«جوان»، در مورد چگونگی ایجاد انگیزه در دانش‌آموزان و دانشجویان برای آغاز سال تحصیلی گزارش می‌دهد. 

ایرنا- تهران- با آغاز سال تحصیلی، بسیاری از کودکان و والدین با چالش‌های تازه‌ای مواجه می‌شوند. ورود به فضای ناشناخته مدرسه، روبه‌رو شدن با معلمان جدید، آشنایی با قوانین متفاوت و برقراری ارتباط با همکلاسی‌ها، تجربه‌ای پر از محرک‌های تازه است. این وضعیت می‌تواند برای بسیاری از دانش‌آموزان اضطراب‌آور باشد.

شروع سال تحصیلی جدید می‌تواند باعث اضطراب دانش آموزان و خانواده‌ها شود.

آمار‌ها نشان می‌دهد تنها درصد اندکی از کودکان درگیر اضطراب جدایی‌اند، اما همین اقلیت کوچک، پرده از مسائلی برمی‌دارد که به‌سادگی نمی‌توان از کنار آن‌ها گذشت. از تک‌فرزندی و اضطراب والدین گرفته تا فقدان تجربه زیست جمعی در این تجربه سهم دارند.

تغییرات رفتاری مانند بی‌قراری، کسالت، بی‌اشتهایی یا پرخاشگری می‌تواند نشانه‌ای طبیعی از «سندرم پایان تابستان» باشد که ترکیبی از اضطراب و افسردگی خفیف است.

مدیر گروه سلامت روان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی، گفت: تنظیم خواب کودکان، کاهش اضطراب و استرس، ایجاد انگیزه و همراهی والدین در روزهای نخست، از مهم‌ترین اقداماتی است که می‌تواند آغاز سال تحصیلی را برای دانش‌آموزان آسان‌تر و موفق‌تر کند.

اول مهر همیشه برایم با بخار یک لیوان شیر داغ آغاز می‌شد؛ لیوانی که هم‌زمان دلهره و لذت را در گلویم می‌ریخت. پشت سرم صدای کارتون «تام و جری» از شبکه یک، حوالی شش و نیم صبح، مثل مرهم کوچکی بود که اضطراب رفتن را آرام‌تر کند. همه‌چیز در آن ده دقیقه کوتاه قاطی می‌شد؛ شیر داغ، خنده‌های تند کارتون، صدای مادر …

شروع سال تحصیلی جدید می‌تواند برای کودکان همراه با اضطراب باشد. با استفاده از روش‌های عملی و توصیه‌های موثر، به فرزندتان کمک کنید تا با آرامش و اعتماد به نفس وارد محیط مدرسه شود.

رکنا: شروع سال تحصیلی جدید می‌تواند برای کودکان همراه با اضطراب باشد. با استفاده از روش‌های عملی و توصیه‌های موثر، به فرزندتان کمک کنید تا با آرامش و اعتماد به نفس وارد محیط مدرسه شود.

سال تحصیلی جدید نزدیک است. با این روش‌های ساده و کاربردی به کودک خود کمک کنید تا بدون اضطراب و با اعتماد به نفس به مدرسه بازگردد.

سال تحصیلی جدید نزدیک است. با این روش‌های ساده و کاربردی به کودک خود کمک کنید تا بدون اضطراب و با اعتماد به نفس به مدرسه بازگردد.

دکتر علیرضا تبریزی درباره راهکارهای کاهش اضطراب جدایی در کودکان به ۶ نکته اساسی اشاره کرده است.

والدین نباید از اضطراب فرزندان خود در روز نخست ورود به مدرسه نگران باشند.

اگر کودک دبستانی یا مهدکودکی دارید، کارشناسان تاکید دارند که در آغاز سال تحصیلی دل‌دردها، اشک‌های صبحگاهی و بی‌خوابی‌های شبانه آنها را جدی بگیرید.

گوهریسنا انزانی ادامه داد: این تغییرات گاهی به ترس‌هایی چون دلتنگی و ناامنی، نگرانی از اشتباه و شکست و احساس طردشدگی منجر می‌شود. فشار برای موفقیت تحصیلی، نداشتن مهارت‌های اجتماعی لازم، و نظم متفاوت مدرسه نیز بر این اضطراب می‌افزاید.

ترس از مدرسه یکی از مشکلات شایع در کودکان است که می‌تواند تاثیرات منفی بر فرآیند یادگیری و رشد اجتماعی آن‌ها داشته باشد. این ترس ممکن است ناشی از عوامل مختلفی مانند اضطراب جدایی، فشارهای تحصیلی، قلدری یا احساس عدم امنیت باشد.

یک روانشناس به والدین توصیه کرد که با اضطراب جدایی فرزندان خود در روزهای آغازین سال تحصیلی با خشونت و تندی برخورد نکنند.

روانشناس کودک، به والدین توصیه کرد که با اضطراب جدایی فرزندان خود در روز‌های آغازین سال تحصیلی با خشونت و تندی برخورد نکنند.

یک روانشناس به والدین توصیه کرد که با اضطراب جدایی فرزندان خود در روزهای آغازین سال تحصیلی با خشونت و تندی برخورد نکنند.

یک روانشناس در همدان گفت: با نزدیک شدن به مهرماه و آغاز سال تحصیلی، یکی از اصلی‌ترین دغدغه‌های والدین، نحوه مواجهه فرزندانشان با اضطراب و استرس روزهای ابتدایی مدرسه است. کودکانی که برای نخستین بار قرار است ساعات طولانی را به دور از خانواده سپری کنند،

یک روانشناس به والدین توصیه کرد که با اضطراب جدایی فرزندان خود در روزهای آغازین سال تحصیلی با خشونت و تندی برخورد نکنند.

یک روانشناس به والدین توصیه کرد که با اضطراب جدایی فرزندان خود در روزهای آغازین سال تحصیلی با خشونت و تندی برخورد نکنند.

آغاز سال تحصیلی برای بسیاری از کودکان کلاس اولی با اشک و اضطراب جدایی همراه است؛ موضوعی که اگر والدین آن را جدی نگیرند و به‌درستی مدیریت نکنند، درِ مدرسه در نگاه کودک می‌تواند به درِ جهنم بدل شود.

همایش بزرگ کنکوری‌های سال ۱۴۰۴ با هدف ارتقای سطح آگاهی داوطلبان، کاهش اضطراب خانواده‌ها و فراهم‌کردن زمینه انتخابی آگاهانه برای آینده تحصیلی، به میزبانی دانشگاه آزاد اسلامی واحد سمنان و با همکاری اداره آموزش‌وپرورش شهرستان سمنان برگزار شد.

چطور می‌توانیم فرزندانمان را بدون اضطراب و با بیشترین آمادگی روانه مدرسه کنیم، آن هم بعد از سه ماه تعطیلی و دورشدن از برنامه منظم و روزانه مدرسه رفتن؟

زندگی در جامعه ایران، با ناپایداری در مسائل اقتصادی، اجتماعی و حتی فناوری، بیش از هر زمان دیگری سرشار از فشار و اضطراب است. دغدغه‌های معیشتی، ناامنی شغلی، نگرانی‌های تحصیلی، تنهایی یا حتی مشکلات سلامتی، همگی می‌توانند سلامت روان ما را به چالش بکشند. این فشارها ـ چه ناگهانی و شوک‌آور و چه مزمن و فرساینده …

کنکور سراسری سال‌هاست که به‌عنوان یکی از حساس‌ترین و سرنوشت‌سازترین مراحل تحصیلی جوانان ایرانی شناخته می‌شود؛ مسیری پر از رقابت، تلاش و اضطراب که هزاران داوطلب را برای رسیدن به رویاهای دانشگاهی‌شان به چالش می‌کشد. هر سال نام عده‌ای به‌عنوان رتبه‌های برتر این آزمون پرهیاهو مطرح می‌شود؛ کسانی که با برنامه‌ریزی، …

کنکور سراسری سال‌هاست که به‌عنوان یکی از حساس‌ترین و سرنوشت‌سازترین مراحل تحصیلی جوانان ایرانی شناخته می‌شود؛ مسیری پر از رقابت، تلاش و اضطراب که هزاران داوطلب را برای رسیدن به رویاهای دانشگاهی‌شان به چالش می‌کشد. هر سال نام عده‌ای به‌عنوان رتبه‌های برتر این آزمون پرهیاهو مطرح می‌شود؛ کسانی که با برنامه‌ریزی، …

یک متخصص روانشناسی گفت: اضطراب جدایی در آغاز سال تحصیلی به‌ویژه در دانش‌آموزان کلاس اولی پدیده‌ای رایج است؛ روانشناسان معتقدند نقش والدین در مدیریت این وضعیت و ایجاد احساس امنیت در کودک تعیین‌کننده است.

خبرآنلاین/ نسل Z با چالش‌های متعددی مانند فشار تحصیلی، اضطراب شغلی، اعتیاد به شبکه‌های اجتماعی و بحران‌های محیط‌زیستی مواجه است. در این میان، یوگا به‌عنوان ابزاری مؤثر برای کاهش استرس و افزایش تمرکز، جایگاه ویژه‌ای پیدا کرده است. چرا یوگا برای نسل Z مؤثر است؟ تنفس آگاهانه و حرکات آرام باعث فعال شدن

خط سلامت: نوجوانانی که با تبعیض، نژادپرستی یا عدم پذیرش هویت خود مواجه می‌شوند، اغلب استرس و اضطراب بالاتری تجربه می‌کنند و این موضوع روی عملکرد تحصیلی و سلامت روان آنها تاثیر می‌گذارد. والدین و مراقبان می‌توانند با گفت‌وگوهای حمایتی، روتین‌های منظم و همکاری با مدرسه به نوجوانان کمک کنند تا اعتمادبه‌نفس، …

کمالگزایی از عوامل اضطراب دانش آموزان است و با تاب آوری تحصیلی رابطه معکوس دارد کمال گرایی یک ویژگی شخصیتی است که با تلاش برای بی عیب بودن، تعیین استانداردهای غیرواقعی بالا و انتقاد بیش از حد از خود و دیگران مشخص می شود.

اهمال‌کاری، صرفاً یک عادت بد یا تنبلی نیست، بلکه ریشه در عوامل روانشناختی، محیطی و حتی فیزیولوژیکی دارد. ترس از شکست، ترس از قضاوت، عدم انگیزه، عزت نفس پایین، کمال‌گرایی و اضطراب، همگی می‌توانند در بروز این رفتار نقش داشته باشند. علاوه بر این، عوامل محیطی مانند حواس‌پرتی‌های متعدد، عدم مدیریت زمان، فشارهای …

نوجوانان، در حساس‌ترین دوران شکل‌گیری هویت خود، با چالش‌هایی روبه‌رو می‌شوند که گاه سنگین‌تر از توانِ روانی‌شان به‌نظر می‌رسد. از بحران‌های خانوادگی و تحصیلی گرفته تا فشار هم‌سالان، ناامنی‌های اجتماعی، اضطراب‌های اقلیمی و آینده‌ی نامعلوم.

کمال‌گرایی، به معنای تلاش برای رسیدن به استانداردهای بسیار بالا و غیرواقعی است. افراد کمال‌گرا، اغلب خود را به خاطر کوچک‌ترین اشتباهات سرزنش می‌کنند و از ترس شکست، از انجام بسیاری از کارها اجتناب می‌کنند. این الگوهای فکری و رفتاری، می‌تواند منجر به استرس، اضطراب، افسردگی و اهمال‌کاری شود.

کمال‌گرایی، به معنای تلاش برای رسیدن به استانداردهای بسیار بالا و غیرواقعی است. افراد کمال‌گرا، اغلب خود را به خاطر کوچک‌ترین اشتباهات سرزنش می‌کنند و از ترس شکست، از انجام بسیاری از کارها اجتناب می‌کنند. این الگوهای فکری و رفتاری، می‌تواند منجر به استرس، اضطراب، افسردگی و اهمال‌کاری شود.

یک کارشناس آموزش گفت: وقتی دانش‌آموزان به جای دریافت حمایت آموزشی، با خطر حذف و طرد از مدرسه مواجه می‌شوند، اضطراب آن‌ها به شکل چشم‌گیری افزایش می‌یابد.‌ این اضطراب نه‌تنها موجب افت بیشتر در عملکرد تحصیلی می‌شود، بلکه بر سلامت روان آن‌ها نیز تأثیر منفی می‌گذارد.‌

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، دکتر پریسا کربلایی حسنی درباره اهمال کاری نوجوانان گفت:  در عصر حاضر، که فناوری‌های دیجیتال به جزء جدایی‌ناپذیر زندگی ما تبدیل شده‌اند، فضای مجازی به عنوان یک پدیده غالب، تأثیرات عمیقی بر رفتار و روان انسان‌ها، به ویژه نوجوانان، گذاشته است. این فضا، با ارائه امکانات …

مطالعات متعدد نشان می‌دهد مشاجره‌های مکرر والدین می‌تواند به بروز اضطراب، افسردگی، افت تحصیلی و روابط ناپایدار در آینده فرزندان منجر شود؛ آن‌هم در شدت‌هایی که وابسته به سن، جنس و ساختار خانواده متفاوت است.

مدیرکل دفتر مشاوره، سلامت و سبک زندگی سازمان امور دانشجویان گفت: مشکلات تحصیلی، ارتباطی و بین فردی و اضطراب و افسردگی در صدر علت مراجعه دانشجویان به مراکز مشاوره دانشگاه‌ها است.

خط سلامت: نوجوانان با فشارهای روزمره و استرس‌های تحصیلی، گاهی برای کسب انرژی بیشتر به نوشیدنی‌های کافئین‌دار روی می‌آورند؛ اما مصرف بی‌رویه این محرک‌ها می‌تواند منجر به اضطراب، اختلال خواب و حتی مرگ شود. این ماجرا نشان می‌دهد که سلامت روان و جسم باید همزمان مورد توجه قرار گیرد.

برنا - گروه اجتماعی؛ اضطراب ناشی از جنگ، کنکور، هدایت تحصیلی و تغییر زمان امتحانات؛ بخشی از موضوعاتی است که در روزهای گذشته موجب افزایش تماس دانش‌آموزان و والدین با خط ملی نماد شده است.

با نزدیک شدن به پایان سال تحصیلی و آغاز اعلام نتایج امتحانات، هزاران خانواده دوره‌ای پر از اضطراب و استرس را تجربه می‌کنند.

سعیده طاهری رستمی در یادداشتی نوشت:اردیبهشت ماه است و زنگ پایان یک سال تحصیلی قرار است به صدا در بیاید . دبیران و استادان مدارس خوشحال برای کمی آرامش و ناراحت بابت پایان سال تحصیلی و نبود وظیفه برای امرار معاش سه ماه تابستان هستند . ولی امید به قرارداد جدید با مبالغ ناچیز آنها را سر پا نگه داشته است. …

کاهش موفقیت تحصیلی به تضعیف عزت‌نفس، افزایش اضطراب و شکل‌گیری احساس بی‌کفایتی در نوجوانان می‌انجامد. نوجوانی که احساس کند در مدرسه ناکام است، اعتمادش به نظام اجتماعی متزلزل شده و احتمال کناره‌گیری‌اش از مشارکت‌های سازنده افزایش می‌یابد.

شروع سال تحصیلی می تواند هم هیجان انگیز و هم استرس زا باشد. در این مقاله، نکات کلیدی برای کاهش اضطراب والدین و آماده سازی کودکان برای سال تحصیلی جدید ارائه شده است.

مرکز پژوهش‌های مجلس اخیراً در گزارشی به بررسی وضعیت کودکان بازمانده از تحصیل پرداخته و در این گزارش به تفصیل، علل بازماندگی از تحصیل و سهم هر کدام از علت‌ها را به طور درصدی اعلام کرده است. م‌ترین دلایلی که در این گزارش برشمرده شده‌اند، اعم‌اند از: ۱. مشکلات مالی و معیشتی خانواده و اشتغال به کار کودکان …

مرکز پژوهش‌های مجلس اخیراً در گزارشی به بررسی وضعیت کودکان بازمانده از تحصیل پرداخته و در این گزارش به تفصیل، علل بازماندگی از تحصیل و سهم هر کدام از علت‌ها را به طور درصدی اعلام کرده است. م‌ترین دلایلی که در این گزارش برشمرده شده‌اند، اعم‌اند از: ۱. مشکلات مالی و معیشتی خانواده و اشتغال به کار کودکان …

اضطراب امتحان، نوعی اضطراب عملکردی است که بسیاری از دانش‌آموزان، به‌ویژه در سنین دبستان، تجربه می‌کنند. این اضطراب معمولاً ناشی از ترس از شکست، فشار بیش از حد خانواده یا انتظارات بالا از سوی مدرسه است. اگر این اضطراب کنترل نشود، ممکن است باعث افت عملکرد تحصیلی و کاهش اعتماد به نفس کودک شود.

با نزدیک شدن به آغاز امتحانات پایان ترم دانش‌آموزان در سراسر کشور، نگرانی‌ها پیرامون اضطراب امتحان و عملکرد تحصیلی دانش‌آموزان افزایش یافته است.

بازدید:۸۰ صد آنلاین | حادثهٔ فوت مهنا بلوچ‌زاده، دانش‌آموز پایه دهم در نیکشهر سیستان و بلوچستان، پیش از آغاز امتحان، زنجیره‌ای از مسائل مرتبط با سلامت روان، سیستم آموزشی و نقش خانواده‌ها را برجسته می‌کند. بر اساس گزارش‌ها، مهنا به دلیل استرس شدید ناشی از امتحان، دچار ضعف و بی‌حالی شده و متأسفانه پس از …

فرارو/فشار بیش از حد والدین و جامعه برای موفقیت تحصیلی و ورزشی می‌تواند منجر به اضطراب، افسردگی و سایر مشکلات در کودکان و نوجوانان شود، در حالی که تمرکز بر علایق، ارزش‌ها و ویژگی‌های مثبت فرزندان، راهی سالم‌تر برای تربیت آنهاست. در عصری که موفقیت و پیشرفت فردی به ارزش‌های محوری تبدیل شده‌اند، بسیاری