یادداشت‌هایی از یک دوست: راهنمای‌های سریع و ساده برای پذیرش مسوولیت زندگی‌

تاریخ نشر : ۸۵۰۴۱۲
تیراژ : ۲۲۰۰
تعداد صفحه : ۱۷۲
نوبت چاپ : ۱
شابک : ۹۶۴-۴۰۵-۵۹۰-X
شماره کنگره : ۸۵۴۱۲۰۱۳
رده دیویی : ۱۵۸.۱
محل نشر : تهران
جلد : شومیز
قطع : خشتی
زبان کتاب : فارسی
نوع اثر : ترجمه
ویراستار : اعرابی - غلامحسین
مترجم : باباخانیانس - آرمانوش
مترجم : دژکام - الهام
نویسنده : رابینز - آنتونی

کتابچه‌ی حاضر که براساس دو اثر دیگر از نگارنده با نام‌های 'غول درون خود را بیدار سازید' و 'قدرت بی‌انتها' نگاشته شده، حاوی راه‌کارهایی است در خصوص چگونگی مقابله با چالش‌های زندگی که از آن جمله است: مثبت فکر کردن، پشتکار، قدرت تصمیم‌گیری، ساختن اعتقادات، هدایت کردن تمرکز در جهت صحیح، پرسیدن سئوالات مناسبات، انجام حرکات ورزشی، به کار بردن واژگان موفقیت، و تعیین اهداف. به تصریح نگارنده: 'ما این کتاب را با این ایده شروع کردیم که یکی از بهترین راه‌ها برای حل مشکلاتمان و خلق خشنودی برای خویشتن، کمک به شخص دیگری است که در شرایطی بدتر از ما قرار دارد. اگر شغل خود را از دست داده‌اید، دنبال زوجی بگردید که دختر یا پسرشان را از دست داده‌اند. اگر وضع مالی بدی دارید، به دنبال کسی بگردید که بی‌خانمان است. اگر از ترفیع شغلی که انتظارش را داشتید محروم شدید و ناراحتید. کسی را پیدا کنید که به اماکن عمومی پناه می‌برد تا از سرما در امان باشد و غذایش از طریق بنگاه‌های خیریه تامین می‌شود و آن‌وقت به یاد بیاورید که چه‌قدر خوش‌اقبال هستید'.