یکشنبه, ۳۱ تیر, ۱۴۰۳ / 21 July, 2024
مجله ویستا
یک دقیقه
![یک دقیقه](/mag/i/1/kgmq8.jpg)
ـ یک دقیقه وقت بگذارید و کار کوچکی برای ارج نهادن به خود انجام دهید.
ـ یک دقیقه وقت بگذارید و بر آن شوید که امروز را از افسوسهای گذشته و دلواپسیهای آینده پاک کنید.
ـ یک دقیقه وقت بگذارید و فکر کنید یک مورد نگرانکننده تا چه اندازه ارزش غصه خوردن و تنش عصبی دارد.
ـ یک دقیقه وقت بگذارید و نگذارید که چیزهای کوچک، شادمانی شما ر ا بر هم بزند.
ـ یک دقیقه وقت بگذارید و اثرات حرفهای غیرمنصفانه را از بین ببرید.
ـ یک دقیقه وقت بگذارید تا از افکار منفی خلاص شوید.
ـ یک دقیقه وقت بگذارید و تجربهای لذتبخش را به خاطر بیاورید.
ـ یک دقیقه وقت بگذارید تا به تمدد اعصاب بپردازید.
ـ یک دقیقه وقت بگذارید و تصمیم بگیرید که از هیچ کس انتظار تشکر نداشته باشید.
ـ یک دقیقه وقت بگذارید و بر آن شوید که اجازه ندهید کسی در شما احساس حقارت به وجود بیاورد.
ـ و آخرین دقیقه خود را به این اختصاص دهید که تصمیم بگیرید به هیچ وجه در مورد آنچه دیگران ممکن است درباره شما بگویند یا فکر کنند، نگران نباشید.
ـ همیشه امیدوار باشید و به دیگران هم امید بدهید.
ـ در حد توان، مشکلات دیگران را حل کنید.
ـ در هیچ چیز افراط و تفریط نکنید.
ـ به عقیده یکدیگر احترام بگذارید و عقیده خود را به دیگران تحمیل نکنید.
ـ امین باشید تا حتی دشمن شما را امین بداند.
منبع : روزنامه اطلاعات
وایرال شده در شبکههای اجتماعی
تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
ویدیوهای آموزشی هفتم
مسعود پزشکیان مجلس شورای اسلامی پزشکیان ایران دولت چهاردهم دولت محمدجواد ظریف رئیس جمهور مجلس رهبر انقلاب انتخابات ظریف
تب دنگی شهرداری تهران شورای شهر تهران تهران هواشناسی اربعین پشه آئدس قتل گرمای هوا سازمان هواشناسی وزارت بهداشت گرما
قیمت خودرو قیمت دلار خودرو واردات خودرو مالیات بازار خودرو دولت سیزدهم برق مایکروسافت حقوق بازنشستگان قیمت طلا بازنشستگان
سعید راد کتاب کربلا تلویزیون عاشورا شهید محرم سینمای ایران موسیقی دفاع مقدس سینما امام حسین (ع)
فناوری اختلال جهانی فضا
یمن رژیم صهیونیستی اسرائیل فلسطین غزه آمریکا دونالد ترامپ روسیه ترامپ جو بایدن تل آویو جنگ غزه
پرسپولیس فوتبال استقلال لیگ برتر ایران لیگ برتر نقل و انتقالات باشگاه پرسپولیس نقل و انتقالات لیگ برتر باشگاه استقلال علی علیپور المپیک تراکتور
فیلترینگ همستر کامبت حمله سایبری تبلیغات گوگل سامسونگ ویندوز ناسا موبایل
دیابت تابستان استرس افسردگی مغز کودک بیماری تب دنگی ایدز ویتامین اضطراب مو