راه‌اندازی مطب دندانپزشکی یک فرآیند پیچیده و نیازمند برنامه‌ریزی است.

مصرف غذاهایی که علاوه بر تنظیم دمای بدن، بتوانند سطح انرژی را نیز افزایش دهند، در نیمه دوم سال ضروری است.

تغذیه مناسب برای حفظ یک سیستم ایمنی قوی ضروری است. یک رژیم غذایی متعادل که حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی باشد، می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر توانایی بدن ما در مقابله با عفونت‌ها، از جمله آنفلوآنزا، داشته باشد.

تهران - ایرنا - وزیر امور خارجه کویت که در صدر هیاتی دیپلماتیک همراه با دبیر کل شورای همکاری خلیج فارس به بیروت سفر کرده است، تاکید کرد که خروج ارتش رژیم صهیونیستی از خاک لبنان ضروری است.

وام فوری یا همان وام سریع پرداخت، یک نوع وام است که به افراد در مواقع اضطراری و نیاز فوری به مبلغ کمک می‌کند. این نوع وام فوری معمولاً توسط بانک‌ها، موسسات مالی، شرکت‌های تجاری و حتی دولت ارائه می‌شود. در ایران نیز، خدمات وام فوری توسط بانک‌ها و موسسات مالی ارائه می‌شود.وام فوری معمولاً برای پرداخت هزینه‌های …

برنا - گروه سیاسی: نایب رئیس کمیسیون کشاورزی مجلس، گفت: برای تحقق رشد اقتصادی ۸درصد، نیازمند عزم راسخ و مدیریتی قوی هستیم. همچنین، ایجاد فضایی از وحدت، اخوت و برادری میان مردم و مسئولان ضروری است.

اقتصاد 100- شهباز حسن‌پور، نماینده کرمان، از مصوبه مجلس برای اختصاص کالابرگ به اقلام ضروری با قیمت‌های سال گذشته خبر داد.

فراشپز- پژوهش‌های فزاینده‌ای نشان می‌هند که برخی از غذا‌ها می‌توانند به بدن شما کمک کنند تا هورمون‌هایی را تولید کند که برای خواب با کیفیت ضروری هستند. اما

شفقنا-«حسام بدران»، از رهبران جنبش حماس اظهار داشت: ما‌ طی ساعت آتی منتظر اسامی اسرای فلسطینی هستیم که طرف اسرائیلی آزاد خواهد کرد. به گزارش شفقنا، بدران به شبکه الجزیره مباشر گفت: ما تاکنون هر آنچه که طبق توافق آتش‌بس ضروری بود،انجام دادیم و اشغالگران هم باید بدان پایبند باشند. وی افزود: هر آنچه تاکنون …

رئیس کمیسیون مشترک جوانی جمعیت و حمایت از خانواده بر ممنوعیت عقیم سازی بنابر قانون جوانی جمعیت غیر از موارد ضروری تاکید کرد. امیر حسین

سازمان پیمان امنیت جمعی اعلام کرد که تقویت مرزهای تاجیکستان با افغانستان به عنوان یک اقدام ضروری در دستور کار قرار خواهد گرفت.

تاثیر مصرف روزانه این مواد غذایی بر سلامت: مواد غذایی ضروری جهت مصرف روزانه شامل میوه ها ، سبزیجات و پروتئین هایی هستند که برای داشتن بدنی سالم ، مغز و حافظه

وام بازنشستگان یکی از تسهیلاتی است که برای افراد به شدت اهمیت دارد.

خط سلامت: همه ما می‌دانیم داشتن یک سیستم ایمنی قوی برای حفظ سلامت ضروری است. اما آیا می‌دانستید که برخی از عادات و انتخاب‌های روزانه که به نظر سالم هستند، می‌توانند به این سیستم حیاتی بدن آسیب برسانند؟

برای داشتن ناخن‌هایی سالم و زیبا، رعایت نکات مهمی چون آبرسانی، تقویت، و پیشگیری از آسیب ضروری است. در این مطلب بهترین فوت‌وفن‌های مراقبت از ناخن را بررسی می‌کنیم.

وزیر خارجه عربستان در دیدار با وزیر خارجه رژیم تروریستی جولانی بر ضرورت لغو تمام تحریم‌ها علیه سوریه تاکید کرد.

نکات ضروری برای استفاده موثر از مولتی‌متر

شستن روزانه موها ضروری نیست. شستشوی بیش از حد می‌تواند به پوست سر آسیب بزند. بهترین فاصله برای شستشو دو بار در هفته است.

موفقیت تنها با علم و تلاش به دست نمی‌آید؛ باورهای ذهنی، تعادل، نیت خالص، توکل و صبر نیز ضروری‌اند.

بینندگان «الف» هر روز با ارائه نظرات خود در تکمیل و تعمیق محتوای ارائه‌شده مشارکت می‌کنند. بسیاری از این نظرات، گویای دقت و توجه مخاطبان و داوری عمومی آن‌ها نسبت به وقایع روز است. گزیده‌ای از نظرات مخاطبان «الف» را ذیل سه مطلب پر بحث هفته به انتخاب تحریریه «الف» بخوانید.

رکنا: قرص یونی زینک (Uni Zinc) یک مکمل غذایی است که حاوی روی (Zinc) است. روی یک ماده معدنی ضروری برای بدن است که در فرآیندهای مختلف بیولوژیکی و فیزیولوژیکی نقش دارد.

وام بازنشستگان از طریق سامانه قابل درخواست میباشد و بازنشسته های عزیز میتوانند با ورود به سامانه ای که در اندیشه معاصر درج کرده ایم اقدام به درخواست وام بازنشستگان نمایند.

بی گمان نخستین شرط ضروری اشتغال و رونق فضای کسب و کار، قوانین ، امور حقوقی ، امنیت شغلی ، تامین آرامش و عدالت است و هر کدام از این دسته قواعد، از منظر و رسالت خاص خود به صورت مستقیم یا غیرمستقیم، به بسط و گسترش نظم حاکم بر محیط کسب و کار مدد می‌رساند.

زاهدان - ایرنا - نماینده ولی فقیه در سیستان و بلوچستان و امام جمعه زاهدان گفت: نهضت مدرسه‌سازی در این استان نیازمند مشارکت‌ مردم و خیران بومی است.

سازمان پیمان امنیت جمعی اعلام کرد که تقویت مرزهای تاجیکستان با افغانستان به عنوان یک اقدام ضروری برای افزایش امنیت منطقه‌ای و مقابله با تهدیدات افراط‌گرایی در سال 2025 در دستور کار قرار خواهد گرفت.

اصفهان - امام جمعه نطنز گفت: توسعه امکانات ورزشی در نطنز ضروری است، کمبود این امکانات باعث شده که بسیاری از جوانان نتوانند به فعالیت‌های ورزشی بپردازند و از مزایای آن بهره‌مند شوند.

صرافی‌های ارز دیجیتال در سال‌های اخیر جایگاه ویژه‌ای در بازارهای مالی پیدا کرده‌اند. با رشد روزافزون ارزهای دیجیتال، انتخاب یک صرافی معتبر و قابل اعتماد برای انجام معاملات ارز دیجیتال امری ضروری شده است. در این میان، صرافی‌هایی مانند توبیت (Toobit) به دلیل ارائه خدمات خاص به کاربران ایرانی، توجه زیادی …

تبریز-مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب آذربایجان شرقی با اشاره به نقش پررنگ خیرین در پروژه‌های آبرسانی این استان، ترویج این اقدام نیکوکارانه را امری ضروری دانست.

تبریز-مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب آذربایجان شرقی با اشاره به نقش پررنگ خیرین در پروژه‌های آبرسانی این استان، ترویج این اقدام نیکوکارانه را امری ضروری دانست.

قم- امام جمعه قم گفت: مهمترین کمک دولت به بخش خصوصی آن است که موانع را از سر راه بردارد و ضروری است کسانی که در این مسیر اخلال ایجاد می کنند از سر راه برداشته شوند.

سنندج – عبدالملکی، رئیس اتاق بازرگانی سنندج خواستار توجه مدیران به بیانات و رهنودهای رهبر معظم انقلاب اسلامی در راستای توجه به مطالبات بخش خصوصی شد.

نماینده ولی فقیه در خراسان رضوی با بیان اینکه سلامتی و امنیت؛ پایه های اصلی پایداری جامعه هستند، گفت: برای نهادینه‌کردن فرهنگ ورزش در حوزه‌های علمیه، ایجاد تیم‌های ورزشی قهرمانی ضروری است. این تیم‌ها می‌توانند انگیزه‌ای قوی برای طلاب ایجاد کنند تا ورزش را به‌عنوان بخشی از زندگی خود بپذیرند.

مواد اولیه طرز تهیه فرنی صبحانه ترکیبی از کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها و مواد مغذی ضروری را فراهم می‌کند.

مدیرعامل سازمان آتش‌نشانی از دو اقدام ضروری برای ساختمان علاالدین خبر داد.

ثبت نام وام ۳۰میلیون تومانی ، از طریق کانونهای بازنشستگی و دفاتر پیشخوان دولت انجام میشود تاکنون بیش از ۱۱۹ هزار نفر از بازنشستگان وام خود را دریافت کرده اند.

رهبر انقلاب به نمایش درآوردن خصوصیات رفتاری شهدا در آثار فرهنگی و هنری را ضروری خواندند و افزودند: ویژگی‌ها و خصوصیات رفتاری برجسته شهدا، نیاز همیشگی ملت است که انتقال آن روحیات صرفاً با کار هنری و تولید آثار با کیفیتی مانند فیلم، شعر و نقاشی امکان‌پذیر است.

رئیس کمیسیون مشترک جوانی جمعیت و حمایت از خانواده با تاکید بر ممنوعیت عقیم سازی بنابر قانون جوانی جمعیت غیر از موارد ضروری گفت: فقط در مواقع ضروری یا برای حفظ جان مادر طبق پروتکل‌های وزارت بهداشت، اجازه عقیم‌سازی داده می‌شود، اما اگر چنین مجوزی داده نشود، اقدام به عقیم‌سازی، مجازات‌هایی در پی دارد.

مصرف اسفناج، کلم بروکلی، هویج، فلفل دلمه‌ای و گوجه‌فرنگی برای سلامت چشم‌ ضروری است.

ویتامین‌ها و املاح که به آنها ریزمغذی نیز گفته می‌شود در مقادیر کم برای حفظ عملکرد طبیعی بدن ضروری هستند اما مصرف زیاد برخی از آنها می‌تواند باعث ایجاد اثرات سمی شود.

تهران- ایرنا- مارک تامپسون مدیرعامل سی ان ان در اظهاراتی با اعلام خبر اخراج ۲۱۰ نفر از کارکنان این شبکه خبری که معادل ۶ درصد از کارکنان است، تاکید کرد: این امر اگرچه برای من دردناک است اما امری ضروری در راه دستیابی به اهداف این شبکه است.

تغذیه مناسب برای حفظ یک سیستم ایمنی قوی ضروری است. یک رژیم غذایی متعادل که حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی باشد، می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر توانایی بدن ما در مقابله با عفونت‌ها، از جمله آنفلوآنزا، داشته باشد.

تغذیه مناسب برای حفظ یک سیستم ایمنی قوی ضروری است. یک رژیم غذایی متعادل که حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی باشد، می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر توانایی بدن ما در مقابله با عفونت‌ها، از جمله آنفلوآنزا، داشته باشد.

فیلمی در فضای مجازی منتشر شده که مراسم عروسی یک مرد ۳۷ ساله با دختربچه ۹ ساله را نشان می‌دهد. صحت این فیلم هنوز در دست بررسی است، اما نکته غم‌انگیز این ماجرا، ازدواج با دختربچه‌هایی است که هنوز به بلوغ فکری نرسیده‌اند. این نوع ازدواج‌ها در کشورهای مختلف، به‌ویژه در سواحل خلیج فارس ، در حال گسترش است. …

نایب رییس اول اتاق بازرگانی اهواز گفت: ایجاد صندوقی از محل مسئولیت‌های اجتماعی برای حمایت از کارآفرینی و اشتغال بانوان خوزستان ضروری است.

رهبر معظم انقلاب در دیدار دست اندرکاران برگزاری کنگره ملی شهدای کاشان به نمایش درآوردن خصوصیات رفتاری شهدا در آثار فرهنگی و هنری را ضروری خواندند.

علم الهدی گفت: ورزش برای روحانیان جوان امری ضروری است چرا که یک طلبه در سنین بالا، هنگامی که به اوج شکوفایی معنوی خویش می‌رسد اگر جسمی ضعیف داشته باشد نمی‌تواند نقش آفرینی کاملی داشته باشد.

رهبر معظم انقلاب در دیدار دست اندرکاران برگزاری کنگره ملی شهدای کاشان به نمایش درآوردن خصوصیات رفتاری شهدا در آثار فرهنگی و هنری را ضروری خواندند.

تغذیه مناسب برای حفظ یک سیستم ایمنی قوی ضروری است. یک رژیم غذایی متعادل که حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی باشد، می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر توانایی بدن ما در مقابله با عفونت‌ها، از جمله آنفلوآنزا، داشته باشد.

دبیر شورای‌عالی هماهنگی اقتصادی سران قوا گفت: نیاز به بازطراحی در مدل اقتصادی منطقه آزاد انزلی ضروری است و باید ۲ تا ۳ محور اصلی در نظر گرفته و حول این محورها، زنجیره‌های ارزش تشکیل شوند.

عضو کمیسیون صنایع و معادن در خصوص گزارش بانک مرکزی مبنی بر ناهمخوانی درآمد و هزینه خانوارها گفت: نه تنها خانواده های شهری بلکه روستائیان هم شرایط بدی دارند،اختصاص کالابرگ برای کالاهای ضروری هرچه سریعتر باید عملیاتی شود.

خط سلامت: شفای زخم‌های عاطفی، هرچند دشوار و زمان‌بر، اما یکی از ضروری‌ترین گام‌ها برای رسیدن به آرامش ذهنی و بهبود کیفیت زندگی است.

اهواز- ایرنا- نایب رییس اول اتاق بازرگانی اهواز گفت: ایجاد صندوقی از محل مسئولیت‌های اجتماعی برای حمایت از کارآفرینی و اشتغال بانوان خوزستان ضروری است.

نماینده ولی فقیه در خراسان رضوی با بیان اینکه سلامتی و امنیت؛ پایه های اصلی پایداری جامعه هستند، گفت: برای نهادینه‌کردن فرهنگ ورزش در حوزه‌های علمیه، ایجاد تیم‌های ورزش قهرمانی ضروری است.

رهبر معظم انقلاب به نمایش درآوردن خصوصیات رفتاری شهدا در آثار فرهنگی و هنری را ضروری خواندند و افزودند: ویژگی‌ها و خصوصیات رفتاری برجسته‌ای همچون ازخودگذشتگی و فداکاری شهدا، عبادت و تضرع خالصانه رزمندگان جوان به درگاه پروردگار و احترام و غیرت آنها به شعارهای اسلام و انقلاب، نیاز همیشگی ملت است که انتقال …

وزیر راه و شهرسازی توسعه و ارتقای زیرساخت‌های این شهرستان را ضروری دانست و گفت: در تفاهم با مناطق آزاد، گره مشکل زمین و مسکن در خرمشهر و آبادان را باز می‌کنیم.

وزیر دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح بابیان اینکه ۴هزار شرکت دانش بنیان در زیست بوم دفاعی تاپایان برنامه هفتم می بایست شکل بگیرد،گفت:مشارکت پارک‌ علم و فناوری دفاعی دراین زمینه ضروری است.

علم الهدی گفت: ورزش برای روحانیان جوان امری ضروری است چرا که یک طلبه در سنین بالا، هنگامی که به اوج شکوفایی معنوی خویش می رسد اگر جسمی ضعیف داشته باشد نمی تواند نقش آفرینی کاملی داشته باشد.

راهنماهای مدرن در سال ۲۰۲۵ با استفاده از فناوری‌های پیشرفته مانند هوش مصنوعی و واقعیت افزوده، به ابزارهایی ضروری برای بهبود زندگی شخصی و حرفه‌ای تبدیل شده‌اند.

معاون استاندار وفرماندار ویژه میناب گفت: با توجه به ظرفیت‌های بالقوه و قدمت بسیار بالای شهرستان میناب ایجاد یک بندرگاه تجاری ضروری است.

وزیر وزیر راه و شهرسازی در جلسه شورای اداری شهرستان خرمشهر توسعه و ارتقای زیرساخت‌های این شهرستان را ضروری دانست و گفت: در تفاهم با مناطق آزاد، گره مشکل زمین و مسکن در خرمشهر و آبادان را باز می‌کنیم.

در این اینفوگرافی با نکات مهم و ضروری پایه سنوات کارگران بیشتر آشنا خواهید شد.

اجماع ملی و حمایت همه‌جانبه از دولت برای پیشبرد مذاکرات ضروری است. حاکمیت باید به‌طور کامل پشت دولت قرار گیرد و از افراط‌گرایی و تندروی در سیاست داخلی و خارجی جلوگیری کند.

علم الهدی گفت: ورزش برای روحانیان جوان امری ضروری است چرا که یک طلبه در سنین بالا، هنگامی که به اوج شکوفایی معنوی خویش می رسد اگر جسمی ضعیف داشته باشد نمی تواند نقش آفرینی کاملی داشته باشد.

پیر شدن فرآیندی است که با تغییراتی در بسیاری از جنبه‌های سلامت همراه است و نه‌تنها بر ظاهر و احساس شما تأثیر می‌گذارد، بلکه می‌تواند بر مقادیر مورد نیاز بدن به مواد مغذی نیز تأثیر بگذارد.

زیبایی ناخن‌ها اهمیت زیادی دارد و انتخاب طرحی شیک و ساده برای استفاده در محیط‌های مختلف ضروری است.

دبیر شورایعالی هماهنگی اقتصادی سران قوا در خلال سفر به استان گیلان از مجتمع بندری کاسپین بازدید و در جلسه شورای اداری منطقه آزاد انزلی که با حضور مسئولان استانی و نمایندگان مجلس استان گیلان برگزار شد، حضور یافت.

رکنا: نایب رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی گفت: در سه شهر مسجدسلیمان، اندیکا و هفتکل تنها یک بیمارستان برای ارائه خدمت به بیش از ۳۰۰ هزار نفر وجود دارد و در این شرایط، افزایش تعداد بیمارستان‌ها و مراکز درمانی در منطقه ضروری است.

نایب رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی گفت: در سه شهر مسجدسلیمان، اندیکا و هفتکل تنها یک بیمارستان برای ارائه خدمت به بیش از ۳۰۰ هزار نفر وجود دارد و در این شرایط، افزایش تعداد بیمارستان‌ها و مراکز درمانی در منطقه ضروری است.

معاون اول رئیس‌جمهور گفت: با توجه به اینکه در تعامل با دنیا طی سالیان گذشته مشکلاتی به وجود آمده است و باید تشکیل مناطق آزاد علم و فناوری و یا فعالیت مجازی یا فیزیکی آنان با بهره‌گیری از نظرات اساتید دانشگاهی بررسی شود.

دبیر شورای‌عالی هماهنگی اقتصادی سران قوا گفت: نیاز به بازطراحی در مدل اقتصادی منطقه آزاد انزلی ضروری است و باید ۲ تا ۳ محور اصلی در نظر گرفته و حول این محورها، زنجیره‌های ارزش تشکیل شوند.

عضو کمیسیون صنایع و معادن در خصوص گزارش بانک مرکزی مبنی بر ناهمخوانی درآمد و هزینه خانوارها گفت: نه تنها خانواده های شهری بلکه روستائیان هم شرایط بدی دارند،اختصاص کالابرگ برای کالاهای ضروری هرچه سریعتر باید عملیاتی شود.

نایب رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی گفت: در سه شهر مسجدسلیمان، اندیکا و هفتکل تنها یک بیمارستان برای ارائه خدمت به بیش از ۳۰۰ هزار نفر وجود دارد و در این شرایط، افزایش تعداد بیمارستان‌ها و مراکز درمانی در منطقه ضروری است.

بانک کارگشایی در راستای ارایه خدمات مطلوب و رفع نیاز اقشار آسیب پذیر و محروم جامعه وام قرض الحسنه و تسهیلات جعاله رفع احتیاجات ضروری را به مشتریان و متقاضیان پرداخت کرده است به گونه ای که در مجموع طی 10 ماه امسال پرداخت وام قرض الحسنه و مرابحه به مشتریان از مرز 211 هزار فقره عبور کرد.

برخورداری از زندگی سالم، مولد و باکیفیت و طول عمری مطلوب، عاری از بیماری و ناتوانی، حقی بنیادین و نیازی ضروری است که در قوانین اساسی بسیاری از کشورها به عنوان یک اصل غیرقابل انکار به رسمیت شناخته شده است.

خلیلی با تاکید بر اینکه این برنامه‌ریزی‌ها باید مستمر، مداوم و شبانه روزی باشد، افزود: حوزه همگانی با سلامت عمومی مردم سر و کار دارد و برای تحقق برنامه‌های فدراسیون همکاری دستگاه‌های متولی امری مهم و ضروری است.

نماینده مردم کاشان و آران و بیدگل در مجلس با بیان اینکه استقلال دانشگاه‌ها برای ارتقاء منطقه ضروری است، گفت: استقلال دانشگاه فنی رجایی کاشان را پیگیری می‌کنیم.

ثبت‌نام وام ضروری بازنشستگان ویژه بهمن ماه به زودی آغاز خواهد شد و بازنشستگان می‌توانند با مراجعه به کانون‌های بازنشستگان برای ثبت‌نام اقدام کنند

ویتامین B1 ویتامینی که برای سلامت مغز ضروری است و نقش کلیدی در عملکرد مغز ایفا می‌کند.

ویتامین‌ها و املاح که به آنها ریزمغذی نیز گفته می‌شود در مقادیر کم برای حفظ عملکرد طبیعی بدن ضروری هستند اما مصرف زیاد برخی از آنها می‌تواند باعث ایجاد اثرات سمی شود.

همانطور که می دانید شلوار جزو لباس های ضروری در بین خانم ها و آقایان است و یکی از دغدغه افراد زانو انداختن شلوار می باشد. که در این مقاله شما را با نحوه جلوگیری از زانو انداختن شلوار آشنا می کنیم.

کیش- ایرنا- سرپرست شرکت عمران،‌ آب و خدمات سازمان منطقه آزاد کیش با تاکید بر اهمیت توجه به مدیریت بحران، گفت: هم افزایی و بروز رسانی دانش و تجهیزات آتش نشانی برای آمادگی در برابر هرگونه بحران ضروری است.