حکایت سنگ است و رنگ‌های درهم تنیده؛ سنگ‌هایی که با فاصله نسبتاً زیاد، دریا را در میان انبوهی از زباله نظاره می‌کنند. آنها تا پیش از این بی‌روح و بی‌جان روی هم انباشته شده بودند اما دستان یک هنرمند با رنگ و قلم به آنان جان داد و هنری زیبا خلق کرد. صخره‌های ساحلی، فرصت مناسبی را برای برقراری ارتباط هنر …

فرار سرمایه از صنعت، یکی از چالش‌های اساسی اقتصاد کشور به‌شمار می‌رود که دلایل متعددی دارد. این پدیده نه‌تنها به کاهش تولید و اشتغال منجر می‌شود، بلکه تأثیرات منفی بر رشد اقتصادی و توسعه پایدار کشور دارد. از مهم‌ترین دلایل فرار سرمایه، نااطمینانی اقتصادی است. نوسانات شدید نرخ ارز، تورم بالا و تغییرات …

اهواز - استاندار خوزستان گفت: توان و فضای تخریب در خوزستان بالا است که اگر این روحیه را کنار بگذاریم خوزستان ساخته می‌شود.

با حرکات ورزشی منظم می‌توان بدون دردسر حتی در خانه، چربی شکم و پهلو را از بین برد و لاغر شد.

نسل جدید گوشی‌های موتو جی و موتو جی پاور با ویژگی‌های به‌روز و مشخصاتی چشمگیر معرفی شده‌اند. این دستگاه‌ها به تراشه‌ی قدرتمند دایمنسیتی ۶۳۰۰ مجهز هستند که توان پردازشی بالایی را برای انجام امور روزمره و حتی اجرای بازی‌های گرافیکی فراهم می‌کند. همچنین، باتری ۵۰۰۰ میلی‌آمپرساعتی این مدل‌ها از دیگر نقاط …

مدیرعامل سابق سازمان بنادر و دریانوردی گفت: متاسفانه سایر منابع بالقوه برای تامین مالی ساخت کشتی‌های اقیانوس پیما در داخل کشور آنچنان موثر نبودند بنابراین عملا سیاست نوسازی ناوگان با استفاده از منابع و توان داخلی توفیق چندانی نداشت.

محققان چینی اعلام کرده‌اند که سلاح مایکروویو با توان بالا با قدرتی معادل انفجار هسته‌ای توسعه داده‌اند که می‌تواند تهدیدی برای ماهواره‌ها باشد.

دنیای اقتصاد: نوروویروس یک بیماری گوارشی بسیار شدید است که به دلیل استفراغ و اسهال شدید، به «بیماری استفراغ زمستانی» شهرت پیدا کرده است. این بیماری در حال افزایش است. نوروویروس علاوه بر ایجاد حالت تهوع شدید، به دلیل مقاومت بالا در برابر بسیاری از مواد ضدعفونی‌کننده، از جمله ضدعفونی‌کننده‌های الکلی دست، …

مقدار نیرویی که با هربار ضربان قلب توسط خون به رگ‌ها وارد می‌شود به فشار خون معروف است که به‌دلیل فعالیت‌های گوناگون، تحمل استرس، رژیم غذایی و موارد متعدد دیگر در طول روز، می‌تواند دچار نوسان شود.

یکی از مهم‌ترین دغدغه افرادی که دارای ویلا هستند این است که چگونه می‌توان امنیت ویلا را بالا برد؟ در واقع در هنگام خرید ویلا در هر مکانی باید توجه بسیار زیادی نیز به مساله حفظ امنیت ویلا داشته باشید.به دلیل افزایش جمعیت وسخت شدن زندگی شهری باعث شده تعداد زیادی از افراد در سال های گذشته به فکر خرید ویلا …

بازار سهام در ماه‌های اخیر دوباره تصویری جذاب از خود نشان داده است. به همین خاطر بسیاری از سرمایه‌گذارانی که از روحیه سرمایه‌گذاری ریسک‌پذیر برخوردار هستند، دوباره برای کسب سود بالا، به انجام معامله و سرمایه‌گذاری در این بازار تمایل پیدا کرده‌اند. بازار سهام یکی از پربازده‌ترین بازارها به حساب می‌آید …

امیر دریادار سیاری معاون هماهنگ کننده ارتش گفت: یکی از مهمترین رونمایی هایی که انجام خواهد شد، بحث رونمایی و الحاق بیش از هزار فروند پهپاد راهبردی است که با ویژگی های پنهانکاری، قدرت انفجار بالا، برد دقیق و نقطه زنی در روزهای آینده به توان ارتش ایران در بعد پهپادی افزوده خواهد شد.

براساس گزارش مرکز پژوهش‌های مجلس، در یک سال گذشته شکاف تولید که تفاوت میان ستانده بالقوه و ستانده را نشان می‌دهد، منفی بوده است. این وضعیت بیانگر این است که دیگر نمی‏توان به ظرفیت‌های خالی اقتصاد برای تحقق رشد اقتصادی بالا امید داشت. به نظر می‌رسد که کاهش سرمایه‌گذاری و تحریم‌ها از جمله عوامل مهم منفی …

به اعتقاد کارشناسان بخش تعاون از ظرفیت بالایی برای مردمی سازی اقتصاد برخوردار است و از طریق آن می‌توان بسیاری از مشکلات و چالش‌های اقتصادی را برطرف و مشارکت مردم در اقتصاد را بالا برد.

فرارسیدن فصل سرما و کوتاه شدن روزها کافی است که دیگر حال خوش تابستان را نداشته باشیم. در چنین اوضاعی، استرس کاری و حجم کار هم که بالا برود دیگر سلامت روان ما در محیط کار حسابی به مخاطره می‌افتد. اما چگونه می‌توان از این مخاطره جلوگیری و با آن مقابله کرد؟

گفته‌های محمدباقر قالیباف که نزدیک به سه دهه در سطوح مختلف در ساختار مدیریتی کشور حضور داشته را می‌توان به نوعی اذعان به مدیریت غلط در سطوح بالا قلمداد کرد. ادب

ویدئوی منتشر شده جسارت گردشگران را در مقابل برف و یخبندان در هنگام بالا رفتن از دیوار بزرگ چین به تصویر کشید. با چرخش دانه‌های برف در هوا و لایه‌های برف و یخ که پله‌ها را پوشانده است، صعود به چالشی لغزنده تبدیل شد. بازدیدکنندگان را می‌توان دید که در حالی که با دقت از دامنه‌های یخی بالا می‌رفتند، نرده‌ها …

رئیس شورای عالی استان‌ها با اشاره به اینکه درست است که الگوی مصرف انرژی در کشور ما بالا است و فرهنگ مصرف ما صحیح نیست و باید این مدل را تغییر داد، افزود: اما نکته اصلی برنامه‌ریزی است و این شرایط زیبنده کشور ما نیست. امسال را از این وضعیت عبور کردیم اما سال‌های آینده و نسل‌های بعدی را چه می‌کنیم؟ دولت …

قوی‌ترین پورت این شارژر 500 واتی قادر به ارائه توان خروجی 240 وات را از طریق استاندارد USB Power Delivery 3.1 است که این توان برای شارژ دستگاه‌های پرمصرفی مانند دوچرخه‌های الکتریکی کافی است. به لطف استفاده از فناوری نتیرید گالیوم (GaN) در این محصول، ضمن ارائه این توان بالا، ابعاد کوچک و مناسبی برای استفاده …

قوی‌ترین پورت این شارژر 500 واتی قادر به ارائه توان خروجی 240 وات را از طریق استاندارد USB Power Delivery 3.1 است که این توان برای شارژ دستگاه‌های پرمصرفی مانند دوچرخه‌های الکتریکی کافی است. به لطف استفاده از فناوری نتیرید گالیوم (GaN) در این محصول، ضمن ارائه این توان بالا، ابعاد کوچک و مناسبی برای استفاده …

فرمانده نیروی زمینی سپاه پاسداران اعلام کرد: وجه امنیتی رزمایش «پیامبر اعظم ۱۹» امروز در منطقه غرب کشور از جمله ارتفاعات ازگله و بمو آغاز شده است.

شاخص دلار بالا رفته و سود اوراق قرضه ده‌ساله خزانه‌داری آمریکا هم به بالاترین رقم طی 8 ماه گذشته رسیده است که می‌توان آن را نتیجه انتشار اطلاعات اقتصادی آمریکا مبنی‌بر شرایط خوب اقتصادی در این کشور دانست.

ایران با کمبود شدید پردازنده‌های گرافیکی (GPU) با توان پردازشی بالا مانند A100 و H100 مواجه است؛ این کمبود، مانع بزرگی بر سر راه توسعه و گسترش کاربردهای هوش مصنوعی، به ویژه یادگیری عمیق، در کشور شده است.

فتح الله توسلی، عضو کمیسیون اقتصادی مجلس با تاکید بر مبارزه با فساد، می‌گوید که حداقل انتظار مردم برخورد با عاملان فساد است و با حذف صفر‌ها نمی‌توان ارزش پول مل

ایران در طول دهه‌های گذشته درگیر فرایندهایی از توسعه بوده که بر رشد کمی و به شدت بالا به پایین و اصطلاحا آمرانه و تمرکزگرا بوده است، البته امروز در پایان ۱۳ سال چالش جدی برای رشد، کشور در شرایطی قرار گرفته که مسئله رشد مساله ای فانتزی شده و حتی زیر سوال است چه برسد به اینکه بخواهیم به کیفیت رشد بپردازیم! …

رکنا: آب مروارید یک بیماری چشمی است که در آن عدسی چشم کدر شده و باعث کاهش تدریجی دید می‌ شود. اگرچه این بیماری در سنین بالا رایج است اما عواملی مانند بیماری‌ های خاص، آسیب به چشم یا مصرف داروهای خاص نیز می‌ تواند باعث بروز آن شود. درمان اصلی آب مروارید جراحی است که به کمک عدسی مصنوعی می‌ توان به بازگرداندن …

اقتصاد ایران روزهای حساسی را می‌گذراند. از سویی مجموعه سیاست‌های دولت‌ها برای مدیریت شرایط متاثر از تحریم، فشار را روی فعالان اقتصادی و بنگاه‌های تولیدی و صادراتی مضاعف کرده و از سوی دیگر طولانی‌شدن دوره تحریم‌ها، اقتصاد ایران را در شرایط دشوار و شکننده‌ای قرار داده است. مجموع این عوامل توان بخش واقعی …

بازار سرمایه روز گذشته شاهد تحولی مهم بود؛ درحالی‌که گروه‌های بزرگی مانند بانکی و پالایشی به استراحت رفتند، تمرکز معامله‌گران به سمت نمادهای کوچک و متوسط جلب شد. از سوی دیگر، ورود تقاضای تازه به گروه‌های غذایی، زراعی و دارویی به تنوع بیشتر معاملات کمک کرد. این روند همراه با ارزش معاملات بالا که حدود …

راهبرد کشور اندونزی برای توسعه صنعتی، ارتقای قابلیت‏‏‌های تولید در صنایع کوچک و متوسط، صنعت سبز و صنایع استراتژیک است. بررسی‏‏‌ها حاکی از این است که اقتصاد اندونزی در زمان تدوین سند توسعه صنعتی دارای وجوه تشابه زیادی از نظر نقاط قوت، نقاط ضعف، تهدیدها و فرصت‏‏‌ها با اقتصاد ایران بوده است. با توجه به …

رئیس سازمان غذا و دارو از سفارش‌های جدید برای تامین واکسن آنفلوآنزا خبر داد و گفت: «در این فصل نیز برای مصرف باید سفارش‌گذاری شود. البته چندان نمی‌توان تعداد بالا سفارش داد و سفارش‌های کوچک انجام و وارد می‌شود. بنابراین سفارش‌هایی انجام شده که وارد داروخانه‌ها ‌شود.»

مرتضی عزتی با اشاره به ساختار اقتصاد کشور در رابطه با موضوع ارز چند نرخی گفت: در کشور ما به دلایل مختلف به ویژه به دلیل وجود تحریم و احتمال تشدید رو نمی توان به تمام نیاز های ارزی کشور پاسخ داد. وقتی طرف عرضه نمی تواند به تقاضا پاسخ دهد نرخ ها بالا می رود.

افراد تاب‌آور همانند دیگر افراد طوفان‌هایی در زندگی دارند اما این را هم درک می‌کنند که زندگی در جریان است. چه بازگردند و چه عقب بکشند قرار نیست دنیا بایستد. زندگی در جریان است .تاب‌آوری، ویژگی ای نیست که برخی داشته باشند و برخی نداشته باشند؛ تاب‌آوری را می‌توان در خود پرورش داد.

اقتصاد 100- وزارت تعاون موظف شده است تا با شناسایی افراد با توان مالی بالا، آنها را از فرآیند دریافت یارانه‌ها حذف کند، اما این تصمیم بر اساس چه منطقی اتخاذ می‌شود؟

چند سالی می‌‌‌شود که ابتدای هر سال جدید، برنامه‌‌‌ریزی یکسانی دارم که شاید حتی در ظاهر کاملا مغایر تصمیم‌‌‌های آرمان‌‌‌گرایانه‌‌‌ای باشد که همه می‌‌‌گیرند. اما همین یک تصمیم متفاوت دارد آرام و پیوسته مرا موفق‌‌‌تر می‌‌‌کند. آن تصمیم چیست؟ هرسال قسم می‌‌‌خورم که بهره‌‌‌وری‌‌‌ام را کمی کاهش دهم. درست است …

مردان نیز در سنین بالا اکثرا دچار ناتوانی جنسی می‌شوند که این امر به دلیل اختلال عروق و تحلیل بافت جنسی است و در روش ما با تزریق سلول‌های بنیادی خود بیمار به بافت جنسی می‌توان از ناباروری آنها پیشگیری کرد.

سیتنا: اگر ۲۰۲۴ ، سال مدل‌های زبانی بزرگ (LLM) بود، سال ۲۰۲۵ به نظر سال ایجنت‌های هوش مصنوعی خواهد بود؛ سیستم‌های شبه هوشمندی که با استفاده از LLMها فراتر از ترفندهای معمول تولید متن قابل‌قبول یا پاسخ به درخواست‌ها عمل می‌کنند. ایده کلی این است که می‌توان به یک ایجنت، هدفی سطح بالا و حتی مبهم ارائه کرده …

ایده کلی این است که می‌توان به یک ایجنت، هدفی سطح بالا (و حتی مبهم) ارائه کرده و آن را به یک سری مراحل عملی تقسیم کرد.

یکی از سیاست‌های توسعه صنعتی که در دهه‌های اخیر از اقبال زیادی در میان سیاستگذاران ایرانی برخوردار بوده است، حمایت از صنایع داخلی به طرق مختلف از جمله وضع تعرفه‌های بالا بر واردات کالاهای مشابه خارجی و حتی ممنوعیت واردات آن بوده است. از جمله می‌توان به ممنوعیت واردات خودرو، لوازم خانگی و پوشاک در دهه …

یکی از سیاست‌های توسعه صنعتی که در دهه‌های اخیر از اقبال زیادی در میان سیاستگذاران ایرانی برخوردار بوده است، حمایت از صنایع داخلی به طرق مختلف از جمله وضع تعرفه‌های بالا بر واردات کالاهای مشابه خارجی و حتی ممنوعیت واردات آن بوده است. از جمله می‌توان به ممنوعیت واردات خودرو، لوازم خانگی و پوشاک در دهه …

اقتصادنیوز: پناهیان گفت: سردار سلیمانی دوباره ما را زنده کرد و اثر این شهادت آنقدر بالا بود که انگار دوباره تمام شهدای دفاع مقدس به یکباره در ایران تشییع شدند؛ اثر این شهادت آنقدر بالاست که می‌توان تمامی خدمات او را در مقابل این عظمت نادیده گرفت.

طی چند سال اخیر بازار سهام به یکی از پرحاشیه‌ترین بازارهای مالی تبدیل شده و علت این موضوع را می‌توان عرضه متنوع و دخالت‌ بسیاری از مسوولان در این بازار دانست. بورس از سال 1398 که توسط دولت دوازدهم به عنوان یک بازار سرمایه‌گذاری بدون ریسک معرفی شد تا به امروز که به عنوان یک بازار پرریسک شناخته می‌شود، …

حتی اگر برای خودتان اتفاق نیفتاده باشد، حتما کنار خیابان یا جاده ماشین‌هایی را دیده‌اید که جوش آوردند. تاکنون به این موضوع فکر کردید که برای جلوگیری از بالا رفتن آمپر ماشین و جوش آوردن خودرو چه‌ کارهایی می‌توان انجام داد؟ همچنین با اقداماتی که باید بعد از بالا رفتن آمپر آب ماشین و جوش آوردن انجام دهید، …

صنعت پرداخت به نقطه‌‌‌جوش خود رسیده است! دیگر نمی‌‌‌توان با سامانه‌‌‌های کند قدیمی کنار آمد و دوران صف‌‌‌های طولانی عابربانک، پرس‌‌‌وجوهای بی‌‌‌دلیل و انواع انتظارهای خسته‌‌‌کننده به پایان رسیده است. رمزارزها با سرعت، شفافیت و دسترس‌‌‌پذیری بالا وارد میدان شده‌‌‌اند تا پرداخت‌‌‌های ما را کارآمدتر کنند. …

فرارسیدن فصل سرما و کوتاه شدن روزها کافی است که دیگر حال خوش تابستان را نداشته باشیم. در چنین اوضاعی، استرس کاری و حجم کار هم که بالا برود دیگر سلامت روان ما در محیط کار حسابی به مخاطره می‌افتد. اما چگونه می‌توان از این مخاطره جلوگیری و با آن مقابله کرد؟ اگر وقت زیادی

اعتماد به نفس در دوران کودکی، پایه‌ای مستحکم برای موفقیت‌های آتی و رشد شخصیت اجتماعی و عاطفی کودکان است. با چند اقدام ساده و کاربردی می‌توان این حس را در فرزندان از سنین ابتدایی تقویت کرد.

ترموود مقاومت بالایی در برابر رطوبت، گرما، پوسیدگی و حشرات دارد. برای استفاده در محیط‌های مرطوب و گرم مانند سونا بسیار مناسب است. از مزایای استفاده از ترموود در سونا می‌توان به مقاومت، طول عمر بالا و زیبایی بسیار آن اشاره کرد.

تنظیم‌‌گری سلیقه‌‌ای زنگ خطر رکود و خاموشی بخش معدن را به صدا درآورده است. با اینکه بازیگران معدن از قوانین مصوب رضایت دارند اما اجرا و تنظیم سلیقه‌‌ای این قوانین، چراغ کسب‌‌کارهای معدنی را خاموش کرده است. یک آمار تازه نشان می‌دهد از 12600 معدن کشور، بیش از 7700 معدن تعطیل شده‌‌اند (نزدیک به 60 درصد) …

پذیرش و گسترش استفاده از ارز‌‌‌های دیجیتال در کشور ایران نیز با سرعت زیادی در حال انجام است که این سرعت بالا را می‌توان تحت‌تاثیر عوامل متعددی از جمله مشکلات اقتصادی، محبوبیت شبکه‌‌‌های اجتماعی، تحریم‌‌‌ها و فرصت‌‌‌های سرمایه‌‌‌گذاری دانست.

اگرچه سطح قند خون بالا را می توان از طریق انتخاب های غذایی سالم کنترل کرد، اما گاهی اوقات برخی از انتخاب ها می توانند مضر باشند.

به تازگی یک ماده جدید پلیمری ارائه شده که می‌توان از آن برای ذخیره سازی داده با چگالی بالا استفاده کرد. این پلیمر با قابلیت بازیافت، هم حافظه‌ بالاتری دارد و هم به دلیل امکان بازیافت، اثرات محیط‌زیستی آن کمتر از مواد رایج است.

فرارسیدن فصل سرما و کوتاه شدن روزها کافی است که دیگر حال خوش تابستان را نداشته باشیم. در چنین اوضاعی، استرس کاری و حجم کار هم که بالا برود دیگر سلامت روان ما در محیط کار حسابی به مخاطره می‌افتد.

به تازگی یک ماده جدید پلیمری ارائه شده که می‌توان از آن برای ذخیره سازی داده با چگالی بالا استفاده کرد. این پلیمر با قابلیت بازیافت، هم حافظه‌ بالاتری دارد و هم به دلیل امکان بازیافت، اثرات محیط‌زیستی آن کمتر از مواد رایج است.

به تازگی یک ماده جدید پلیمری ارائه شده که می‌توان از آن برای ذخیره سازی داده با چگالی بالا استفاده کرد.

رشیدی درباره تأثیر مازوت سوزی بر وضعیت آلودگی هوا گفت: مازوت سوزی در آلودگی مؤثر است، اما تقصیر تمام آلودگی گردن مازوت نیست. سازمان محیط زیست باید در این زمینه شفاف‌سازی کند که چه میزان مازوت در چه فاصله‌ای از کلانشهر‌ها در حال سوزاندن است. هرچه سوخت ما سبک‌تر باشد مسلماً آلودگی کمتر است.

رئیس دولت اصلاحات در ادامه، با اشاره به اینکه راجع به اوضاع و احوال کشور اجمالاً بگویم که در وضعیت خیلی خطیری قرار داریم، گفت: البته این به این معنا نیست که در برابر مشکلات دست ها را بالا ببریم؛ من فکر می کنم اگر تدبیر و هماهنگی و تفاهم در جامعه وجود داشته باشد، فرصت هایی هست که می توان از آن استفاده …

رئیس دولت اصلاحات در ادامه، با اشاره به اینکه راجع به اوضاع و احوال کشور اجمالاً بگویم که در وضعیت خیلی خطیری قرار داریم، گفت: البته این به این معنا نیست که در برابر مشکلات دست ها را بالا ببریم؛ من فکر می کنم اگر تدبیر و هماهنگی و تفاهم در جامعه وجود داشته باشد، فرصت هایی هست که می توان از آن استفاده …

فرارسیدن فصل سرما و کوتاه شدن روزها کافی است که دیگر حال خوش تابستان را نداشته باشیم. در چنین اوضاعی، استرس کاری و حجم کار هم که بالا برود دیگر سلامت روان ما در محیط کار حسابی به مخاطره می‌افتد. اما چگونه می‌توان از این مخاطره جلوگیری و با آن مقابله کرد؟

فرارسیدن فصل سرما و کوتاه شدن روز‌ها کافی است که دیگر حال خوش تابستان را نداشته باشیم. در چنین اوضاعی، استرس کاری و حجم کار هم که بالا برود دیگر سلامت روان ما در محیط کار حسابی به مخاطره می‌افتد. اما چگونه می‌توان از این مخاطره جلوگیری و با آن مقابله کرد؟

بهترین شغلی که برای کریم باقری می‌توان در نظر گرفت، همان کاری است که الان انجام می‌دهد. یعنی بالا بردن وزن نیمکت با استفاده از اسمش و برقراری نظم و انضباط در تیم؛ همین!

در سال ۲۰۱۸، تلاش برادکام برای خرید ۱۴۲ میلیارد دلاری رقیب خود، کوالکام، با فرمان استثنایی رئیس‌جمهور وقت آمریکا، دونالد ترامپ، متوقف شد. این موضوع هنگامی اهمیت پیدا می‌کند که بدانید برادکام در کنار توان مالی، عطش سیری ناپذیری برای هضم کردن شرکت‌های بزرگ دارد که اغلب کمکی هم به مصرف کنندگان نمی‌کند و …

فرارسیدن فصل سرما و کوتاه شدن روزها کافی است که دیگر حال خوش تابستان را نداشته باشیم. در چنین اوضاعی، استرس کاری و حجم کار هم که بالا برود دیگر سلامت روان ما در محیط کار حسابی به مخاطره می‌افتد. اما چگونه می‌توان از این مخاطره جلوگیری و با آن مقابله کرد؟

یک نشریه انگلیسی به بررسی سناریوی حمله آمریکا و اسرائیل به تاسیسات هسته‌ای ایران و توان نفوذ سلاح‌های آنها پرداخته است.

فرارسیدن فصل سرما و کوتاه شدن روزها کافی است که دیگر حال خوش تابستان را نداشته باشیم. در چنین اوضاعی، استرس کاری و حجم کار هم که بالا برود دیگر سلامت روان ما در محیط کار حسابی به مخاطره می‌افتد. اما چگونه می‌توان از این مخاطره جلوگیری و با آن مقابله کرد؟

فرارسیدن فصل سرما و کوتاه شدن روزها کافی است که دیگر حال خوش تابستان را نداشته باشیم. در چنین اوضاعی، استرس کاری و حجم کار هم که بالا برود دیگر سلامت روان ما در محیط کار حسابی به مخاطره می‌افتد. اما چگونه می‌توان از این مخاطره جلوگیری و با آن مقابله کرد؟

بهترین شغلی که برای کریم باقری می‌توان در نظر گرفت، همان کاری است که الان انجام می‌دهد. یعنی بالا بردن وزن نیمکت با استفاده از اسمش و برقراری نظم و انضباط در تیم؛ همین!

بهترین شغلی که برای کریم باقری می‌توان در نظر گرفت، همان کاری است که الان انجام می‌دهد. یعنی بالا بردن وزن نیمکت با استفاده از اسمش و برقراری نظم و انضباط در تیم؛ همین!

غذاهای تخمیر شده به دلیل داشتن باکتری های مفید برای سلامت بدن بسیار مفید هستند و سیستم ایمنی بدن را بالا می برند. از معروف ترین غذاهای تخمیری می توان به ماست اشاره کرد.

البته باید دانست روش‌های ایمنی برای بالا بردن دور موتور خودرو وجود دارد و این کار را می‌توان با خودروهای گیربکس دستی و اتوماتیک انجام داد.

با انتخاب یک جراح چاقی در اصفهان که دارای صلاحیت از نظر تجربه و تخصص بالا است (مثلا فوق تخصص جراحی لاپاراسکوپی) و انجام عمل در یک مرکز مجهز، می‌توان این خطرات را به حداقل رساند.

تساوی استقلال مقابل آلومینیوم اراک باعث شده تا استقلال به همان روند سینوسی بازگردد. در چنین شرایطی صادق ورمزیار، پیشکسوت استقلالی‌ها معتقد است نداشتن بازیکنانی سازگار با تاکتیک موسیمانه و همچنین نیمکتی قوی که یادگاری مربیان قبلی است، باعث باخت مقابل آلومینیوم شده است و به گفته او استقلال قطعاً می‌تواند …

یک فعال سیاسی اصلاح طلب با اشاره به قانون عفاف و حجاب گفت: متاسفانه در کشورمان با این ذهنیت مواجه هستیم که برخی از مجموعه تصمیم‌گیران کشور اولویت‌ها را نمی‌شناسند و تشخیص نمی‌دهند. در حال حاضر ما شاهد شکاف عمیق بین مردم، جامعه و ملت با ارکان تصمیم‌ساز و یا تصمیم‌گیر کشور هستیم و مجموعه گسترده‌ای از ناترازی‌ها …

قهوهٔ فوری یا قهوه آماده یا پودر قهوه؛ یک نوع نوشیدنی از دانه‌های قهوه فرآوری شده‌است. قهوه فوری را به صورت تجاری با یکی از روش‌های خشک‌کردن انجمادی یا خشک کردن پاششی تولید می‌کنند که می‌توان با بازگرداندن رطوبت، آن را آماده مصرف نمود. از مزایای قهوه‌های فوری می‌توان به سرعت آماده‌سازی بالا، وزن و حجم …

یک فعال سیاسی اصلاح طلب گفت: نمی شود از جیب مردم برای سنجش برخی سیاست های مان آزمون و خطای کنیم. ما در مقابل این وضعیتی که برای معیشت مردم به وجود آمده سرمان بالا نیست و این واقعیت را نمی توان در پشت رفتار افراطیونی همچون حمید رسایی پنهان کرد.

از جمله خواص بی‌نظیر دال عدس می‌توان به انرژی‌زایی بالا، درمان بیماری‌های گوارشی، بهبود عملکرد روده و رفع یبوست، کنترل قند خون، تقویت بینایی و قلب، کاهش وزن و تسکین دردهای مفصلی اشاره کرد.

میوه‌های خشک محبوبیت زیادی دارد چرا که هم سالم هستند و هم بسیار مغذی. برای استفاده از این خوراکی، نیازی به صرف هزینه بالا نیست. شما می‌توانید خودتان در خانه دست به کار شوید و با استفاده از روش‌های مختلف، در هر فصلی میوه مورد علاقه‌تان را خشک کنید. این روز‌ها در هوای سرد زمستان، می‌توان از وسایل گرمایشی …

طرفداری | احمدرضا عابدزاده دروازه‌بانی بزرگ بود که به جز بحث فنی و توان بالایش در حفظ دروازه‌ها، بهره‌مند از روحیه‌ای بسیار بالا و توان ذهنی خارق‌العاده‌ای بود که بعد از سال‌های بسیار، هنوز در ذهن اهالی فوتبال مانده است. در دوم دی‌ماه سال 1373 یعنی درست 30 سال قبل، عابدزاده بعد از طی کردن مهم‌ترین دوران …

سیدحسین موسویان، دیپلمات پیشین کشورمان نوشت: ترامپ ظرف حدود یک‌ماه دیگر رسماً آغاز به کار می‌کند. احتمال این وجود دارد که او در ابتدای کار برای گفت‌وگوی مستقیم و سطح بالا با ایران اعلام آمادگی کند. اگر ایران بپذیرد و گفت‌وگوهای جامعی آغاز شود، احتمال توافق وجود دارد با اینکه هیچ تضمینی نخواهد بود که …

اسموتی نوشیدنی محبوبی است که با مخلوط کردن میوه‌ها، سبزیجات و سایر مواد مغذی تهیه می‌شود. معمولاً مواد اصلی اسموتی‌ها شامل آبمیوه، شیر، ماست یا بستنی است که می‌توان به آن پروتئین، شیر غیر لبنی، یخ خرد شده یا مکمل‌های غذایی اضافه کرد. این نوشیدنی‌ها به دلیل تنوع طعم و ارزش غذایی بالا، موردعلاقة بسیاری …

در شب چلّه مصرف میوه و آجیل نسبت به میانگین سایر روزهای سال به طرز قابل توجهی بالا می‌رود که این می‌تواند به طور بالقوه باعث ایجاد حالت

از گذشته تا به امروز، تنقلات یکی از پایه‌های اصلی و مهم شب یلدا بوده و طرفداران زیادی دارد. انواع تخمه و آجیل را برای شب یلدا می‌توان تهیه کرد. اما این شب به جز آجیل، تنقلات دیگری هم دارد که می‌توان آن را با هزینه بالا از بیرون تهیه کرد. راهکار دیگر این است که این تنقلات متنوع را در خانه آماده کنید.

رکنا: تری‌گلیسیرید، نوعی چربی در خون است که بالا بودن آن می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی را افزایش دهد. با رعایت یک رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و برخی تغییرات سبک زندگی، می‌توان سطح تری‌گلیسیرید را کنترل کرد.