محمدجواد ظریف معاون راهبردی رئیس‌جمهور با اشاره به اینکه اگر اسرائیل به‌خاطر سلاح هسته‌ای از ایران می‌ترسید باید از برجام حمایت می‌کرد، چرا که این توافق ایران را ۱۵ سال از سلاح هسته‌ای دور می‌ساخت، ادامه داد: ولی اسرائیل مخالفت کرد، زیرا برجام قاب امنیتی‌سازی که از ایران ساخته بود را به هم می‌زد. اشتباه …

سخنگوی وزارت امور خارجه جنایات ارتکابی صهیونیست‌ها از جمله قتل غیرنظامیان، بازداشت‌های خودسرانه و انهدام منازل مردم را محکوم کرد.

سخنگوی دبیرکل سازمان ملل متحد نسبت به نقض قوانین بین‌المللی در کرانه باختری و توسعه عملیات نظامی در این منطقه ابراز نگرانی کرد.

تحقیقات علمی نشان می‌دهد که رژیم غذایی سالم نقش مهمی در حفظ عملکرد مغز و جلوگیری از کاهش حافظه دارد.

لندن – ایرنا – رهبر پیشین حزب کارگر انگلیس با اشاره به افزایش آمار شهدای غزه تأکید کرد که مقام‌های رژیم صهیونیستی و حامیان آن‌ها باید برای خون تک‌تک فلسطینی‌هایی که به ناحق در این باریکه ریخته شده، پاسخگو باشند.

مشگین شهر- امام جمعه مشگین شهر گفت: رزمندگان و جانبازان ۸ سال دفاع مقدس راه و سیره عاشورایی حضرت عباس(ع) را الگو قرار دادند.

یک رسانه فلسطینی گزارش داد که ترکیه با پذیرش شماری از اسیران آزاد شده فلسطینی در خاک خود به سبب مخالفت رژیم صهیونیستی با بازگشت آنها به آغوش خانواده‌هایشان موافقت کرده است.

روزنامه واشنگتن پست اعلام کرد که اسرائیل که ادعا می کند حضورش در سوریه موقت است، ۲ پایگاه نظامی جدید در منطقه حائل در استان

رئیس‌جمهور آمریکا در اظهاراتی نسبت به پایداری و ثبات آتش‌بس در غزه ابراز تردید کرد.

برنا - گروه بین‌الملل؛ وزیر جنگ اسبق رژیم صهیونیستی در اظهاراتی علیه ایران، مدعی شد: «زمان برچیدن پروژه هسته ای ایران فرا رسیده است.»

کمیساریای حقوق بشر سازمان ملل خواهان انجام تحقیقات درخصوص نقض‌های شدید قوانین از سوی رژیم صهیونیستی شد.

هیئتی از جنبش حماس به ریاست موسی ابومرزوق به همراه نماینده این جنبش در روسیه در مسکو با معاون وزیر خارجه این کشور دیدار کرد

فرمانده سپاه استان البرز با بیان اینکه هر زمان که اراده کنیم، رژیم صهیونسیتی در تیررس اهداف ما است، گفت: رژیم صهیونسیتی امروز در ضعیف‌ترین وضعیت خود قرار دارد.

فساد در دوران محمدرضا پهلوی به حدی است که خود او نیز بر فساد‌های مالی صحه می‌گذارد و وعده می‌دهد که دیگر تکرار نخواهد شد.

دفتر مطبوعاتی دولت غزه در بیانیه‌ای از تعلل اشغالگران در اجرای پروتکل انسانی و عدم پایبندی به تعهداتشان برای ورود کمک‌ها به غزه خبر داد.

وزیر جنگ اسبق رژیم صهیونیستی در اظهاراتی علیه ایران، مدعی شد: «زمان برچیدن پروژه هسته ای ایران فرا رسیده است.»

تهران- ایرنا- میخائیل بوگدانوف معاون وزیر خارجه روسیه و موسی ابومرزوق معاون دفتر سیاسی حماس دوشنبه در مسکو دیدار و درباره توافق آتش‌بس در نوار غزه گفت‌وگو کردند.

یک رسانه عبری زبان گزارشی از نتایج تحقیقات ارتش رژیم صهیونیستی در رابطه با فلج شدن فجیع و خطرناک سامانه گنبد آهنین در ساعات اولیه عملیات طوفان الاقصی در سایه شلیک 3700 موشک طی چهار ساعت اول پرده برداشت.

وب‌سایت آکسیوس نوشت که بنیامین نتانیاهو نخست وزیر رژیم اسرائیل اقامت خود در واشنگتن را تمدید کرده و شنبه به اسرائیل باز می‌گردد.

وب‌سایت آکسیوس گزارش داد که بنیامین نتانیاهو، نخست‌وزیر رژیم اسرائیل، مدت زمان اقامت خود در واشنگتن را تمدید کرده و شنبه به اسرائیل بازمی‌گردد. دفتر نتانیاهو اعلام کرد که دلیل تمدید سفر، درخواست‌های بسیاری از سوی مقام‌های آمریکایی برای دیدار با وی بوده است.

مرکز دیده‌بان حقوق بشر اروپا - مدیترانه اعلام کرد: کل چادرهای وارد شده به غزه از ۸ درصد نیاز اضطراری این منطقه تجاوز نمی کند.

یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم، در کنار دریافت برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن، سرعت کاهش وزن را دوچندان می‌کند.

وب‌سایت اسرائیلی واللا گزارش داد که طی سال ۲۰۲۴ میلادی در نتیجه اوضاع امنیتی حاکم بیش از ۸۰ هزار نفر اراضی اشغالی را ترک کرده‌اند.

مدیر کارزار انتخاباتی دونالد ترامپ در سرزمین‌های اشغالی در گفتگویی با یک رسانه عبری زبان اعلام کرد، گرچه در دوره ترامپ هیچ چیز مجانی نیست اما اسرائیل شرایط متفاوتی داشته چون بخشی لاینفک از آمریکاست.

رئیس مجلس شورای اسلامی و رئیس مجلس نمایندگان عراق ضمن اشاره به جایگاه دو کشور ایران و عراق در تحولات منطقه و تاثیر آن در ایجاد امنیت پایدار، بر لزوم توسعه روابط دو کشور در حوزه‌های مختلف تاکید کردند.

آژانس امدادرسانی و کاریابی سازمان ملل برای آوارگان فلسطینی (آنروا) اعلام کرد که هزاران تن از ساکنان اردوگاه جنین در پی عملیات رژیم صهیونیستی و تشکیلات خودگردان فلسطین آواره شده‌اند.

دفتر نخست‌وزیری رژیم صهیونیستی اعلام کرده بنیامین نتانیاهو، با توجه به درخواست‌های زیاد مقام‌های آمریکایی برای دیدار با او تا شب شنبه در واشنگتن باقی خواهد ماند. 

خبرگزاری فرانسه به نقل از یکی از رهبران حماس که خواست نامش فاش نشود، گزارش داد که این جنبش برای آغاز مذاکرات مرحله دوم با رژیم صهیونیستی در چارچوب آتش‌بس در غزه و آغاز گفت و گوها از امروز آماده است.

بنیامین نتانیاهو، نخست‌وزیر رژیم صهیونیستی، که از سوی دیوان کیفری بین‌المللی به دلیل ارتکاب جنایت جنگی در غزه، تحت تعقیب است، وارد آمریکا شد. نتانیاهو سه‌شنبه برای نخستین‌بار پس از بازگشت دوباره دونالد ترامپ به کاخ سفید و به‌عنوان نخستین مقام خارجی از زمان تحلیف رئیس‌جمهوری آمریکا، با او دیدار می‌کند. …

در یکی از جدیدترین گزارش‌های اداره آمار کشور (در تاریخ 18دی 1403) مشخص شد که 27 درصد ایرانی‌ها با درآمد روزانه دو دلاری زندگی می‌کنند.

یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم، در کنار دریافت برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن، سرعت کاهش وزن را دوچندان می‌کند.

183 اسیر فلسطینی در چارچوب دور چهارم تبادل اسرا در حالی روز شنبه از زندان‌های رژیم صهیونیستی آزاد شدند که بسیاری از آنها تا آخرین لحظات اسارت تحت شدیدترین شکنجه‌ها و آزار و اذیت‌های زندانبانان اسرائیلی قرار داشتند.

: در حال حاضر با وجود اینکه نظام حاکم بر کشور اسلامی است، اما حقوق اقلیت‌های دینی از جمله کلیمیان به خوبی رعایت می‌شود. علی‌رغم اینکه رژیم صهیونیستی که خود را یهودی معرفی می‌کند، جنگ‌های وحشیانه‌ای را در منطقه به راه انداخته، اما در داخل ایران کوچکترین تعرضی نسبت به جامعه کلیمیان صورت نگرفت و ما از این …

عضو پیشین کابینه اسرائیل با تاکید بر اینکه باید همه اسرای این رژیم آزاد شوند ادعا کرد غزه یا باید خلع سلاح شود یا به صورت ویرانه باقی بماند.

یک رسانه عبری زبان اعلام کرد، ائتلاف نتانیاهو با استفاده از تئوری شوک از جنگ برای پیشبرد تغییرات حقوقی به نفع خود و تقویت قبضه خود بر قدرت استفاده می‌کند.

رژیم غذایی متعادل نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد.مواد غذایی مفید برای تقویت سیستم ایمنی و روش‌های تنظیم یک رژیم مناسب معرفی شده‌اند.

روزنامه گاردین بازگشایی یک‌طرفه گذرگاه رفح در پی اجرای مرحله دیگری از توافق آتش‌ بس و تبادل اسرا میان رژیم صهیونیستی و حماس را اتفاقی مهم ارزیابی کرد که نباید دست کم گرفته شود و می‌تواند نشانه‌ای از موفقیت توافق آتش‌ بس در غزه باشد.

رئیس جمعیت هلال‌احمر با بیان اینکه کمک‌های حمایتی هلال‌احمر ایران از جنگ‌زدگان ادامه دارد، گفت: ۵۰۰ نفر از مجروحان حادثه تروریستی انفجار پیجرها، در ایران درمان شدند.

نگاهی به آمار و ارقام ویرانی‌های ناشی از حملات رژیم صهیونیستی به نوار غزه، حجم جنایات صهیونیست‌ها در این باریکه را به وضوح نشان می‌دهد.

اقتصادنیوز: گانتس، ژنرال سابق صهیونیستی با تاکید بر اینکه باید همه اسرای این رژیم آزاد شوند ادعا کرد غزه یا باید خلع سلاح شود یا به صورت ویرانه باقی بماند.

نخست‌وزیر رژیم صهیونیستی با توجه به تحولات داخلی و خارجی و تغییر اولویت‌های بین‌الملل ترامپ در دومین دوره ریاستش بر کاخ سفید ممکن است قادر به حفظ ائتلاف حکومتی خود نباشد که این، به‌طور بالقوه او را به سمت انتخابات زودهنگام سوق می‌دهد.

دفتر نخست وزیری رژیم صهیونیستی در حالی در بیانیه ای اعلام کرد که بنیامین نتانیاهو نخست وزیر این ...

گزارشگر سازمان ملل در امور خشونت علیه زنان در اظهاراتی خواستار به کارگیری اصطلاح «نسل‌کشی زنان» در توصیف جنایات رژیم صهیونیستی علیه زنان در نوار غزه شد.

ویدیو معاون راهبردی رئیس جمهور در مراسم رونمایی از سیاستنامهٔ راهبرد وفاق برای تأمین امنیت ملّی گفت: اسرائیل روایت دروغ ساخته که توان آفندی و پدافندی ایران نابود شده است و فاصله اجتماعی عمیق با مردم دارد. برای مقابله با روایت‌سازی طرف مقابل باید یک روایت قوی‌تر ارائه داد و آن را جا انداخت.دانشجو

تهران – ایرنا – دفتر اطلاع رسانی دولتی در نوار غزه با اشاره به تعلل رژیم صهیونیستی در اجرای پروتکل بشردوستانه و عمل به تعهداتش درباره آتش بس در غزه، این رژیم و آمریکا را مسئول پیامدهای خطرناک عدم عمل به این تعهدات دانست.

محمد امیرانی گفت: آژانس ایمنی هوانوردی اتحادیه اروپا در این اعلامیه به شرکت‌های هواپیمایی خارجی توصیه کرده بود تا برای انجام پرواز‌های خود از آسمان ایران ارزیابی امنیتی انجام دهند. در همین مدت امنیت آسمان ایران به‌طور کامل برقرار بود و روزانه شاهد انجام بیش از ۷۰۰ پرواز عبوری از آسمان میهن بودیم.

روزنامه آمریکایی «واشنگتن پست» نوشت که رژیم صهیونیستی ۲ پایگاه نظامی جدید در منطقه حائل در سوریه احداث کرد.

روزنامه آمریکایی «واشنگتن پست» نوشت که رژیم صهیونیستی ۲ پایگاه نظامی جدید در منطقه حائل در سوریه احداث کرد.

رئیس حزب «اسرائیل خانه ما» خواستار حمایت رژیم صهیونیستی از طرح رئیس جمهور آمریکا برای کوچاندن اجباری مردم نوار غزه شد.

ویدیو معاون راهبردی رئیس جمهور در مراسم رونمایی از سیاستنامهٔ راهبرد وفاق برای تأمین امنیت ملّی گفت: اگر اسرائیل واقعاً به دلیل سلاح هسته‌ای از ایران واهمه داشت، باید از برجام حمایت می‌کرد، زیرا این توافق حداقل ۱۵ سال برنامه هسته‌ای ایران را به تعویق می‌انداخت. کسی که در سال ۹۳ یا ۹۴ ادعا می‌کرد ایران …

اقتصادنیوز: وزیر دارایی افراطی رژیم صهیونیستی با اذعان به شکست ارتش این رژیم در تحقق هدف اعلامی نابودی حماس، خواستار ادامه جنگ علیه این گروه شد.

وزیر دارایی افراطی رژیم صهیونیستی با اذعان به شکست ارتش این رژیم در تحقق هدف اعلامی نابودی حماس، خواستار ادامه جنگ علیه این گروه شد.

خط سلامت: پس از ۳۰ سالگی، تغییرات جسمی و کاهش طبیعی برخی هورمون‌ها می‌تواند بر سلامت مردان تأثیر بگذارد. دکتر سودهانشو رای، متخصص تغذیه و فیزیوتراپیست ورزشی، مکمل‌هایی مانند منیزیم، روی، ویتامین D3+K2، ویتامین‌های گروه B و امگا-۳ را برای حفظ انرژی، بهبود عملکرد مغز و افزایش باروری مردان توصیه می‌کند. …

معاون راهبردی رئیس جمهور گفت: من معتقدم که باید با همه مذاکره‌ کنیم، به‌جز رژیم‌صهیونیستی اما باید آمریکا را خوب بشناسیم. برخی می‌خواهند آمریکا بیاید ما را نجات دهد!

تهران – ایرنا – شهردار غزه با اشاره به اینکه به دنبال بازگشت آوارگان از مناطق جنوبی به شمال نوار غزه، این منطقه با شرایط انسانی ناگواری مواجه است تاکید کرد ۸۰ درصد از تاسیسات شهر نابود شده است و بازسازی آن، نیازمند برداشتن محدودیت‌هاست.

روزنامه آمریکایی «واشنگتن پست» نوشت که رژیم صهیونیستی ۲ پایگاه نظامی جدید در منطقه حائل در سوریه احداث کرد.

وزیر امنیت داخلی مستعفی رژیم صهیونیستی اعلام کرد، نخست وزیر این رژیم که به آمریکا سفر کرده است، باید با تعهدی مبنی بر نابودی حماس از واشنگتن بازگردد.

خط سلامت:مصرف مکمل آهن با لبنیات جذب این ماده حیاتی را مختل می‌کند؛ متخصصان توصیه می‌کنند قرص آهن را تنها با آب یا آبمیوه مصرف کنید تا از کم‌خونی و عوارض آن جلوگیری شود.

روزنامه آمریکایی «واشنگتن پست» نوشت که رژیم صهیونیستی ۲ پایگاه نظامی جدید در منطقه حائل در سوریه احداث کرد.

اقتصادنیوز: روزنامه آمریکایی «واشنگتن پست» نوشت که رژیم صهیونیستی ۲ پایگاه نظامی جدید در منطقه حائل در سوریه احداث کرد.

تهران- ایرنا- معاون راهبردی رئیس جمهور در مراسم رونمایی از سیاست‌نامهٔ «راهبرد وفاق برای تأمین امنیت ملّی مبتنی بر رویکردی تاریخی به مسائل امنیت ملّی ایران» گفت: امروز در جهان روایت‌ها و جنگ روایت‌ها زندگی می‌کنیم و این واقعیت را بهتر از همه صهیونیست‌ها شناخته‌اند و لذا اگر به روابط بین‌الملل نگاه کنید …

وزیر جنگ اسبق رژیم صهیونیستی در اظهاراتی علیه ایران، مدعی شد: «زمان برچیدن پروژه هسته ای ایران فرا رسیده است.»

فراشپز- همه می‌خواهند بیشتر زندگی کنند. اغلب به ما گفته می‌شود که کلید انجام این کار، انتخاب سبک زندگی سالم‌تر، مانند ورزش کردن، اجتناب از سیگار کشیدن و

وزیر امنیت داخلی مستعفی رژیم صهیونیستی اعلام کرد، نخست وزیر این رژیم که به آمریکا سفر کرده است، باید با تعهدی مبنی بر نابودی حماس از واشنگتن بازگردد.

رئیس مجلس شورای اسلامی و رئیس مجلس نمایندگان عراق ضمن اشاره به جایگاه دو کشور ایران و عراق در تحولات منطقه و تاثیر آن در ایجاد امنیت پایدار، بر لزوم توسعه روابط دو کشور در حوزه های مختلف تاکید کردند.

یک منبع مطلع در جنبش حماس روز دوشنبه به خبرگزاری فرانسه اطلاع داد که این جنبش، آماده مذاکرات بر سر جزئیات مرحله دوم آتش‌بس کنونی در غزه است.

برای کاهش وزن، کمبود کالری ضروری است. برای این کار باید کالری کمتری نسبت به مصرف بدنتان مصرف کنید. شما می‌توانید با ایجاد یک تغییر هدفمند در رژیم غذایی خود به این هدف دست یابید.

آژانس امدادرسانی و کاریابی سازمان ملل برای آوارگان فلسطینی (آنروا) اعلام کرد که هزاران تن از ساکنان اردوگاه جنین در پی عملیات رژیم صهیونیستی و تشکیلات خودگردان فلسطین آواره شده‌اند.

وزیر جنگ اسبق رژیم صهیونیستی در اظهاراتی علیه ایران، مدعی شد: «زمان برچیدن پروژه هسته ای ایران فرا رسیده است.»

گنجاندن آجیل در رژیم غذایی می‌تواند مواد مغذی ارزشمندی را فراهم کرده و در عین حال به تنظیم سطح قند خون و مدیریت آگاهانه دیابت کمک کند.

تصاویری از آرایشگری یک فلسطینی در میان ویرانه‌های اردوگاه جبالیا در شمال نوار غزه را می‌بینید.

تهران- ایرنا- سازمان پزشکان بدون مرز اعلام کرد که در حملات رژیم صهیونیستی به اردوگاه جِنین در شمال کرانه باختری، ۲۳ ساختمان تخریب شده است.

بررسی شواهد جدید نشان می‌دهد که سطوح پایین ویتامین‌ها یا مواد معدنی ضروری در میان افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ شایع است.

سازمان پزشکان بدون مرز اعلام کرد که که خشونت‌ها در کرانه باختری بسیار افزایش یافته است.

وزارت بهداشت غزه از افزایش شمار شهدای نوار غزه از هفتم اکتبر ۲۰۲۳(۱۵ مهر ۱۴۰۲) تاکنون به ۴۷ هزار و ۵۱۸ نفر خبر داد.

خط سلامت: سلامت روده یکی از عوامل اساسی و غالباً نادیده گرفته‌شده در بهبود کیفیت زندگی است. میکروبیوم روده، با ایفای نقش‌های حیاتی در هضم غذا، تقویت سیستم ایمنی و حتی تاثیرگذاری بر سلامت روان، به عنوان یکی از کلیدهای تندرستی بدن محسوب می‌شود.

زمان‌بندی لشکرکشی رژیم صهیونیستی به شمال کرانه باختری و به‌کارگیری روش‌های ویرانگر در جریان این لشکرکشی، بیانگر آن است که صهیونیست‌ها اهدافی فراتر از ابعاد امنیتی را دنبال می‌کنند.

مسئولان رژیم صهیونیستی که در میدان موفق به شکست نیرو‌های مقاومت فلسطین نشدند، مدعی هستند که باید حماس و غزه خلع سلاح شوند.

معاون وزیر راه و شهرسازی و سرپرست شرکت فرودگاه‌ها و ناوبری هوایی ایران از افزایش پرواز‌های عبوری از آسمان ایران خبر داد و گفت: به‌زودی شاهد انجام پرواز‌های گروه هواپیمایی «لوفت‌هانزا» در کشورمان خواهیم بود.

معاون راهبردی رئیس جمهور گفت: من معتقدم که باید با همه مذاکره‌ کنیم، به‌جز رژیم‌صهیونیستی اما باید آمریکا را خوب بشناسیم. برخی می‌خواهند آمریکا بیاید ما را نجات دهد!

علاوه بر رعایت یک رژیم غذایی سالم، ورزش هم یکی از مؤثرترین تغییرات در سبک زندگی است که می‌توانید برای کمک به حفظ سلامت بدن، آن را در برنامه روزمره‌تان بگنجانید.