جمعه, ۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 26 April, 2024
مجله ویستا
ترک سیگار منافع فوری دارد
اغلب افراد میدانند که در درازمدت ترک سیگار دارای منافع بهداشتی فراوانی است
اما بدن شما در طول چند هفته - حتی چند ساعت - پس از ترک سیگار علائم بهبودی سلامت را نشان میدهد.
▪ برخی از منافع بهداشتی فوری ترک سیگار اینها هستند:
ـ در طول هشت ساعت، میزان مونوکسیدکربن در بدن پایین میآید و میزان اکسیژن به حد طبیعی باز میگردد.
ـ پس ار دو روز، حس بویایی و چشایی تقویت میشود و خطر حمله فلبی کاهش مییابد.
ـ در طول سه تا چهار روز به علت افزایش ظرفیت ریه تنفس آسانتر میشود.
ـ پس از دو هفته، دیگر نیکوتینی در بدن نمیماند و جریان خون بهبود پیدا میکند.
ـ در طول ۹ ماه، گردش خون و کارکرد ریه بهبود پیدا میکند، فعالیت جسمی به طور قابل توجهی آسانتر می شود.
ـ در طول ۹ ماه، سرفهکردن، پرخونی مخاط راهههای هوایی و تنگنفس به طور قابل توجهی کاهش مییابد.
منبع : همشهری آنلاین
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران حجاب دولت رئیسی رئیس جمهور دولت سیزدهم سریلانکا توماج صالحی پاکستان کارگران مجلس شورای اسلامی سید ابراهیم رئیسی
کنکور تهران سیل آتش سوزی قم هواشناسی سازمان سنجش فضای مجازی پلیس شهرداری تهران سلامت اصفهان
قیمت خودرو خودرو قیمت طلا دلار تورم قیمت دلار بازار خودرو بانک مرکزی ارز ایران خودرو مسکن سایپا
خانواده موسیقی رهبر انقلاب تلویزیون فیلم ترانه علیدوستی سینمای ایران مهران مدیری بازیگر شعر تئاتر
کنکور ۱۴۰۳ عبدالرسول پورعباس
فلسطین رژیم صهیونیستی غزه اسرائیل آمریکا جنگ غزه روسیه حماس اوکراین طوفان الاقصی ایالات متحده آمریکا طالبان
پرسپولیس فوتبال استقلال آلومینیوم اراک جام حذفی بازی بارسلونا لیگ برتر انگلیس ژاوی باشگاه استقلال باشگاه پرسپولیس فوتسال
هوش مصنوعی بنیاد ملی نخبگان ربات تیک تاک ناسا فیلترینگ
مالاریا کاهش وزن زوال عقل سلامت روان داروخانه