آیا می‌دانید چه عواملی باعث نفخ کردن می‌شوند؟

نفخ حالتی است که در آن در معده یا ناحیه شکم احساس پری و سفتی ناراحت کننده ای به وجود می آید.اگرچه این احساس گاهی اوقات در اثر شکل گیری یک تومور، ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر، انسداد و یا سایر علایم مهمی که اعضای گوارشی را تحت تاثیر قرار می دهند، بروز می کند؛ شایع ترین دلایل بروز نفخ عبارت از خوردن بیش از اندازه و افراطی، بلعیدن هوا به ویژه به هنگام غذا خوردن، یبوست و یا عدم تحمل قند لاکتوز یا آلرژی غذایی هستند.نفخ دستگاه گوارش می تواند باعث احساس ناراحتی و باد کردن شود که گاهی اوقات در این حالت دفع گاز دستگاه گوارش چه از راه دهان یا مقعد، می تواند علایم نفخ را بهبود بخشد.علاوه بر دلایل فوق الذکر درباره بروز نفخ، می توان گفت که اگر مواد غذایی خوب در روده هضم نشوند ممکن است این حالت به وجود آید.غذای هضم نشده و باقی مانده در روده تخمیر می شود و گاز تولید می کند.

منبع : روزنامه جوان