با ‌‌قدم‌های ‌‌مطمئن ‌به ‌‌سوی ‌طبیعت

سفر به طبیعت یا اکوتوریسم شاید جذاب‌ترین و همگانی‌ترین نوع سفر باشد. آمادگی داشتن برای سفر به طبیعت بسیار مهم و ضروری است. چه بسیار گردشگرانی بوده‌اند که با نداشتن آگاهی لازم و دانش کافی، سفر خود را به خاطره‌ای تلخ تبدیل کرده‌اند. بعضی افراد متاسفانه گردش یا زندگی در طبیعت را به سادگی رفتن به یک پارک یا فضای سبز در اطراف محل زندگی خود می‌دانند و با همراه نداشتن وسایل مورد نیاز خود را به مخاطره می‌اندازند.
عمل به نکات زیر، شاید بتواند سفری خوش را برای شما به ارمغان بیاورد:
ـ همیشه برای رفتن به دل طبیعت و مناطق ناشناخته از یک راهنمای مجرب استفاده کنید.
-‌ به تنهایی به ماجراجویی در طبیعت دست نزنید.
-‌ قبل از سفر، مسیر سفر خود را به دوستان و آشنایان خود اعلام کنید و زمان تقریبی بازگشت خود را به‌ آنها بگویید تا در صورت تاخیر به جستجو یا کمک شما بشتابند.
- از پوتین برای راهپیمایی در طبیعت استفاده کنید، فرقی نمی‌کند در چه فصلی از سال باشد یا در چه محلی در جنگل، کوه یا کویر.
- از سالم بودن پوتین خود مطمئن شوید، بخصوص در مناطق مرطوب و فصل‌های سرد.
- پیش از سفر از وضعیت آب و هوایی منطقه تا چند روز آینده مطمئن شوید.
- از تک‌روی و دوری از گروه بپرهیزید.
- ‌ همیشه لباس گرم همراه خود داشته باشید حتی در تابستان چون اگر در مسیرهای مرتفع به پیاده‌روی می‌روید، حتما با برودت هوا برخورد خواهید کرد.
- همراه داشتن چادر و کیسه خواب را فراموش نکنید و در جای مطمئن چادر بزنید و هیچ وقت بیرون چادر نخوابید.
- نقشه منطقه، دوربین چشمی، قطب‌نما یا جی پی اس را برای جهت‌یابی با خود همراه داشته باشید.
- همیشه در فصل‌های بارانی، لباس بادگیر و ضدآب با خود داشته باشید.
- قمقمه آب و غذای مناسب را فراموش نکنید. از غذاهای مقوی و دارای انرژی استفاده کنید.
- در طبیعت با احتیاط قدم بردارید و هرگز پا یا دست خود را در میان بوته‌ها فرو نکنید، بخصوص در مناطق کویری و خشک؛ چون این بوته‌ها پناهگاه حشرات و جانوران گزنده است.
- وسایل گرمایشی و روشنایی، باتری اضافه، فندک، کبریت (ترجیحا ضدآب)‌، انبردست چند کاره و چاقو را فراموش نکنید.
- همیشه در روز از عینک آفتابی استفاده کنید. در مناطق کویری و برفی عینک آفتابی جزو ملزومات اصلی است.
- اگر به پیاده‌روی در مناطق کویری می‌روید، از داشتن آب کافی مطمئن شوید. برای استفاده از منابع آب موجود در طبیعت از سالم بودن آن اطمینان حاصل کنید.
- جعبه کمک‌های اولیه راحتی در سفرهای یک روزه با خود همراه داشته باشید. در جعبه خود الکل، مواد ضدعفونی‌کننده، دماسنج پزشکی، وسایل پانسمان، داروهای ضداسهال و ضد گزش حشرات و آنتی‌بیوتیک داشته باشید. می‌توان جعبه کمک‌های اولیه مخصوص سفر را از داروخانه‌ها تهیه کرد.
- حتما با خود یک پتوی سفری همراه داشته باشید، چون همیشه شب‌ها سردتر است. فریب گرمای روز کویر را نخورید، چون کویر شب‌های بسیار سردی دارد.
- اگر به کویر سفر می‌کنید، حتما پیش از آن پادزهر تهیه کنید یا آموزش لازم برای کمک‌های اولیه درخصوص گزش‌های سمی را دیده باشید.
- همیشه در طبیعت ساکت و آرام حرکت کنید، به دو دلیل:
۱)‌ برای این‌که حیوانات بی‌آزار را فراری ندهید و فرصت دیدن آنها را پیدا کنید
۲)‌ توجه به حیوانات وحشی را به خود جلب نکنید.
- همیشه در شب آتش روشن کنید یا در جایی که قرار است چادر بزنید مسائل ایمنی را برای روشن کردن آتش برای حفظ طبیعت رعایت کنید. می‌توانید از مواد سوختی فشرده استفاده کنید و در آخر حتما آتش را خاموش کنید.
- از شوخی با یکدیگر بپرهیزید.
- اگر مسیری را قرار است با ماشین بروید، حتما از ماشین دو دیفرانسیل و شاسی بلند استفاده کنید و از سلامت ماشین خود پیش از سفر مطمئن شوید. بنزین کافی و چرخ زاپاس نیز همراه داشته باشید.
- از خوردن گیاهان و میوه‌هایی که شناختی درباره آنها ندارید، بپرهیزید، بخصوص قارچ‌ها چون می‌توانند بسیار مهلک باشند.
- در مناطق گرم و کویری هیچ وقت لباس یا کت خود را در نیاورید. این کار باعث تعرق شدید شما می‌شود هر چند که احساس گرمای کمتری می‌کنید. حتی در صورت نیاز صورت خود را بپوشانید و از کلاه‌های آفتاب‌گیر حتما استفاده نمایید.
- همیشه و در همه حال به اعصاب خود مسلط باشید و ترس به خود راه ندهید.
- بیشتر مواقع، راه رفته بهترین راه برای برگشت است و از گم شدن احتمالی شما می‌کاهد.
- در مواقع بارش باران یا آفتاب شدید، حتما برای خود سرپناهی پیدا کنید.
- ‌ آهسته آهسته آب بنوشید و پیش ازقورت‌دادن، آن را در دهان خود نگه دارید.
- زمان رعد و برق از ارتفاع خارج شوید و وسایل فلزی را از خود دور کنید. در فضای باز و کنار درختان قرار نگیرید و برای خود سرپناهی پیدا کنید.
- برای حفظ انرژی همیشه آهسته و پیوسته حرکت کنید.
- تجهیزات و موادغذایی خود را نسبت به زمان سفر خود آماده کنید و اگر سفر شما طولانی است، از غذاهای فاسد نشدنی استفاده کنید. از برداشتن کوله‌ سنگین و بارهای اضافی خودداری نمایید.
- سعی کنید در صورت دیدن حیوانات وحشی با حرکات سریع آنها را تحریک نکنید.
- برای راهپیمایی بهتر می‌توانید از چوب‌دست استفاده کنید.
- برای محل زدن چادر، این مکان‌ها را انتخاب کنید: سطح صاف و مسطح و دارای سایه زیاد و نزدیک به منابع آب.
- برای بالا رفتن یا پایین آمدن از شیب‌ها به شکل زیگزاگ حرکت کنید.
- هنگام عبور از رودخانه یا صخره‌ها ازلغزنده‌نبودن و محکم بودن آنها مطمئن شوید. در جاهایی دور از رودخانه هم شبنم صبحگاهی می‌تواند باعث لغزندگی سطح شود.
- در گروه به همدیگر کمک کنید و سرعت خود را با ضعیف‌ترها تنظیم کنید.
- طبیعت را آلوده نکنید.
- البته نکات بسیار زیادی وجود دارد که در اینجا برای ذکر آنها مجالی نبود. به هر حال سفر خوشی را برایتان آرزو دارم. طبیعت، دوست انسان است.

منبع : روزنامه جام‌جم