دهه‌ها است که کم کردن مصرف نمک، بخشی از راهنمای تغذیه‌ای در سطح بین‌المللی بوده است. دلیل این توصیه نیز روشن است: مصرف بیش از حد سدیم در نمک می‌تواند به سلامتی آسیب برساند

سازمان جهانی بهداشت توصیه کرده است که برای کاهش خطر بیماری‌های قلبی و سکته مغزی، مردم به جای نمک معمولی از نمک غنی‌شده با پتاسیم استفاده کنند.

بر اساس تخمین‌های سازمان جهانی بهداشت هر ساله ۱.۹ میلیون مرگ در سراسر جهان به مصرف بیش از حد نمک رخ می‌دهد.

یکی از بزرگ‌ترین موانع کاهش مصرف نمک این است که مردم باید به طعم کم‌نمک‌تر عادت کنند و همچنین روش‌های سنتی آشپزی تغییر کند. این موضوع هم برای افرادی که در

تهران- ایرنا- «زیبا صدایم کن» بزنگاهی مهم برای برهه کنونی حیات سینمایی رسول صدرعاملی است. یا به‌مانند «گل‌های داوودی» و «دختری با کفش‌های کتانی» وی را در دوره سوم کارگردانی‌اش، با یک دگردیسی ساختارگرایانه مواجه می‌کند و یا به مانند دوسوم کارنامه این فیلمساز، به یک اثر معمولی منتهی می‌شود که در مقام درجا …

​این هفته، سازمان جهانی بهداشت دستورالعمل‌های جدیدی منتشر کرد که در آن توصیه شده است مردم نمک معمولی را با جایگزین‌هایی که سدیم کمتری دارند، جایگزین کنند.

حامد بهداد در مراسم فتوکال فیلم «ژولیت و شاه» با استایلی ساده حاضر شد و نشان داد که چگونه می‌توان جذابیت و وقار را در پوشش حفظ کرد.

نمک کم‌سدیم یا نمک پتاسیم، جایگزینی برای نمک معمولی است که می‌تواند به کاهش فشار خون و خطر بیماری‌های قلبی و سکته مغزی کمک کند. اما با وجود مزایای فراوان، این محصول هنوز در بازار به طور گسترده در دسترس نیست و موانع مختلفی بر سر راه گسترش مصرف آن وجود دارد.

​این هفته، سازمان جهانی بهداشت دستورالعمل‌های جدیدی منتشر کرد که در آن توصیه شده است مردم نمک معمولی را با جایگزین‌هایی که سدیم کمتری دارند، جایگزین کنند.

قیمت آیفون ۱۶ متناسب با اینکه کدام یک از مدل‌های معمولی، پلاس، پرو و پرومکس را انتخاب کنید تا حدودی متفاوت خواهد بود که بسیاری از افراد در زمان خرید اهمیت زیادی به این معیار می‌دهند.

غزل شاکری در مراسم فتوکال فیلم «ژولیت و شاه»، با استایلی شیک و ظریف حضور یافت و توجه بسیاری از علاقه‌مندان به مد و سینما را به خود جلب کرد.

صحنه هایی زیبا و خاطره انگیز از یک زندگی معمولی پر از بدبختی اما عاشقانه با بازی زیبای دو هنرمند محبوب کشورمان.

۸۷۰ میلیون برای یک سنگ مزار! آن هم نه یک مزار معمولی، بلکه مدلی سفارشی، با طرح ولنتاین تا رنگ‌های پاستلی و زیتونی یا طرح کورش کبیر! این یک شوخی نیست، بلکه بخشی از واقعیت تلخی است که در اینستاگرام تبلیغ می‌شود.

به گزارش خبرگزاری خرآنلاین و براساس گزارش راهنماتو، با تست موفقیت آمیز اولین ارتباط مستقیم یک گوشی معمولی با اینترنت ماهواره ای، فناوری اینترنت ماهواره‌ای

منظور از «کارت شهروندی» کارتی است که در تمام سامانه‌های حمل‌ونقل چه انبوه‌بر و چه سبک قابل استفاده باشد و علاوه بر آن در برخی نقاط دیگر مانند مراکز خرید و خدمات شهری بتوان از آن استفاده کرد؛ کارتی که در تماس با دستگاه‌های پرداخت عمل کند و نیازی به وارد کردن رمز نداشته باشد.

هوموس فلفل دلمه ای یک نوع هوموس است که با اضافه کردن فلفل دلمه ای به دستور اصلی هوموس، طعم و رنگ جدیدی به آن داده می‌شود. این پیش غذای خوشمزه و مقوی، علاوه بر خواص هوموس معمولی، از خواص فلفل دلمه ای نیز بهره می‌برد.

ناکامی مهدی طارمی در درخشش با پیراهن اینتر همچنان ادامه دارد.

در حالی که حداقل دستمزد کارگران برای سال ۱۴۰۳ معادل ۷ میلیون تومان تعیین شده، هزینه‌های زندگی چندین برابر این رقم است. با توجه به آمارهای رسمی، سبد معیشتی کارگران حداقل ۳۶ میلیون تومان است. فاطمه عزیزخانی، عضو کمیته مزد و کارشناس حوزه کار، هشدار می‌دهد که «دستمزد ۷ میلیونی برای کارگران در شرایط کنونی، …

سکانس همکاری زن نقی معمولی و حیاتی در سریال پایتخت مورد توجه بسیاری از مردم قرار گرفت.

سکانسی بامزه از سریال پایتخت در فضای مجازی وایرال شده است.

ویدیویی از تیزر سریال پایتخت 7 در فضای مجازی منتشر شده است.

فیلم ​Den of Thieves 2: Pantera دنباله‌ای معمولی و تا حدودی سرگرم‌کننده و یک بار مصرف برای فیلم اکشن کریستین گودگاست است.

فلیپ بوک پیتزا کراست با پنیر کبابی .

 هیتلر به خوبی می‌دانست که بشر معمولی با نفرت و انتقام به تنهایی نمی‌تواند زندگی کند. این مرد که با آگاهی کامل از بدترین غرایز آدمیان بهره کشی می‌کرد، ضعف‌ها و عطش‌های مردم خود را دقیقاً به حد کافی می‌شناخت. تا من در قدرت هستم در مورد ازدواج صبر کنید. این توصیه را هیتلر قبلاً به آن دسته از همکارانش می‌کرد …

جشنواره فیلم فجر چهل و سوم همچنان ادامه دارد و بازیگران حاضر در این دوره، با استایل‌های متنوعشان در روز سوم این جشنواره حضور یافتند.

هک ساده و در عین حال درخشان زندگی که از ندانستن آنها پشیمان خواهید شد

در نگاه اول، این جوراب ها هیچ تفاوتی با جوراب های معمولی ندارند، اما درون آن، یک جیب مخفی وجود دارد.

علی نظری جویباری مدیرعامل استقلال در مراسم تشییع مرحوم مهدی حاجی محمد بازیکن پیشین استقلال و تیم ملی فوتبال ایران، در پاسخ به سؤالی درباره وضعیت انتخاب سرمربی جدید استقلال اظهار داشت: ما همچنان در حال بررسی گزینه‌های سرمربی خارجی هستیم.

پیشکسوت پرسپولیس درباره بازی بعدی این تیم مقابل الهلال عربستان در لیگ نخبگان آسیا گفت: چیزی در فوتبال بعید نیست و در هفته گذشته الهلال مقابل یک تیم معمولی باخت!

شفقنا آینده آژانس خبری بی‌بی‌سی در یک گزارش خبری از درمان‌های فوق سریعی نوشته که به زودی در روند درمان سرطان جایگزین رادیوتراپی معمولی خواهد شد. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا از آژانس خبری بی‌بی‌سی؛ یک روش درمانی جدید برای سرطان پیدا شده که به احتمال زیاد به زودی پیشگام روش‌های درمانی حال حاضر خواهد [ …

موسسه نفت امریکا و هم صنعت خودروسازی این کشور با برنامه‌های تهاجمی ایالت کالیفرنیا درباره خودروهای برقی مخالف هستند. براساس این برنامه، فروش‌ جدید خودروهای گازسوز معمولی تا سال 2035 متوقف خواهد شد.

تشخیص آنفلوانزا در کودکانی که هنوز نمی‌توانند صحبت کنند، دشوار است، بنابراین باید حواستان به علائم باشد. علائم آنفلوانزا به‌سرعت و در عرض چند ساعت ظاهر می‌شود و شدیدتر از سرماخوردگی معمولی است

دانشمندان یک بازی ویدیویی یک دقیقه‌ای ساخته‌اند که با استفاده از آن می‌توان به طور دقیق و کارآمد کودکان مبتلا به اوتیسم را از افراد مبتلا به اِی‌دی‌اِچ‌دی (اختلال کم‌توجهی‌- بیش‌فعالی) یا افراد نوروتیپیکال (افرادی با رشد یا عملکرد عصبی معمولی) تشخیص داد.

تصویری جالب از نقی معمولی بازیگر سریال مطرح پایتخت با یک گریم و استایل دهه شصتی زیر و رو شد.

این دسر خوشمزه را می‌توانید به عنوان یک شیرینی خاص برای مهمانی‌ها یا عصرانه سرو کنید.

 مناجات مأثوره ماه شعبان -که روایت شده اهل‌بیت (علیهم‌السّلام) بر آن مداومت داشتند- یکی از دعاهایی است که لحن عارفانه و زبان شیوای آن، با مضامین بسیار والا و سرشار از معارف عالی‌ای همراه است که نظیر آن را در زبان‌های معمولی و محاورات عادی نمی‌توان یافت و اساساً با آن زبان قابل ادا نیست.

خط سلامت: اگرچه هم مسواک معمولی و هم مسواک برقی در صورت استفاده‌ی صحیح می‌توانند مؤثر باشند، اما مسواک برقی به دلیل فناوری پیشرفته‌تر، تأثیرگذاری بهتری در حفظ بهداشت دهان و دندان دارد. با این حال، انتخاب بین آنها بستگی به سلیقه، نیاز و بودجه‌ی شما دارد.

دی‌اکسیدکربن موجود در آب گازدار منجر به افزایش تجزیه گلوکز و افزایش جذب گلوکز ازسوی گلبول‌های قرمز خون می‌شود.

تقی اَرانی (۱۳ شهریور ۱۲۸۱ – ۱۴ بهمن ۱۳۱۸) مارکسیست، تئوریسین، نویسنده و شیمی‌دان اهل ایران بود. وی از اعضای برجسته گروه پنجاه و سه نفر بود که از اواخر سال ۱۳۱۵ تا اوایل سال ۱۳۱۶ به تدریج دستگیر و در زندان موقت تهران و قصر زندانی شدند. در این دادگاه، احمد کسروی وکیل مدافع تسخیری ارانی بود. قاضی، ارانی …

سکانسی خنده دار از سریال پایتخت در فضای مجازی پر بازدید شده است.

محبوبیت شاسی‌بلندها در ابعاد مختلف، افزایش یافته و غالب مردم، این سبک خودروها را به سدان و هاچبک معمولی ترجیح می‌دهند. کیا و هیوندای توانستند سریع‌تر از خودروسازان دیگر کشورهای جهان، بازار کراس‌اورهای ایران را تصاحب کنند

به گزارش انرژی پرس، از منظر یک ناظر معمولی، خورشید ثابت است و هرگز تغییر نمی‌کند، اما واقعیت این است که خورشید توده‌ای جوشان از پلاسما، گازی با بار الکتریکی

مزه فلز در دهان، اختلالی است که بسیاری از افراد در طول زندگی تجربه کرده‌اند. این اختلال چشایی باعث می‌شود تا طعم‌های معمولی مانند ترش و شیرین تغییر کنند و در نهایت به مزه‌ای فلزی در دهان منجر شود. اما این حس ناخوشایند به دلایل مختلفی ممکن است به وجود آید.

سارا فرقانی بازیگر سریال پایتخت در صفحه شخصی اینستاگرام خود عکسی از خودش منتشر کرد.

شرکت آسان پردازش تجارت نوین پارسان با تأمین کالاهای باکیفیت و ارائه خدمات حرفه‌ای، تجربه‌ای فراتر از یک خرید معمولی را برای مشتریان رقم می‌زند.

Apple iPhone 16با طراحی شیک، پردازنده قدرتمند A16 Bionic و نمایش‌گر OLED، تجربه‌ای عالی از عملکرد و عکاسی روزمره را برای کاربران فراهم می‌کند.

پرسپولیس این فصل، به شکل چشمگیری از اجتماع گسترده بازیکنان متوسط رنج می‌برد.

رنو کلیو V6 با تبدیل کلیو معمولی به یک خودروی موتور وسط و دو سرنشینه، استانداردهای جدیدی را در دنیای خودروهای اسپرت تعریف کرد.

در این اسلحه از فشنگ‌های ۷.۶۲ میلی‌متری، به‌ویژه مدل ۱۹۴۳، استفاده شده و RPL-۷ می‌تواند هم گلوله‌های معمولی با هسته فولادی (مثل ۵۷-N-۲۳۱) و هم فشنگ‌های ردیاب (مثل T-۴۵ یا T-۴۵M) را شلیک کند.

روزنامه‌های ورزشی امروز یکشنبه ١۴ بهمن ماه ۱۴۰۳ را می‌توانید در اینجا مشاهده کنید.

ساخت تاج گل زیبا از مقوا معمولی، دستمال کاغذی و گلهای مصنوعی .

یکی از مهم‌ترین حواشی سریال پایتخت ۷، حذف شخصیت‌های سارا و نیکا فرقانی اصل، دوقلو‌های خانواده معمولی است.

در ادامه ویدئو بخشی از سکانس سریال پایتخت را ملاحظه می‌کنید.

یکی از ساده ترین راه داشتن یک میز و یا سفره غذای شیک و باکلاس تزیین زیبای دیس پلو است. مدل تزیین پلو مجلسی نقش بسیار مهمی در جذابیت میز غذا داره. برنج، به عنوان

فهیمه معمولی با بازی نسرین نصرتی دختر پنجعلی معمولی، خواهر نقی و تقی معمولی، همسر بهبود فریبا، مادر بهتاش و بهروز و آرایشگر زنان است. تیکه کلام او «چقدر

دانشمندان یک بازی ویدیویی یک دقیقه‌ای ساخته‌اند که با استفاده از آن می‌توان به طور دقیق و کارآمد کودکان مبتلا به اوتیسم را از افراد مبتلا به اِی‌دی‌اِچ‌دی (اختلال کم‌توجهی‌- بیش‌فعالی) یا افراد نوروتیپیکال (افرادی با رشد یا عملکرد عصبی معمولی) تشخیص داد.

این سکانس و ویدئو از پایتخت که واقعا فراموش نشدنی است را تماشا کنید.

در نخستین روز از جشنواره فیلم فجر ۱۴۰۳، بازیگران ایرانی با استایل‌های متنوع و شیک خود در مراسم افتتاحیه حضور یافتند.

امین میری، بازیگری است که سال‌ها در تئاتر حضور مداوم داشت و زمانی‌که وارد سینما شد به سرعت بازی‌هایش به چشم آمد. او حالا یکی از بازیگران پرکار سینما و سریال است.

نقی معمولی، نام شخصیتی در مجموعهٔ تلویزیونی پایتخت است که از شبکه 1 سیما، پخش شده است. سکانسی خنده دار از بازی نقی و بهتاش سریال پایتخت را مشاهده بفرمایید.

ویدیویی از صحبت های زهرا داوود نژاد درباره زندگی اش را مشاهده می‌کنید.

حالا که تیپ RS آئودی TT از بازار خداحافظی کرده و جای خود را به نسخه‌های معمولی TT و TTS داده است، مدل RS۳ تنها سدان سایز کوچک اسپرت عملکرد محور این برند آلمانی در بازار حال حاضر آمریکای شمالی خواهد بود.

قیمت جدید کارخانه انواع خودرو کوییک ویژه بهمن ۱۴۰۳ را در این گزارش بخوانید.​

آرمان امروز  : فیلم‌هایی که تماشاگران را با تغییرات غیرمنتظره در میانه داستان شگفت‌زده می‌کنند، همیشه در یادها می‌مانند. این لحظات که به طور غیرقابل پیش‌بینی و غیرمنتظره مسیر داستان را تغییر می‌دهند، تجربه تماشای فیلم را از چیزی معمولی به یک اثر بی‌نظیر تبدیل می‌کنند. تماشاگران فکر می‌کنند که همه چیز …

در این بخش عکس امروز | «هما سعادت و فهیمه معمولی» در پشت صحنه سریال پایتخت 6؛ سال 98 برای شما تهیه کردیم که امیدواریم مورد توجه شما قرار بگیرد.

شرکت ناتینگ فون به‌تازگی با انتشار تیزر رسمی از محصولات آتی خود، تایید کرده است که در ۱۴ اسفند ماه از سری ناتینگ فون 3a رونمایی خواهد کرد. تا چندی پیش، گزارش‌های غیررسمی اشاره داشتند که ناتینگ فون 3a در دو نسخه معمولی و پرو عرضه می‌شود؛ امری که برخلاف رویه پیشین این شرکت است.

در حالی که استارلینک و T-Mobile در همکاری خود قرار است ارسال پیامک از طریق ماهواره را فراهم کنند، شرکت مخابراتی Vodafone توانسته اولین تماس ویدیویی از طریق ماهواره را انجام دهد.

عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس گفت: برخورد دولت با دارو به‌عنوان کالای معمولی یا لوکس می‌تواند خیلی خطرناک باشد.دارو و تجهیزات پزشکی به عنوان کالای حیاتی، باید مورد حمایت ویژه دولت قرار بگیرند.

تریلر فیلم Locked، یک تریلر هیجان‌انگیز جدید با بازی بیل اسکاشگورد و آنتونی هاپکینز، منتشر شد. این فیلم که به کارگردانی دیوید یارووسکی و تهیه‌کنندگی سم ریمی ساخته شده، بازسازی انگلیسی‌زبان فیلم اکشن آرژانتینی 4x4 (محصول 2019) است. Locked داستان ادی، یک دزد، را روایت می‌کند که پس از انجام یک سرقت ظاهرا …

عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس گفت: برخورد دولت با دارو به‌عنوان کالای معمولی یا لوکس می‌تواند بسیار خطرناک باشد.

در ادامه سکانس نقی معمولی در یک حرکت می‌توانه هر کسی را به فنا بده حتی بهتاش دو متری! پنجم سریال پایتخت را مشاهده خواهید کرد.

 

در ادامه هفته هجدهم لیگ برتر، فولاد و پرسپولیس در دیداری حساس به مصاف هم می‌روند؛ رقابتی که فراتر از یک بازی معمولی است، چراکه اسماعیل کارتال برای اولین بار روی نیمکت پرسپولیس می‌نشیند و روبه‌روی یحیی گل‌محمدی، سرمربی سابق سرخ‌پوشان قرار می‌گیرد. در تقابل مدعیان بالای جدول، آیا کارتال می‌تواند شروعی …

در این بخش عکس امروز | چهره جدید بهت آور «هما زن نقی معمولی» سریال پایتخت بعد 5 سال برای شما تهیه کردیم که امیدواریم مورد توجه شما قرار بگیرد.

با گوشی‌های هوشمند معمولی، اولین تماس تصویری ماهواره ای در جهان برقرار شد.

سکانسی از سریال پایتخت در فضای مجازی پر بازدید شده است.

تنها چندساعت از اولین تماس تصویری ماهواره‌ای جهان با گوشی‌های معمولی می‌گذرد.

با استفاده از تکنیک‌های عکاسی ماکرو، تصویری بی‌نظیر از مگس عقرب معمولی ثبت شده است. طول بدن این حشره حدود 30 میلیمتر است. در غرب اروپا زیاد دیده می شوند. پهنای بال آن ها نیز حدود 35 میلیمتر است. بدنی سیاه و زرد رنگ و سر و دمی قرمز رنگ دارد. نرها در انتهای دم خود دارای یک جفت انبرک هستند که ظاهری شبیه …

محققان در یک مطالعه پیش‌بالینی روی موش‌ها دریافتند مصرف متعادل کالری و درشت مغذی‌ها نسبت به سه داروی معمولی که برای درمان دیابت و کاهش روند پیری (متفورمین، راپامایسین و رسوراترول) تجویز می‌شود، مزایای قابل توجهی در محافظت در برابر پیری دارد.

ودافون با همکاری AST SpaceMobile، رقیب استارلینک، اولین تماس ویدئویی ماهواره‌ای جهان را با گوشی معمولی انجام داده است.

ر اولین روزهای پیروزی تحریرالشام عده ای می پرسیدند آیا این گروه نیز مانند طالبان می‌تواند رابطه معمولی و حتی دوستانه با جمهوری اسلامی ایران داشته باشد؟ مسأله ای که بعد از گذشت چند هفته به نظر می رسد چندان شدنی نباشد و تقاوتهایی زیادی میان این گروه و طالبان دیده شده است.