سه شنبه, ۲۰ آذر, ۱۴۰۳ / 10 December, 2024
مجله ویستا

پیش از خواب بخندید!


یک تحقیق نشان داد خندیدن پیش از خواب سبب کاهش وزن در کسانی‌که وزن متعادل ندارند می‌شود. این تحقیق ثابت کرد احساس خوشبختی و خوشحالی و خندیدن زیاد تأثیر بسیار زیادی در سیستم گوارشی می‌گذارد و باعث می‌شود افراد خیلی زود وزن کم کنند. از این‌رو چندین پرس خنده قبل از خواب شب برایتان تجویز می‌کنیم که حتماً میل کنید تا لاغر شوید!

Associated press
منبع : مجله درد