شروع غذای کمکی برای نوزاد، مرحله‌ای حساس و تعیین‌کننده در روند رشد او محسوب می‌شود. در این بازه، انتخاب غذاهایی که هم ارزش غذایی بالایی داشته باشند و هم هضم آسانی برای نوزاد فراهم کنند، اهمیت زیادی دارد. طرز تهیه پوره مرغ برای نوزادان یکی از موضوعات پرجست‌وجو در حوزه تغذیه نوزاد است، زیرا مرغ منبع مناسبی …

بررسی علمی محتوای آهن در سرلاک، اهمیت آهن برای رشد نوزادان، انواع سرلاک های غنی شده و نکات ضروری برای انتخاب بهترین گزینه تغذیه ای برای کودک.

تا دو ساعت پس از زمان مصرف قطره آهن نباید به کودک شربت آنتی اسید، شیر یا نوشیدنی های کافئین دار دهید.زیرا این مایعات جذب آهن را متوقف می کنند.

آهن نقش حیاتی در رشد نوزاد دارد. ندادن آهن کافی می تواند منجر به کم خونی، اختلال در رشد مغز و سیستم عصبی و تضعیف سیستم ایمنی شود. این مقاله مضرات کمبود آهن، علل آن و راهکارهای تغذیه ای و مکمل ها را بررسی می کند.