گزگز و درد انگشتان می‌تواند نشانه‌ای از تنگی کانال کارپ باشد که در صورت بی‌توجهی، منجر به ضعف عضلات و حتی نیم‌فلج شدن دست می‌شود.

گزگز و درد انگشتان می‌تواند نشانه‌ای از تنگی کانال کارپ باشد که در صورت بی‌توجهی، منجر به ضعف عضلات و حتی نیم‌فلج شدن دست می‌شود.

رکنا: متخصص ارتوپدی با هشدار درباره گزگز و درد انگشتان دست، این علائم را نشانه‌ای از تنگی کانال کارپ دانست که در صورت عدم توجه، ممکن است به ضعف عضلات و نیم‌فلجی دست منجر شود.

ایسنا/ یک جراح استخوان و مفاصل گفت: گزگز و درد انگشتان می‌تواند نشانه‌ای از تنگی کانال کارپ باشد که در صورت بی‌توجهی، منجر به ضعف عضلات و حتی نیم‌فلج شدن دست می‌شود. دکتر امیر مهرور - متخصص ارتوپدی و جراح استخوان و مفاصل، عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی با بیان اینکه گزگز و درد انگشتان، به‌ویژه در

گزگز و درد انگشتان می‌تواند نشانه‌ای از تنگی کانال کارپ باشد که در صورت بی‌توجهی، منجر به ضعف عضلات و حتی نیم‌فلج شدن دست می‌شود.

یک جراح استخوان و مفاصل گفت: گزگز و درد انگشتان می‌تواند نشانه‌ای از تنگی کانال کارپ باشد که در صورت بی‌توجهی، منجر به ضعف عضلات و حتی نیم‌فلج شدن دست می‌شود.

اگر قصد دارید در تمرینات قدرتی پیشرفت کنید، به جای کفش‌های نرم دویدن، سراغ کفشی بروید که پایه‌ای پهن، پاشنه‌ای محکم، اصطکاک بالا و فضای کافی برای انگشتان داشته باشد. انتخاب درست نه تنها به اجرای صحیح حرکات کمک می‌کند، بلکه شما را از درد و آسیب‌های احتمالی دور نگه می‌دارد.

روزی چند ثانیه روی پنجه‌های خود راه بروید... بایستید و مدادی را با انگشتان پای خود بگیرید و چند ثانیه آن را نگه دارید... پنجه پا‌های خود را لبه جایی مثل پله بگذارید و روی آن بالا و پایین شوید.

با گسترش استفاده از گوشی‌های هوشمند، عوارض ناشی از این ابزارها نیز در حال افزایش است؛ بسیاری از کاربران بدون توجه به وضعیت بدنی مناسب، ساعت‌ها در حالت خمیده به صفحه‌ نمایش خیره می‌مانند و همین موضوع می‌تواند منجر به بروز مشکلات متعدد اسکلتی‌عضلانی شود.

متخصص طب فیزیکی سندرم گردن پیامکی را مهم‌ترین آسیب وارده به کاربران گوشی‌های هوشمند عنوان و بیان کرد: از مشکلات شایع دیگر انگشت ماشه‌ای یا التهاب تاندون‌های انگشتان است که به دنبال تایپ مداوم ایجاد می‌شود.

بعد از یک روز شلوغ ساخت و ساز یا استفاده طولانی مدت از ابزارهای برقی، تجربه بی‌حسی، سوزن سوزن شدن یا حتی درد مبهم در انگشتان امری عادی است.

بوشهر- رئیس انجمن علمی فیزیوتراپی استان بوشهر گفت: درد تیرکشنده گردن به دست و گزگز و مورمور شدن انگشتان را جدی بگیرید.

اقتصادنیوز: عضو هیأت علمی و فوق تخصص جراحی ستون فقرات دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: از جمله علائم هشداردهنده در ناحیه گردن که می تواند نشان از یک مشکل جدی در این ناحیه باشد، گردن درد تیرکشنده به بازو و ساعد، گزگز و مورمور شدن انگشتان همراه با گردن درد و ضعف و سنگینی دست، است.

رکنا: عضو هیأت علمی و فوق تخصص جراحی ستون فقرات دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: از جمله علائم هشداردهنده در ناحیه گردن که می تواند نشان از یک مشکل جدی در این ناحیه باشد، گردن درد تیرکشنده به بازو و ساعد، گزگز و مورمور شدن انگشتان همراه با گردن درد و ضعف و سنگینی دست، است.

صبح‌ها که از خواب بیدار می‌شویم، انتظار داریم بدن‌مان سرحال و آماده شروع روز باشد. اما برای برخی، این لحظه با احساس ناخوشایند خشکی، سفتی یا حتی بی‌حسی در انگشتان دست همراه است. شاید در نگاه اول مسئله‌ای ساده به نظر برسد، اما وقتی این حالت به شکل مکرر تکرار شود یا با درد و محدودیت حرکتی همراه باشد، می‌تواند …

درد مفصل فقط مختص سالمندان یا بیماران نیست. بارها دیده‌ایم که افراد در دهه‌ی سوم یا حتی دوم زندگی‌شان هم از خشکی زانو، درد شانه یا تورم انگشتان شکایت دارند. سوال مهم اینجاست: چه‌کاری می‌توان انجام داد تا زودتر از موعد به مفاصل‌مان فشار نیاوریم؟

دکتر حسین حاجی تقی: با تقویت عضلات مچ دست و انگشتان از درد گرفتن یا تغییر فرم دست یا انگشتان به علت آرتروز جلوگیری می‌کنیم.

بازدید:۳ بهتر است که کدام روز از هفته و ماه ناخن بگیریم؟ آیا ناخن گرفتن در روز خاصی از ماه می‌تواند تاثیرات خاصی بر سلامت جسمی یا روحی ما داشته باشد؟ با بررسی این سوالات، می‌توانیم به شما کمک کنیم تا زمان مناسب‌تری برای ناخن گرفتن پیدا کنید و از انرژی‌های مثبت آن بهره‌مند شوید. به گزارش صد آنلاین؛ ناخن …

اقتصادنیوز: شکستن قولنج، عملی که بسیاری از ما به‌صورت عادت انجام می‌دهیم، از انگشتان دست گرفته تا گردن و کمر، با صدایی خاص همراه است که گاهی حس رضایت و آرامش موقتی به همراه دارد. اما آیا این عادت بی‌ضرر است یا می‌تواند به مفاصل و سلامت ما آسیب برساند؟

شکستن قولنج، عملی که بسیاری از ما به‌صورت عادت انجام می‌دهیم، از انگشتان دست گرفته تا گردن و کمر، با صدایی خاص همراه است که گاهی حس رضایت و آرامش موقتی به همراه دارد. اما آیا این عادت بی‌ضرر است یا می‌تواند به مفاصل و سلامت ما آسیب برساند؟

شکستن قولنج، عملی که بسیاری از ما به‌صورت عادت انجام می‌دهیم، از انگشتان دست گرفته تا گردن و کمر، با صدایی خاص همراه است که گاهی حس رضایت و آرامش موقتی به همراه دارد. اما آیا این عادت بی‌ضرر است یا می‌تواند به مفاصل و سلامت ما آسیب برساند؟

  شکستن قولنج یا همان صدای تق‌تق مفاصل، نتیجه پدیده‌ای به نام کاویتیشن (Cavitation) است. مفاصل بدن ما حاوی مایع سینوویال هستند که به‌عنوان روان‌کننده عمل می‌کند و اصطکاک بین استخوان‌ها را کاهش می‌دهد. این مایع شامل گازهایی مانند نیتروژن و دی‌اکسید کربن است. هنگامی که مفصل کشیده یا فشرده می‌شود، فشار …

به گزارش تریبون اقتصاد ورم انگشتان به علت‌های گوناگونی ایجاد می‌شوند و عوامل مختلفی مانند ضربه، عفونت و نقرس و سبب ایجاد تورم انگشتان می‌گردند. ورم انگشتان یک علامت هشدار دهنده است مخصوصا اگر با علائمی مانند قرمزی و درد همراه باشد.  ورزش و گرما قلب، ریه‌ها و ماهیچه‌ها به اکسیژن برای سوخت رسانی در …

لارا بنون، مادر دو فرزند، از چت‌جی‌پی‌تی به عنوان ابزاری برای نجات زندگی‌اش یاد می‌کند، چرا که این ابزار هوش مصنوعی به او کمک کرد تا بیماری‌ای را که پزشکان تشخیص نداده بودند، شناسایی کند که در نهایت منجر به کشف سرطانش شد. در اوایل سال 2024، او با علائمی مبهم مانند دشواری در خم کردن انگشتان دست و درد …