VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
چهارشنبه ۲۷ اسفند ۱۴۰۴ -
18 March 2026
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
خودمراقبتی
دیابت
وزارت بهداشت
سلامت روان
سلامت
۲ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۲۴ / سایت خبرفوری
خودمراقبتی در شرایط جنگ مثل اکسیژن، ضروری است
یک توصیه که لازم است در شرایط جنگ به آن پایبند باشید، تنفس عمیق و تمرینات آرامشبخش است که میتوانند به کاهش علائم اضطراب کمک کنند.
جنگ
خودمراقبتی
جنگ
خودمراقبتی
۳ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۲۴ / سایت عصرایران
خودمراقبتی در زمان جنگ؛ خونریزی شدید را چگونه متوقف کنیم؟
خون، مایه حیات است. حدود ۷ تا ۸ درصد وزن بدن یک انسان را همین مایع سرخرنگ تشکیل میدهد که در رگهای بالغین، حجمی حدود ۵ لیتر را شامل میشود.
خود مراقبتی
جنگ
خود مراقبتی
جنگ
خونریزی
۱۴۰۴/۱۲/۲۰
/ سایت نورنیوز
خودمراقبتی در شرایط جنگ مثل اکسیژن، ضروری است
مراقبت از خود همیشه ضروری و مفید است اما اگر اخیراً اضطراب جنگ را تجربه کردهاید، این امر حتی حیاتیتر می شود.
جنگ
خودمراقبتی
جنگ
خودمراقبتی
اضطراب جنگ
جنگ مثل اکسیژن
۱۴۰۴/۱۲/۲۰
/ سایت عصرایران
خودمراقبتی در شرایط جنگ مثل اکسیژن، ضروری است
یکی از مهمترین موارد در مقوله خودمراقبتی که احتمالا این اواخر زیاد شنیده و خوانده اید این است که یاد بگیرید چگونه با استفاده از تکنیکهای بسیار آسان که آرامش...
خود مراقبتی
جنگ
خود مراقبتی
جنگ
تنفس عمیق
۱۴۰۴/۱۲/۲۰
/ سایت فرارو
خودمراقبتی در شرایط جنگ مثل اکسیژن، ضروری است
یک توصیه که لازم است در شرایط جنگ به آن پایبند باشید، تنفس عمیق و تمرینات آرامشبخش است که میتوانند به کاهش علائم اضطراب کمک کنند.
اضطراب
خودمراقبتی
اضطراب
خودمراقبتی
شرایط جنگی
۱۴۰۴/۱۲/۱۹
/ خبرگزاری جام جم
توصیههای سازمان غذا و دارو درخصوص آلاینده های سمی
سازمان غذا و دارو با اشاره به خطرات ناشی از آلایندههای سمی حاصل از آتشسوزی در شرایط بحران، مجموعهای از توصیههای خودمراقبتی را برای گروههای حساس، تشریح کرد.
مواد سمی
آلاینده های سمی
مواد سمی
آلاینده های سمی
ذرات معلق
۱۴۰۴/۱۲/۱۷
/ روزنامه شرق
هشدار وزارت بهداشت درباره آلاینده های ناشی از اشتعال سوخت
معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به آلودگی هوای ایجاد شده در تهران ناشی از حملات هوایی و موشکی دشمن در شب گذشته، تاکید کرد: این نوع آلودگی با آلودگیهای معمول فصول سرد سال متفاوت است و شهروندان باید توصیههای خودمراقبتی را برای کاهش مواجهه با آلایندهها جدی بگیرند.
سوخت
آلاینده
سوخت
آلاینده
۱۴۰۴/۱۲/۱۷
/ سایت انتخاب
این دود میتواند حاوی ترکیبات سمی باشد/ تمهیدات لازم برای خود مراقبتی در نظر گرفته شود/ با توجه به شروع بارندگی، این ترکیبات میتوانند به سطح زمین و خاک منتقل شوند، بنابراین از تماس با آنها اجتناب شود/ در صورت بروز علائمی مانند سوزش شدید مجاری تنفسی یا تاری دید شدید، به مراکز درمانی مراجعه شود/ سطوح خارجی ساختمانها و خودروها با فشار زیاد شستوشو داده شوند
معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به آلودگی هوای ایجاد شده در تهران ناشی از حملات هوایی و موشکی دشمن در شب گذشته، تاکید کرد: این نوع آلودگی با آلودگیهای معمول فصول سرد سال متفاوت است و شهروندان باید توصیههای خودمراقبتی را برای کاهش مواجهه با آلایندهها جدی بگیرند.
۱۴۰۴/۱۲/۰۸
/ سایت آخرین خبر
اصول خودمراقبتی در خانه تکانی
صدا و سیما/ با نزدیک شدن به روزهای پایانی سال، خانهتکانی در بسیاری از منازل آغاز شده است. به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای خراسان شمالی ؛ کارشناسان هشدار میدهند بیتوجهی به اصول ایمنی، میتواند سلامت افراد را تهدید کند. بازار از کمردردهای شدید گرفته تا مسمومیت با مواد شوینده، گاهی یک بیاحتیاطی ک
۱۴۰۴/۱۲/۰۶
/ خبرگزاری دانشجو
صدور هشدار خودمراقبتی عمومی در مشهد
کارگروه اضطراری آلودگی هوای خراسان رضوی، درپی ششمین روز آلودگی هوای مشهد، هشدار خود مراقبتی عمومی صادر کرد.
خراسان رضوی
مشهد
خراسان رضوی
مشهد
استان خراسان رضوی
صدور
۱۴۰۴/۱۲/۰۵
/ سایت تابناک
مدارس ۶ شهر خوزستان تعطیل شد
مدارس ۶ شهرستان خوزستان فردا چهارشنبه به دلیل پیش بینی وقوع گرد و غبار غیرحضوری شد.
خوزستان
آلودگی هوا
خوزستان
آلودگی هوا
گرد و غبار
مدارس
۱۴۰۴/۱۲/۰۵
/ سایت عصرایران
غیرحضوری شدن مدارس و دانشگاههای ۶ شهر خوزستان به دلیل گردوغبار
از شهروندان گرامی درخواست میشود ضمن رعایت توصیههای بهداشتی و اصول خودمراقبتی، از تردد غیرضروری در فضای باز خودداری نمایند.
خوزستان
غیرحضوری
خوزستان
غیرحضوری
گردو خاک
۱۴۰۴/۱۲/۰۴
/ سایت برترینها
مراحل فیشیال پوست
خودمراقبتی و رسیدگی به پوست، حس ارزشمندی و اعتمادبهنفس را تقویت میکند؛ درخشش چهره، آرامش و کاهش استرس را به همراه دارد.
فیشیال پوست
فیشیال پوست
۱۴۰۴/۱۲/۰۴
/ سایت آخرین خبر
کارگروه اضطرار آلودگی هوای مشهد هشدار خودمراقبتی صادر کرد
ایرنا/ معاون محیط زیست انسانی اداره کل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی از صدور هشدار خودمراقبتی عمومی در پی انباشت آلایندههای صنعتی و فسیلی ناشی از پایداری جوی و وارونگی دمایی و ناسالم شدن کیفیت هوا در مشهد خبر داد و گفت: بر اساس مصوبات کارگروه اضطرار آلودگی هوا محدودیتهایی در سطح شهر اعمال میشود که
۱۴۰۴/۱۲/۰۴
/ سایت آخرین خبر
تکنیکهای ساده کاهش استرس و افزایش شادی
خراسان/ *با ورزش حال و هوای خود را بهتر کنید *خودمراقبتی را وارد برنامه روزانه کنید *به سراغ ذهنآگاهی یا یوگا بروید *مصرف کافئین را کاهش دهید *ارتباطات معنادار بسازید *اهداف واقعبینانه تعیین کنید بازار 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله
روانشناسی
شادی
روانشناسی
شادی
۱۴۰۴/۱۲/۰۴
/ خبرگزاری تسنیم
کارگروه اضطرار آلودگی هوای مشهد هشدار خودمراقبتی صادر کرد - تسنیم
معاون محیط زیست انسانی اداره کل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی از صدور هشدار خود مراقبتی عمومی خبرداد.
آلودگی هوا
آلودگی های زیست محیطی
آلودگی هوا
آلودگی های زیست محیطی
مشهد مقدس
خراسان رضوی
۱۴۰۴/۱۲/۰۴
/ خبرگزاری مهر
هشدار خودمراقبتی در پی آلودگی هوای مشهد صادر شد
مشهد- معاون محیط زیست انسانی اداره کل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی از صدور هشدار خودمراقبتی عمومی در پی انباشت آلایندههای صنعتی و فسیلی و ناسالم شدن کیفیت هوا در مشهد خبر داد.
آلودگی هوای مشهد
مشهد
آلودگی هوای مشهد
مشهد
هوای ناسالم
۱۴۰۴/۱۲/۰۴
/ سایت شفقنا
صدور هشدار خودمراقبتی عمومی در مشهد درپی وارونگی دما
شفقنا- معاون محیط زیست انسانی اداره کل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی از صدور هشدار خودمراقبتی عمومی در پی انباشت آلایندههای صنعتی و فسیلی ناشی از پایداری جوی و وارونگی دمایی و ناسالم شدن کیفیت هوا در مشهد خبر داد. مهدی یزدانجو روز دوشنبه در گفت وگو با ایرنا افزود: نظر به اعلام وضعیت هشدار زرد [ ]
مشهد
هشدار خودمراقبتی
مشهد
هشدار خودمراقبتی
وارونگی دما
۱۴۰۴/۱۲/۰۴
/ شهرآرانیوز
مصوبات کارگروه اضطرار آلودگی هوای خراسان رضوی | ممنوعیت ورزش دانشآموزان در فضای باز (دوشنبه، ۴ اسفند ۱۴۰۴)
معاون محیط زیست انسانی اداره کل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی از صدور هشدار خودمراقبتی عمومی در پی انباشت آلایندههای صنعتی و فسیلی ناشی از پایداری جوی و وارونگی دمایی و ناسالم شدن کیفیت هوا در مشهد خبر داد و اعلام کرد: بر اساس مصوبات کارگروه اضطرار آلودگی هوا، محدودیتهایی در سطح شهر اعمال میشود که …
۱۴۰۴/۱۲/۰۳
/ سایت پارسینه
پنج روش خودمراقبتی در مقابل استرس در کار
پنج روش خودمراقبتی در مقابل استرس در کار را دراین اینفوگرافیک ببینید.
استرس
کار
استرس
کار
کاهش
وزن
۱۴۰۴/۱۲/۰۳
/ سایت فرتاک
۷ راهکار ساده برای زندگی سالمتر با دیابت
ابتلا به دیابت نوع ۲ میتواند نگرانکننده باشد؛ اما یادگیری مدیریت این بیماری مزمن، از چگونگی اندازهگیری قندخون روزانه گرفته تا تنظیم برنامه غذایی، نیز به همان اندازه میتواند چالشبرانگیز باشد. یک متخصص تغذیه، ۷ راهکار ساده برای خودمراقبتی ارائه میدهد که هم سلامت جسم و هم سلامت روان را در بر میگیرد.
سلامت
دیابت نوع 2
سلامت
دیابت نوع 2
زندگی سالمتر
۱۴۰۴/۱۲/۰۲
/ سایت تابناک
صدور هشدار خودمراقبتی برای شهروندان مشهد
اداره کل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی نسبت به وقوع پدیده گرد و غبار و ناسالم شدن لحظهای هوا پیام هشدار خود مراقبتی عمومی صادر کرد.
مشهد
محیط زیست
مشهد
محیط زیست
هشدار
آلودگی هوا
۱۴۰۴/۱۲/۰۲
/ خبرگزاری مهر
هشدار خودمراقبتی محیط زیست برای شهروندان مشهدی صادر شد
مشهد- اداره کل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی نسبت به وقوع پدیده گرد و غبار و ناسالم شدن لحظهای هوا پیام هشدار خود مراقبتی عمومی صادر کرد.
آلودگی هوای مشهد
مشهد
آلودگی هوای مشهد
مشهد
گرد و غبار
۱۴۰۴/۱۲/۰۱
/ خبرگزاری ایلنا
دیابت نوع ۲ و خودمراقبتی؛ ۷ راهکار ساده برای زندگی سالمتر
ابتلا به دیابت نوع ۲ میتواند نگرانکننده باشد؛ اما یادگیری مدیریت این بیماری مزمن، از چگونگی اندازهگیری قندخون روزانه گرفته تا تنظیم برنامه غذایی، نیز به همان اندازه میتواند چالشبرانگیز باشد. یک متخصص تغذیه، ۷ راهکار ساده برای خودمراقبتی ارائه میدهد که هم سلامت جسم و هم سلامت روان را در بر میگیرد.
سلامتی
دیابت
سلامتی
دیابت
۱۴۰۴/۱۲/۰۱
/ سایت سلامت نیوز
۷ راهکار ساده برای زندگی سالمتر با دیابت
ابتلا به دیابت نوع ۲ میتواند نگرانکننده باشد؛ اما یادگیری مدیریت این بیماری مزمن، از چگونگی اندازهگیری قندخون روزانه گرفته تا تنظیم برنامه غذایی، نیز به همان اندازه میتواند چالشبرانگیز باشد. یک متخصص تغذیه، ۷ راهکار ساده برای خودمراقبتی ارائه میدهد که هم سلامت جسم و هم سلامت روان را در بر میگیرد.
کنترل قند خون
کنترل قند خون
۱۴۰۴/۱۲/۰۱
/ سایت جهان صنعت نیوز
۷ عادت روزانه که دیابت نوع ۲ را مهار میکند
ابتلا به دیابت نوع ۲ میتواند نگرانکننده باشد؛ اما یادگیری مدیریت این بیماری مزمن، از چگونگی اندازهگیری قندخون روزانه گرفته تا تنظیم برنامه غذایی، نیز به همان اندازه میتواند چالشبرانگیز باشد. یک متخصص تغذیه، ۷ راهکار ساده برای خودمراقبتی ارائه میدهد که هم سلامت جسم و هم سلامت روان را در بر میگیرد.
خودمراقبتی
دیابت
خودمراقبتی
دیابت
۱۴۰۴/۱۲/۰۱
/ سایت آخرین خبر
دیابت نوع ۲ و خودمراقبتی؛ ۷ راهکار ساده برای زندگی سالمتر
ایرنا/ تهران- ایرنا- ابتلا به دیابت نوع ۲ میتواند نگرانکننده باشد؛ اما یادگیری مدیریت این بیماری مزمن، از چگونگی اندازهگیری قندخون روزانه گرفته تا تنظیم برنامه غذایی، نیز به همان اندازه میتواند چالشبرانگیز باشد. یک متخصص تغذیه، ۷ راهکار ساده برای خودمراقبتی ارائه میدهد که هم سلامت جسم و هم سلا
ورزش
یوگا
ورزش
یوگا
دیابت
اضطراب
۱۴۰۴/۱۱/۲۷
/ سایت اصلاحات نیوز
افزایش ۴ درصدی آمار فوتیهای حوادث ترافیکی در کشور
وزیر بهداشت گفت: ماموریتهای امسال اورژانس در حوادث ترافیکی و فوتیهای ناشی از این حوادث امسال چهار درصد نسبت به قبل افزایش یافته است و باید با فرهنگسازی و خودمراقبتی و همکاری با وزارت راه و پلیس، سعی کنیم آمار تصادفات جادهای را کاهش دهیم.
وزیر بهداشت
حوادث
وزیر بهداشت
حوادث
آمار تصادفات
فوت
۱۴۰۴/۱۱/۲۷
/ سایت تحلیل بازار
افزایش ۴ درصدی تلفات و تصادفات جادهای در یک سال اخیر
وزیربهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اعلام افزایش ۴ درصدی آمار مرگ و میر و تصادفات جادهای در یک سال اخیر گفت: باید آموزش خودمراقبتی و آموزش همگانی به مردم داده شود.
محمدرضا ظفرقندی
تصادفات جاده ای
محمدرضا ظفرقندی
تصادفات جاده ای
وزارت بهداشت
درمان و آموزش پزشکی
۱۴۰۴/۱۱/۲۷
/ سایت آخرین خبر
افزایش ۴ درصدی تلفات و تصادفات جادهای در یک سال اخیر
فارس/ وزیر بهداشت با اعلام افزایش ۴ درصدی آمار مرگ و میر و تصادفات جادهای در یک سال اخیر گفت: باید آموزش خودمراقبتی و آموزش همگانی به مردم داده شود. محمدرضا ظفرقند وزیربهداشت در چهل و سومین اجلاس روسای اورژانس کشور که امروز ۲۷ بهمنماه ۱۴۰۴ در وزارت بهداشت برگزارشد، گفت: اورژانس پیشانی نظام سلامت و
مرگ و میر
تصادف مرگبار
مرگ و میر
تصادف مرگبار
۱۴۰۴/۱۱/۲۷
/ شهرآرانیوز
افزایش ۴ درصدی آمار فوتیهای حوادث ترافیکی در کشور
وزیر بهداشت گفت: ماموریتهای امسال اورژانس در حوادث ترافیکی و فوتیهای ناشی از این حوادث امسال چهار درصد نسبت به قبل افزایش یافته است و باید با فرهنگسازی و خودمراقبتی و همکاری با وزارت راه و پلیس، سعی کنیم آمار تصادفات جادهای را کاهش دهیم.
۱۴۰۴/۱۱/۲۶
/ خبرگزاری ایلنا
گام تازه فولاد مبارکه در ارتقای سلامت کارکنان مبتلا به دیابت
دوره آموزش خودمراقبتی دیابت ویژه کارکنان فولاد مبارکه اصفهان 24 و 25 بهمنماه در سالن نگین نقش جهان برگزار شد
فولاد مبارکه
فولاد مبارکه
۱۴۰۴/۱۱/۲۲
/ سایت دلگرم
۵ تکنیک ساده برای رهایی از حال بد
با ۵ تکنیک موثر برای مقابله با حال بد آشنا شوید: حس کردن احساس، ماندن در لحظه، پیدا کردن ریشه مشکل، بررسی افکار و تحرک بدنی. راهکارهای عملی برای روزهای سخت.
حال بد
بهبود روحیه
حال بد
بهبود روحیه
مدیتیشن
خودمراقبتی
۱۴۰۴/۱۱/۲۲
/ خبرگزاری مهر
نوریقزلجه: بدهی دولت به تامینکنندگان مهمترین موضوع قابل پیگیری است
نوریقزلجه مهمترین موضوع باقیمانده را «بدهی دولت به تامینکنندگان» عنوان و تصریح کرد: دولت با جدیت و از طریق راهکارهای مختلف، به تعیینتکلیف این موضوع خواهد پرداخت.
کالاهای اساسی
وزیر جهاد کشاورزی
کالاهای اساسی
وزیر جهاد کشاورزی
غلامرضا نوری قزلجه
خودمراقبتی
۱۴۰۴/۱۱/۱۹
/ خبرگزاری ایرنا
مدیریت سوگ؛ راهی برای زیستن دوباره پس از فقدان
تهران- ایرنا- فقدان میتواند زندگی را برای مدتی از حرکت بازدارد و انسان را در اندوهی عمیق فرو ببرد. سوگ واکنشی طبیعی به این تجربه است اما مدیریت آن نقش مهمی در بازگشت تدریجی به زندگی دارد.
سوگواری ها
مرگ ناگهانی
سوگواری ها
مرگ ناگهانی
روان درمانی
عزاداری ها سوگواری ها
۱۴۰۴/۱۱/۱۹
/ خبرگزاری ایلنا
5 روش خودمراقبتی در مقابل استرس در کار/ اینفوگرافیک
پنج روش خودمراقبتی در مقابل استرس در کار را دراین اینفوگرافیک ببینید.
استرس
محل کار
استرس
محل کار
۱۴۰۴/۱۱/۱۸
/ سایت باشگاه خبرنگاران
الگوی گذران وقتِ جمعیت شهری در تابستان ۱۴۰۴ اعلام شد
مرکز آمار ایران اعلام کرد: نتایج طرح گذران وقت در تابستان ۱۴۰۴ نشان میدهد بیشترین زمان شبانهروز جمعیت شهری به فعالیتهای «رسیدگی و خودمراقبتی» اختصاص دارد.
مرکز آمار ایران
گذران وقت
مرکز آمار ایران
گذران وقت
۱۴۰۴/۱۱/۱۶
/ روزنامه آرمان امروز
تاکید پزشکیان بر توجه جدی به سلامت روان آسیب دیدگان حوادث اخیر
آرمان امروز : جلسه بررسی روند اجرای برنامهها و طرحهای وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، سهشنبه شب ۱۴ بهمن ۱۴۰۴ با حضور مسعود پزشکیان رئیس جمهور برگزار شد. در این جلسه، مجموعهای از برنامههای اولویتدار وزارت بهداشت، از جمله راهاندازی و توسعه مراکز عوامل اجتماعی مؤثر بر سلامت، برنامههای آموزش …
۱۴۰۴/۱۱/۱۶
/ سایت فرتاک
هشدار درباره پیامدهای روانی حوادث اخیر در جامعه
رئیس انجمن علمی روانپزشکان ایران با اشاره به تأثیر حوادث اخیر کشور بر وضعیت روانی جامعه تاکید کرد که عبور از این شرایط نیازمند مدیریت کلان، حمایت اجتماعی و تقویت خودمراقبتی روانی است.
خشم
حوادث
خشم
حوادث
تمرکز
ناامیدی
۱۴۰۴/۱۱/۱۵
/ سایت نورنیوز
هشدار درباره پیامدهای روانی حوادث اخیر در جامعه
رئیس انجمن علمی روانپزشکان ایران با اشاره به تأثیر حوادث اخیر کشور بر وضعیت روانی جامعه تاکید کرد که عبور از این شرایط نیازمند مدیریت کلان، حمایت اجتماعی و تقویت خودمراقبتی روانی است.
اغتشاشات
پیامدهای روانی
اغتشاشات
پیامدهای روانی
۱۴۰۴/۱۱/۱۵
/ سایت برترینها
هشدار مهم درباره پیامدهای روانی حوادث اخیر
رئیس انجمن علمی روانپزشکان ایران با اشاره به تأثیر حوادث اخیر کشور بر وضعیت روانی جامعه تاکید کرد که عبور از این شرایط نیازمند مدیریت کلان، حمایت اجتماعی و تقویت خودمراقبتی روانی است.
سلامت
سلامت روان
سلامت
سلامت روان
۱۴۰۴/۱۱/۱۴
/ سایت خبرآنلاین
هشدار درباره پیامدهای روانی حوادث اخیر در جامعه / توصیه انجمن علمی روانپزشکان ایران/ دکتر شریعت: حال بسیاری از افراد، مساعد نیست
رئیس انجمن علمی روانپزشکان ایران با اشاره به تأثیر حوادث اخیر کشور بر وضعیت روانی جامعه تاکید کرد که عبور از این شرایط نیازمند مدیریت کلان، حمایت اجتماعی و تقویت خودمراقبتی روانی است.
روانشناسی
تجمعات اعتراضی
روانشناسی
تجمعات اعتراضی
عزاداری
۱۴۰۴/۱۱/۱۴
/ سایت سلامت نیوز
بیمه سلامت زیر فشار منابع؛ هشدار مدیرعامل درباره آینده خدمات درمانی
مدیرعامل سازمان بیمه سلامت ایران با اشاره به پوشش ۴۵ میلیون نفر از جمعیت کشور اعلام کرد: پنج دهک نخست جامعه همچنان بهصورت رایگان تحت پوشش بیمه سلامت قرار دارند و خدمات بیمهای برای بیماران خاص و صعبالعلاج توسعه یافته است. دکتر محمدمهدی ناصحی در نشست خبری خود، با تشریح اقدامات جدید این سازمان در حوزه …
بیمه
بیمه
۱۴۰۴/۱۱/۱۱
/ سایت میگنا
میگنا - عادت های خود مراقبتی برای زنان شاغل
این کتاب با نگاهی واقعبینانه، خودمراقبتی را از کلیشههای رایج جدا میکند. در این نگاه، خودمراقبتی به معنای فرار از مسئولیتها نیست، بلکه راهی برای بازسازی انرژی، مرزبندی سالم و افزایش تابآوری است.
انتشارات چوپان
عفت حیدری خانه تاب آوری
انتشارات چوپان
عفت حیدری خانه تاب آوری
تولا رودس
۱۴۰۴/۱۱/۰۹
/ سایت فرتاک
راز پیشگیری و کنترل سرطان!
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، مهمترین راهکار مقابله با افزایش احتمالی سرطانها را «خودمراقبتی» و شناخت به موقع علائم هشدار دانست و گفت: مردم از واژه سرطان نترسند و در صورت مشاهده علائم غیرعادی، فوراً به پزشک مراجعه کنند.
سرطان
بیماری
سرطان
بیماری
۱۴۰۴/۱۱/۰۹
/ سایت اقتصاد پویا
رونمایی از «آکو»؛نخستین پلتفرم فارسی خودمراقبتی - سایت خبری اقتصاد پویا
در این مراسم، مسئولان این پروژه با اشاره به خلا موجود در زمینه ابزارهای فارسی خودمراقبتی، بر ضرورت تولید محتوای علمی متناسب با فرهنگ ایرانی تأکید کردند. به گفته دستاندرکاران آکو، این اپلیکیشن حاصل بررسی و تحلیل نمونههای موفق خارجی و بومیسازی آنها بر اساس سبک زندگی و دغدغههای کاربران ایرانی است.نیلوفر …
۱۴۰۴/۱۱/۰۹
/ خبرگزاری برنا
مراسم رونمایی از «آکو»، نخستین اپلیکیشن فارسی خودمراقبتی ایران
{$sepehr_media_13402738_400_300}
۱۴۰۴/۱۱/۰۸
/ خبرگزاری برنا
برگزاری مراسم رونمایی از «آکو»، نخستین اپلیکیشن فارسی خودمراقبتی ایران
برنا - گروه اجتماعی، مراسم رونمایی از «آکو»، به عنوان نخستین اپلیکیشن فارسی خودمراقبتی، با تکیه بر علم روانشناسی و بهرهگیری از هوش مصنوعی برگزار شد.
اپلیکیشن
روانشناسی
اپلیکیشن
روانشناسی
مداحی
۱۴۰۴/۱۱/۰۸
/ سایت فرتاک
زنان این بیماری را جدی بگیرند
استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با تأکید بر نقش خودمراقبتی در حفظ سلامت زنان گفت: اصلاح شیوه زندگی، تغذیه مناسب و فعالیت فیزیکی منظم از مؤثرترین راهها برای کنترل سندرم تخمدان پلیکیستیک است.
تغذیه
بیماری
تغذیه
بیماری
سندرم تخمدان پلیکیستیک
۱۴۰۴/۱۱/۰۸
/ سایت آفتاب نیوز
کلید کنترل سرطان چیست؟
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، مهمترین راهکار مقابله با افزایش احتمالی سرطانها را «خودمراقبتی» و شناخت به موقع علائم هشدار دانست و گفت: مردم از واژه سرطان نترسند و در صورت مشاهده علائم غیرعادی، فوراً به پزشک مراجعه کنند.
سرطان
سرطان
۱۴۰۴/۱۱/۰۸
/ شهرآرانیوز
سن ابتلا به سرطان در ایران کاهش یافت | خودمراقبتی و تشخیص زودهنگام، کلید کنترل بیماری
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، مهمترین راهکار مقابله با افزایش احتمالی سرطانها را «خودمراقبتی» و شناخت به موقع علائم هشدار دانست و گفت: مردم از واژه سرطان نترسند و در صورت مشاهده علائم غیرعادی، فوراً به پزشک مراجعه کنند.
۱۴۰۴/۱۱/۰۹
/ خبرگزاری دانشجو
کاهش سن ابتلا به سرطان در ایران؛ خودمراقبتی و تشخیص زودهنگام، کلید کنترل بیماری
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، مهمترین راهکار مقابله با افزایش احتمالی سرطانها را «خودمراقبتی» و شناخت به موقع علائم هشدار دانست و گفت: مردم از واژه سرطان نترسند و در صورت مشاهده علائم غیرعادی، فوراً به پزشک مراجعه کنند.
سرطان
درمان
سرطان
درمان
پیشگیری
۱۴۰۴/۱۱/۰۸
/ سایت اکونیوز
هشدار درباره کاهش سن ابتلا به سرطان در ایران - اکونیوز
اقتصاد ایران: عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، مهم ترین راهکار مقابله با افزایش احتمالی سرطان ها را «خودمراقبتی» و شناخت به موقع علائم هشدار دانست.
اقتصادایران
اقتصادایران
۱۴۰۴/۱۱/۰۷
/ سایت دیدبان ایران
کاهش سن ابتلا به سرطان در ایران
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، مهمترین راهکار مقابله با افزایش احتمالی سرطانها را «خودمراقبتی» و شناخت به موقع علائم هشدار دانست.
سرطان
سرطان
۱۴۰۴/۱۰/۲۷
/ سایت الف
سالمندان حدود ۱۲ درصد جمعیت کشور / جوانی جمعیت نخستین اولویت نظام سلامت
معاون بهداشت وزارت بهداشت جوانی جمعیت را نخستین اولویت نظام سلامت خواند و با بیان اینکه امروز تلفنهای هوشمند به ابزاری در دسترس عموم مردم تبدیل شدهاند و حتی تعداد آنها از جمعیت کشور فراتر رفته است، گفت: این موضوع فرصتی بیسابقه برای ارتقای سواد سلامت و تقویت خودمراقبتی فراهم کرده است.
آمار سالمندی
جمعیت سالمند
آمار سالمندی
جمعیت سالمند
۱۴۰۴/۱۰/۱۹
/ سایت اندیشه معاصر
خبر داغ جمعیتی: سهم سالمندان از جمعیت ایران چقدر است؟ / رشد شتابدار سالمندی + اثر مستقیم بر برنامهریزیها / تغییرات جمعیتی که همه باید بدانند
معاون بهداشت وزارت بهداشت جوانی جمعیت را نخستین اولویت نظام سلامت خواند و با بیان اینکه امروز تلفنهای هوشمند به ابزاری در دسترس عموم مردم تبدیل شدهاند و حتی تعداد آنها از جمعیت کشور فراتر رفته است، گفت: این موضوع فرصتی بیسابقه برای ارتقای سواد سلامت و تقویت خودمراقبتی فراهم کرده است.
۱۴۰۴/۱۰/۱۸
/ روزنامه تعادل
چند درصد جمعیت کشور سالمند هستند؟
معاون بهداشت وزارت بهداشت جوانی جمعیت را نخستین اولویت نظام سلامت خواند و با بیان اینکه امروز تلفنهای هوشمند به ابزاری در دسترس عموم مردم تبدیل شدهاند و حتی تعداد آنها از جمعیت کشور فراتر رفته است، گفت: این موضوع فرصتی بیسابقه برای ارتقای سواد سلامت و تقویت خودمراقبتی فراهم کرده است.
۱۴۰۴/۱۰/۱۸
/ سایت تجارت نیوز
چند درصد جمعیت کشور سالمند هستند؟
معاون بهداشت وزارت بهداشت جوانی جمعیت را نخستین اولویت نظام سلامت خواند و با بیان اینکه امروز تلفنهای هوشمند به ابزاری در دسترس عموم مردم تبدیل شدهاند و حتی تعداد آنها از جمعیت کشور فراتر رفته است، گفت: این موضوع فرصتی بیسابقه برای ارتقای سواد سلامت و تقویت خودمراقبتی فراهم کرده است.
سالمندان
سالمندان
۱۴۰۴/۱۰/۱۸
/ سایت عصر خبر
معاون بهداشت وزارت بهداشت: سالمندان حدود ۱۲ درصد جمعیت کشور را تشکیل میدهند
معاون بهداشت وزارت بهداشت جوانی جمعیت را نخستین اولویت نظام سلامت خواند و با بیان اینکه امروز تلفنهای هوشمند به ابزاری در دسترس عموم مردم تبدیل شدهاند و حتی تعداد آنها از جمعیت کشور فراتر رفته است، گفت: این موضوع فرصتی بیسابقه برای ارتقای سواد سلامت و تقویت خودمراقبتی فراهم کرده است.
۱۴۰۴/۱۰/۱۸
/ سایت اعتماد آنلاین
وزارت بهداشت: سالمندان حدود ۱۲ درصد جمعیت کشور را تشکیل میدهند
معاون بهداشت وزارت بهداشت جوانی جمعیت را نخستین اولویت نظام سلامت خواند و با بیان اینکه امروز تلفنهای هوشمند به ابزاری در دسترس عموم مردم تبدیل شدهاند و حتی تعداد آنها از جمعیت کشور فراتر رفته است، گفت: این موضوع فرصتی بیسابقه برای ارتقای سواد سلامت و تقویت خودمراقبتی فراهم کرده است.
سالمندان
سالمندان
۱۴۰۴/۱۰/۱۸
/ سایت تجارت نیوز
معاون وزارت بهداشت: سالمندان حدود ۱۲ درصد جمعیت کشور را تشکیل میدهند
معاون بهداشت وزارت بهداشت جوانی جمعیت را نخستین اولویت نظام سلامت خواند و با بیان اینکه امروز تلفنهای هوشمند به ابزاری در دسترس عموم مردم تبدیل شدهاند و حتی تعداد آنها از جمعیت کشور فراتر رفته است، گفت: این موضوع فرصتی بیسابقه برای ارتقای سواد سلامت و تقویت خودمراقبتی فراهم کرده است.
سالمندان
سالمندان
۱۴۰۴/۱۰/۱۸
/ سایت نورنیوز
12 درصد جمعیت کشور سالمند هستند
معاون بهداشت وزارت بهداشت، جوانی جمعیت را نخستین اولویت نظام سلامت اعلام کرد و با اشاره به رشد ابزارهای دیجیتال، تلفنهای هوشمند را فرصتی بیسابقه برای ارتقای سواد سلامت و تقویت خودمراقبتی در میان مردم دانست.
بازنشستگان
سالمندان
بازنشستگان
سالمندان
سالمندی
۱۴۰۴/۱۰/۱۸
/ سایت فرارو
سالمندان حدود ۱۲ درصد جمعیت کشور / جوانی جمعیت نخستین اولویت نظام سلامت
معاون بهداشت وزارت بهداشت جوانی جمعیت را نخستین اولویت نظام سلامت خواند و با بیان اینکه امروز تلفنهای هوشمند به ابزاری در دسترس عموم مردم تبدیل شدهاند و حتی تعداد آنها از جمعیت کشور فراتر رفته است، گفت: این موضوع فرصتی بیسابقه برای ارتقای سواد سلامت و تقویت خودمراقبتی فراهم کرده است.
سالمندان
جوانی جمعیت
سالمندان
جوانی جمعیت
۱۴۰۴/۱۰/۱۸
/ سایت انتخاب
معاون بهداشت وزارت بهداشت: سالمندان حدود ۱۲ درصد جمعیت کشور را تشکیل میدهند
معاون بهداشت وزارت بهداشت جوانی جمعیت را نخستین اولویت نظام سلامت خواند و با بیان اینکه امروز تلفنهای هوشمند به ابزاری در دسترس عموم مردم تبدیل شدهاند و حتی تعداد آنها از جمعیت کشور فراتر رفته است، گفت: این موضوع فرصتی بیسابقه برای ارتقای سواد سلامت و تقویت خودمراقبتی فراهم کرده است.
۱۴۰۴/۱۰/۱۸
/ سایت جهان صنعت نیوز
سالمندی ۱۲٪ جمعیت ایران؛ «جوانی جمعیت» اولویت شماره یک سلامت اعلام شد
معاون بهداشت وزارت بهداشت جوانی جمعیت را نخستین اولویت نظام سلامت خواند و با بیان اینکه امروز تلفنهای هوشمند به ابزاری در دسترس عموم مردم تبدیل شدهاند و حتی تعداد آنها از جمعیت کشور فراتر رفته است، گفت: این موضوع فرصتی بیسابقه برای ارتقای سواد سلامت و تقویت خودمراقبتی فراهم کرده است.
پزشک خانواده
جوانی جمعیت
پزشک خانواده
جوانی جمعیت
وزارت بهداشت
۱۴۰۴/۱۰/۱۸
/ سایت سلامت نیوز
اولویتهای کلیدی وزارت بهداشت برای آینده سلامت کشور: از جوانی جمعیت تا خودمراقبتی دیجیتال
معاون بهداشت وزارت بهداشت در نشست معاونان بهداشت دانشگاههای علوم پزشکی کشور، جوانی جمعیت را به عنوان نخستین اولویت نظام سلامت معرفی کرد و تأکید کرد که روند کاهش تولد و افزایش سالمندی ممکن است در آینده چالشهای جدی اجتماعی، اقتصادی و بهداشتی ایجاد کند.
جمعیت
جمعیت
۱۴۰۴/۱۰/۱۸
/ سایت آخرین خبر
سالمندان حدود ۱۲ درصد جمعیت کشور
ایسنا/ معاون بهداشت وزارت بهداشت جوانی جمعیت را نخستین اولویت نظام سلامت خواند و با بیان اینکه امروز تلفنهای هوشمند به ابزاری در دسترس عموم مردم تبدیل شدهاند و حتی تعداد آنها از جمعیت کشور فراتر رفته است، گفت: این موضوع فرصتی بیسابقه برای ارتقای سواد سلامت و تقویت خودمراقبتی فراهم کرده است. دکتر
وزارت بهداشت
جمعیت
وزارت بهداشت
جمعیت
سالمندان
۱۴۰۴/۱۰/۱۸
/ شهرآرانیوز
سهم ۱۲ درصدی سالمندان از جمعیت ایران | تأکید نظام سلامت بر جوانی جمعیت
معاون بهداشت وزارت بهداشت جوانی جمعیت را نخستین اولویت نظام سلامت خواند و با بیان اینکه امروز تلفنهای هوشمند به ابزاری در دسترس عموم مردم تبدیل شدهاند و حتی تعداد آنها از جمعیت کشور فراتر رفته است، گفت: این موضوع فرصتی بیسابقه برای ارتقای سواد سلامت و تقویت خودمراقبتی فراهم کرده است.
۱۴۰۴/۱۰/۱۸
/ خبرگزاری ایسنا
سالمندان حدود ۱۲ درصد جمعیت کشور / جوانی جمعیت نخستین اولویت نظام سلامت
معاون بهداشت وزارت بهداشت جوانی جمعیت را نخستین اولویت نظام سلامت خواند و با بیان اینکه امروز تلفنهای هوشمند به ابزاری در دسترس عموم مردم تبدیل شدهاند و حتی تعداد آنها از جمعیت کشور فراتر رفته است، گفت: این موضوع فرصتی بیسابقه برای ارتقای سواد سلامت و تقویت خودمراقبتی فراهم کرده است.
جوانی جمعیت
پزشک خانواده
جوانی جمعیت
پزشک خانواده
۱۴۰۴/۱۰/۱۸
/ خبرگزاری دانشجو
سالمندان حدود ۱۲ درصد جمعیت کشور / جوانی جمعیت نخستین اولویت نظام سلامت
معاون بهداشت وزارت بهداشت جوانی جمعیت را نخستین اولویت نظام سلامت خواند و با بیان اینکه امروز تلفنهای هوشمند به ابزاری در دسترس عموم مردم تبدیل شدهاند و حتی تعداد آنها از جمعیت کشور فراتر رفته است، گفت: این موضوع فرصتی بیسابقه برای ارتقای سواد سلامت و تقویت خودمراقبتی فراهم کرده است.
بهداشت
جمعیت
بهداشت
جمعیت
وزارت
معاون
۱۴۰۴/۱۰/۱۸
/ سایت عصرایران
خودیاری چیست ؟
درمان های خودیاری، درمانهایی هستند که کمک میکنند با ابزارهای کمکی روانشناسی مثل کتابچه تمرین، دورههای آنلاین، ژورنالهای توسعه فردی یا اپلیکیشنهای کاربردی، برای ارتقای سلامت ذهن خود قدم برداریم.استفاده از ابزارهای درمانی خودیاری، یک نوع خودمراقبتی است.
خودیاری
درمانهای خودیاری
خودیاری
درمانهای خودیاری
روانشناسی
۱۴۰۴/۱۰/۱۷
/ سایت پارسینه
هنر تابآوری در روزهای سخت: چرا خودمراقبتی یک مسئولیت اجتماعی است؟
در روزگاری که هجوم بیوقفه اخبار و فشارهای زندگی، کلمات را هم سنگین و نفسگیر کرده است، «خودمراقبتی» اغلب به حاشیه رانده میشود. اما واقعیت این است که برای ایستادن در برابر ناملایمات و تداوم بخشیدن به مسیر زندگی، داشتن ذهنی متمرکز و بدنی تابآور فراتر از یک نیاز شخصی، یک مسئولیت جمعی است.
سبک زندگی
خودمراقبتی
سبک زندگی
خودمراقبتی
هنر تاب آوری
۱۴۰۴/۱۰/۱۷
/ سایت صفحه اقتصاد
فوری؛ مشهد آماده باش شد
جزئیات صدور هشدار خودمراقبتی محیط زیست خراسان رضوی برای شهروندان مشهدی را در ادامه بخوانید.
خراسان رضوی
مشهد
خراسان رضوی
مشهد
۱۴۰۴/۱۰/۱۷
/ سایت میگنا
میگنا - تاب آوری و خود مراقبتی در روزهای سخت و بحرانی
خودمراقبتی به معنای توجه آگاهانه و فعال به نیازهای جسمی، روانی و احساسی خود است. یعنی کاری کنیم که سلامت و انرژیمان حفظ شود و بتوانیم با فشارها و استرسهای زندگی بهتر مقابله کنیم.
تاب اوری و خودمراقبتی
تاب آوری روزهای سخت
تاب اوری و خودمراقبتی
تاب آوری روزهای سخت
تاب آوری روزهای بحران
۱۴۰۴/۱۰/۱۶
/ شهرآرانیوز
هشدار خودمراقبتی برای شهروندان مشهدی صادر شد (چهارشنبه ۱۷ دی ۱۴۰۴)
معاون محیط زیست انسانی اداره کل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی از صدور هشدار خود مراقبتی برای شهروندان مشهدی، با توجه به پایداری جو و انباشت الایندههای جوی و پیرو هشدار نارنجی هواشناسی خراسان رضوی در این کلانشهر در روز چهارشنبه (۱۷ دی ماه) خبر داد.
۱۴۰۴/۱۰/۱۵
/ خبرگزاری برنا
سلامت ذهن و بدن؛ از خودمراقبتی آگاهانه تا پیشگیری از بیماریهای روانتنی
برنا- گروه استانها: روانشناس بالینی و دبیر کارگروه سلامت روان در بحران دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر اهمیت توجه همزمان به سلامت روان و جسم گفت: در دنیای امروز، سلامت صرفاً به معنای نبود بیماری جسمی نیست، بلکه نتیجه تعامل پیچیده و مداوم ذهن و بدن است؛ بهگونهای که اختلال در هر یک میتواند بر …
دانشگاه علوم پزشکی مشهد
دانشگاه علوم پزشکی مشهد
۱۴۰۴/۱۰/۱۱
/ خبرگزاری دانشجو
مشاور و روانشناس ازدواج: یار خوب، تمام ماجرا نیست!/ زندگی هر فردی باید ستون های مختلفی داشته باشد
زهرا براتی ، مشاور و روانشناس ازدواج در گفتوگو با SNNTV: یار خوب ارزشمند است، اما تمام ماجرا نیست. رضایت از زندگی بر پایه ستونهای متعددی بنا میشود: رابطه عاطفی سالم، رشد فردی، خودمراقبتی، تفریح، روابط خانوادگی و اجتماعی.اگر تمام نیازها و امیدها را تنها بر یک نفر متمرکز کنیم، با کوچکترین لغزش یا …
زهرا براتی
زهرا براتی
۱۴۰۴/۱۰/۱۰
/ خبرگزاری مهر
امام جمعه بوشهر: نهجالبلاغه منشور خودمراقبتی و پژوهش دینی است
بوشهر-نماینده ولیفقیه در استان و امام جمعه بوشهر بر عظمت نهجالبلاغه، ضرورت خود مراقبتی در برابر گناه و اهمیت تحقیق و تألیف در حوزه معارف دینی تأکید کرد.
بوشهر
نهج البلاغه
بوشهر
نهج البلاغه
۱۴۰۴/۱۰/۰۷
/ سایت باشگاه خبرنگاران
تداوم آلودگی هوای قم/ هشدار برای خودمراقبتی
کیفیت هوای قم و قنوات در وضعیت ناسالم برای همه گروهها است.
آلودگی هوا
آلودگی هوا
۱۴۰۴/۱۰/۰۷
/ سایت خبرآنلاین
مراقبت از مراقبان سلامت روان؛ اعتکافی برای مقابله با فرسودگی حرفهای
روانشناسان و مشاورانی که هر روز با اضطراب، سوگ و بحرانهای انسانی مواجهاند، کمتر فرصتی برای بازگشت به خود و مراقبت از سلامت روان خود دارند. در شیراز، برای نخستین بار، اعتکافی تخصصی با رویکرد خودمراقبتی معنوی برگزار شد تا خلأ فرسودگی پنهان در زیست حرفهای درمانگران به رسمیت شناخته شود.
اعتکاف
سلامت روان
اعتکاف
سلامت روان
روانشناسی
شهر شیراز
۱۴۰۴/۱۰/۰۶
/ خبرگزاری ایسنا
برگزاری نخستین اعتکاف تخصصی روانشناسان و فعالان حوزه خانواده در شیراز
برای نخستین بار در شهر شیراز، اعتکاف تخصصی ویژه روانشناسان، مشاوران و فعالان حوزه خانواده با محوریت خودمراقبتی معنوی برگزار میشود؛ رویدادی نوآورانه که تلاش دارد پیوندی معنادار میان معنویت، سلامت روان و زیست حرفهای درمانگران برقرار کند.
استانی فرهنگی و هنری
اعتکاف
استانی فرهنگی و هنری
اعتکاف
مشاوران خانواده
۱۴۰۴/۱۰/۰۶
/ سایت میگنا
میگنا - ابعاد فرهنگی خودمراقبتی
خانواده نخستین الگوی خودمراقبتی است. خانوادهای که استراحت را ارزش میداند، تابآوری را پرورش میدهد. خانوادهای که خستگی را نادیده میگیرد، فرسودگی را عادی میکند. این الگوها در بزرگسالی تکرار میشوند و بر سلامت روان تأثیر ماندگار میگذارند.
ابعاد فرهنگی خود مراقبتی
فرهنگ یار تاب آوری ایران
ابعاد فرهنگی خود مراقبتی
فرهنگ یار تاب آوری ایران
خانواده و خود مراقبتی
۱۴۰۴/۱۰/۰۴
/ شهرآرانیوز
خودمراقبتی، نخستین قدم زنان برای آرامش و سلامت پایدار
چرا زنان بیش از همه نیازمند مراقبت از خود هستند و روانشناسان چه نقشهای برای بازگشت به تعادل پیشنهاد میکنند؟
زنان
سلامت روان
زنان
سلامت روان
خودمراقبتی
۱۴۰۴/۱۰/۰۳
/ خبرگزاری مهر
سردار نوری نژاد: فرهنگ خود مراقبتی باید در جامعه ترویج یابد
کرمان- فرمانده قرارگاه مقابله با سرقت فراجا گفت: برخورد قاطع با خریداران اموال مسروقه و ترویج فرهنگ خود مراقبتی، راهکار مؤثر مقابله با سرقت است.
سردار محمدعلی نوری نژاد
سرقت
سردار محمدعلی نوری نژاد
سرقت
خودمراقبتی
پلیس کرمان
۱۴۰۴/۰۹/۲۹
/ خبرگزاری ایسنا
پوست نوجوانان زیر فشار ترندها؛ وقتی مراقبتِ بیشازحد، آسیبزا میشود
اگر یک نوجوان در اطرافتان داشته باشید، بهاحتمال زیاد این صحنه برایتان آشناست: صحبت از «روتین پوستی»، نام بردن از سرمها و کرمهایی که تا چند سال پیش حتی برای بزرگسالان هم ناآشنا بود و ویدئوهایی که با موبایل ضبط میشوند تا مراحل آمادهشدن و رسیدگی به پوست را نشان دهند.
خودمراقبتی
پوست بینقص
خودمراقبتی
پوست بینقص
روتین پوستی
فضای مجازی
۱۴۰۴/۰۹/۲۶
/ خبرگزاری ایلنا
خودمراقبتی، تابآوری و توانایی حفاظت از خود در محتوای آموزشی آمادگی در برابر زلزله ویژه کودکان با نیازهای ویژه
با حضور رئیس سازمان آموزشوپرورش استثنایی کشور، از محتوای آموزشی «آمادگی در برابر زلزله» ویژه کودکان با نیازهای ویژه رونمایی شد.
ایمنی مدارس
آموزش و پرورش
ایمنی مدارس
آموزش و پرورش
۱۴۰۴/۰۹/۲۴
/ خبرگزاری جام جم
توصیههای اورژانس در شرایط جوی نا آرام
باتوجه به در پیش بودن بارش باران در روزها و هفتههای آینده در کشور توجه به برخی نکات و توصیههای خودمراقبتی اورژانسی به منظور پیشگیری از بروز حوادث، ضروری است.
۱۴۰۴/۰۹/۲۴
/ خبرگزاری ایرنا
ضرورت تغییر نگرش نظام سلامت با تکیه بر خودمراقبتی /مشارکت مردم رمز موفقیت
تهران- ایرنا - معاون بهداشت وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی با تاکید بر ضرورت تغییر رویکرد نظام سلامت از درمانمحوری به سلامتمحوری با تکیه بر خودمراقبتی گفت: امروز دنیا به این نتیجه رسیده که بدون توانمندسازی مردم و مشارکت اجتماعی، هیچ برنامهای در حوزه سلامت به نتیجه نمیرسد و هر اقدامی که فاقد پیوست …
بهداشت و سلامت
گروه جامعه ایرنا
بهداشت و سلامت
گروه جامعه ایرنا
دانشگاه های علوم پزشکی
دانشگاه علوم پزشکی
۱۴۰۴/۰۹/۲۴
/ سایت دلگرم
اضطراب شناور آزاد چیست و چگونه درمان می شود؟
با اضطراب شناور آزاد، علائم، ارتباط آن با اختلال اضطراب فراگیر (GAD) و روش های درمانی موثر شامل روان درمانی، دارو و راهکارهای خودمراقبتی آشنا شوید.
اضطراب شناور
اختلال اضطراب
اضطراب شناور
اختلال اضطراب
درمان اضطراب
سلامت روان
۱۴۰۴/۰۹/۲۴
/ خبرگزاری مهر
حرکت نظام سلامت از درمانمحوری به سلامتمحوری با تکیه بر خودمراقبتی
معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: دنیا به این نتیجه رسیده که بدون توانمندسازی مردم و مشارکت اجتماعی در هیچ برنامهای به نتیجه نمیرسد و تغییر رویکرد از درمانمحوری به سلامت محوری ضرورت دارد.
وزارت بهداشت
درمان و آموزش پزشکی
وزارت بهداشت
درمان و آموزش پزشکی
آنفلوآنزا
دیابت
۱۴۰۴/۰۹/۲۴
/ سایت کلبه سرگرمی
حرکت نظام سلامت از درمانمحوری به سلامتمحوری با تکیه بر خودمراقبتی - کلبه سرگرمی
معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: دنیا به این نتیجه رسیده که بدون توانمندسازی مردم و مشارکت اجتماعی در هیچ برنامهای به نتیجه نمیرسد و تغییر رویکرد از
۱۴۰۴/۰۹/۲۴
/ خبرگزاری میزان
حرکت نظام سلامت از درمانمحوری به سلامتمحوری با تکیه بر خودمراقبتی و مشارکت مردم
معاون بهداشت وزارت بهداشت با تأکید بر ضرورت تغییر رویکرد نظام سلامت از درمانمحوری به سلامتمحوری گفت: امروز دنیا به این نتیجه رسیده که بدون توانمندسازی مردم و مشارکت اجتماعی، هیچ برنامهای در حوزه سلامت به نتیجه نمیرسد و هر اقدامی که فاقد پیوست اجتماعی باشد، محکوم به ماندن روی کاغذ است.
وزارت بهداشت
درمان
وزارت بهداشت
درمان
سلامت
۱۴۰۴/۰۹/۲۴
/ سایت مشرق
توصیههای اورژانس در شرایط جوی ناآرام
باتوجه به در پیش بودن بارش باران در روزها و هفتههای آینده در کشور توجه به برخی نکات و توصیههای خودمراقبتی اورژانسی به منظور پیشگیری از بروز حوادث، ضروری است.
هرمزگان
بوشهر
هرمزگان
بوشهر
وضعیت آب و هوا
۱۴۰۴/۰۹/۲۴
/ خبرگزاری مهر
توصیههای اورژانس در شرایط جوی نا آرام
باتوجه به در پیش بودن بارش باران در روزها و هفتههای آینده در کشور توجه به برخی نکات و توصیههای خودمراقبتی اورژانسی به منظور پیشگیری از بروز حوادث، ضروری است.
هرمزگان
بوشهر
هرمزگان
بوشهر
وضعیت آب و هوا
۱۴۰۴/۰۹/۲۴
/ سایت کلبه سرگرمی
توصیههای اورژانس در شرایط جوی نا آرام - کلبه سرگرمی
باتوجه به در پیش بودن بارش باران در روزها و هفتههای آینده در کشور توجه به برخی نکات و توصیههای خودمراقبتی اورژانسی به منظور پیشگیری از بروز حوادث، ضروری است.
۱۴۰۴/۰۹/۲۴
/ سایت کولاک
توصیههای اورژانس در شرایط جوی نا آرام - مجله اینترنتی کولاک
باتوجه به در پیش بودن بارش باران در روزها و هفتههای آینده در کشور توجه به برخی نکات و توصیههای خودمراقبتی اورژانسی به منظور پیشگیری از بروز حوادث، ضروری است.
۱۴۰۴/۰۹/۲۴
/ شهرآرانیوز
سینوزیت درمان قطعی ندارد و فقط با خودمراقبتی میتوان مانع برگشت آن شد | سردردهای دردسرساز
میگوید سرش یک تُن وزن دارد، چشمهایش درحال بیرون زدن از حدقه است، نفسش بالا نمیآید و سرفه امانش را بریدهاست. دستکم هر دوماه یکبار این شرایط را تجربه میکند. پزشک علت آن را عود سینوزیتهایش میداند.
۱۴۰۴/۰۹/۲۳
/ خبرگزاری ایسنا
توصیههای خودمراقبتی برای پیشگیری از آنفلوآنزا
بیماری آنفلوآنزا نوعی عفونت حاد دستگاه تنفسی است که توسط ویروسها ایجاد میشود و میتواند در برخی افراد بهویژه کودکان، سالمندان، مادران باردار و افرادی که بیماری زمینهای دارند به عوارض جدی مانند ذاتالریه یا بستری در بیمارستان منجر شود.
استانی علمی و آموزشی
آنفلوآنزا
استانی علمی و آموزشی
آنفلوآنزا
دانشگاه علوم پزشکی شیراز
۱۴۰۴/۰۹/۲۳
/ سایت اطلاعات آنلاین
ترس از آنفلوآنزا فراگیرتر است!
کارشناسان حوزه سلامت: جامعه را نگران نکنید، پیشگیری و خودمراقبتی کافی است،برخی کانال های مجازی بر طبل هشدارها درباره شیوع آنفلوانزا می کوبند.
۱۴۰۴/۰۹/۲۳
/ سایت اطلاعات آنلاین
ترس از آنفولانزا فراگیرتر است !
کارشناسان حوزه سلامت: جامعه را نگران نکنید، پیشگیری و خودمراقبتی کافی است،برخی کانال های مجازی بر طبل هشدارها درباره شیوع آنفلوانزا می کوبند.
۱۴۰۴/۰۹/۲۳
/ سایت کولاک
ترس از آنفولانزا فراگیرتر است ! - مجله اینترنتی کولاک
کارشناسان حوزه سلامت: جامعه را نگران نکنید، پیشگیری و خودمراقبتی کافی است،برخی کانال های مجازی بر طبل هشدارها درباره شیوع آنفلوانزا می کوبند.
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۴/۰۹/۲۳ - ۱۱:۴۹:۰۰
خرید فالوور
فالوور اینستاگرام
قیمت طلا
چهارشنبه ۲۷ اسفند ۱۴۰۴ -
18 March 2026
دریافت اخبار بیشتر
خرید فالوور
فالوور اینستاگرام
قیمت طلا