(هلو ) Peach

● نام علمی آن: Prunus Persica (L.) Batsch است.
محل رویش: در شمال ایران در گیلان.
گیاه شناسان منشاء اصلی آن را از كشور چین می دانند.
● خواص – كاربرد: پوست هلو دارای ویتامین A و املاح گوناگون و چند آنزیم مفید و ملین، برای رفع تشنگی، برای كمبود آب بدن، زود هضم بوده و ایجاد نفخ نمی كند. تقویت قوای جنسی
●مضرات آن: مصرف زیاد هلو یبوست آور و اختلال هاضمه ایجاد می كند.
● از نظر طب سنتی: هلو سرد و تر است. هلو ملین است و تشنگی را تسكین می دهد. برای بد بوی دهان مناسب است. هلو برای سرد مزاجان و مرطوبی ها مضر است و برای اعصاب نیز مضر است.
میوه هلو محرك معده است و برای رفع التهاب و خارش پوست مفید است و ضد كمی ویتامین A , C است و ضد آسكارید است.

منبع : طعام اسرار