسون سطوح پایین تری از ویتامین D دارند.بیماری پارکینسون بیماری غیر قابل درمانی است که در دستگاه عصبی مرکزی روی می دهد و سبب لرزش غیر قابل کنترل همراه با اختلال در سخن گفتن و حرکت می شود.این بیماری تقریبا یک درصد از افراد بالای ۶۵ سال را درگیر می کند و در یک سوم بیماران مبتلا علائمی از زوال مغزی را نشان می دهد.
آب پرتقال و سنگ کلیه
مجله بهداشت

آب پرتقال و سنگ کلیه

تحقیقات جدید محققان ثابت کرده است که نوشیدن آب پرتقال بیش از هر مرکبات دیگری انسان را از خطر ابتلا به سنگ کلیه دور نگه می‌دارد. رویترز،محققان مرکز بهداشت آمریکا با همکاری استادان دانشگاه تگزاس پس از چندین هفته تحقیق دریافتند که آب پرتقال برای جلوگیری از ابتلا به سنگ کلیه بسیار مفید است. این افراد با آزمایش روی ۱۳ نفر که سابقه ابتلا به سنگ کلیه داشتند دریافتند که زمانی که آنها در طول هفته مقدار
تغذیه مناسب در سردرد و میگرن
مجله بهداشت

تغذیه مناسب در سردرد و میگرن

سردرد معمولاً به صورت دردی مبهم تعریف می شود که به دنبال ناراحتی یا استرس ایجاد می شود. از علل مهم آن بعد از موارد مذکور می توان به مشکلات مربوط به عضلات پشت یا گردن اشاره کرد. اگر درد متعاقب بیدار شدن از خواب ایجاد شود، معمولاً نشان دهنده فشار خون بالا است. حدود ۱۰درصد از سردردها به عنوان سردردهای میگرنی نامیده می شوند که معمولاً علل ژنتیکی دارند. این نوع سردردها ناشی از گشاد شدن یا تنگ شدن عروق
قهوه و سرطان
مجله بهداشت

قهوه و سرطان

برخلاف نگرانی مردم دایر به اینکه قهوه ممکن است سرطانزا باشد ،بویژه سرطان لورالمعده و مثانه ،تحقیقات جدید نشان می دهد که قهوه از این اتهام مبراست.آزمایشهای لابراتواری نشان می دهد که مواد شیمیایی موجود در قهوه حتی از سرطان جلوگیری میکند.تحقیقات متعددی در ژاپن ،نروژو آمریکای شمالی قهوه را از اتهام سرطانزایی بخصوص سرطان لوزالمعده مبرا نشان می دهند.و واقعیت این است که تحقیقات نشان می دهد که خور
پیشگیری پوکی استخوان با تغذیه صحیح
مجله بهداشت

پیشگیری پوکی استخوان با تغذیه صحیح

پوکی استخوان به علت کاهش میزان کلسیم در استخوان ایجاد می شود که اغلب در خانم ها بعد از دوران یائسگی و در آقایان بعد از سن ۷۰ سالگی دیده می شود. علائم این بیماری شامل دردپشت، کاهش قد و افزایش احتمال شکستگی های استخوان است. ارث، رژیم غذایی و ورزش از عوامل مهمی هستند که به طور مستقیم با این بیماری در ارتباط اند. بعد از ۳۰ سالگی کلسیم همانند سال های قبل زندگی به توده استخوانی اضافه نشده و در استخوا
برای اینکه بتوانم قندم را در حد طبیعی حفظ کنم، هرچند وقت یکبار باید غذا بخورم؟
مجله بهداشت

برای اینکه بتوانم قندم را در حد طبیعی حفظ کنم، هرچند وقت یکبار باید غذا بخورم؟

پاسخ به این سوال بستگی به نوع دیابت شما، نوع دارو، میزان فعالیت بدنی شما و میزان فعلی قند خون شما دارد. برای افراد دیابتی نوع ۲ که انسولین نمی زنند: هر ۲-۳ ساعت، یک میان وعده میل نمایید. وقتی در هر وعده، غذای کمتری میل نمایید، قند خون شما کمتر بالا خواهد رفت. وعده های کوچک که در طول روز پخش شده اند(۳ وعده و ۳ میان وعده)، به شما کمک خواهد کرد تا گرسنگی خود را کنترل نموده، کالری کمتری میل نمایید،
دیابتی‌ها مصرب آب گوجه فرنگی را فراموش نکنند
مجله بهداشت

دیابتی‌ها مصرب آب گوجه فرنگی را فراموش نکنند

مصرف آب گوجه فرنگی برای بیماران دیابتی بسیار مفید است . چون از ابتلا به برخی بیماری های دیگر جلوگیری می‌کند .مصرف آب گوجه فرنگی به مدت ۳ هفته متوالی موجب رقیق شدن خون آنها می‌شود . آب گوجه فرنگی با خاصیت کاهش تجمع پلاکت‌ها ، از انعقاد خون که معمولاً در بیماران دیابتی رخ می‌دهد جلوگیری می‌کند .از آنجا که خطر چسبندگی پلاکت‌ها در بیماران دیابتی بسیار بالاست ، توصیه می‌شود که این بیماران از آب گوج
سرماخوردگی و مکمل های تغذیه ای
مجله بهداشت

سرماخوردگی و مکمل های تغذیه ای

سرماخوردگی و گلودرد یک عفونت حاد( کوتاه مدت) ویروسی در قسمت مجرای تنفسی فوقانی است که از طریق هوا مانند عطسه کردن یا تماس با افراد مبتلا به بیماری، از فردی به فرد دیگر سرایت می کند. مکمل های تغذیه ای که برای سرماخوردگی توصیه می شوند، شامل : ویتامینC– روی ( به شکل قرص یا اسپری بینی ) و پروپیول است. ● علائم سرماخوردگی چیست؟ آب ریزش و گرفتگی بینی، گلودرد، بی تابی و التهاب از علائم عمده آن است. ب
اثرات تغذیه بر سر درد و میگرن
مجله بهداشت

اثرات تغذیه بر سر درد و میگرن

سردرد معمولاً به صورت دردی مبهم تعریف می شود که به دنبال ناراحتی یا استرس ایجاد می شود. از علل مهم آن بعد از موارد مذکور می توان به مشکلات مربوط به عضلات پشت یا گردن اشاره کرد. اگر درد متعاقب بیدار شدن از خواب ایجاد شود، معمولاً نشان دهنده فشار خون بالا است. حدود ۱۰درصد از سردردها به عنوان سردردهای میگرنی نامیده می شوند که معمولاً علل ژنتیکی دارند. این نوع سردردها ناشی از گشاد شدن یا تنگ شدن عروق
رژیم غذایی در بیماران دچار سنگ کلیه
مجله بهداشت

رژیم غذایی در بیماران دچار سنگ کلیه

امروزه ثابت شده است که سنگهای ادراری منشاء و انواع متعددی دارند و رژیم غذایی تا حدی بسیار قلیل کمک کننده در درمان سنگ سازی است و بر خلاف گذشته دیگر اعتقاد عمیقی بر رعایت و ممنوعیت غذا نیست و مهم تر از آن مصرف مایعات کافی و کالری مناسب مطرح می شود. خوردن مایعات با توجه به اینکه غلظت ادراری را کم می کنند در نتیجه املاح و میکروبها موجود نیز رقیق شده و کار آیی خود را از دست می دهند و از طرفی با تغییر
برنامه غذایی و دیابت
مجله بهداشت

برنامه غذایی و دیابت

اگر دیابت داشته باشید، برنامه غذایی و فهرست‌های جانشینی به شما برای رسیدن به تمام اهداف تغذیه‌ای کمک می‌کند‌.‌ اولین گام، صحبت و مشورت با رژیم شناس خودتان است، کسی که احتیاجات روزانه تغذیه‌ای‌ ‌شما را محاسبه کرده و به شما کمک می‌کند تا به نسخه تجویز شده تغذیه‌ای خود، به‌خوبی عمل کنید. نسخه تجویز شده یا همان برنامه غذایی با کالری، کربوهیدرات و پروتیین و چربی که شما خورده‌اید و با سطح فعالیت خود شما
نقش پیاز در کنترل آسم
مجله بهداشت

نقش پیاز در کنترل آسم

توصیه کارشناسان به مبتلایان بیماری آسم این است که در رژیم غذایی خود مرتباً از پیاز استفاده کنید . پیاز حداقل دارای سه ترکیب شیمیایی طبیعی ضد التهاب دارویی است که به عامل زیربنایی بیماری آسم یعنی به التهاب حمله می‌کند . در مطالعاتی که دکتر دورش از دانشگاه یوهان گوتنبرگ در ایالت ماینز آلمان نموده کشف کرده است که عصاره پیاز و یک ترکیب شیمیایی موجود در پیاز فعالیت ضدالتهابی دارند . در این مطالعات مشاه
رژیم غذایی در بیماریهای کیسه صفرا وبعد از عمل جراحی کیسه صفرا
مجله بهداشت

رژیم غذایی در بیماریهای کیسه صفرا وبعد از عمل جراحی کیسه صفرا

کار کیسه صفرا در انسان انباشتن و تغلیظ صفرا است تا به هضم چربی کمک نماید.وقتی که چربی وارد اثنی عشر می شود باعث تحریک و ترشح هورمون Cholecystokinin توسط مخاط روده می شود. هورمون مذکور از راه خون وارد کیسه صفرا شده و باعث انقباض آن می شود که در نتیجه صفرای غلیظ شده وارد مجرای کلدوک و بعد به روده کوچک وارد می شود که وجود آن برای امو لسیفیکسا سیون ( ذره – ذره شدن) ( Emulsification ) چربی های مورد نی
درمان سردرد با رژیم غذایی
مجله بهداشت

درمان سردرد با رژیم غذایی

در طول سال شاید چندین هزار نفر از بیماری سردرد رنج می برند و برای درمان آن به پزشک مراجعه می کنند، اما در عین ناباوری متوجه می شوند که پزشک هیچ علت فیزیکی برای سردرد آنها تشخیص نداده است و گاهی برای درمان بیماران داروهای مختلفی مانند استامینوفن و دیگر داروهای خواب آور و... تجویز می کند شاید این بیماران پس از مصرف داروهای مسکن، به مدت چند ساعت احساس آرامش کنند اما بعد از اتمام تاثیر دارو چه بسا شدت
تاثیر ویتامین E در کاهش دردهای ماهانه
مجله بهداشت

تاثیر ویتامین E در کاهش دردهای ماهانه

مصرف ویتامین E می تواند دردهای ماهانه را بهبود بخشد. مصرف ویتامین E دو روز قبل از شروع خونریزی در کنترل انقباضات رحمی دردناک به مراتب از دارو درمانی موثرتر است. شما می توانید بعد از چهار ماه مصرف مرتب ویتامین E زمان انقباضات دردناک رحمی را از ۱۷ ساعت به ۲ ساعت کاهش دهید. درد عادت ماهیانه به دنبال انقباضات عضله صاف رحمی، ناشی از آزادسازی واسطه های شیمیایی به نام پروستاگلاندین ها بروز می کند. پروس
نقش پیاز در کنترل آسم
مجله بهداشت

نقش پیاز در کنترل آسم

توصیه کارشناسان به مبتلایان بیماری آسم این است که در رژیم غذایی خود مرتباً از پیاز استفاده کنید . پیاز حداقل دارای سه ترکیب شیمیایی طبیعی ضد التهاب دارویی است که به عامل زیربنایی بیماری آسم یعنی به التهاب حمله می‌کند . در مطالعاتی که دکتر دورش از دانشگاه یوهان گوتنبرگ در ایالت ماینز آلمان نموده کشف کرده است که عصاره پیاز و یک ترکیب شیمیایی موجود در پیاز فعالیت ضدالتهابی دارند . در این مطالعات مشاه
اسیدهای چرب امگا ۳ و توقف سرطان کبد
مجله بهداشت

اسیدهای چرب امگا ۳ و توقف سرطان کبد

اسیدهای چرب امگا ۳ که به میزان زیادی در روغن‌ ماهی و دانه‌های روغنی یافت می‌‌شود، می‌‌تواند رشد سلول‌های سرطان کبد را متوقف کند. در دو تحقیق جداگانه در کنفرانس سالانه محققان سرطان (‏AAGR‏) در واشنگتن مطرح شدند، محققان اظهار داشتند که اسیدهای چرب امگا ۳ می‌‌تواند هم در درمان و هم در پیشگیری از بروز سرطان کبد بسیار مؤثر باشد. در این تحقیقات، سلول‌های کارسینوم را به مدت ۱۲ تا ۴۸ ساعت با اسید چرب ام
اصول مراقبت تغذیه‌ای در معلولان فیزیکی
مجله بهداشت

اصول مراقبت تغذیه‌ای در معلولان فیزیکی

فردی دارای معلولیت فیزیکی است که توانایی مراقبت یا انجام کارهای ضروری زندگی خود را به علت نقص عضو نداشته باشد و زندگی اجتماعی او دچار نقصان شده باشد. معلولیت‌های فیزیکی از طیف وسیع و متنوعی برخوردار است که شامل موارد زیر می‌شود: ۱) فلج نیمه بدن ۲) فلج قسمت انتهایی بدن ۳) فلج کل بدن ۴) بیماری ام.اس ۵) التهاب مفاصل یا آرتریت روماتویید ۶) بیماری پارکینسون ۷) نابینایان ناتوانی‌های فیزی
رژیم غذایی درفشار خون بالا
مجله بهداشت

رژیم غذایی درفشار خون بالا

چاقی و اضافه وزن مسلماً با فشارخون بالا ارتباط دارد. شیوع این مشکل در افراد جوان دچار اضافه وزن دو برابر و در افراد مسن و چاق ۵۰ درصد بیشتر از افراد دارای وزن طبیعی است. در مردان به ازای هر ۱۰ درصد افزایش وزن، فشار خون ۶/۶ میلیمترجیوه بالاتر می‌رود. اکثر افراد مبتلا به پرفشاری علایمی ‌ندارند، اما این مشکل می‌تواند سبب آسیب حاد یا مزمن به بخش‌های مختلف بدن شود. در مغز این مشکل به مویرگ‌های خونی
سالادی برای نقرسی ها
مجله بهداشت

سالادی برای نقرسی ها

آنچه که افراد مبتلا به نقرس را رنج می دهد بالا رفتن اسید اوریک در خون است، بنابراین تغذیه در این بیماری به اندازه دیابت مهم است و باید غذاهایی خورده شوند که اسید اوریک را بالا نبرند. ● مواد لازم برای دو وعده: ▪ دو عدد سیب زمینی، ▪ یک عدد لبو، ▪ یک ساقه کرفس، ▪ یک سفیده تخم مرغ، ▪ یک فنجان جوانه ماش ، ▪ نصف فنجان ذرت ▪ یک عدد سیب درختی. ● طرز تهیه: سیب زمینی، لبو، تخم مرغ و ذرت را جداگ
موسیقی الکترونیک تحولی در آهنگ سازی

موسیقی الکترونیک تحولی در آهنگ سازی

موسیقی‌ برای‌ همیشه‌ عوض‌ شده‌ و ابزاری‌ در عرصه‌ آن‌ پدید آمده‌اند که‌ عده‌ای‌ را هیجان‌زده‌ کرده‌ و دیگران‌ را به‌ هراس‌ انداخته‌ است‌. دیوارهای‌ موسیقی‌ فرو ریخته‌اند و جریان‌ موسیقی‌ در گوشه‌ و کنار دنیا به‌ راه‌ افتاده‌ است‌.

پیش به سوی انقلاب الکترونیکی در موسیقی

در فاصله‌ سالهای‌ چهل‌ و پنجاه‌، پژوهشگرانی‌ که‌ بر کشف‌ دنیای‌ موسیقایی‌ اصرار می‌ورزیدند، چندان‌ زیاد نبودند.
مراقبت های تغذیه ای در معلولین ذهنی
مجله بهداشت

مراقبت های تغذیه ای در معلولین ذهنی

معلولین ذهنی به علت مشکلات مختلفی که در غذاخوردن دارند و همچنین به دلیل داروهای مورد استفاده در آنها یا وجود اختلالات متابولیک، در معرض کمبودهای تغذیه ای قرار دارند. در این افراد، معمولاً مشکلات تغذیه ای شامل مشکل در جویدن، بلعیدن، مکیدن و کنترل زبان است، دچار فساد دندانی هستند و به علت بی اشتهایی، تمایل به مصرف غذا ندارند، عموماً مشکلات مختلفی در زمینه کنترل وزن دارند و از اضافه وزن رنج می برند.
مصرف زیاد چربی برای دیابتی ها مضر است
مجله بهداشت

مصرف زیاد چربی برای دیابتی ها مضر است

افراد دیابتی مجبورند مصرف کربوهیدرات های تصفیه شده را در رژیم غذایی شان کاهش دهند.افراد دیابتی همچنین موظفند مصرف چربیی های موجود در رژیم غذایی خود را کاهش دهند.بعد از صرف غذا قند خون افزایش می یابد. در صورتی که قند خون بیش از اندازه افزایش یابد قند اضافی به دیواره سلولها چسبیده و سرانجام تبدیل به ماده ای سمی بنام سوربیتول می شود. این ماده سمی با آسیب به سلولها میتواند منجر به حملات قلبی و مغزی و
مصرف زیاد چربی برای دیابتی ها مضر است
مجله بهداشت

مصرف زیاد چربی برای دیابتی ها مضر است

افراد دیابتی مجبورند مصرف کربوهیدرات های تصفیه شده را در رژیم غذایی شان کاهش دهند. افراد دیابتی همچنین موظفند مصرف چربیی های موجود در رژیم غذایی خود را کاهش دهند. بعد از صرف غذا قند خون افزایش می یابد. در صورتی که قند خون بیش از اندازه افزایش یابد قند اضافی به دیواره سلولها چسبیده و سرانجام تبدیل به ماده ای سمی بنام سوربیتول می شود. این ماده سمی با آسیب به سلولها میتواند منجر به حملات قلبی و مغز
تغذیه در بیماری‌های قلبی
مجله بهداشت

تغذیه در بیماری‌های قلبی

رژیم غذایی، عامل عمده‌ای در کاهش خطر بیماری‌های قلبی و عروقی است. شاید شما تا به حال توصیه‌های مختلفی را درباره ‌رابطه تغذیه با بیماری قلبی شنیده یا خوانده باشید ولی بی‌تردید توصیه‌های انجمن قلب آمریکا در مورد یک رژیم غذایی متعادل، مبانی علمی محکم‌تری دارد. مصرف اکثر میوه‌ها و سبزیجات، برای سالم نگه‌داشتن دستگاه قلب و عروق مناسب هستند. میوه‌ها و سبزیجات، منبع بسیار مناسبی از فیبر، ویتامین‌ها و مو
آرتروز و رژیم درمانی آن
مجله بهداشت

آرتروز و رژیم درمانی آن

یک رژیم غذایی و تغذیه مناسب کلید اصلی جلوگیری از انواع بیماری‌ها از جمله آرتروز است.اولین مرحله عمده در درمان آرتروز ,رساندن وزن بدن به وزن ایده آل است.وزن اضافی باعث ایجاد فشار بر روی مفاصل و در نتیجه عوارض آرتروز می‌گردد. رعایت یک رژیم غذایی که حاوی فیبر بیشتری باشد(فاقد مواد شیمیایی آلوده که باعث ایجاد استرس در بدن می‌شود, باشد.) مصرف بیشتر میوه‌ها و سبزیجات تازه,ماهی,دانه‌ها و غلات کامل توصی
شرکت‌های ضبط موسیقی و اینترنت

شرکت‌های ضبط موسیقی و اینترنت

این گروه با چهارمین آلبوم خود Yankee Hotel Foxtrot بیش از پیش به موفقیت دست یافتند، و جالب اینکه این آلبوم از سال ۲۰۰۲ به طور رایگان در اینترنت عرضه شده است. توییدی در برنامه The Music Biz program کانال BBC گفته است: " اینترنت، نوع جدیدی از فن آوری است و چیزی نیست که از آن بترسیم.
فیلتر تصفیه آب
فروش سیم‌کارت 912 به صورت اقساط
مکانیک سیار باطری سازی سیار(نصب باطری اتمی …
نمایندگی زیمنس | فروش محصولات فشار ضعیف و …

ورود / ایجاد آگهی
سایت فراز
نیکا شاکرمی، روایت یک مرگ دلخراش؛ بی‌بی‌سی دروغ می‌گوید یا وحید اشتری؟
روزنامه شرق
اطلاعات جدید از پرونده «نیکا شاکرمی»؛ «فارس» به گزارش «BBC» درباره …
سایت تجارت نیوز
نرخ مالیات بر عایدی سرمایه املاک، خودرو، طلا و ارز چقدر است؟
روزنامه دنیای اقتصاد
کاخ سفید: چین می‌خواهد از نفوذ و تماس‌های خود با تهران برای ایجاد …
سایت دیپلماسی ایرانی
طرح های عمان و ژاپن برای احیای برجام - دیپلماسی ایرانی
سایت انتخاب
روحانی: موارد ردصلاحیتم یکی عدم ایستادگی در برابر غرب و اشکال در اجرای …
سایت اقتصادنیوز
دیپلماسی خشک!/ چرا ایران به فکر بحران آب‌های مرزی نیست؟
خبرگزاری شفقنا
احتمال «محکومیت نتایناهو در دادگاه لاهه» برای جلوگیری از جنایات جنگی …
سایت تجارت نیوز
جریان‌سازی در اکوسیستم گیمینگ / برندگان میدان چه می‌کنند؟
سایت عصرایران
اجازه فعالیت به ۳ کارخانه سیمان در یک دشت ممنوعه / مجوزهای عجیب دولت …
روزنامه دنیای اقتصاد
تغییر مسیر ریاض برای جذب گردشگر بیشتر/ سفر به عربستان ارزان تر می …
سایت اقتصاد ۲۴
حقوق کارگران چقدر از تورم عقب‌مانده است؟ | اقتصاد24
سایت انتخاب
تماشا کنید: علم الهدی علیه تیم رسانه ای دولت؟/ اظهارات اخیر امام جمعه …
سایت تجارت نیوز
دوئل دولت و مرکز پژوهش های مجلس
خبرگزاری همشهری‌آنلاین
انجام بزرگترین استخدام تاریخ ایران +جزئیات
سایت آفتاب نیوز
چرا باید از شکستن حکم اعدام بابک زنجانی استقبال کنیم؟
سایت اسب بخار
دود آتش وزیر نفت با بنزین بی کیفیت به چشم مردم می‌رود
سایت دیدارنیوز
اضافه‌کار پرستاران فقط ۲۰ هزار تومان است
سایت سلام نو
ساعت کاری ادارات کاهش یافت؟ + جزییات تکمیلی
سایت روزنو
نیکا شاکرمی که بود؟ | روزنو
سایت جهان صنعت نیوز
دیوارکشی در مرز افغانستان آغاز شد
سایت تابناک
حکم اعدام بابک زنجانی نقض شد/ تشکیل پرونده برای چهره‌هایی که اهمیت …
سایت روزنو
دلیل کاهش قیمت دلار در چند روز اخیر چیست؟ همتی پاسخ داد | روزنو
سایت جهان صنعت نیوز
داستان سیاه مرموز؛ قیرهای رایگان کجا می‌رود؟
سایت عصرایران
«مست عشق» ، زمانی برای مستی سالن های سینما / روایت مولانا و شمس ، …
سایت عصرایران
طالبان افغانستان برای جذب توریست خارجی دست به کار شده اند
سایت اعتماد آنلاین
ببینید | احضار برخی چهره‌ها در فضای مجازی به اتهام به مخاطره انداختن …
سایت انتخاب
سخنگوی قوه قضاییه: حکم اعدام «بابک زنجانی» نقض و به ۲۰ سال حبس تبدیل …
روزنامه هفت صبح
مرگ دردناک خانم دکتر، جزئیاتی از یک ضیافت‌ مرگبار در جامعه‌ پزشکی
سایت آفتاب نیوز
دعوای مجلس و دولت بالا گرفت؛ ماجرا چیست؟
سایت نامه نیوز
راز بزرگ پشت پرده توافق امنیتی آمریکا و عربستان از زبان بلینکن
سایت اقتصادآنلاین
سایه ترسناک نظارت های صوری بر سر امنیت بازار سرمایه/ آیا نهاد ناظر، …
خبرگزاری شفقنا
تبعات صد هزار ساله انتخاب‌های انسان برای سیاره زمین! | خبرگزاری بین …
سایت انتخاب
واکنش خبرگزاری مجلس به حمله رسانه دولت به مرکز پژوهش‌ها: هدف اصلی …
سایت فرهیختگان
«دولت و دیوار»؛ نگاهی به استعمار نوین
سایت اعتماد آنلاین
مقاومت و موجودیت، دو روی یک سکه‌اند؛ پاسخ ایران به اسرائیل را باید …
سایت آفتاب نیوز
دولت انقلابی، رکورد ۸۱ ساله تورم در ایران را شکست
سایت آفتاب نیوز
آمارسازی به سبک دولت انقلابی؛ آقای رئیسی! تا کی؟
سایت اکوایران
تغییر مجدد معادلات جنگ اوکراین/ ترامپ تنها شانس نجات پوتین است؟
سایت اعتماد آنلاین
در 3 سال گذشته روند رو به افول تمامی اهداف ادعایی و ارزش‌ها نه تنها …


سایت انتخاب
ببینید / حمله هولناک با شمشیر سامورایی در لندن
سایت برترینها
رقم باورنکردنی بدهی بابک زنجانی و معادل آن در ایران
سایت پارسینه
مو روی لاله گوش نشانه چیست؟
سایت طلا
پخش سکانسی عجیب در صدا و سیما+ عکس
سایت اعتماد آنلاین
روزنامه جوان: آینده سرخابی‌های پایتخت به شدت با خطر روبه‌روست
سایت کاماپرس
جزییات فرودگاه جدید 128 میلیارد دلاری دبی - کاماپرس
سایت پارسینه
طرز پخت پاچه گاو توسط سه پدربزرگ هفتاد ساله هندی (فیلم)
سایت آرگا
نگاهی به دلایل عمده ریجکت ویزای کانادا
سایت انتخاب
ببینید / هنرنمایی قائدی مورد توجه شبکه تلویزیونی امارات
سایت پارسینه
علایم هشداردهنده‌ «آرتریت پسوریاتیک»
سایت خبرآنلاین
ببینید | سکانس جنجالی سانسور شده در پایتخت ۵
سایت انتخاب
ببینید / سگ‌های زنده یاب هلال احمر در جست‌وجوی یسنا، کودک مفقود شده …
سایت وقت صبح
حال و روز پارسا پیروزفر بعد حواشی اخیر/ عکس
سایت برترینها
این رپر مشهور، دو ماه با اعصاب مردم ایران بازی کرد!
سایت روزنو
بین دو بازیگر زن ایرانی دعوا شد | روزنو
روزنامه دنیای اقتصاد
ایران در یک رتبه بندی شغلی در جهان اول شد+ جزییات
سایت روزنو
ویدئویی از شبیخون مهمانانِ یک مراسم یادبود! | روزنو
سایت روزنو
کدام اصناف مشمول مالیات بر ارزش افزوده نمی‌شوند؟ | روزنو
سایت روزنو
یارانه کدام دهک‌ها در سال ۱۴۰۳ حذف می‌شود؟ | روزنو
سایت روزنو
هایما ارزان شد + قیمت جدید بازار و کارخانه | روزنو
روزنامه هفت صبح
ماجرای عدم همکاری بهرام افشاری در پایتخت ۷ و مقایسه با رفتار پژمان …
سایت انتخاب
ببینید/شادی جالب یک جفت لک‌لک‌ بعد از اولین تخم‌گذاری
سایت خبرآنلاین
ببینید | عجیب‌ترین طراحی تاریخ فوتبال؛ عبور بازیکنان از خیابان برای …
سایت روزنو
دیزاین کیک تولد خاص و لاکچری سرین مقانلو + عکس | روزنو
سایت خبرآنلاین
ببینید | اولین تصاویر از تیراندازی پلیس به سمت سارق زورگیر؛ نتیجه …
سایت آفتاب نیوز
شایعه‌ای جذاب در مورد یکی از محبوب‌ترین سریال‌های تاریخ
سایت روزیاتو
حراج 100 هزار دلاری کت مشهور مایکل جکسون در تور پیروزی - روزیاتو
روزنامه هفت صبح
ببینید | لحظات نفسگیر تعقیب‌و‌گریز موبایل‌قاپ‌ها
سایت روزنو
کلاهبرداری اینترنتی با جعل هویت یک خواننده سرشناس | روزنو
سایت اعتماد آنلاین
ببینید | چفیه انداختن دانشجویان بر مجسمه جرج واشینگتن
سایت انتخاب
نعیمه نظام‌دوست: اگر قرار بود با یک بازیگر مرد ازدواج کنم، «مهران …
سایت برترینها
درباره مکانی که امروز ایرانی‌ها بر سرش دعوا می‌کنند
سایت آفتاب نیوز
آمار‌ها مردم را خرسند نمی‌کند؛ چگونه است که دولت ادعا می‌کند «بیکاری» …
سایت برترینها
غول آمریکایی ایلان ماسک این‌روزها زیر پای رضا گلزار خودمان است!
سایت روزیاتو
این تصویر خطای دید چه چیزی را درباره شخصیت شما آشکار می‌کند؟ - روزیاتو
سایت روزگارخودرو
لوکس ترین خودروی سایپا را ببینید / معرفی کامل شاهین پلاس اتوماتیک
روزنامه تعادل
بسته شدن پرونده دختر اصفهانی که گمشده بود؛ اعتراف مادر دیانا به قتل …
سایت انتخاب
ببینید / مشاهده گونه نادر پلنگ سایبان در لرستان
سایت پدال
تفاوت بنزین سوپر و معمولی در چیست؟ | مجله پدال
سایت پدال
کاپوتاژ ماشین ؛ تمام اطلاعاتی که باید بدانید | مجله پدال

نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی …
فیلتر تصفیه آب
فروش سیم‌کارت 912 به صورت اقساط
نمایندگی زیمنس | فروش محصولات فشار ضعیف و …

ورود / ایجاد آگهی

نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما