سه شنبه, ۷ بهمن, ۱۳۹۹ / 26 January, 2021
نفخ شکم
غذاهای که موجب نفخ شکم می شوند
۱۳۹۹/۱۰/۲۰ / نفخ شکم / رژیم غذایی / اضافه وزن / سبک زندگی / پارسی خبر
غذاهای که موجب نفخ شکم می شوند
متخصصان می‌گویند مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند منجر به نفخ شکم شود.
بی اشتهایی و نفخ شکم از علائم شایع کروناست/بیماران کرونایی غذای سنگین نخورند
۱۳۹۹/۰۹/۲۹ / متخصص داخلی / کروناویروس / همه_باهم_علیه_کرونا / اخبار اجتماعی - کرمان / دانشگاه علوم پزشکی کرمان / استانی-اجتماعی
بی اشتهایی و نفخ شکم از علائم شایع کروناست/بیماران کرونایی غذای سنگین نخورند
یک متخصص داخلی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: بیماران کرونایی نباید در هفته اول این بیماری غذای سنگین بخورند بنابراین توصیه می شود که این افراد وعده های غذایی خود را بیشتر و حجم غذا در هر وعده را کمتر کرده و از سوپ های رقیق سبزیجات استفاده کنند و بهتر است در فاز بی اشتهایی غذاهای سنگین نخورند.
موثرترین راهکار‌ها برای جلوگیری از نفخ شکم
۱۳۹۹/۰۹/۱۶ / اخبار سلامت / نفخ
موثرترین راهکار‌ها برای جلوگیری از نفخ شکم
متخصصان می‌گویند می‌توان با اقداماتی ساده از بروز نفخ شکم جلوگیری به عمل آورد.
نفخ غیرطبیعی چه هشدارهایی برای بدن دارد؟
۱۳۹۹/۰۹/۰۶ / نفخ شکم / کاھش وزن / سبک زندگی / سرطان تخمدان / پارسی خبر
نفخ غیرطبیعی چه هشدارهایی برای بدن دارد؟
نفخ یک مشکل گوارشی رایج است که بسیاری از افراد آن را تجربه می‌کنند. اگرچه در بسیاری از موارد، بدون هیچ اقدام خاصی، این مشکل از بین می‌رود اما می‌تواند به یک معضل جدی برای سلامت هم تبدیل شود.
خواص فوق العاده برگ بو برای سلامتی
۱۳۹۹/۰۷/۰۷ / برگ بو / طب سنتی / سلامت قلب / پارسی خبر / کاهش قند خون
خواص فوق العاده برگ بو برای سلامتی
برگ بو در پخت غذا استفاده می‌شود و طعم بسیار لذیذی دارد. همچنین این گیاه به خاطر مواد غذایی بسیار مفیدی که برای سلامت جسم دارد، یکی از گیاهان مفید به شمار می‌رود.   برگ بو سرشار از ویتامین آ، ویتامین سی، آنتی اکسیدان و بسیاری از عناصر مفید دیگر برای بدن است که در ادامه به فواید آن برای سلامت قلب، کاهش درد، جلوگیری از ریزش مو و حفاظت از پوست اشاره می‌شود. حفاظت از سلامت قلب با برگ بو برگ بو از جمله گیاهانی است که به حفاظت از قلب در برابر بیماری‌ها کمک می‌کند؛ این گیاه حاوی ترکیباتی مانند سالیسیلات هاست و مقادیر زیادی کافئیک اسید دارد که همه آن‌ها به تقویت سلامت قلب، عروق خونی و جلوگیری از سکته‌های قلبی ناگهانی کمک می‌کند. کاهش قند خون با برگ بو برگ بو در درمان دیابت نوع 2 مفید است؛  پژوهش‌های …
۱۳۹۹/۰۵/۲۲
چه کسانی نباید شربت سکنجبین بخورند؟!
شربت سکنجبین یکی از شربت های بسیار خوشمزه در طب سنتی است که دارای فواید درمانی بسیاری است. با مصرف شربت سکنجبین می‌توانید مشکلات ادراری، نفخ شکم و درد معده را رفع کنید. در ادامه این مطلب از مجله دلتا درباره خواص سکنجبین صحبت خواهیم کرد.
خواص شگفت انگیز شوید
۱۳۹۹/۰۵/۱۲ / شوید / طب سنتی / سبک زندگی / پارسی خبر
خواص شگفت انگیز شوید
شوید، گیاهی چهار فصل است که به راحتی پیدا می‌شود و مصرف آن در همه جای دنیا متداول است. گیاه شوید نوعی گیاه بومی مدیترانه و جنوب روسیه است، اما در اکثر نقاط جهان از جمله در آمریکای شمالی قابل کشت است. فواید سلامتی شوید سرشار از ریز مغذی‌ها است که فواید سلامتی متعددی را به همراه دارد. به عنوان مثال، یک وعده ۱۰۰ گرمی از شوید، ویتامین A. مورد نیاز شما را تامین می‌کند. ویتامین A. یک ویتامین محلول در چربی است که به شما در حفظ بینایی سالم، پوست خوب، عملکرد قدرتمند سیستم ایمنی، رشد و سلامت تولید مثل کمک می‌کند. همچنین می‌توانید ویتامین C. را در بدن خود افزایش دهید. شوید سرشار از آنتی اکسیدان‌های مهم است که به بدن شما در برابر عفونت‌ها نیز کمک می‌کند. شوید همچنین منبع مناسبی از فیبر و فولات برای تقسیم …
چه زمانی خوردن آب باعث نفخ می‌شود؟
۱۳۹۹/۰۴/۱۹ / نفخ شکم / خوردن آب / آب گازدار / سبک زندگی / پارسی خبر
چه زمانی خوردن آب باعث نفخ می‌شود؟
باورتان می‌شود آب نفخ شکم را ایجاد و تشدید می‌کند؟ زمانی که نحوه نوشیدن آب در شما صحیح نباشد عوارضی را به همراه خواهد داشت.
درمان نفخ شکم با حرکات ورزشی ساده
۱۳۹۹/۰۴/۱۶
درمان نفخ شکم با حرکات ورزشی ساده
نفخ شکم که بعضی اوقات با درد هم همراه است، ریشه در مشکلات گوارشی و تغذیه دارد. مثلا از دلایل آن می‌توان به مصرف مواد غذایی نامناسب برای بدن، پرخوری، تجمع بیش از حد گاز در دستگاه گوارش یا وجود مشکلاتی مرتبط با عضلات دستگاه گوارش اشاره کرد. درمان نفخ شکم با حرکات ورزشی می‌تواند به داشتن بدنی سالم و نشاط بیشتر کمک کند.
اصلی ترین علائم بارداری چیست؟
۱۳۹۹/۰۳/۱۰ / نشانه های بارداری / علائم بارداری / ویار / سبک زندگی / پارسی خبر
اصلی ترین علائم بارداری چیست؟
در صورتی که قبلا باردار شده باشید، ممکن است نشانه های بارداری دوم شما متفاوت از بارداری گذشته باشد. علائم بارداری قبل از پریود بیشتر خانم‌ها می‌دانند که از حدود یک الی دو هفته قبل از پریود، دمای بدنشان چیزی در حدود 36 یا 36.5 درجه سانتی‌گراد است؛ اما بعد از تخمک گذاری دمای بدن از نیم تا یک درجه افزایش پیدا خواهد کرد. در شرایط عادی بعد از تمام شدن دوره تخمک گذاری، دمای بدن مجددا به 36 برمی‌گردد؛ مگر اینکه باردار شده باشید. این دما در صورتی که باردار باشید به وضعیت قبلی برنمی‌گردد و همچنان احساس گرما خواهید کرد. حساس و متورم شدن سینه ها از نشانه های بارداری سینه ها ممکن است یکی از اولین علائم بارداری را نشان دهند.تغییرات هورمونی ممکن است بلافاصله دو هفته پس از باروری، سینه های شما را حساس، سوزن …
۱۳۹۹/۰۲/۲۰ / سرطان / علائم سرطان / پارسی خبر / سوزش دل
سرطان و ۶ نشانه‌ای که نباید نادیده گرفته شوند
 به رغم پیشرفت‌های صورت گرفته در دنیای پزشکی، سرطان همچنان یکی از ترسناک‌ترین بیماری‌های است که می‌توان ابتلا به آن را تصور کرد. اگرچه به لطف توجه بیشتر به رژیم غذایی، پرهیز از سیگار و گزینه‌های تشخیص و درمان زودهنگام نرخ مرگ و میر ناشی از سرطان طی سال‌های گذشته در برخی کشور‌ها از جمله آمریکا نزولی بوده است، اما تعداد افراد مبتلا به برخی انواع خاص این بیماری از جمله کبد، آندومتر (رحم)، پانکراس، تیروئید و ملانوما در سال ۲۰۱۹ در این کشور افزایش داشته است. حتی با افزایش تشخیص زودهنگام برای برخی انواع سرطان مانند پستان، پروستات و روده بزرگ، بسیاری از انواع سرطان همچنان تا زمانی که بسیار پیشرفت کرده اند، تشخیص داده نمی‌شوند. بدتر این که بسیاری از علائم سرطان ملایم و خفیف بوده و افراد ممکن است به راحتی …
۱۳۹۹/۰۲/۱۵ / نفخ شکم / درمان / پارسی خبر / گرم نگه داشتن بدن
بهبود نفخ شکم با گرم نگه‌داشتن این عضو از بدن
 نفخ شکم را می‌توان باد‌های عبوری از مقعد و یا وجود باد در شکم معنی کرد که این گاز‌ها از معده و روده تولید می‌شود. نفخ شکم اصطلاح پزشکی این مشکل می‌باشد که در آن شکم فرد باد می‌کند و معده و روده او درگیر می‌شوند. نفخ شکم می‌تواند با درد همراه باشد و فرد را کلافه کند و از کارهایش عقب بیاندازد و به همین دلیل در کنار تمامی راهکار‌هایی که برای از بین بردن نفخ وجود دارد راهکاری ساده نیز هست که می‌تواند با گرم نگه داشتن شکم خود نفخ را از بین ببرید.به این ترتیب که افراد شکم خود را با کیسه محتوای ارزن یا نمک یا سبوس گرم کنند به نحوی که کیسه محتوای این مواد را در جای گرم مانند فر یا ماکروفر قرار دهند، ۲۰ دقیقه تا نیم ساعت روی شکم خود قرار داده تا معده گرم شود، این کار در بهبود بسیاری از علائم گوارشی مفید …
۱۳۹۹/۰۲/۱۳ / سبزیجات / پارسی خبر / مزاج گرم
گرم مزاج‌ترین سبزی‌ها را بشناسید
به گفته یک متخصص فیزیولوژی، خوردن «تره» علاوه بر این‌که خاصیت خوشبوکنندگی برای بوی دهان دارد، می‌تواند نفخ شکم را نیز از بین ببرد و هموروئید یا بواسیر را درمان کند.
۱۳۹۹/۰۲/۰۶ / پارسی خبر / لاغری / ادویه / کاهش وزن
آب شدن چربی شکم با چند ادویه معطر
بیشتر افراد زیره را به عنوان یک درمان طبیعی برای رفع نفخ شکم می‌شناسند و ممکن است کمتر از خواص عالی و شگفت‌انگیز آن در کمک به کاهش وزن آگاه باشند. اما چطور می‌توان به کمک زیره لاغر شد و لاغر ماند؟
۱۳۹۹/۰۱/۲۲ / سلامت / کشمش / خواص کشمش / اسهال / قند / نفخ معده / ویتامین C / ویتامین B / منیزیم / پتاسیم
کشمش و خواصش را دست کم نگیرید!
کشمش منبع سرشار از فیبر است و به جذب مایعات طبیعی موجود در بدن کمک می‌کند.
۱۳۹۹/۰۱/۱۷ / پارسی خبر / خواص آبلیمو / صبحانه
۱۰ معجزه نوشیدن آبلیمو قبل صبحانه
نوشیدن آب لیمو تازه در هر روز صبح راهی عالی برای اضافه کردن لیمو به رژیم غذایی و ارتقا بخشیدن به سلامتی است.هر روز صبح از فواید نوشیدن آب لیمو لذت ببرید! لیمو‌ها دارای مزایای سلامتی زیادی هستند که برای قرن هاست شناخته شده اند.لیمو ترش فواید سلامتی زیادی دارد وبرای قرن هاست انسان‌ها از آن مطلع هستند. دو مورد اصلی، قدرت آنتی باکتریایی و ضد ویروسی شان و توانایی در تقویت سیستم ایمنی بدن است. آب لیمو همچنین به عنوان کمک کننده در کاهش وزن مفید است، زیرا سبب بهبود فرایند هضم در دستگاه گوارش می‌شود و کبد را نیز پاکسازی می‌کند. نوشیدن آب لیمو هر روز صبح راهی عالی برای اضافه کردن لیمو به رژیم غذایی و ارتقا بخشیدن به سلامتی است. لیمو‌ها حاوی بسیاری از مواد به ویژه اسید سیتریک، کلسیم، منیزیم، ویتامین C. …
۱۳۹۸/۱۱/۲۱ / لاغری / کاهش وزن / کاهش چربی
با این ادویه شکم تخت و بدون چربی داشته باشید
بیشتر افراد زیره را به عنوان یک درمان طبیعی برای رفع نفخ شکم می‌شناسند و ممکن است کمتر از خواص عالی و شگفت‌انگیز آن در کمک به کاهش وزن آگاه باشند. اما چطور می‌توان به کمک زیره لاغر شد و لاغر ماند؟
۱۳۹۸/۱۱/۱۸
دمنوش پونه؛ سرشار از خاصیت درمانی
 این گیاه از خانواده نعناییان است. بوته گیاه پونه بین ۳۰ تا ۹۰ سانتیمتر رشد می‌کند. این گیاه طبع گرم و خشکی دارد و در فصل‌های گرم سال رشد می‌کند. با تهیه این گیاه در این فصل می‌توانید دمنوش و چای بسیار عالی آماده کرده و به عنوان عصرانه‌ای مناسب در کنار خانواده آن را بنوشید.دمنوش پونهگیاه پونه برای از بین بردن خستگی و سردرد‌های عصبی بسیار مفید است و سرماخوردگی را نیز درمان می‌کند. اگر دمنوش آن به طور مداوم استفاده شود، منجر به کاهش خلط و سرفه می‌شود. برگ‌های این گیاه در درمان زخم‌های پوستی موثر واقع شده است و تاثیر زیادی نیز در درمان بیماری‌های عفونی دارد. پونه علاوه بر آشپزی و خاصیت درمانی دارویی برای پوست و مو نیز مفید است، به طوری که برای درمان آکنه، جوش صورت و درمان ریزش مو به کار می‌رود.مصرف …
۱۳۹۸/۱۱/۱۸
شکم و ۶ روش برای کاهش گاز، درد و نفخ
همه ما در طول روز دفع باد شکم و باد گلو را تجربه می‌کنیم و این شرایطی عادی است. دستگاه گوارش هوا و گاز را به خوبی جذب نمی‌کند، از این رو، تقریبا تمام آن در نهایت از بدن دفع می‌شود.زمانی که میکروب‌های روده کربوهیدرات‌های غذا را تخمیر می‌کنند، گاز تولید می‌کنند که در نهایت از روده عبور کرده و از بدن دفع می‌شود. هوایی که هنگام غذا خوردن، صحبت کردن و تنفس بلعیده می‌شود نیز معمولا از طریق دهان دفع می‌شود. زمانی که گاز بیش از حد آرام از دستگاه گوارش عبور می‌کند یا انباشتگی آن بیش از حد زیاد است، این شرایط می‌تواند به بروز نفخ شکم منجر شود.گاز معمولا مضر نیست، اما اگر نفخ پایدار باشد باید برای بررسی شرایط به پزشک مراجعه کرد، به ویژه اگر با علائم دیگر مانند درد شدید شکم، اسهال، یبوست، استفراغ، کاهش وزن، …
۱۳۹۸/۱۱/۰۱
دلایل نفخ شدید چیست و برای رفع آن چه چیزهایی بخوریم؟
یک متخصص تغذیه می‌گوید بروز نفخ شکم در افراد لاغر بیشتر دیده می‌شود.
۱۳۹۸/۱۰/۰۹
10 نشانه سلامت ویژه بانوان
نفخ شکم که بیش از یک هفته ادامه دارد می تواند یکی از نشانه های اولیه سرطان تخمدان باشد.
۱۳۹۸/۰۸/۲۹
نفخ شکم و دلایل ابتلا به آن چیست؟
معمولا پنج دلیل شایع باعث تورم و بزرگ شدن شکم می‌شود که با آگاهی از آنها می‌توان تا حد زیادی این مشکل را برطرف کرد.
۱۳۹۸/۰۷/۱۵
نفخ شکم می تواند ناشی از کدام بیماری ها باشد؟
نفخ معده اگرچه متداول است اما همیشه ناشی از رژیم غذایی فقیر، تجربه سطوح بالای استرس، قرار گرفتن در معرض آلاینده های مختلف و ...نیست.
۱۳۹۸/۰۴/۱۵
یک عامل موثر در نفخ شکم
کارشناسان سلامت در بررسی‌های خود به تاثیر عنصری در مواد غذایی پی بردند که می‌تواند موجب نفخ دستگاه گوارش شود.
۱۳۹۸/۰۱/۲۳
از بین بردن سریع نفخ شکم در ۲۴ ساعت
اگر می‌خواهید شکل زیبایی به شکم خود بدهید باید بتوانید آن را از داخل عوض کنید.
 •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •