اعتماد به نفس در یک روز

نویسنده : حجتی - زویا
زیر نظر : فخریان - خشایار
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۸۲/۰۸/۱۸
رده دیویی : ۱۵۸.۱
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۷۲
نوع اثر : تالیف
زبان کتاب : فارسی
شماره کنگره : BF۵۷۵/ف‌لا۶ح۳
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۵۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۷۲۸۱-۵۷-۹

کتاب حاضر حاوی مباحثی است که طی آن افزایش اعتماد به نفس و خودباوری در فرد آموزش داده شده است .برخی از مباحث کتاب عبارت‌اند از' :اعتماد به نفس واقعا چیست', 'شگل‌گیری اعتماد به نفس', 'شیوه تشکیل و رشد اعتماد به نفس', 'رسیدگی به خود', 'غلبه بر ترس و نگرانی', 'در تعارف کردن خود را تحقیر نکنید', 'در انتخاب معاشران دقت کنید', 'یاد بگیرید و باز هم یاد بگیرید', 'از دیگران انتظار بیجا نداشته باشید', 'دید خود را تغییر دهید', 'به لبخند زدن عادت کنید 'و 'خواسته‌های خود را مشخص کنید .'