VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
جمعه ۴ مهر ۱۴۰۴ -
26 September 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
خودمراقبتی
اشعه فرابنفش
سلامت
وزارت بهداشت
۳ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۷/۰۱ / سایت ایران آنلاین
اجرای غربالگری سلامت دهان دندان در مدارس/ رونمایی برنامه خودمراقبتی از بیماریها
معاون وزیر بهداشت گفت: اگر بهداشت دندان را از مدارس آغاز کنیم، میتوانیم در آینده وضعیت بهداشت دهان و دندان جوانان، میانسالان و بزرگسالان را بهبود ببخشیم.
دهان و دندان
وزارت بهداشت
دهان و دندان
وزارت بهداشت
مدارس
آغاز سال تحصیلی
۱۴۰۴/۰۶/۳۰
/ خبرگزاری ایرنا
محیط زیست در واکنش به افزایش شدید گرد و غبار در مشهد هشدار خودمراقبتی صادر کرد
مشهد- ایرنا- معاون محیط زیست انسانی اداره کل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی گفت : با توجه به شدت فزاینده آلاینده گرد و غبار طی امروز و فردا (۲۹ و ۳۰ شهریور ماه) و اعلام وضعیت نارنجی توسط اداره کل هواشناسی خراسان رضوی به شهروندان مشهد هشدار داده می شود که بیش از پیش از خود مراقبت کنند.
سازمان حفاظت محیط زیست
تغییرات آب و هوا
سازمان حفاظت محیط زیست
تغییرات آب و هوا
خراسان رضوی
گرد و غبار
۱۴۰۴/۰۶/۳۰
/ شهرآرانیوز
شهروندان مشهدی به هشدار خودمراقبتی محیط زیست برای امروز و فردا توجه کنند (۲۹ شهریور ۱۴۰۴)
معاون محیط زیست انسانی اداره کل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی گفت: با عنایت به هشدار نارنجی اداره کل هواشناسی استان، شدت فزاینده آلایندههای گردوغبار برای امروز و فردا (۲۹ و ۳۰شهریورماه) تداوم دارد؛ بنابراین شهروندان به توصیههای خودمراقبتی توجه کنند.
۱۴۰۴/۰۶/۲۹
/ شهرآرانیوز
اهمیت خودمراقبتی در کاهش ابتلای زنان به سرطان
عضو کارگروه سلامت و خانواده مرکز پژوهشهای مجلس با اشاره به روند رو به رشد ابتلا به سرطان در میان زنان ایرانی، بر اهمیت برنامههای خودمراقبتی در ارتقای سلامت زنان تأکید کرد.
۱۴۰۴/۰۶/۲۷
/ خبرگزاری ایسنا
خودمراقبتی زنان و نقش سیاستهای حمایتی در شکلگیری خانواده و جامعهای سالم
دکتر فرزانه مفتون، عضو هیئت علمی، مدیر گروه سلامت جامعه، پژوهشکده علوم بهداشتی جهاددانشگاهی و عضو کارگروه سلامت و خانواده مرکز پژوهشهای مجلس، در نشست محور تخصصی «سلامت و خانواده» از همایش ملی و بینالمللی «خانواده، آینده و پیوندهای پایدار» که به میزبانی مرکز پژوهشهای مجلس شورای اسلامی برگزار شد، دیدگاههای …
خودمراقبتی
خودمراقبتی
۱۴۰۴/۰۶/۲۵
/ خبرگزاری ایرنا
برنامه ملی پزشکی خانواده و نظام ارجاع در کشور آغاز شد/ ارتقای سطح سواد سلامت و خودمراقبتی
تهران - ایرنا - وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از آغاز برنامه ملی پزشکی خانواده و نظام ارجاع در سطح کشور خبر داد و گفت: پیگیر مصوبه مجلس مبنی بر اختصاص ۸۰ هزار میلیارد تومان به این وزارتخانه برای اجرای برنامه ها و طرح های بهداشتی و درمانی هستیم.
دکتر محمدرضا ظفرقندی
بهداشت
دکتر محمدرضا ظفرقندی
بهداشت
درمان
دانشگاه های علوم پزشکی
۱۴۰۴/۰۶/۲۴
/ سایت جوان آنلاین
آموزش خودمراقبتی کودکان را به تعویق نیندازید!
کودکآزاری جنسی، یکی از آسیبهای جدی و ناشناخته جامعه امروز است که به دلیل عدم آگاهی کافی کودکان و خانوادهها، اغلب پنهان باقی میماند
آسیب های اجتماعی
بزهکار
آسیب های اجتماعی
بزهکار
آزار
۱۴۰۴/۰۶/۲۴
/ سایت خبرآنلاین
هشدار خودمراقبتی برای شهروندان مشهد در پی تشدید گردوغبار
اداره کل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی با اعلام تداوم وضعیت گردوغبار در مشهد، از شهروندان خواست ترددها و فعالیتهای غیرضروری در فضای باز را محدود و اقدامات حفاظتی را رعایت کنند.
مشهد
استان خراسان رضوی
مشهد
استان خراسان رضوی
آلودگی هوا
۱۴۰۴/۰۶/۲۳
/ شهرآرانیوز
صدور هشدار خودمراقبتی در مشهد، در پی پیشبینی تشدید آلودگی هوا (۲۴ شهریور ۱۴۰۴)
اداره کل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی با اشاره به برگزاری کارگروه پدیده گردو غبار اعلام کرد: هشدار خود مراقبتی برای شهروندان مشهدی، با توجه به تداوم و پایداری وضعیت جوی و شدت فزاینده آلایندههای گرد و غبار و افزایش مواجهات شهروندان در روزهای اخیر، در این کلانشهر در روز دو شنبه (۲۴ شهریور ماه) صادر شد.
۱۴۰۴/۰۶/۲۳
/ شهرآرانیوز
محیط زیست برای شهروندان مشهدی هشدار خودمراقبتی صادر کرد (۲۳ شهریور ۱۴۰۴)
اداره کل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی با توجه به شدت فزاینده آلایندههای گرد و غبار در این کلانشهر در روز یکشنبه (۲۳ شهریور ماه) برای شهروندان مشهدی، هشدار خود مراقبتی صادر کرد.
۱۴۰۴/۰۶/۲۲
/ سایت آخرین خبر
صدور هشدار خودمراقبتی برای شهروندان مشهدی
ایرنا/ معاون محیط زیست انسانی اداره کل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی از صدور هشدار خودمراقبتی برای شهروندان مشهدی، با توجه به شدت فزاینده آلایندههای گرد و غبار در این کلانشهر در روز شنبه (۲۲ شهریور ماه) خبر داد. مهدی یزدانجو، معاون محیط زیست انسانی اداره کل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی اظهار کرد: توص
۱۴۰۴/۰۶/۲۲
/ سایت سلامت نیوز
سرطان را پیش از شروع متوقف کن!
بیش از نیمی از سرطانها قابل پیشگیری هستند. با اصلاح سبک زندگی، حذف دخانیات، کنترل وزن، غربالگری منظم و خودمراقبتی میتوان جلوی مرگهای زودرس ناشی از سرطان را گرفت. پژوهشکده بیماریهای گوارش و کبد تأکید دارد: پیشگیری، مهمترین و مؤثرترین راه برای مهار سرطان است.
سرطان
سرطان
۱۴۰۴/۰۶/۱۵
/ سایت ایران آنلاین
دستورالعمل اجرایی آموزش راهنمای خودمراقبتی در بحرانهای نظامی ابلاغ شد
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی دستورالعمل اجرایی آموزش راهنمای خودمراقبتی در بحران های نظامی را به دانشکدهها و دانشگاههای علوم پزشکی کشور ابلاغ کرد.
وزیر بهداشت
وزارت بهداشت
وزیر بهداشت
وزارت بهداشت
محمدرضا ظفرقندی
خودمراقبتی
۱۴۰۴/۰۶/۱۵
/ سایت فرتاک
وزیر بهداشت آموزش خودمراقبتی در بحرانهای نظامی را به دانشگاهها ابلاغ کرد
درمان و آموزش پزشکی دستورالعمل اجرایی آموزش راهنمای خودمراقبتی در بحرانهای نظامی را به دانشکدهها و دانشگاههای علوم پزشکی کشور ابلاغ کرد.
دانشگاههای علوم پزشکی
وزیر بهداشت
دانشگاههای علوم پزشکی
وزیر بهداشت
بحرانهای نظامی
۱۴۰۴/۰۶/۱۳
/ سایت سلامت نیوز
خودمراقبتی و آموزش بهداشت: کلید کاهش بیماریهای غیرواگیر و هزینههای درمان
سرپرست معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با ابراز نگرانی از فراموش شدن مقوله بهداشت و خودمراقبتی در حوزه سلامت، تأکید کرد که بیتوجهی به پیشگیری و آموزشهای بهداشتی، منجر به شیوع بیماریهای غیرواگیر و تحمیل هزینههای هنگفت درمانی شده است.
۱۴۰۴/۰۶/۱۲
/ سایت آخرین خبر
غفلت از بهداشت و خودمراقبتی، هزینههای درمان را سرسامآور کرده است
ایسنا/ سرپرست معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با ابراز نگرانی از فراموش شدن مقوله بهداشت و خودمراقبتی در حوزه سلامت، تأکید کرد: بیتوجهی به پیشگیری و آموزشهای بهداشتی، منجر به شیوع بیماریهای غیرواگیر و تحمیل هزینههای هنگفت درمانی شده است؛ هزینههایی که با احیای رویکردهای پیش
هزینه درمان
خودمراقبتی
هزینه درمان
خودمراقبتی
۱۴۰۴/۰۶/۱۲
/ خبرگزاری ایلنا
هزینههای سرسامآور درمان در سایه غفلت از بهداشت و خودمراقبتی
سرپرست معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با ابراز نگرانی از فراموش شدن مقوله بهداشت و خودمراقبتی در حوزه سلامت، تأکید کرد: بیتوجهی به پیشگیری و آموزشهای بهداشتی، منجر به شیوع بیماریهای غیرواگیر و تحمیل هزینههای هنگفت درمانی شده است؛ هزینههایی که با احیای رویکردهای پیشگیرانه طب …
وزارت بهداشت
طب ایرانی و سنتی
وزارت بهداشت
طب ایرانی و سنتی
۱۴۰۴/۰۶/۱۲
/ سایت سلامت نیوز
هشدار درباره فراموشی بهداشت؛ درمان گرانتر از همیشه
سرپرست معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با انتقاد از بیتوجهی به مقوله بهداشت و خودمراقبتی، هشدار داد که غفلت از آموزشهای پیشگیرانه و سبک زندگی سالم، موجب افزایش ابتلا به بیماریهای غیرواگیر و تحمیل هزینههای درمانی سنگین شده است؛ در حالی که با بهرهگیری از آموزههای طب ایرانی میتوان …
خودمراقبتی
هزینه های درمان
خودمراقبتی
هزینه های درمان
۱۴۰۴/۰۶/۰۹
/ سایت هم میهن
معاون وزیر بهداشت: در زمینه تولید واکسن با چالش مواجهیم
معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به پیشرفت چشمگیر فناوریهای نوین و ورود هوش مصنوعی به حوزه درمان و سلامت، گفت: باید در حوزه خودمراقبتی و سواد سلامت از این فناوریها استفاده کنیم و برهمین اساس، سامانه خود مراقبتی با استفاده از این توانمندی، به زودی رونمایی میشود.
وزارت بهداشت
علیرضا رئیسی
وزارت بهداشت
علیرضا رئیسی
۱۴۰۴/۰۶/۰۹
/ سایت آخرین خبر
راهاندازی سامانه هوشمند «خودمراقبتی»/ در زمینه تولید واکسن با چالش مواجهیم
ایرنا/ تهران -ایرنا- معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به پیشرفت چشمگیر فناوریهای نوین و ورود هوش مصنوعی به حوزه درمان و سلامت، گفت: باید در حوزه خودمراقبتی و سواد سلامت از این فناوریها استفاده کنیم و برهمین اساس، سامانه خود مراقبتی با استفاده از این توانمندی، به زودی رونمایی
هفته دولت
علیرضا رئیسی
هفته دولت
علیرضا رئیسی
سازمان برنامه و بودجه
برنامه هفتم توسعه
۱۴۰۴/۰۶/۰۹
/ روزنامه رسالت
۴۰ درصد آزمایشهای تجویزی غیرضروری است/ سن دیابت در حال کاهش است - روزنامه رسالت
علیرضا رئیسی امروز در نشست خبری با اصحاب رسانه در وزارت بهداشت اظهار کرد: اعتقاد ما بر این است که با توجه به پیشرفت فناوریها و ورود هوش مصنوعی در همه جنبهها، از جمله حوزه سلامت، باید رویکرد نوینی در مدیریت و ارائه خدمات سلامت داشته باشیم. در آینده بسیار نزدیک از خودمراقبتی از طریق
۱۴۰۴/۰۶/۰۷
/ سایت فرتاک
آموزش خودمراقبتی پیششرط ورود ایمن کودکان به مهدکودک
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: آموزش خودمراقبتی به کودکان زیر ۷ سال، شرط ورود ایمن به محیطهای آموزشی و تفریحی است.
کودکان
والدین
کودکان
والدین
مهدکودک
محیطهای آموزشی
۱۴۰۴/۰۶/۰۶
/ خبرگزاری دانشجو
عامل ۷۵ درصد بیماریها مسائل اجتماعی است
وزیر بهداشت ۷۵ درصد عوامل مؤثر بر بیماریها را اجتماعی دانست و گفت: افزایش سواد سلامت، توجه به خودمراقبتی و استفاده از فناوریهای نوین هزینههای درمانی را کاهش میدهد.
۱۴۰۴/۰۶/۰۴
/ خبرگزاری ایسنا
برپایی نخستین دوره مسابقات دانشآموزی سفیران سلامت در سمنان
نخستین دوره مسابقات استانی علمی و مهارتی سفیران سلامت ویژه دانشآموزان مقطع ابتدایی، با هدف آموزش خودمراقبتی و کمکهای اولیه در شهمیرزاد برگزار شد.
استانی فرهنگی و هنری
آموزش و پرورش استان سمنان
استانی فرهنگی و هنری
آموزش و پرورش استان سمنان
۱۴۰۴/۰۶/۰۲
/ خبرگزاری ایلنا
صدور هشدار خودمراقبتی در مشهد/ گرد و غبار شدید سلامت شهروندان را تهدید میکند
معاون محیط زیست انسانی اداره کل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی از صدور هشدار خود مراقبتی برای شهروندان مشهدی، با توجه به شدت فزاینده آلاینده های گرد و غبار در این کلانشهر در روز یکشنبه (دوم شهریور) خبر داد.
گردوغبار
هشدار هواشناسی
گردوغبار
هشدار هواشناسی
هوای مشهد
۱۴۰۴/۰۶/۰۲
/ شهرآرانیوز
هشدار خودمراقبتی محیط زیست برای شهروندان مشهدی درپی ماندگاری گردوغبار (۲ شهریور ۱۴۰۴)
با توجه به شدت فزاینده آلایندههای گردوغبار در کلانشهر مشهد در روز یکشنبه (دوم شهریورماه)، هشدار خودمراقبتی برای شهروندان مشهدی صادر شد.
۱۴۰۴/۰۶/۰۲
/ خبرگزاری مهر
اجرای برنامه ملی «خودمراقبتی» با هدف ارتقای سواد سلامت در کرمانشاه
کرمانشاه – معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان کرمانشاه گفت: برنامه ملی خودمراقبتی با هدف افزایش مشارکت مردم در حوزه سلامت و ارتقای سواد بهداشتی جامعه در کرمانشاه اجرا می شود.
دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه
کرمانشاه
دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه
کرمانشاه
هفته دولت
۱۴۰۴/۰۶/۰۱
/ سایت میگنا
میگنا - چگونه به زبانی ساده حریم خصوصی بدن را به کودکان آموزش دهیم؟
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: آموزش مهارتهای خودمراقبتی به کودکان زیر هفت سال، پیششرطی ضروری برای ورود ایمن آنها به محیطهای آموزشی و تفریحی است. والدین باید با زبانی ساده و بدون ایجاد ترس، مفاهیم مربوط به حریم خصوصی بدن را به فرزندان خود منتقل کنند.
حریم خصوصی بدن
آزیتا کشاورز
حریم خصوصی بدن
آزیتا کشاورز
تربیت جنسی
۱۴۰۴/۰۶/۰۱
/ سایت شفقنا
چگونه به زبانی ساده حریم خصوصی بدن را به کودکان آموزش دهیم؟ | شفقنا، آخرین اخبار ایران و جهان
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: آموزش مهارتهای خودمراقبتی به کودکان زیر هفت سال، پیششرطی ضروری برای ورود ایمن آنها به محیطهای آموزشی و تفریحی است.
حریم خصوصی بدن
دکتر «آزیتا کشاورز»
حریم خصوصی بدن
دکتر «آزیتا کشاورز»
۱۴۰۴/۰۵/۳۰
/ خبرگزاری میزان
آموزش خودمراقبتی پیششرط ورود ایمن کودکان به مهدکودک است/ والدین با زبانی ساده حریم خصوصی بدن را به کودکان آموزش دهند
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: آموزش مهارتهای خودمراقبتی به کودکان زیر هفت سال، پیششرطی ضروری برای ورود ایمن آنها به محیطهای آموزشی و تفریحی است.
۱۴۰۴/۰۵/۳۰
/ سایت سلامت نیوز
کودک آماده مهد است، اگر خودمراقبتی را بلد باشد!
پیش از آنکه کودک وارد مهدکودک یا کلاس شنا شود، لازم است چیزی مهمتر از کیف و لباس داشته باشد: آگاهی از مرزهای بدن خود و مهارت «نه گفتن» در موقعیتهای خطرناک. متخصصان تأکید میکنند آموزش مهارتهای خودمراقبتی باید از خانه آغاز شود؛ با زبان کودکانه، بدون ترساندن و در قالب بازی و گفتوگو.
۱۴۰۴/۰۵/۳۰
/ سایت رکنا
والدین با زبانی ساده حریم خصوصی بدن را به کودکان آموزش دهند / آموزش خودمراقبتی پیش شرط ورود ایمن کودکان به مهدکودک است
رکنا: عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: آموزش مهارتهای خودمراقبتی به کودکان زیر هفت سال، پیششرطی ضروری برای ورود ایمن آنها به محیطهای آموزشی و تفریحی است. والدین باید با زبانی ساده و بدون ایجاد ترس، مفاهیم مربوط به حریم خصوصی بدن را به فرزندان خود منتقل کنند.
حریم خصوصی
دانشگاه علوم پزشکی
حریم خصوصی
دانشگاه علوم پزشکی
۱۴۰۴/۰۵/۲۸
/ سایت نورنیوز
وزیر بهداشت: هوش مصنوعی از موضوعات کلیدی آینده نظام سلامت است
دکتر محمدرضا ظفرقندی در نخستین جلسه کمیته ملی پیشگیری و کنترل بیماریهای غیرواگیر با تاکید بر ضرورت آموزش سلامت و خودمراقبتی گفت: آشنایی مردم با علائم اولیه بیماریها موجب تشخیص زودهنگام میشود که هم هزینههای درمان را کاهش میدهد و هم موفقیت درمان را افزایش میدهد.
ظفرقندی
تشخیص زودهنگام
ظفرقندی
تشخیص زودهنگام
بیماری های واگیردار
کاهش هزینه ها
۱۴۰۴/۰۵/۲۷
/ خبرگزاری مهر
هوش مصنوعی و آموزش سلامت، کلید کنترل بیماریهای غیرواگیر است
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: هوش مصنوعی، تلهمدیسین، موبایلهلث و ارتقای سواد سلامت از موضوعات کلیدی آینده نظام سلامت هستند.
سازمان غذا و دارو
خودمراقبتی
سازمان غذا و دارو
خودمراقبتی
بهداشت
درمان و آموزش پزشکی
۱۴۰۴/۰۵/۲۷
/ خبرگزاری ایسنا
اجرای مدل مراقبت پیگیر برای ارتقای بهداشت دهان بیماران مبتلا به سرطان سر و گردن
استادیار گروه پرستاری دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی زاهدان با اجرای مدل مراقبت پیگیر در بیماران مبتلا به سرطانهای سر و گردن نشان دادند که این شیوه میتواند به کاهش مشکلات دهانی ناشی از پرتودرمانی و ارتقای رفتارهای خودمراقبتی بیماران کمک کند.
استانی علمی و آموزشی
سیستان و بلوچستان
استانی علمی و آموزشی
سیستان و بلوچستان
زاهدان
۱۴۰۴/۰۵/۲۷
/ خبرگزاری تسنیم
امید دوباره به بیماران سرطان سر و گردن با طرح مراقبت پیگیر دهان و دندان - تسنیم
پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی زاهدان با اجرای مدل مراقبت پیگیر در بیماران مبتلا به سرطانهای سر و گردن نشان دادند که این شیوه میتواند به کاهش مشکلات دهانی ناشی از پرتودرمانی و ارتقای رفتارهای خودمراقبتی بیماران کمک کند.
استان سیستان و بلوچستان
استان سیستان و بلوچستان
۱۴۰۴/۰۵/۲۳
/ سایت میگنا
میگنا - چرا بعضیها مسواک نمیزنند ؟
مسواک نزدن نمادی از شکاف در فرایند خودمراقبتی است اگرچه مسواکزدن عملی پیشپاافتاده به نظر میرسد، ساختن و نگهداشتن عادت آن مستلزم سه مؤلفه است. مسواک نزدن میتواند هم علت و هم نتیجهی ضعف در خودمراقبتی باشد.
مسواک نزدن
خود مراقبتی و مسواک
مسواک نزدن
خود مراقبتی و مسواک
خاطره اکبری خانه تاب آوری
خود مراقبتی
۱۴۰۴/۰۵/۲۱
/ شهرآرانیوز
وضعیت قرمز آلودگی هوا در مشهد | هشدار خودمراقبتی برای شهروندان مشهدی صادر شد (۲۱ مرداد ۱۴۰۴)
شاخص کیفی هوای ۲۴ساعت گذشته به عدد ۱۳۱ رسیده و در وضعیت ناسالم برای گروههای حساس قرار گرفت. شاخص لحظهای نیز ۱۸۳ و در وضعیت قرمز و ناسالم برای تمامی گروهها است.
۱۴۰۴/۰۵/۲۰
/ سایت سلامت نیوز
اپلیکیشن خودمراقبتی بهزودی در گوشیها / بحران جمعیت فقط با شعار حل نمیشود
معاون بهداشت وزارت بهداشت با هشدار نسبت به پیامدهای کاهش جمعیت در کشور، تأکید کرد که حل این بحران تنها با توصیه به فرزندآوری ممکن نیست و نیاز به اقدامات جامع و هماهنگ دارد. او همچنین از رونمایی اپلیکیشن ملی «خودمراقبتی» تا دو ماه آینده خبر داد؛ برنامهای که هدف آن ارتقای سواد سلامت و بهبود سبک زندگی …
جمعیت
جمعیت
۱۴۰۴/۰۵/۲۰
/ خبرگزاری ایسنا
حل معضل جمعیت نیازمند اقدام جامع است/ رونمایی از برنامه «خودمراقبتی» با گوشیهای همراه تا ۲ ماه آتی
معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با تأکید بر اینکه حل معضل جمعیت نیازمند نگاهی جامع و فراگیر است، خواستار همکاری همه دستگاهها و بخشهای مختلف کشور برای مقابله با چالش کاهش جمعیت شد.
وزارت بهداشت
گوشی همراه
وزارت بهداشت
گوشی همراه
۱۴۰۴/۰۵/۲۰
/ خبرگزاری برنا
هوشمندسازی نظام سلامت؛ خودمراقبتی از خانه تا بیمارستان/ آغاز بهرهگیری از هوش مصنوعی در کشور
برنا – گروه علمی و فناوری: معاون حقوقی و امور مجلس معاونت علمی ریاست جمهوری از آغاز پروژه هوشمندسازی نظام خودمراقبتی سلامت با بهرهگیری از هوش مصنوعی خبر داد و گفت این طرح با همکاری وزارت بهداشت و شرکتهای دانشبنیان در حال اجراست.
هوش مصنوعی
شرکت دانش بنیان
هوش مصنوعی
شرکت دانش بنیان
معاونت علمی
حوزه سلامت
۱۴۰۴/۰۵/۱۸
/ سایت سلامت نیوز
ضرورت آموزش خودمراقبتی به مردم پیش از بحران
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران میگوید: «قبل از اینکه همه چیز به فراموشی سپرده شود، باید خودمراقبتی و اصول اولیه حفظ جان را به مردم آموزش دهیم.
۱۴۰۴/۰۵/۱۶
/ سایت باشگاه خبرنگاران
افزایش تخت بیمارستانی در گیلان / لزوم توجه به بحران جمعیت
معاون بهداشت وزیر بهداشت درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه تا سال آینده یک هزار تخت به مراکز درمانی استان گیلان افزوده خواهد شد، گفت: بحران جمعیت جدی گرفته شود.
بهداشت و درمان
خودمراقبتی
بهداشت و درمان
خودمراقبتی
۱۴۰۴/۰۵/۱۵
/ سایت آخرین خبر
بهبودیافتگان سرطان؛ سفیران سلامت باشند
ایسنا/ رئیس پژوهشکده معتمد جهاد دانشگاهی گفت: بهبودیافتگان سرطان میتوانند در حوزه «خودمراقبتی و پیشگیری از سرطان» و «امید دادن به مبتلایان» سفیران سلامت باشند. به طور قطع، امیدبخشی به مبتلایلان به سرطان میتواند در روند درمانی این افراد نقش اثرگذار باشد. دکتر رامین صرامی فروشانی، رئیس پژوهشکده معتم
سرطان
سلامت
سرطان
سلامت
۱۴۰۴/۰۵/۱۵
/ خبرگزاری ایسنا
چند توصیه ساده اما مهم به زائران اربعین حسینی / لزوم تمرین پیادهروی پیش از آغاز سفر
مدیر سابق دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت بر لزوم رعایت نکات بهداشتی در پیادهروی اربعین حسینی از سوی زائران تاکید کرد.
اربعین حسینی
اربعین ۱۴۰۴
اربعین حسینی
اربعین ۱۴۰۴
خودمراقبتی
سلامت
۱۴۰۴/۰۵/۱۴
/ سایت دلگرم
مراحل و شرایط جدایی از درمانگر
جدایی از درمانگر یک فرآیند حساس است که نیاز به مدیریت صحیح دارد. این مقاله مراحل و نکات کلیدی برای این انتقال را بررسی می کند.
جدایی درمانگر
روان درمانی
جدایی درمانگر
روان درمانی
خودمراقبتی
۱۴۰۴/۰۵/۱۳
/ خبرگزاری ایرنا
خوابیدن با جوراب؛ آیا مفید است یا مضر؟
تهران - ایرنا - خوابیدن با جوراب، عادتی رایج اما نه همیشه بیخطر است. بسیاری از افراد به دلایل مختلف، از گرما و راحتی گرفته تا تصورات شخصی در مورد بهبود کیفیت خواب، این عادت را انتخاب میکنند. اما آیا این عادت، واقعاً تأثیر مثبتی بر سلامتی دارد یا میتواند مضراتی پنهان داشته باشد؟
بهداشت و سلامت
خود مراقبتی
بهداشت و سلامت
خود مراقبتی
روانشناسی و خودمراقبتی
تنظیم خواب
۱۴۰۴/۰۵/۰۹
/ خبرگزاری مهر
سمپوزیوم خودمراقبتی بیماران دیابتی در بیمارستان رازی بیرجند برگزار شد
بیرجند-سمپوزیوم خودمراقبتی بیماران دیابتی با حضور حدود ۲۵۰ بیمار در بیمارستان رازی بیرجند برگزار شد.
دانشگاه علوم پزشکی بیرجند
دیابت
دانشگاه علوم پزشکی بیرجند
دیابت
بیرجند
۱۴۰۴/۰۵/۰۷
/ سایت اکوایران
ظفرقندی: برنامه پزشکی خانواده منتظر بودجه است
وزیر بهداشت، از آمادگی برنامه پزشکی خانواده و نظام ارجاع برای اجرایی شدن خبر داد.
بودجه
آمبولانس
بودجه
آمبولانس
وزیر بهداشت
درمان و آموزش پزشکی
۱۴۰۴/۰۵/۰۶
/ سایت اصلاحات نیوز
یکی از مهمترین طرحهای راهبردی وزارت بهداشت توسعه سواد سلامت و خودمراقبتی عمومی مردم است
وزیر بهداشت یکی از مهمترین طرحهای راهبردی وزارت بهداشت را توسعه سواد سلامت و خودمراقبتی عمومی مردم عنوان و تصریح کرد: اگر بدانیم که ۵۰ درصد مردم کشور از بالا بودن قند خون خود اطلاعی ندارند، عمق فاجعه را درک خواهیم کرد.
وزارت بهداشت
کمیسیون بهداشت مجلس
وزارت بهداشت
کمیسیون بهداشت مجلس
مجلس شورای اسلامی
طرح سلامت
۱۴۰۴/۰۵/۰۶
/ سایت نی نی بان
اپیلاسیون در بارداری، ضرر دارد؟
رشد موهای زائد به دلیل نوسانات هورمونی در دوران بارداری افزایش مییابد. به همین دلیل اپیلاسیون در بارداری برای بسیاری از زنان اهمیت دارد. بهطور کلی اپیلاسیون در بارداری ضرری ندارد اما باید پیش از انجام آن نکاتی را رعایت کنید. در این مقاله، هر آنچه که لازم است درباره اپیلاسیون بدن، انواع روشهای آن …
اپیلاسیون
خودمراقبتی در بارداری
اپیلاسیون
خودمراقبتی در بارداری
مراقبت پوست در بارداری
۱۴۰۴/۰۵/۰۵
/ خبرگزاری ایسنا
مسئله خودحفاظتی در دستگاههای اجرایی جدی گرفته شود
فرماندار آستارا از مسئولان دستگاهها و ادارات خواست تا به رعایت اصول خودمراقبتی و خودحفاظتی اهتمام و توجه جدی داشته باشند.
شهرستان مرزی بندر آستارا
استان گیلان
شهرستان مرزی بندر آستارا
استان گیلان
طرح خودحفاظتی
دستگاههای اجرایی
۱۴۰۴/۰۵/۰۵
/ شهرآرانیوز
هشدار خودمراقبتی برای شهروندان در کلانشهر مشهد صادر شد (یکشنبه، ۵ مرداد ۱۴۰۴)
معاون محیط زیست انسانی اداره کل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی گفت: نظر به شدت آلودگی هوای مشهد و صدور هشدار زرد از سوی اداره کل هواشناسی و با توجه به شدت فزاینده آلاینده گردوغبار، هشدار خودمراقبتی برای شهروندان در این کلانشهر برای روز یکشنبه (پنجم مرداد) صادر شده است.
۱۴۰۴/۰۵/۰۲
/ سایت خبرآنلاین
چگونه خودمراقبتی و فراغت داشته باشیم؟
موسسه سپهر مهر و خانه اندیشمندان علوم انسانی از سلسلهنشستهای ماهانهٔ صبح امید، نشست «خودمراقبتی و فراغت» را برگزار می کنند.
علوم انسانی
روانشناسی
علوم انسانی
روانشناسی
اوقات فراغت
۱۴۰۴/۰۵/۰۱
/ سایت عصرایران
خود مراقبتی خود خواهی نیست
خودمراقبتی نه تنها به بهبود کیفیت زندگی کمک میکند، بلکه باعث افزایش کارایی و بهرهوری در زندگی روزمره نیز میشود.
خود مراقبتی
خود خواهی
خود مراقبتی
خود خواهی
کیفیت زندگی
۱۴۰۴/۰۵/۰۱
/ خبرگزاری ایسکانیوز
توصیههایی برای محافظت در برابر اشعه فرابنفش
یک متخصص سلامت در بلایا و فوریتها ضمن اشاره به طول موج پرتوهای فرابنفش و اثرات هر یک بر سلامت انسان، بر ضرورت به حداقل رساندن مواجهه با نور خورشید و خودمراقبتی بویژه از ساعت ۱۱ تا ۱۶، تاکید کرد.
دانستنی ها
دانستنی ها
۱۴۰۴/۰۴/۳۱
/ سایت خبرآنلاین
چرا این روزها بیرون رفتن در ساعتهای ۱۱ تا ۱۶ خطرناک است؟
یک متخصص سلامت در بلایا و فوریتها ضمن اشاره به طول موج پرتوهای فرابنفش و اثرات هر یک بر سلامت انسان، بر ضرورت به حداقل رساندن مواجهه با نور خورشید و خودمراقبتی بویژه از ساعت ۱۱ تا ۱۶، تاکید کرد.
گرما
تابستان
گرما
تابستان
سلامت خانواده
سلامتی بدن
۱۴۰۴/۰۴/۳۱
/ سایت خراسان آنلاین
توصیههایی برای محافظت در برابر اشعه فرابنفش/ لزوم حداقل مواجهه از ساعت ۱۱ تا ۱۶
یک متخصص سلامت در بلایا و فوریتها ضمن اشاره به طول موج پرتوهای فرابنفش و اثرات هر یک بر سلامت انسان، بر ضرورت به حداقل رساندن مواجهه با نور خورشید و خودمراقبتی بویژه از ساعت ۱۱ تا ۱۶، تاکید کرد.
سلامت
محافظت
سلامت
محافظت
اشعه فرابنفش
شاخص uv
۱۴۰۴/۰۴/۳۱
/ سایت خبرفوری
چگونه در برابر اشعه فرابنفش از خود محافظت کنیم؟
یک متخصص سلامت در بلایا و فوریتها ضمن اشاره به طول موج پرتوهای فرابنفش و اثرات هر یک بر سلامت انسان، بر ضرورت به حداقل رساندن مواجهه با نور خورشید و خودمراقبتی بویژه از ساعت ۱۱ تا ۱۶، تاکید کرد.
محافظت از پوست
اشعه فرابنفش
محافظت از پوست
اشعه فرابنفش
۱۴۰۴/۰۴/۳۱
/ سایت جهان صنعت نیوز
برای محافظت در برابر اشعه فرابنفش؛ تردد از ساعت ۱۱ تا ۱۶ ممنوع
یک متخصص سلامت در بلایا و فوریتها ضمن اشاره به طول موج پرتوهای فرابنفش و اثرات هر یک بر سلامت انسان، بر ضرورت به حداقل رساندن مواجهه با نور خورشید و خودمراقبتی بویژه از ساعت ۱۱ تا ۱۶، تاکید کرد.
اشعه فرابنفش
اشعه فرابنفش
۱۴۰۴/۰۴/۳۱
/ سایت تابناک
هشدار؛ اشعه UV بالا، خطر آفتابسوختگی و سرطان پوست
یک متخصص سلامت در بلایا و فوریتها ضمن اشاره به طول موج پرتوهای فرابنفش و اثرات هر یک بر سلامت انسان، بر ضرورت به حداقل رساندن مواجهه با نور خورشید و خودمراقبتی بویژه از ساعت ۱۱ تا ۱۶، تاکید کرد.
سلامت
سرطان پوست
سلامت
سرطان پوست
اشعه ایکس
یو وی
۱۴۰۴/۰۴/۳۰
/ سایت انتخاب
دانشگاه شهید بهشتی: شاخص اشعه فرابنفش تهران در ۲۱.۶ درصد از روزهای سال حدود ۱۱ است؛ این عدد بسیار زیاد است/ حداکثر میزان این اشعه برای مرداد ماه است که به ۱۲ میرسد/ افزایش این اشعه موضوع جدیدی نیست؛ بیشترین میزان آن هم در فصل گرم سال و طی ساعات ۱۱ تا ۱۶ است
معاون مرکز تحقیقات کیفیت هوا و تغییر اقلیم دانشگاه علومپزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه افزایش اشعه فرابنفش، موضوع جدیدی نیست و کشورهایی که در منطقه خاورمیانه قرار دارند، شاخص اشعه فرابنفش بالا را به ویژه در فصل گرم سال تجربه میکنند، در عین حال بر ضرورت به حداقل رساندن مواجهه با نور خورشید و خودمراقبتی …
۱۴۰۴/۰۴/۳۰
/ سایت جهان صنعت نیوز
هشدار تابستانی: شاخص UV در تهران به عدد ۱۲ نزدیک شد!
معاون مرکز تحقیقات کیفیت هوا و تغییر اقلیم دانشگاه علومپزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه افزایش اشعه فرابنفش، موضوع جدیدی نیست و کشورهایی که در منطقه خاورمیانه قرار دارند، شاخص اشعه فرابنفش بالا را به ویژه در فصل گرم سال تجربه میکنند، در عین حال بر ضرورت به حداقل رساندن مواجهه با نور خورشید و خودمراقبتی …
اشعه فرابنفش
فصل گرما
اشعه فرابنفش
فصل گرما
۱۴۰۴/۰۴/۳۰
/ سایت رویداد ۲۴
میزان تابش اشعه فرابنفش در مردادماه به اوج خود میرسد
معاون مرکز تحقیقات کیفیت هوا و تغییر اقلیم دانشگاه علومپزشکی شهید بهشتی بر ضرورت به حداقل رساندن مواجهه با نور خورشید و خودمراقبتی در فصل گرما، تاکید کرد.
گرمای هوا
گرمای هوا
۱۴۰۴/۰۴/۳۰
/ سایت رکنا
اوج اشعه فرابنفش در مردادماه / افزایش اشعه فرابنفش، موضوع جدیدی نیست
رکنا: معاون مرکز تحقیقات کیفیت هوا و تغییر اقلیم دانشگاه علومپزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه افزایش اشعه فرابنفش، موضوع جدیدی نیست و کشورهایی که در منطقه خاورمیانه قرار دارند، شاخص اشعه فرابنفش بالا را به ویژه در فصل گرم سال تجربه میکنند، در عین حال بر ضرورت به حداقل رساندن مواجهه با نور خورشید و خودمراقبتی …
گرمای هوا
اشعه فرابنفش
گرمای هوا
اشعه فرابنفش
۱۴۰۴/۰۴/۳۰
/ سایت آفتاب نیوز
وضعیت افزایش تابش اشعه فرابنفش و میزان خطر آن
معاون مرکز تحقیقات کیفیت هوا و تغییر اقلیم دانشگاه علومپزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه افزایش اشعه فرابنفش، موضوع جدیدی نیست و کشورهایی که در منطقه خاورمیانه قرار دارند، شاخص اشعه فرابنفش بالا را به ویژه در فصل گرم سال تجربه میکنند، در عین حال بر ضرورت به حداقل رساندن مواجهه با نور خورشید و خودمراقبتی …
اشعه فرابنفش
گرما
اشعه فرابنفش
گرما
نور خورشید
سرطان پوست
۱۴۰۴/۰۴/۳۰
/ سایت فرارو
اوج تابش فرابنفش در مردادماه؛ اشعهای که پوست میسوزاند!
معاون مرکز تحقیقات کیفیت هوا و تغییر اقلیم دانشگاه علومپزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه افزایش اشعه فرابنفش، موضوع جدیدی نیست و کشورهایی که در منطقه خاورمیانه قرار دارند، شاخص اشعه فرابنفش بالا را به ویژه در فصل گرم سال تجربه میکنند، در عین حال بر ضرورت به حداقل رساندن مواجهه با نور خورشید و خودمراقبتی …
بیماری
گرما
بیماری
گرما
اشعه uv
۱۴۰۴/۰۴/۳۰
/ سایت عرشه آنلاین
هشدار جدی به مردم تهران در مرداد ماه / این توصیهها را جدی بگیرید
معاون مرکز تحقیقات کیفیت هوا و تغییر اقلیم دانشگاه علومپزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه افزایش اشعه فرابنفش، موضوع جدیدی نیست و کشورهایی که در منطقه خاورمیانه قرار دارند، شاخص اشعه فرابنفش بالا را به ویژه در فصل گرم سال تجربه میکنند، در عین حال بر ضرورت به حداقل رساندن مواجهه با نور خورشید و خودمراقبتی …
افزایش دما
گرمای هوا
افزایش دما
گرمای هوا
اشعه فرابنفش
۱۴۰۴/۰۴/۳۰
/ خبرگزاری ایسنا
وضعیت افزایش تابش اشعه فرابنفش /حداکثر تابش در مرداد /میزان خطر این اشعه در تهران
معاون مرکز تحقیقات کیفیت هوا و تغییر اقلیم دانشگاه علومپزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه افزایش اشعه فرابنفش، موضوع جدیدی نیست و کشورهایی که در منطقه خاورمیانه قرار دارند، شاخص اشعه فرابنفش بالا را به ویژه در فصل گرم سال تجربه میکنند، در عین حال بر ضرورت به حداقل رساندن مواجهه با نور خورشید و خودمراقبتی …
اشعه فرابنفش
گرما
اشعه فرابنفش
گرما
گرمای هوا
سلامت
۱۴۰۴/۰۴/۲۵
/ خبرگزاری تسنیم
بیماریهای ویروسی فصلی در تابستان و ضرورت رعایت بهداشت فردی - تسنیم
مدیرگروه پیشگیری و مبارزه با بیماریهای مرکز بهداشت استان قم، با اشاره به افزایش بیماریهای ویروسی گوارشی و تنفسی در فصل تابستان و شرایط خاص اقلیمی و جمعیتی استان، بر لزوم رعایت اصول بهداشتی و خودمراقبتی تأکید کرد.
۱۴۰۴/۰۴/۲۵
/ خبرگزاری برنا
هوشیاری در گرما؛ خودمراقبتی، سپری در برابر گزیدگی جانوران سمی
با فرا رسیدن فصل گرم و افزایش حضور گردشگران در طبیعت، دانشگاه علوم پزشکی خراسانشمالی نسبت به خطرات گزیدگیهای سمی هشدار داد؛ دکتر پورآدینه: پیشگیری و خودمراقبتی کلید نجات جانهاست.
گزش حشرات
استراحت
گزش حشرات
استراحت
گردشگری
پیشگیری
۱۴۰۴/۰۴/۲۵
/ خبرگزاری برنا
خودمراقبتی، سواد سلامت و کلید تابآوری جامعه امروز است
در وبینار ملی تبیین ۱۰ سال تجربه خودمراقبتی در نظام سلامت، رئیس دانشگاه علوم پزشکی خراسانشمالی بر ضرورت آموزش، ارتقاء سواد سلامت و بهرهگیری از ظرفیت فضای مجازی برای تبدیل دانش سلامت به رفتارهای مؤثر تأکید کرد.
سلامت
آگاهی بخشی
سلامت
آگاهی بخشی
مشارکت
توسعه
۱۴۰۴/۰۴/۲۵
/ سایت خبرآنلاین
سواد خودمراقبتی مهارتی برای آرام ماندن در دل بحران
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: سواد خودمراقبتی نخستین و حیاتیترین گام برای حفظ سلامت روانی و جسمی افراد و تقویت تابآوری جمعی است.
سرانه بهداشت و درمان
درمان
سرانه بهداشت و درمان
درمان
جامعه پزشکی
استان لرستان
۱۴۰۴/۰۴/۲۵
/ خبرگزاری ایرنا
زهر تابستان؛ گزش مار و عقرب از هشدار تا راهکار
بیرجند- ایرنا- با گرم شدن هوا در خراسان جنوبی، گزارشها از افزایش موارد مارگزیدگی، عقربگزیدگی و زنبورگزیدگی حکایت دارد؛ تهدیدی خاموش که در سایه بیاحتیاطی و تأخیر در درمان میتواند به فجایع جبرانناپذیر منجر شود لذا کارشناسان بهداشت نسبت به جدی گرفتن علائم اولیه و رعایت اصول خودمراقبتی هشدار میدهند.
۱۴۰۴/۰۴/۲۲
/ خبرگزاری ایرنا
مدیر شبکه بهداشت ری: خودمراقبتی راهی مطمئن برای ارتقای سلامت فردی و اجتماعی است
شهرری - ایرنا - مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان ری گفت: اجرای رفتارهای خودمراقبتی عاملی کلیدی در پیشگیری از بیماریها، کاهش استرس و ارتقای کیفیت زندگی است و تمرکز بر افزایش سواد خودمراقبتی سرمایهگذاری ارزشمندی برای داشتن جامعهای سالم و تابآور بهشمار میرود.
۱۴۰۴/۰۴/۲۲
/ سایت باشگاه خبرنگاران
دانشآموزان پدافند غیرعامل و مدیریت هیجان را آموزش ببینند
معاون وزیر و رئیس سازمان آموزش و پرورش استثنایی بر لزوم آموزش پدافند غیرعامل، مدیریت هیجان، خودمراقبتی و آمادگی در بحران به دانشآموزان تأکید کرد.
پدافند غیرعامل
دانش آموزان
پدافند غیرعامل
دانش آموزان
آموزش و پرورش
۱۴۰۴/۰۴/۲۲
/ خبرگزاری برنا
لزوم آموزش پدافند غیرعامل، خودمراقبتی و آمادگی در بحران به دانشآموزان
برنا - گروه اجتماعی؛ رئیس سازمان آموزش و پرورش استثنایی بر لزوم آموزش پدافند غیرعامل، مدیریت هیجان، خودمراقبتی و آمادگی در بحران به دانشآموزان تأکید کرد.
آموزش و پرورش
آموزش و پرورش
۱۴۰۴/۰۴/۲۲
/ سایت اندیشه قرن
داشتن قلب بزرگ؛ بزرگ ترین مشکل یا بزرگ ترین نعمت؟ / سه علامت که نشان می دهد داشتن قلب بزرگ ممکن است بزرگ ترین مشکل یک فرد باشد !
داشتن قلب بزرگ، بیشک یکی از ارزشمندترین ویژگیهای انسانی است. اما اگر این ویژگی بدون کنترل و آگاهی به کار گرفته شود، ممکن است خود به یک بار روانی و عاطفی بزرگ تبدیل شود. روانشناسان معتقدند که آگاهی، مرزبندی و خودمراقبتی، کلید حفظ تعادل میان همدردی و سلامت فردی است. در نهایت، قلب بزرگ وقتی زیباترین میشود …
۱۴۰۴/۰۴/۱۹
/ خبرگزاری برنا
سواد خودمراقبتی، گام اول مشارکت اجتماعی و تابآوری جامعه
رئیس مرکز بهداشت شماره دو مشهد با بیان اینکه از سوم تیر آغاز و تا سوم مرداد به عنوان ماه خود مراقبتی نامگذاری شده است اظهار کرد: ماه خودمراقبتی یک فرصت ملی و اجتماعی برای تمرکز بر مسئولیتپذیری فردی و جمعی در قبال سلامت است. خودمراقبتی به معنای آن است که هر فرد یاد بگیرد چگونه از سلامت جسمی، روانی و …
دانشگاه علوم پزشکی مشهد
دانشگاه علوم پزشکی مشهد
۱۴۰۴/۰۴/۱۷
/ خبرگزاری مهر
آغاز ماه ملی خود مراقبتی سال ۱۴۰۴ در مرکز بهداشت جنوب تهران
کارشناس واحد آموزش و ارتقا سلامت مرکز بهداشت جنوب تهران از آغاز ماه ملی خود مراقبتی، در تاریخ ۴ تیر تا ۳ مرداد سال جاری خبر داد.
دانشگاه علوم پزشکی تهران
تب کریمه کنگو
دانشگاه علوم پزشکی تهران
تب کریمه کنگو
خودمراقبتی
۱۴۰۴/۰۴/۱۷
/ سایت آخرین خبر
سایه سرطان بر سر خانوادههای کرمانشاهی؛ هشدار به زنان ۳۰ تا ۷۰ ساله!
تسنیم/ مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماریهای مرکز بهداشت استان کرمانشاه با اشاره به اهمیت خودمراقبتی و غربالگری در پیشگیری و کنترل بیماریهای غیرواگیر، از شهروندان خواست تا نسبت به انجام آزمایشهای دورهای و غربالگریهای تعیینشده اقدام جدی داشته باشند. در جهان امروز که الگوهای زندگی به سمت کمتح
۱۴۰۴/۰۴/۱۶
/ سایت رکنا
نکات ضروری برای محافظت در برابر گرد و غبار / از ماسک تا بهداشت
رکنا: متخصص سلامت در بلایا با اشاره به خطرات پدیده گرد و خاک، توصیه های بهداشتی را برای کاهش اثرات مخرب آن ارائه کرده و بر اهمیت رعایت نکات خودمراقبتی برای گروه های پرخطر همچون بیماران قلبی و تنفسی، سالمندان، کودکان و زنان باردار تأکید کرد.
ریزگرد
نوشیدن مایعات
ریزگرد
نوشیدن مایعات
۱۴۰۴/۰۴/۱۶
/ خبرگزاری ایسکانیوز
توصیههای بهداشتی به هنگام خیزش گرد و خاک
متخصص سلامت در بلایا و فوریتها ضمن اشاره به پدیده گرد و خاک و کاهش کیفیت هوا در نواحی مختلف کشور، با تشریح توصیههای بهداشتی و سلامتی در شرایط این چنینی، گفت: گروههای پرخطر همچون مبتلایان آسم، COPD، نارسایی قلبی، کودکان، زنان باردار، سالمندان و ... بیش از سایرین باید نکات خودمراقبتی را مد نظر قرار …
دانستنی ها
دانستنی ها
۱۴۰۴/۰۴/۱۶
/ سایت جماران
چند توصیه بهداشتی در پی خیزش گرد و خاک
متخصص سلامت در بلایا و فوریتها ضمن اشاره به پدیده گرد و خاک و کاهش کیفیت هوا در نواحی مختلف کشور، با تشریح توصیههای بهداشتی و سلامتی در شرایط این چنینی، گفت: گروههای پرخطر همچون مبتلایان آسم، COPD، نارسایی قلبی، کودکان، زنان باردار، سالمندان و ... بیش از سایرین باید نکات خودمراقبتی را مد نظر قرار …
گردوغبار
توصیه بهداشتی
گردوغبار
توصیه بهداشتی
خیزش گردو خاک
۱۴۰۴/۰۴/۱۶
/ سایت تجارت نیوز
توصیههای بهداشتی متخصصان برای روزهای گرد و غبار
متخصص سلامت در بلایا و فوریتها ضمن اشاره به پدیده گرد و غبار و کاهش کیفیت هوا در نواحی مختلف کشور، با تشریح توصیههای بهداشتی و سلامتی در شرایط این چنینی، گفت: گروههای پرخطر همچون مبتلایان آسم، COPD، نارسایی قلبی، کودکان، زنان باردار، سالمندان و ... بیش از سایرین باید نکات خودمراقبتی را مد نظر قرار …
گرد و غبار
گرد و غبار
۱۴۰۴/۰۴/۱۶
/ سایت دیدارنیوز
چند توصیه بهداشتی در پی خیزش گرد و خاک / از ماسک مناسب استفاده کنید
متخصص سلامت در بلایا و فوریتها ضمن اشاره به پدیده گرد و خاک و کاهش کیفیت هوا در نواحی مختلف کشور، با تشریح توصیههای بهداشتی و سلامتی در شرایط این چنینی، گفت: گروههای پرخطر همچون مبتلایان آسم، COPD، نارسایی قلبی، کودکان، زنان باردار، سالمندان و ... بیش از سایرین باید نکات خودمراقبتی را مد نظر قرار …
۱۴۰۴/۰۴/۱۶
/ سایت آخرین خبر
توصیههای بهداشتی و خود مراقبتی هنگام پدیده گرد و غبار
صدا و سیما/ با نفوذ پدیده گرد و غبار به استان یزد و صدور هشدار زرد هواشناسی، رعایت توصیههای بهداشتی و اقدامات خودمراقبتی ضروری است. به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز یزد، پیرو صدور هشدار زرد شماره ۲۶ از سوی اداره کل هواشناسی و احتمال وقوع و تداوم پدیده گردوغبار در مناطق مختلف استان، معاونت بهداشت د
۱۴۰۴/۰۴/۱۲
/ سایت عصرایران
سلامت معنوی، بُعدی مهم از سلامت انسان
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران به مناسبت ماه ملی خودمراقبتی پیامی نوشت.
سلامت معنوی
سلامت انسان
سلامت معنوی
سلامت انسان
انسان
۱۴۰۴/۰۴/۱۲
/ سایت دیدبان ایران
موسوی چلک، رئیس انجمن مددکاران اجتماعی: ماندگاری همبستگی مردم به عملکرد دولت پس از جنگ بستگی دارد
سید حسن موسوی چلک، رئیس انجمن مددکاران اجتماعی ایران به دیدهبان ایران گفت: یکی از الزامات مداخله در شرایط بحرانی برای کسانی است که درگیر ارائه خدمات هستند. مدیریت بحران باید برنامه سیستم خودمراقبتی و مراقبت سازمانی را برای حفظ شادابی نیروهای امداد و نجات گرفته تا کادر درمان و نیروهای نظامی داشته باشد. …
مددکاری اجتماعی
موسوی چلک
مددکاری اجتماعی
موسوی چلک
جنگ ایران و اسرائیل
جنگ اسرائیل و ایران
۱۴۰۴/۰۴/۰۸
/ سایت آخرین خبر
لزوم موافقت مدیران خوزستان با دورکاری کارمندان پرخطر در روزهای آلوده
ایسنا/ دبیر کارگروه اضطرار آلودگی هوای خوزستان با اشاره به تداوم آلودگی هوا ناشی از آتشسوزی تالابها و عرصههای زیست محیطی، بر لزوم اجرای اقدامات حمایتی و خودمراقبتی برای حفظ سلامت شهروندان تاکید کرد. محمدجواد اشرفی، دبیر کارگروه اضطرار آلودگی هوای خوزستان با اشاره به انتشار مجدد دود و آلودگی هوا د
۱۴۰۴/۰۴/۰۸
/ سایت اندیشه قرن
اطلاعیه تعطیلی ادارات فردا یکشنبه ۸ تیرماه
به دلیل خیزش شدید گرد و غبار استان قم در روز یکشنبه ۸ تیرماه تعطیل شد. روابط عمومی استانداری قم طی اطلاعیهای اعلام کرد: اساس مصوبه کارگروه اضطرار آلودگی هوای استان قم، با توجه به پیشبینی اداره کل هواشناسی و اطلاعات ایستگاههای سنجش آلودگی هوای شهر قم، با توجه به افزایش غلظت گرد و غبار در روز یکشنبه …
۱۴۰۴/۰۴/۰۷
/ سایت اندیشه قرن
ادارات این استان فردا یکشنبه ۸ تیرماه تعطیل شدند
بازدید:۵۹۲ قم- به دلیل خیزش شدید گرد و غبار استان قم در روز یکشنبه ۸ تیرماه تعطیل شد. به گزارش صد آنلاین به نقل از مهر، بر اساس مصوبه کارگروه اضطرار آلودگی هوای استان قم، با توجه به پیشبینی اداره کل هواشناسی و اطلاعات ایستگاههای سنجش آلودگی هوای شهر قم، با توجه به احتمال قرار گرفتن وضعیت غلظت گرد و …
۱۴۰۴/۰۴/۰۷
/ سایت فرارو
قم تعطیل شد
شهروندان محترم به ویژه گروههای آسیبپذیر از جمله سالمندان و کودکان، بیماران قلبی و ریوی و زنان باردار باید توصیه های بهداشتی و خودمراقبتی از جمله استفاده از ماسک و کاهش حضور و فعالیت بدنی در فضای باز را در ساعات آلودگی هوا رعایت فرمایند.
تعطیلی
گرد وغبار
تعطیلی
گرد وغبار
۱۴۰۴/۰۴/۰۷
/ سایت هم میهن
بر اساس تصمیم ستاد بحران: فعالیتهای عمومی قم روز یکشنبه تعطیل شد
روابط عمومی استانداری قم: شهروندان به ویژه گروههای آسیبپذیر از جمله سالمندان و کودکان، بیماران قلبی و ریوی و زنان باردار باید توصیه های بهداشتی و خودمراقبتی از جمله استفاده از ماسک و کاهش حضور و فعالیت بدنی در فضای باز را در ساعات آلودگی هوا رعایت فرمایند.
آلودگی هوا
مدیریت بحران
آلودگی هوا
مدیریت بحران
تعطیل
۱۴۰۴/۰۴/۰۷
/ سایت عصرایران
استان قم یکشنبه تعطیل شد
شهروندان محترم به ویژه گروههای آسیبپذیر از جمله سالمندان و کودکان، بیماران قلبی و ریوی و زنان باردار باید توصیههای بهداشتی و خودمراقبتی از جمله استفاده از ماسک و کاهش حضور و فعالیت بدنی در فضای باز را در ساعات آلودگی هوا رعایت فرمایند.
تعطیلی
قم
تعطیلی
قم
آلودگی
۱۴۰۴/۰۴/۰۷
/ سایت فردا نیوز
اطلاعیه تعطیلی ادارات فردا یکشنبه ۸ تیرماه | این دو شهر فردا تعطیل شدند
در ادامه این اطلاعیه آمده است: شهروندان به ویژه گروههای آسیبپذیر از جمله سالمندان و کودکان، بیماران قلبی و ریوی و زنان باردار باید توصیههای بهداشتی و خودمراقبتی از جمله استفاده از ماسک و کاهش حضور و فعالیت بدنی در فضای باز را در ساعات آلودگی هوا رعایت کنند.
تعطیلی ادارات
تعطیلی ادارات قم
تعطیلی ادارات
تعطیلی ادارات قم
تعطیلی ادارات فردا
۱۴۰۴/۰۴/۰۷
/ سایت رویداد ۲۴
خودمراقبتی روانی برای روزهایی که جامعه در تبوتاب است
خودمراقبتی روانی، تمرین هر روزهی ما برای زنده و سالم ماندن در جهانیست که گاهی، بیش از حد خشن میشود.
۱۴۰۴/۰۴/۰۵
/ سایت سلامت نیوز
راهنمای خودمراقبتی روانی-اجتماعی پس از شرایط جنگی/ هفت گام برای بازسازی آرامش پس از بحران
دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، راهنمای آموزشی «خودمراقبتی روانی-اجتماعی پس از شرایط جنگ» برای اینکه افراد بتوانند آرامش و تعادل روانی خود را بازیابند، تدوین کرده است.
۱۴۰۴/۰۴/۰۴
/ سایت دیدارنیوز
آموزش خودمراقبتی در حملات هوایی
دستورالعمل خودمراقبتی در حملات هوایی که از سوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی تدوین شده، شامل آموزش جامع خودمراقبتی در حملات هوایی و ترویج فرهنگ آمادگی مستمر، اقدامات حفاظتی فوری و ضروری، تدوین برنامههای اضطراری خانوار و جامعه، برنامه ارتباطی خانواده و کیف اضطراری و آمادگی برای تخلیه و .. است.
حمله اسرائیل به ایران
حمله هوایی اسرائیل
حمله اسرائیل به ایران
حمله هوایی اسرائیل
۱۴۰۴/۰۴/۰۵
/ سایت آفتاب نیوز
چگونگی مراقبت از سالمندان در بحرانهای اجتماعی
سالمندان به عنوان یکی از آسیب پذیرترین قشرهای جامعه در شرایط بحرانی شناخته میشوند؛ در همین راستا ترس، تنهایی، اضطراب ناشی از بحرانهای اجتماعی و همچنین ناآگاهی در مورد مسائل خودمراقبتی، علاوه بر آسیب به سلامت روانی، سلامت جسمی آنها را نیز به خطر میاندازد.
سالمندان
سالمندان
۱۴۰۴/۰۴/۰۵
/ خبرگزاری میزان
۵ گام خودمراقبتی در زمان بحران/ اهمیت حمایت عاطفی در عبور از بحرانها
رئیس گروه آموزش و ارتقای سلامت معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه خودمراقبتی به اقداماتی گفته میشود که فرد به طور آگاهانه و هدفمند برای حفظ و ارتقای سلامت جسمی، روانی، عاطفی و اجتماعی خود انجام میدهد این موضوع را به عنوان راهکاری موثر در شرایط بحران عنوان کرد که میتواند از فرد در …
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۴/۰۴/۰۵ - ۱۰:۴۴:۱۲
سررسید تبلیغاتی
نرم افزار نگهداری و تعمیرات، پیشگیری قبل از خرابی
فروش خودرو
فالوور اینستاگرام
خرید فالوور واقعی
فروش شیشههای دارویی
جمعه ۴ مهر ۱۴۰۴ -
26 September 2025
دریافت اخبار بیشتر
سررسید تبلیغاتی
نرم افزار نگهداری و تعمیرات، پیشگیری قبل از خرابی
فروش خودرو
فالوور اینستاگرام
خرید فالوور واقعی
فروش شیشههای دارویی