سه شنبه, ۹ بهمن, ۱۴۰۳ / 28 January, 2025
مجله ویستا


استرس


تاریخ نشر : ۸۴۰۲۳۱
تیراژ : ۵۰۰۰
تعداد صفحه : ۲۳۲
نوبت چاپ : ۱
شابک : ۹۶۴-۶۹۸۲-۵۴-۹
رده دیویی : ۱۵۵.۹۰۴۲
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
قطع : پالتویی
جلد : شومیز
محل نشر : تهران
مترجم : داورپناه - فروزنده
نویسنده : جیل - جیت

در کتاب کلیاتی درباره‌ی 'استرس' مطرح شده همچنین به عوامل استرس زا، بیماری‌های مرتبط با استرس و فشارهای روانی، موفقیت‌های استرس‌زا اشاره گردیده و در بخش‌های پایانی تمرین‌ها و راهکارهایی برای رفع استرس عنوان شده است.