دوشنبه, ۱۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 6 May, 2024
مجله ویستا
نقش استرس در حمله قلبی
در پاسخ به این سئوال كه استرس تا چه حد در حمله قلبی نقش دارد، دكتر روزنفلد گفته است: استرس از عوامل ردیف اول حمله قلبی است. دود سیگار، بالا بودن سطح قند و كلسترول، داشتن وزن اضافی و نداشتن تحرك عواملی هستند كه در دراز مدت باعث گرفتگی رگ ها و آسیب های قلبی می شوند، ولی استرس سریع العمل است و در مورد كسانی كه بر اثر عوامل دیگر در آستانه بیماری قلبی قرار دارند تأثیر فوری دارد و ایجاد حمله قلبی می كند. بنابراین كسانی كه كم و بیش دچار عوارض قلبی هستند باید از استرس دوری جویند. برای مثال: وقت و مسیر خود را طوری تنظیم كنند كه گرفتار ترافیك بد نشوند، تصور دیر رسیدن به محل كار را از ذهن بیرون رانند كه تولید استرس می كند، وارد دعوا و مرافعه و مذاكرات نامطلوب نشوند، كار ضرب الاجل نپذیرند، از داشتن همكار و همسایه ناموافق (ناجور) گریزان باشند، صورتحساب های خود را به موقع بپردازند تا نگران تأخیر نباشند، ناراحتی و خشم را به دل نریزند و آن را آشكار سازند تا از شدتش كاسته شود، كینه به دل نگیرند و...
مسائل و امور استرس زا در سال های اخیر به علت پیچیدگی زندگی و دسترسی هرچه بیشتر به اخبار و اطلاعات كه برخی از آنها مطابق خواست فرد نیستند افزایش یافته اند و به همین دلیل است كه استرس به صورت عامل درجه اول بسیاری از بیماری ها درآمده و مصرف داروهای مربوط بالا رفته است. بسیار دیده شده كه در پی یك اخطار اداری و یك مشاجره تلفنی فشار خون بالا رفته و حمله قلبی دست داده است. در میان همه مردم، روزنامه نگاران كه كار ضرب الاجل دارند و درگیر امور استرس زا هستند مستثنا هستند زیرا كه به كار خود علاقه وافر (عشق) دارند و همانند یك افسر فرمانده در جبهه، تحت فشار بهتر از وضعیت آرامش می توانند كار كنند و پس از انجام كار چنان احساس آرامشی به آنها دست می دهد كه هر نوع نگرانی، غم و بیماری برطرف می شود. البته این موارد استثناء هستند و تنها برای كمتر از یك ده هزارم مردم صدق می كنند.
مسائل و امور استرس زا در سال های اخیر به علت پیچیدگی زندگی و دسترسی هرچه بیشتر به اخبار و اطلاعات كه برخی از آنها مطابق خواست فرد نیستند افزایش یافته اند و به همین دلیل است كه استرس به صورت عامل درجه اول بسیاری از بیماری ها درآمده و مصرف داروهای مربوط بالا رفته است. بسیار دیده شده كه در پی یك اخطار اداری و یك مشاجره تلفنی فشار خون بالا رفته و حمله قلبی دست داده است. در میان همه مردم، روزنامه نگاران كه كار ضرب الاجل دارند و درگیر امور استرس زا هستند مستثنا هستند زیرا كه به كار خود علاقه وافر (عشق) دارند و همانند یك افسر فرمانده در جبهه، تحت فشار بهتر از وضعیت آرامش می توانند كار كنند و پس از انجام كار چنان احساس آرامشی به آنها دست می دهد كه هر نوع نگرانی، غم و بیماری برطرف می شود. البته این موارد استثناء هستند و تنها برای كمتر از یك ده هزارم مردم صدق می كنند.
منبع : روزنامه همشهری
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
شورای نگهبان انتخابات مجلس شورای اسلامی دولت حجاب حسن روحانی حسین امیرعبداللهیان جنگ دولت سیزدهم امیرعبداللهیان انتخابات مجلس دوازدهم عراق
قتل تهران شهرداری تهران هواشناسی فضای مجازی شورای شهر تهران سامانه بارشی شهرداری آموزش و پرورش سازمان هواشناسی باران یسنا
خودرو قیمت طلا بانک مرکزی قیمت دلار بازار خودرو قیمت خودرو دلار مسکن یارانه ایران خودرو حقوق بازنشستگان ارز
تلویزیون نمایشگاه کتاب سینمای ایران دفاع مقدس صدا و سیما سینما مسعود اسکویی صداوسیما مهاجرت موسیقی مهران غفوریان سریال
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه حماس فلسطین جنگ غزه آمریکا روسیه اوکراین عربستان نوار غزه ایالات متحده آمریکا
فوتبال پرسپولیس استقلال لیگ برتر جواد نکونام مهدی طارمی سپاهان رئال مادرید بارسلونا بازی باشگاه استقلال لیگ برتر انگلیس
باتری اپل اینستاگرام آیفون گوگل عکاسی ناسا مایکروسافت
خواب کاهش وزن فشار خون توت فرنگی چای آلرژی کبد چرب