پنجشنبه, ۱۳ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 2 May, 2024
مجله ویستا

متعادل ساختن خود


آیا احساس خستگی و بی‌حوصلگی می‌کنید؟
به‌خاطر داشته باشید که همیشه کم غذا بخورید. سعی کنید قند خون خود را در سطح بالا و در یک حد مجاز نگه دارید.
منبع : مطالب ارسال شده