شنبه, ۱۳ بهمن, ۱۴۰۳ / 1 February, 2025
مجله ویستا
مهارتهای زندگی: تکنیکهای مقابله با: اضطراب, افسردگی, تنهایی, کمروئی, شکست و ...
مترجم : محمدخانی - شهرام
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۸۰/۰۴/۱۷
رده دیویی : ۱۵۸.
قطع : وزیری
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۲۴۰
نوع اثر : تالیف
زبان کتاب : فارسی
نوبت چاپ : ۱
شماره مجلد : ۱
تیراژ : ۳۰۰۰
شابک : ۹۶۴
نویسنده در این کتاب با استناد به یافته‌ها و تجربیات روان شناسان, مشاوران و مددکاران, برخی از اختلالات عاطفی و روانی را سنجش و ارزیابی نموده است . وی با تشریح فنونی چون مساله گشایی, تفکر مثبت, ارزیابی اولیه, ارزیابی ثانویه, کنترل درونی و سرگرمی شیوه مقابله با این اختلالات را مطرح کرده است . عناوین فصل‌های کتاب عبارت‌اند از' :مفهوم مقابله', 'فرآیند مقابله کردن', 'هشت مهارت به خزانه مقابله‌ای خود اضافه کنید', 'مقابله با شکست', 'مقابله با افسردگی', 'مقابله با تنهایی, کمرویی و طرد شدگی', 'مقابله با اضطراب 'و 'مقابله با خشم .'
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست