پنجشنبه, ۱۳ دی, ۱۴۰۳ / 2 January, 2025
مجله ویستا
فسنجان با مایکروفر
گردو : ۱۲۵ گرم
رب انار : ۰.۱ لیتر
گوشت مرغ : ۴۵۰ گرم
شکر : ۳ قاشق سوپخوری
آب : ۰.۵۵ لیتر
پیاز داغ عسلی : ۳ قاشق سوپخوری
شیر هموژنیزه : قدری
زعفران : قدری
گردو را در یک ظرف کم عمق مناسب (بشقاب گود) ریخته و به مدت ۶-۳ دقیقه با قدرت ۱۰۰% داخل مایکروفر قرار دهید و در این مدت یکبار آن را هم بزنید. مرغ را همراه گردو، پیاز داغ، آب، نمک و زعفران در یک ظرف مناسب گود ریخته و به مدت ۲۰ دقیقه با قدرت ۱۰۰% با درب داخل مایکروفر قرار داده، سپس رب انار و شکر را به آن اضافه کرده و آن را به مدت ۱۲-۱۰ دقیقه با قدرت ۱۰۰% داخل مایکرو فر قرار دهید.
بدین ترتیب غذا آماده است.
رب انار : ۰.۱ لیتر
گوشت مرغ : ۴۵۰ گرم
شکر : ۳ قاشق سوپخوری
آب : ۰.۵۵ لیتر
پیاز داغ عسلی : ۳ قاشق سوپخوری
شیر هموژنیزه : قدری
زعفران : قدری
گردو را در یک ظرف کم عمق مناسب (بشقاب گود) ریخته و به مدت ۶-۳ دقیقه با قدرت ۱۰۰% داخل مایکروفر قرار دهید و در این مدت یکبار آن را هم بزنید. مرغ را همراه گردو، پیاز داغ، آب، نمک و زعفران در یک ظرف مناسب گود ریخته و به مدت ۲۰ دقیقه با قدرت ۱۰۰% با درب داخل مایکروفر قرار داده، سپس رب انار و شکر را به آن اضافه کرده و آن را به مدت ۱۲-۱۰ دقیقه با قدرت ۱۰۰% داخل مایکرو فر قرار دهید.
بدین ترتیب غذا آماده است.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست