یک روان‌شناس گفت: در شرایطی که افراد با نگرانی‌ها و نااطمینانی‌های گسترده مواجه می‌شوند، توجه به سلامت روان، ایجاد معنا در زندگی، تقویت روابط خانوادگی و محدودکردن مواجهه با اخبار تنش‌زا می‌تواند به حفظ امید و افزایش تاب‌آوری فردی و اجتماعی کمک کند.

پرهیز از طرح اختلافات و تعارضات گذشته در روزهای بحرانی، از دیگر توصیه‌های مهم است، بهتر است از باز کردن پرونده اختلافات قدیمی خودداری شود و در صورت بروز تنش...

خراسان/ نگاهی روان‌شناختی به باورهایی که مردان را از ابراز احساسات و درخواست کمک بازمی‌دارند از دیرباز، در فرهنگ‌ها و جوامع مختلف، تعریف‌هایی از مردانگی شکل گرفته که بسیاری از آن‌ها نه تنها با واقعیت‌های روان‌شناختی انسان در تضادند، بلکه می‌توانند آسیب‌های جدی به سلامت روان و روابط اجتماعی مردان وار

ماندن در رابطه‌ی آسیب‌زننده نتیجه ترکیبی از عوامل روانشناختی، بیولوژیکی و اجتماعی است، نه ضعف شخصیتی. روان‌درمانی می‌تواند آگاهی، مهارت‌های مقابله‌ای، عزت‌نفس و حمایت اجتماعی را فراهم کند تا فرد بتواند با امنیت و اعتماد به نفس رابطه را ترک کند و زندگی سالم‌تری بسازد.

بیش‌فعالی یا اختلال کم‌توجهی–بیش‌فعالی که در علم روان‌پزشکی با نام اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی شناخته می‌شود، یکی از شایع‌ترین اختلالات رشدی–عصبی در دوران کودکی است. این اختلال با سه ویژگی اصلی یعنی بی‌توجهی، تکانشگری و فعالیت بیش از حد شناخته می‌شود و می‌تواند بر عملکرد تحصیلی، روابط اجتماعی و زندگی …

یکی از مهارت‌های بنیادین زندگی است که می‌تواند کیفیت تصمیم‌گیری، روابط اجتماعی و سلامت روان را به‌طور مستقیم تحت تأثیر قرار دهد. در شرایطی که فشار‌های کاری، اقتصادی یا خانوادگی افزایش می‌یابند، واکنش‌های هیجانی شدید امری طبیعی است؛ با این حال، نحوه‌ی برخورد ما با این هیجانات تعیین می‌کند که آیا می‌توانیم …

همه ما در هیاهوی زندگی مدرن، گاهی آرزو می‌کنیم کاش شبانه‌روز بیش از ۲۴ ساعت بود. مدیریت هم‌زمانِ کار، خانواده، روابط اجتماعی و البته نگهداری از خانه، شبیه به یک بندبازی دشوار است.

هوش مصنوعی با نفوذ روزافزون خود، نحوه‌ تعامل، تصمیم‌گیری و تجربه‌ احساسی انسان‌ها را متحول کرده است. فاصله گرفتن افراد از روابط اجتماعی و جامعه واقعی به نفع تعاملات دیجیتال می‌تواند انزوای اجتماعی را تشدید کند.

در شرایطی که بخش مهمی از روابط اجتماعی، هیجان‌ها و حتی هویت‌یابی نوجوانان در شبکه‌های اجتماعی شکل می‌گیرد، استفاده مداوم از فضای مجازی به یکی از دغدغه‌های اصلی حوزه سلامت روان تبدیل شده است؛ فضایی که می‌تواند هم فرصتی برای ارتباط، یادگیری و حمایت باشد و هم زمینه‌ساز اضطراب، افسردگی و آسیب‌های روانی …

شبکه‌های اجتماعی، به‌ویژه اینستاگرام، اگرچه ابزار ارتباط‌اند، اما استفاده بی‌ضابطه از آنها می‌تواند سلامت روان، کیفیت روابط و حتی بنیان خانواده را تحت تأثیر قرار دهد. این گزارش نگاهی دارد به مهم‌ترین پیامد‌های پنهان این وابستگی.

هوش مصنوعی با نفوذ روزافزون خود، نحوه‌ تعامل، تصمیم‌گیری و تجربه‌ احساسی انسان‌ها را متحول کرده است. فاصله گرفتن افراد از روابط اجتماعی و جامعه واقعی به نفع تعاملات دیجیتال می‌تواند انزوای اجتماعی را تشدید کند.

علل احساس بدبختی مانند مشکلات اقتصادی، روابط اجتماعی و فشار روانی را بشناسید و با راهکارهایی مانند مدیریت احساسات، تقویت روابط و هدف گذاری بر آن غلبه کنید.

در دنیایی که از افراد انتظار می‌رود همیشه برجسته، موفق و متفاوت باشند، فشار پنهانی برای «خاص بودن» می‌تواند به منبعی جدی از اضطراب و نارضایتی در روابط و زندگی فردی تبدیل شود.

هوش مصنوعی با نفوذ روزافزون خود، نحوه‌ تعامل، تصمیم‌گیری و تجربه‌ احساسی انسان‌ها را متحول کرده است. فاصله گرفتن افراد از روابط اجتماعی و جامعه واقعی به نفع تعاملات دیجیتال می‌تواند انزوای اجتماعی را تشدید کند.

ایرنا -تهران- از دست دادن یک عزیز، تجربه‌ای عمیق و پررنگ در زندگی هر فرد بخصوص برای کودکان ونوجوانی است که تجربه کمتری دراین زمینه دارند.این تجربه نه تنها بر احساسات آنها تاثیر می‌گذارد، بلکه می‌تواند رفتار، خواب، اشتها و روابط اجتماعی را نیز تحت تأثیر قرار دهد.روند سوگواری و پذیرش این فقدان،مرحله‌ای …

از دست دادن یک عزیز، تجربه‌ای عمیق و پررنگ در زندگی هر فرد بخصوص برای کودکان ونوجوانی است که تجربه کمتری دراین زمینه دارند.این تجربه نه تنها بر احساسات آنها تاثیر می‌گذارد، بلکه می‌تواند رفتار، خواب، اشتها و روابط اجتماعی را نیز تحت تأثیر قرار دهد.روند سوگواری و پذیرش این فقدان،مرحله‌ای طبیعی و لازم …

از دست دادن یک عزیز، تجربه‌ای عمیق و پررنگ در زندگی هر فرد بخصوص برای کودکان ونوجوانی است که تجربه کمتری دراین زمینه دارند.این تجربه نه تنها بر احساسات آنها تاثیر می‌گذارد، بلکه می‌تواند رفتار، خواب، اشتها و روابط اجتماعی را نیز تحت تأثیر قرار دهد.روند سوگواری و پذیرش این فقدان،مرحله‌ای طبیعی و لازم …

یک پژوهشگر به خبرآنلاین می‌گوید: «وقتی بخش عمده انرژی روانی افراد صرف بقا و مدیریت اضطراب معیشتی می‌شود، روابط عمیق انسانی به امری پرهزینه و فرساینده تبدیل می‌شوند و در چنین وضعیتی، رابطه «پاراسوشیال» بدون نیاز به سرمایه‌گذاری عاطفی متقابل، احساس تعلق و همدلی را شبیه‌سازی می‌کند.»

از دست دادن یک عزیز، بخصوص برای کودکان و نوجوانان نه تنها بر احساسات آنها تاثیر می‌گذارد، بلکه می‌تواند رفتار، خواب، اشتها و روابط اجتماعی را نیز تحت تأثیر قرار دهد.

کاهش شنوایی ممکن است در هر سنی اتفاق بیفتد و در صورت تشخیص دیرهنگام می تواند کیفیت زندگی، روابط اجتماعی و حتی سلامت روان افراد را تحت تاثیر قرار دهد. خوشبختانه با پیشرفت علم شنوایی سنجی و توسعه سمعک های هوشمند بسیاری از مشکلات شنوایی به صورت موثر قابل کنترل و درمان شده اند.

خط سلامت: نمایش احساسات اغراق آمیز فقط یک رفتار اجتماعی نیست؛ اغلب انعکاسی از دردهای روانی، نیازهای برآورده نشده یا تلاش برای کنترل محیط است. با شناخت ریشه های این رفتار و مدیریت درست تعامل با افراد نمایشی، می توانید کیفیت روابط و سلامت روان خود و دیگران را ارتقا دهید.

اعتیاد به مواد مخدر یکی از پیچیده‌ترین چالش‌های سلامت روان و جسم در دنیای امروز است و در این میان، ترک کوکائین به‌عنوان یکی از سخت‌ترین انواع ترک اعتیاد شناخته می‌شود. کوکائین ماده‌ای محرک، بسیار اعتیادآور و مخرب است که در مدت کوتاهی سیستم عصبی، قلب، روان و روابط اجتماعی فرد را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

معاون اجتماعی نیروی انتظامی استان گیلان با تأکید بر نقش آموزه‌های دینی در تحکیم بنیان خانواده، صداقت، خوش‌بینی، قناعت، صبر و سخاوت را از مهم‌ترین عوامل ایجاد اعتماد، امنیت روانی و سلامت روابط خانوادگی عنوان کرد.

اگر بهتر شوم، چه چیزی را از دست می‌دهم؟ این پرسش در ظاهر متناقض است. مگر بهتر شدن چیزی جز رهایی، آرامش و سلامت روان است؟ اما تجربه‌ی بالینی و مطالعات روانشناسی نشان می‌دهد که بهبود همیشه با احساس امنیت همراه نیست. بسیاری از افراد، حتی در دل رنج‌های مزمن، افسردگی‌‌های طولانی یا روابط آسیب‌زا، نوعی آشنایی …

این مقاله دوازده عادت ارتباطی مخرب را معرفی می‌کند که کنارگذاشتن آن‌ها در سال جدید می‌تواند روابط انسانی و سلامت روان را به‌طور چشمگیری بهبود دهد.

دانشیار روان‌پزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه اختلال در مواد شیمیایی مغز و استرس‌های محیطی بر سلامت روان تأثیر می‌گذارند، بر لزوم بررسی جامع و چندبعدی سلامت روان، از جمله تأثیر آن بر خواب، اشتها و روابط، تأکید کرد.

جشن‌ها بخش مهمی از زندگی انسان‌ها هستند و تأثیرات گسترده‌ای بر سلامت روان دارند. آن‌ها باعث شادی و تجربه هیجانات مثبت می‌شوند و روابط اجتماعی را تقویت می‌کنند، استرس را کاهش می‌دهند، مهارت‌های اجتماعی و هیجانی را بهبود می‌بخشند و حتی سلامت جسمانی را ارتقا می‌دهند

قرآن از «بیماری دل» سخن می‌گوید و اهل‌بیت(ع) کینه‌توزی را «سرآمد همه عیب‌ها» می‌دانند. صفتی که هم ایمان را تهدید می‌کند و هم آرامش روح و پیوندهای انسانی را از میان می‌برد. در این نوشتار، با استناد به آیات، روایات و یافته‌های روانشناسی، آثار سوء کینه‌ورزی و راه‌های عملی پاک‌سازی دل از این رذیله اخلاقی …

اولین تاثیرات محیطی که فرد دریافت می‌کند از محیط خانواده است و از همین روی روابط خانوادگی تاثیر مهمی در تربیت و سلامت روان افراد دارد. الگوهای مهم در خانواده

 مادرانی که خودکارآمدی بالایی دارند، احساس می‌کنند می‌توانند بر مشکلات و موانع مرتبط با ناشنوایی کودک غلبه کنند و محیط حمایتی و پرانرژی برای رشد و توسعه کودک فراهم کنند. این باور روانشناختی تأثیر مستقیمی بر سلامت روان مادر، کیفیت روابط والد-فرزندی، پیشرفت آموزشی و اجتماعی کودک و بهبود کیفیت زندگی خانوادگی …

پرورش هوش هیجانی در کودکان، سرمایه‌گذاری بلندمدتی بر سلامت روان، روابط اجتماعی و آینده‌ی حرفه‌ای آنان است. EQ مهارتی آموختنی است؛ نه موهبتی ذاتی. اگر والدین به‌جای سرکوب یا بی‌اعتنایی به احساسات کودک، راهنمای هیجانی او باشند، کودک خواهد آموخت که احساساتش ارزشمندند و قابل مدیریت.

پرورش هوش هیجانی در کودکان، سرمایه‌گذاری بلندمدتی بر سلامت روان، روابط اجتماعی و آینده‌ی حرفه‌ای آنان است. EQ مهارتی آموختنی است؛ نه موهبتی ذاتی. اگر والدین به‌جای سرکوب یا بی‌اعتنایی به احساسات کودک، راهنمای هیجانی او باشند، کودک خواهد آموخت که احساساتش ارزشمندند و قابل مدیریت.

روابط امن یک پایه روانی و عاطفی محکم هستند که تاب‌آوری فرد را تقویت می‌کنند و او را قادر می‌سازند با چالش‌ها و فشارهای زندگی بهتر مقابله کند.

مقاله ای جامع در مورد دلایل، عواقب و راهکارهای مقابله با ازدواج مخفی. بررسی تأثیرات آن بر سلامت روان، روابط عاطفی، حمایت اجتماعی و پیچیدگی های حقوقی.

دکتر سوزان هولتزمن، پژوهشگر روان‌شناسی دانشگاه بریتیش‌کلمبیا، می‌گوید استفاده از گوشی زمانی «مشکل‌ساز» محسوب می‌شود که فرد نتواند کنترل استفاده از آن را در دست بگیرد و این رفتار روی کار، روابط یا سلامت روان او اثر منفی بگذارد.

خوش‌اخلاقی، یکی از ارزشمندترین ویژگی‌های شخصیتی است؛ زیرا نه‌تنها کیفیت روابط اجتماعی و خانوادگی را ارتقا می‌دهد، بلکه بر سلامت روان، اعتماد اجتماعی و آرامش محیط زندگی نیز اثر مهمی می‌گذارد.

راهنمای عملی برای متخصصان روابط‌عمومی پس از تعدیل نیرو، همراه با توصیه‌های مدیران، کارجویان و استخدام‌کنندگان در ۲۰۲۵؛ شامل نکات شبکه‌سازی، سلامت روان، آمادگی شغلی و استراتژی‌های حضور در بازار کار.

خوش‌اخلاقی، یکی از ارزشمندترین ویژگی‌های شخصیتی است؛ زیرا نه‌تنها کیفیت روابط اجتماعی و خانوادگی را ارتقا می‌دهد، بلکه بر سلامت روان، اعتماد اجتماعی و آرامش محیط زندگی نیز اثر مهمی می‌گذارد.

با تشدید محدودیت‌ها برای دسترسی نوجوانان به چت‌بات‌های همدم، گرنت بلشکی، متخصص سلامت روان، هشدار می‌دهد که اتکای نسل جوان به ربات‌هایی با عواطف مصنوعی می‌تواند روابط انسانی را تضعیف کرده، احساس تنهایی را افزایش دهد و سلامت روان آنها را در بلندمدت با خطر مواجه کند.

شرق/متن پیش رو در شرق منتشر شده و بازنشرش در آخرین خبر به معنای تاییدش نیست بیشترین تأثیرات مخرب متوجه طبقات کم‌درآمد و متوسط است؛ برای مدیریت اقتصاد، امور اجتماعی، محیط ‌زیست و روابط بین‌الملل، نیازمند تصمیمات فوری و قاطع هستیم بازار مریم لطفی| زندگی در شهرهای بزرگ امروز، بیش از آنکه با رفاه و آس

خوش‌اخلاقی، یکی از ارزشمندترین ویژگی‌های شخصیتی است؛ زیرا نه‌تنها کیفیت روابط اجتماعی و خانوادگی را ارتقا می‌دهد، بلکه بر سلامت روان، اعتماد اجتماعی و آرامش محیط زندگی نیز اثر مهمی می‌گذارد.

در مجموع، این سه عادت ساده اما پُرتأثیر—ورزش اجتماعی، ژورنال‌نویسی و مدیتیشن—می‌توانند با کمترین زمان و هزینه، عمیق‌ترین تغییرات را در سلامت روان، روابط و کیفیت زندگی ایجاد کنند. با تمرکز بر همین اصول پایه‌ای، مسیر رشد شخصی هموارتر، پایدارتر و دست‌یافتنی‌تر می‌شود.

در مجموع، این سه عادت ساده اما پُرتأثیر—ورزش اجتماعی، ژورنال‌نویسی و مدیتیشن—می‌توانند با کمترین زمان و هزینه، عمیق‌ترین تغییرات را در سلامت روان، روابط و کیفیت زندگی ایجاد کنند. با تمرکز بر همین اصول پایه‌ای، مسیر رشد شخصی هموارتر، پایدارتر و دست‌یافتنی‌تر می‌شود.

به گزارش روابط‌عمومی سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره کشور، پروانه اشتغال تخصصی بیش از ۱۷ هزار نفر از قبول‌شدگان در سومین آزمون صلاحیت حرفه‌ای به‌زودی صادر خواهد شد.

خشم، یکی از هیجان‌های طبیعی انسان است که در صورت کنترل نشدن می‌تواند به مشکلات فردی، خانوادگی و اجتماعی منجر شود. آگاهی از مهارت‌های مدیریت خشم، از ضروریات زندگی امروز است که سلامت روان و روابط بهتر را به ارمغان می‌آورد.

مجله دلگرم/ عزت نفس پایین در مادران، چالشی فراگیر با تأثیر مستقیم بر سلامت روان خانواده است. این مقاله به بررسی ریشه های فرهنگی، روانی و اجتماعی این مسئله و ارائه راهکارهای عملی برای بهبود خودارزشمندی مادران می پردازد. عزت نفس یکی از ارکان مهم سلامت روانی است که تأثیر عمیقی بر رفتار، روابط و کیفیت ز

جنبش Boysober میان زنان نسل Z به ترندی جهانی تبدیل شده؛ جنبشی برای فاصله گرفتن از روابط سطحی و تمرکز بر استقلال و سلامت روان.

خط سلامت: گریه کردن تنها نشانه احساسات نیست؛ یک ابزار طبیعی برای آرامش و سلامت روان است. اشک ریختن می تواند به کاهش استرس، تسکین درد، بهبود خلق و خو و حتی تقویت روابط اجتماعی کمک کند. یاد بگیرید چگونه با پذیرش گریه و شناخت فواید آن، زندگی عاطفی و جسمی سالم تری داشته باشید.

نقش روان‌شناس در جامعه به عنوان راهنمایی برای بهبود سلامت روانی و عاطفی افراد، بهبود روابط انسانی، و ارتقاء کیفیت زندگی در جنبه‌های مختلف بسیار ضروری است.

شروع یک رابطه عاطفی جدید، اغلب با هیجان، امیدواری و احساساتی شدید همراه است. با این حال، همین شور و نشاط اولیه می‌تواند مانعی برای دیدن واقعیت‌ها شود. شناسایی به‌موقع نشانه‌های هشداردهنده یا چراغ‌های قرمز نه تنها سپری برای محافظت از احساسات و سلامت روان شماست، بلکه سنگ بنای یک رابطه سالم و پایدار …

روابط اجتماعی به مجموعه ارتباطات انسان با دیگران گفته می‌شود؛ مانند ارتباط با خانواده، دوستان، هم‌کلاسی‌ها، همکاران و افراد جامعه. روابط اجتماعی سالم زمانی شکل می‌گیرد که ارتباط بر پایه احترام، صداقت، اعتماد، محبت، درک متقابل و حمایت باشد.

بررسی پدیده ای اجتماعی که در آن افراد به جای حمایت از پیشرفت یکدیگر، سعی در پایین کشیدن دیگران دارند و تأثیرات منفی آن بر محیط های کاری و روابط انسانی .

عفت حیدری فرهنگ یار تاب آوری ایران بر این باور است سلامت روان و روابط اجتماعی مانند دو بال هستند. اگر یکی از آن‌ها آسیب ببیند، پرواز زندگی سخت می‌شود.

عفت حیدری فرهنگ یار تاب آوری ایران بر این باور است سلامت روان و روابط اجتماعی مانند دو بال هستند. اگر یکی از آن‌ها آسیب ببیند، پرواز زندگی سخت می‌شود.

سلفی گرفتن در عصر شبکه های اجتماعی به پدیده ای رایج تبدیل شده است. این مقاله به بررسی تأثیرات روانشناختی این رفتار، از جمله تأثیر بر عزت نفس، هویت فردی و روابط اجتماعی می پردازد.

هویت مجازی، ریشه در نیاز انسان به دیده شدن دارد، اما فاصله گرفتن از خود واقعی باعث اضطراب و کاهش کیفیت روابط می‌شود. بازگشت به خود واقعی با خودآگاهی، کاهش مقایسه اجتماعی و تمرین حضور در لحظه ممکن است. هویت دیجیتال وقتی ابزار شود، نه معیار ارزش، سلامت روان و کیفیت روابط افزایش می‌یابد.

ایرنا/ قم- ایرنا- یک روان‌درمانگر و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی قم گفت: زنان امروز در میان مسوولیت‌های متنوع خانوادگی، شغلی و اجتماعی گرفتارند و این تعدد نقش‌ها در صورت نبود حمایت و تعادل، می‌تواند به فرسودگی شغلی و تهدید سلامت روان آنان منجر شود. به گزارش روز چهارشنبه ایرنا از روابط عمومی دانش

کارشناس اداره مشاوره و سلامت روان دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی فسا گفت: اضطراب فقط یک نگرانی ساده نیست؛ می‌تواند روابط، تحصیل، کار و حتی سلامت جسمی را تحت تأثیر قرار دهد. اختلالات اضطرابی، شایع‌ترین بیماری‌های روانی‌ در جهان می باشند که قابل درمان هستند ولی اغلب نادیده گرفته می‌شوند.

نسل Z با تمرکز بر سلامت روان و مرزبندی بین زندگی شخصی و شغلی، محیط‌های کاری منعطف و انسانی‌تر را می‌پسندد. شعار آن‌ها «کار هوشمندانه، نه سخت‌تر» است و شرکت‌هایی که به این نیازها احترام می‌گذارند، بهره‌وری و رضایت نیروی کار را افزایش می‌دهند.

با حکم مرتضی اسکافی، رئیس هیئت‌مدیره انجمن صنفی تهیه‌کنندگان فیلم بلند مشهد، مصطفی احمدی‌فر به‌عنوان مدیر جدید روابط‌عمومی این انجمن منصوب شد. احمدی‌فر از فارغ‌التحصیلان انجمن سینمای جوان تهران است و در زمینه نویسندگی، کارگردانی و تولید آثار سینمایی و تلویزیونی فعالیت‌های متعددی داشته است. وی با فیلم …

ایسنا/ مدیر مرکز درمان ناباروری ابن‌سینا، با تأکید بر اهمیت سلامت روان گفت: سلامت عاطفی و جسمی دو روی یک سکه‌اند. درمان ناباروری بدون توجه به مولفه روان بیمار کامل نیست. به گزارش ایسنا و بنابر اعلام روابط عمومی پژوهشگاه  ابن‌سینا، گفتار علمی «نگاه علمی به سلامت باروری» همزمان با هفته سلامت روان برگز

ساری- ایرنا- سلامت روان، زیربنای زندگی سالم، پویایی اجتماعی و توسعه پایدار است. این مفهوم، صرفا به معنای نبود بیماری یا اختلال نیست؛ بلکه بیانگر توانایی انسان در مدیریت هیجانات، برقراری روابط مؤثر، تصمیم‌گیری‌های منطقی و سازگاری با دشواری‌های زندگی است.

خط سلامت: در حالی‌که بسیاری از ما پاییز را با باران، سیب و بوی خاک مرطوب می‌شناسیم، روانشناسی می‌گوید این فصل تأثیر عمیقی بر ذهن و احساسات دارد. پاییز به ما یاد می‌دهد چگونه با تغییر کنار بیاییم، در لحظه زندگی کنیم و با اطرافیانمان ارتباطی صمیمی‌تر بسازیم . سه عاملی که مستقیماً به شادی ذهنی منجر می‌شوند.

دکترمحمدرضا مقدسی معتقد است سلامت روان از خانه شروع می‌شود.خانه اولین و مهم‌ترین محیط برای شکل‌گیری سلامت روان و تاب آوری روانی اجتماعی است. خانه هم محل سکونت و هم اولین مدرسه احساسات، رفتار و روابط اجتماعی است که افراد از کودکی در آن رشد می‌کنند.

فرارو/ دیدار منظم با دوستان و داشتن شبکه‌ای قوی از روابط اجتماعی می‌تواند تأثیری مستقیم بر سلامت جسم و روان داشته باشد و حتی به افزایش طول عمر کمک کند. ارتباط مستمر با دوستان، دست‌کم دو بار در هفته، می‌تواند نقش مؤثرتری از ورزش یا کاهش وزن در حفظ سلامت، کاهش خطر بیماری‌ها و بهبود کیفیت زندگی ایفا کن

ایرنا/ کرج - ایرنا- ازدواج یکی از مهم‌ترین و پیچیده‌ترین روابط انسانی است که کیفیت آن نقش بسیار مهمی در سلامت روان و رضایت زندگی افراد ایفا می‌کند؛عوامل متعددی بر پایداری و موفقیت رابطه زناشویی تأثیرگذارند که یکی از مهم‌ترین آن‌ها سبک دلبستگی فرد است. به گزارش ایرنا ، نظریه دلبستگی که نخستین بار توس

خط سلامت: آیا می‌دانستید نگه داشتن رنج و کینه می‌تواند به افسردگی، اضطراب و کاهش رضایت از زندگی منجر شود؟ بخشش، ابزاری علمی و عملی برای آزادسازی ذهن، افزایش شادی و بهبود روابط اجتماعی است. در ادامه، نحوه تمرین بخشش و اثرات مثبت آن بر سلامت روان را بررسی می‌کنیم.

دکترمحمدرضا مقدسی پدر و بنیانگذار تاب آوری ایران تاکید میکند سلامت روان و تاب‌آوری دو مفهوم به هم مرتبط در روانشناسی هستند که نقش مهمی در کیفیت زندگی و توانایی مقابله با چالش‌ها ایفا می‌کنند. سلامت روان شامل احساس رضایت از زندگی، کنترل هیجانات، روابط اجتماعی سالم و توانایی مقابله با استرس است.

دیدار منظم با دوستان و داشتن شبکه‌ای قوی از روابط اجتماعی می‌تواند تأثیری مستقیم بر سلامت جسم و روان داشته باشد و حتی به افزایش طول عمر کمک کند.

خط سلامت: آیا می‌دانستید شوخی‌های بی‌ضرر و اجتماعی می‌توانند سلامت روان شما را تقویت کنند؟ خنده مشترک ناشی از شوخی‌های دوستانه باعث کاهش استرس، افزایش احساس تعلق و تقویت روابط اجتماعی می‌شود و تجربه‌ای مثبت برای همه افراد حاضر ایجاد می‌کند.

زهرا نیازاده روانشناس معتقد است روابط اجتماعی پایدار و قوی نقش بسیار مهمی در سلامت روان و جسم انسان دارد و مطالعات علمی نشان داده‌اند که این نوع روابط می‌توانند فرآیند پیری بیولوژیک را کند کنند.

مدیرکل دفتر پایش فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو هشدار داد: بسیاری از افراد با وجود بروز علائم افسردگی، از مراجعه به پزشک یا روان‌شناس خودداری کرده و به خوددرمانی روی می‌آورند، در حالی‌که این رفتار نه تنها روند درمان را به تأخیر می‌اندازد بلکه می‌تواند به تشدید علائم و اختلال در روابط اجتماعی و …

شیراز-مدیرکل امور زنان و خانواده استانداری فارس با تأکید بر اینکه سلامت صرفاً مربوط به بدن نبود بلکه در تار و پود روابط انسانی ریشه دارد،گفت: انزوای اجتماعی مشابه با کشیدن روزانه سیگار است.

مدیرکل دفتر پایش فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو هشدار داد: بسیاری از افراد با وجود بروز علائم افسردگی، از مراجعه به پزشک یا روان‌شناس خودداری کرده و به خوددرمانی روی می‌آورند، در حالی‌که این رفتار نه تنها روند درمان را به تأخیر می‌اندازد بلکه می‌تواند به تشدید علائم و اختلال در روابط اجتماعی و …

برنا - گروه اجتماعی؛ مدیرکل دفتر پایش فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو هشدار داد: بسیاری از افراد با وجود بروز علائم افسردگی، از مراجعه به پزشک یا روان‌شناس خودداری کرده و به خوددرمانی روی می‌آورند. این رفتار نه‌تنها روند درمان را به تأخیر می‌اندازد، بلکه می‌تواند موجب تشدید علائم و ایجاد اختلال …

مدیرکل دفتر پایش فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو هشدار داد: بسیاری از افراد با وجود بروز علائم افسردگی، از مراجعه به پزشک یا روان‌شناس خودداری کرده و به خوددرمانی روی می‌آورند، در حالی‌که این رفتار نه تنها روند درمان را به تأخیر می‌اندازد بلکه می‌تواند به تشدید علائم و اختلال در روابط اجتماعی و …

ایرنا/  قم - ایرنا - معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم با تداوم اجرای برنامه «محلات ارتقادهنده سلامت»، در حال گسترش فعالیت‌های محله‌محور در حوزه سلامت است و تلاش دارد این طرح را به الگویی پایدار برای ارتقای مشارکت اجتماعی و عدالت در سلامت تبدیل کند. به گزارش ایرنا، از روابط عمومی دانشگاه علوم‌پزش

کریستینا استوکس، معاون ارشد جذب استعداد در شرکت روبنشتاین، تأکید کرد سلامت روان کارکنان تأثیر مستقیم بر بهره‌وری و حفظ نیروها دارد و بی‌توجهی به آن خطای استراتژیک است؛ او تنوع، برابری و شمول (DEI) را نیز بخشی حیاتی از موفقیت پایدار سازمان‌ها دانست.

متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی می‌گوید: افسردگی، اضطراب و اختلالات شناختی شایع‌ترین مشکلات روانی در سالمندان هستند، اما با ورزش، تغذیه سالم، حفظ روابط اجتماعی و سفر می‌توان روند این مشکلات را کند یا متوقف کرد.