پایگاه خبری فوتبالی - کیلیان امباپه، ستاره فرانسوی رئال مادرید، همچنان در شرایطی مبهم برای دیدار حساس مقابل رئال سوسیداد قرار دارد.به گزارش فوتبالی ، این بازیکن برای دومین روز متوالی در سالن بدنسازی باشگاه تمرینات اختصاصی انجام داد و در تمرینات گروهی حضور نیافت، اقدامی که نگرانی‌ها درباره آمادگی‌اش …

رکنا ورزشی : گرم‌کردن پیش از تمرینات ورزشی درست مانند نان برای صبحانه است. شاید بتوان بدون آن هم ورزش کرد، اما تجربه تمرین هرگز به اندازه کافی لذت‌بخش و مؤثر نخواهد بود. گرم‌کردن، عضلات و مفاصل را آماده می‌کند، جریان خون را افزایش می‌دهد و بدن را برای فشار وزنه‌ها و حرکات پیچیده تمرینی آماده می‌سازد. …

یک متخصص توان‌بخشی گفت: تمرینات تعادلی، قدرتی و واکنشی می‌توانند به‌طور مؤثری از بروز ناتوانی‌های حرکتی، سقوط در سالمندان و آسیب‌های ورزشی پیشگیری کنند.

پایگاه خبری فوتبالی- تمرین نوبت عصر ملی پوشان با حضور رییس کمیته فوتبال ساحلی برگزار شد.به گزارش فوتبالی و به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، تمرین نوبت عصر تیم ملی فوتبال ساحلی در سالن بدنسازی مجموعه پک با حضور محمد آخوندی رییس کمیته‌ی فوتبال ساحلی برگزار شد.ساحلی بازان پس از گرم‌کردن، حرکات کششی …

بارسلونا در این فصل با بحران آسیب دیدگی روبرو شده است و نسبت به فصل گذشته بازیکنان بیشتری مصدوم شده اند.

طرفداری | تونی لیتل (Tony Little) زاده 16 سپتامبر 1956 در شهر فرمونت در ایالت اوهایوی آمریکا است. او در کودکی، علاقه بسیار زیادی به فوتبال آمریکایی داشت و در تیم دبیرستان خود، ستاره ایالت اوهایو شده بود. برخورد او در یکی از مسابقات دبیرستان با راب لایتل که بعدها در لیگ NFL نیز بازی کرد، باعث شد تا غضروف …

طرفداری | تونی لیتل (Tony Little) زاده 16 سپتامبر 1956 در شهر فرمونت در ایالت اوهایوی آمریکا است. او در کودکی، علاقه بسیار زیادی به فوتبال آمریکایی داشت و در تیم دبیرستان خود، ستاره ایالت اوهایو شده بود. برخورد او در یکی از مسابقات دبیرستان با راب لایتل که بعدها در لیگ NFL نیز بازی کرد، باعث شد تا غضروف …

سوماتروپین، دارویی پرطرفدار برای بدنسازی است. در ادامه، از دیدگاه علمی فایده سوماتروپین برای عضله سازی و آسیب‌ سوماتروپین را بررسی می‌کنیم.

سروش ستوده، مربی جوان بدنسازی و فیتنس، در تیرماه ۱۴۰۴ در جریان یک سرقت خیابانی در شمال تهران کشته شد. او هنگام بازپس‌گیری گوشی تلفن همراهش به دست دو سارق موتورسوار هدف ضربات چاقو قرار گرفت و جان خود را از دست داد.

طرفداری | روزبه چشمی، هافبک با تجربه تیم فوتبال استقلال تهران، پس از چند هفته دوری به دلیل مصدومیت، آماده بازگشت به میادین شده است. چشمی که از ناحیه پا دچار آسیب‌دیدگی شده بود، حالا با پشت سر گذاشتن دوران درمان و تمرینات بدنسازی، بار دیگر شرایط بازی را پیدا کرده و می‌تواند در ترکیب تیمش حضور یابد.

طرفداری | روزبه چشمی، هافبک با تجربه تیم فوتبال استقلال تهران، پس از چند هفته دوری به دلیل مصدومیت، آماده بازگشت به میادین شده است. چشمی که از ناحیه پا دچار آسیب‌دیدگی شده بود، حالا با پشت سر گذاشتن دوران درمان و تمرینات بدنسازی، بار دیگر شرایط بازی را پیدا کرده و می‌تواند در ترکیب تیمش حضور یابد.

ناگفته‌های زیادی درباره‌ی اثر بدنسازی بر دستگاه تناسلی آقایان وجود دارد. در ادامه از دیدگاه علمی بررسی می‌کنیم که بدنسازی چه تاثیری بر دستگاه تناسلی آقایان می‌گذارد؟

امیدوار هستیم در نیم فصل گزارش خوبی در مورد آسیب ها ارائه کنیمیکی از فاکتور های مهم در مصدومیت ها بدنسازی نامناسب است/زمین های نامناسب هم میتواند در آسیب دیدگی تاثیر گذار باشد/نرم افزار هایی که از خارج کشور وارد میشوند بدرد داخل کشور نمیخورند ما در پی ارائه نرم افزار های داخلی هستیم/ در مورد بیمار هایی …

امیدوار هستیم در نیم فصل گزارش خوبی در مورد آسیب ها ارائه کنیمیکی از فاکتور های مهم در مصدومیت ها بدنسازی نامناسب است/زمین های نامناسب هم میتواند در آسیب دیدگی تاثیر گذار باشد/نرم افزار هایی که از خارج کشور وارد میشوند بدرد داخل کشور نمیخورند ما در پی ارائه نرم افزار های داخلی هستیم/ در مورد بیمار هایی …

طرفداری | تونی پیرسون (Tony Pearson) زاده 11 ژانویه 1957 در شهر ممفیس در ایالت تنسی آمریکا است. او دومین فرزند کوچک از هشت فرزند سم پیرسون، کارگر ذغال سنگ و تحویل‌دهنده یخ و دیزی پیرسون خانه‌دار بود. در دو سالگی تونی، پدر و مادرش از یکدیگر جدا شدند و حضانت تونی برعهده عمه‌اش قرار گرفت. عمه تونی نیز …