دوشنبه, ۱۵ بهمن, ۱۴۰۳ / 3 February, 2025
مجله ویستا
دستیابی به سلامتی در 8 هفته: یک برنامه تایید شده برای افزایش قدرت طبیعی خودشفاگری بدن
تاریخ نشر : ۸۵۰۲۲۶
تیراژ : ۲۰۰۰
تعداد صفحه : ۲۸۸
نوبت چاپ : ۱
شابک : ۹۶۴-۵۶۹۹-۵۱-۷
شماره کنگره : ۸۵۲۲۶۰۶۰
رده دیویی : ۶۱۳
محل نشر : تهران
جلد : شومیز
قطع : وزیری
زبان کتاب : فارسی
نوع اثر : ترجمه
نویسنده : ویل - اندرو
مترجم : فراهانی - لیلا
نویسنده : منوری - نسرین
این کتاب شامل برنامه‌ی هفته به هفته و گام به گام، و دستورالعمل‌های غذایی است که به کارگیری آن در افزایش میزان سلامت و حفظ آن در طول عمر، مؤثر واقع میشود. به تصریح نویسنده: 'تمام مطالب این کتاب در مورد تغییر الگوهای رفتاری است، حتی اگر شما اعتیاد به مواد مخدر نداشته باشید احتمالا دچار عاداتی هستید که باعث کاهش سلامت شما میشود و شما را در معرض خطر ابتلا به بیماری‌ها قرار می‌دهد: خوردن غذاهای پرچرب، دوری از خوردن سبزیجات، انجام ندادن فعالیت ورزشی، داشتن روابط ناخشنودکننده و احساس تنش و افسردگی، همه و همه نوعی از عادات و الگوهای رفتاری نادرست میباشد. شما با تغییر الگوهای رفتاری خود می‌توانید، نیروی خودشفادهی بدن‌تان را ارتقا ببخشید'.
تیراژ : ۲۰۰۰
تعداد صفحه : ۲۸۸
نوبت چاپ : ۱
شابک : ۹۶۴-۵۶۹۹-۵۱-۷
شماره کنگره : ۸۵۲۲۶۰۶۰
رده دیویی : ۶۱۳
محل نشر : تهران
جلد : شومیز
قطع : وزیری
زبان کتاب : فارسی
نوع اثر : ترجمه
نویسنده : ویل - اندرو
مترجم : فراهانی - لیلا
نویسنده : منوری - نسرین
این کتاب شامل برنامه‌ی هفته به هفته و گام به گام، و دستورالعمل‌های غذایی است که به کارگیری آن در افزایش میزان سلامت و حفظ آن در طول عمر، مؤثر واقع میشود. به تصریح نویسنده: 'تمام مطالب این کتاب در مورد تغییر الگوهای رفتاری است، حتی اگر شما اعتیاد به مواد مخدر نداشته باشید احتمالا دچار عاداتی هستید که باعث کاهش سلامت شما میشود و شما را در معرض خطر ابتلا به بیماری‌ها قرار می‌دهد: خوردن غذاهای پرچرب، دوری از خوردن سبزیجات، انجام ندادن فعالیت ورزشی، داشتن روابط ناخشنودکننده و احساس تنش و افسردگی، همه و همه نوعی از عادات و الگوهای رفتاری نادرست میباشد. شما با تغییر الگوهای رفتاری خود می‌توانید، نیروی خودشفادهی بدن‌تان را ارتقا ببخشید'.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست