«خستگی دیجیتالی» عارضه‌ای است که تلفن هوشمند شما را به دشمن سلامت روان شما تبدیل می‌کند.

یک مختصص روان‌شناسی و آموزش کودکان با اشاره به عوارض استفاده بی‌رویه کودکان از تلفن همراه، گفت: هرچند در دنیای امروزی کودکان نیز نیازمند استفاده از تلفن همراه هستند اما عوارض زیادی بر رشد آنها دارد چرا که باعث می‌شود توانایی مغز کاهش و مشکلات جسمی به همراه اضطراب، افسردگی و استرس افزایش یابد لذا سلامت …

یک مختصص روان‌شناسی و آموزش کودکان با اشاره به عوارض استفاده بی‌رویه کودکان از تلفن همراه، گفت: هرچند در دنیای امروزی کودکان نیز نیازمند استفاده از تلفن همراه هستند اما عوارض زیادی بر رشد آنها دارد چرا که باعث می‌شود توانایی مغز کاهش و مشکلات جسمی به همراه اضطراب، افسردگی و استرس افزایش یابد لذا سلامت …

کابوس‌ها بخش پیچیده‌ای از تجربیات شبانه ما هستند که اغلب با احساسات ناخوشایند و اضطراب همراهند.

اگرچه پاسخ دادن به تلفن و برقراری تماس ممکن است کاری ساده به نظر برسد که همه باید قادر به انجام آن باشند، اما برای افراد مبتلا به اضطراب تلفنی شرایطی ترسناک است.

همیشه پاسخ به تلفن راحت نیست بیشتر افراد مبتلا به استرس و اضطراب هستن این افراد مبتلا به اضطراب تلفنی همیشه شرایطی ترسناک است.

اگرچه پاسخ به تلفن و برقراری تماس ممکن است کاری ساده به نظر برسد که همه باید قادر به انجام آن باشند، اما برای افراد مبتلا به اضطراب تلفنی شرایطی ترسناک است.

اگرچه پاسخ دادن به تلفن و برقراری تماس ممکن است کاری ساده به نظر برسد که همه باید قادر به انجام آن باشند، اما برای افراد مبتلا به اضطراب تلفنی شرایطی ترسناک است.

شفقنا- تحقیقات جدید نشان می دهد که چگونه استفاده از اپلیکیشن های موبایل بر نمرات تاثیر می گذارد و بر نگرانی والدین در مورد سلامت روان فرزندانشان می افزاید. به گزارش شفقنا از گاردین، اپیدمی اضطراب در مورد اینکه چه زمانی به نوجوانان اجازه استفاده از تلفن همراه داده شود و چه نوع، خوب است.  [ ]

استفاده از تلفن همراه، به ویژه در دنیای مدرن و دیجیتال امروز، به بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی ما تبدیل شده است. اما استفاده مداوم و نادرست از تلفن همراه می‌تواند به استرس و مشکلات روانی منجر شود.

پیام‌های اخطار و اعلان‌های روزانه بر صفحه‌‌های نمایش گوشی علاوه بر استرس برای کودکان باعث اضطراب‌ والدین هم می‌شود.

بر اساس مطالعات پزشکی، تلفن همراه، علاوه بر کودکان، والدین را نیز دچار اضطراب می‌کند، زیرا صدای اعلان‌‌‌ برنامک‌ها و پیام‌رسان‌ها حواس‌ آن‌ها را مدام پرت می‌‌‌کند. 

مادر نفس حاجی شریف درمورد بازداشت دخترش و تماسی که از پلیس با او گرفتند، گفت: وقتی مامور [پشت تلفن] به من گفت اتفاقی برای بچه‌تان نیفتاده، و روسری هم نیاورید فهمیدم از لحاظ قانونی نمی‌توانستند بچه را بازداشت کنند. وقتی رسیدم، بماند که چه حرف‌ها و فحش‌های زشتی به من دادند. به من گفتند: « دخترت را تو …

کارشناسان هشدار می‌دهند نوجوانانی که در استفاده از تلفن همراه دچار مشکل و اختلال‌ هستند بیش از نوجوانانی که چنین مشکلی ندارند با اضطراب، افسردگی و بی‌خوابی مواجه‌اند.

به گفته محققان، نوجوانانی که اختلال استفاده از تلفن همراه هوشمند دارند و الگوی رفتاری‌ شبیه به اعتیاد را دنبال می‌کنند، دو برابر بیش از دیگران اضطراب دارند.

کارشناسان هشدار می‌دهند نوجوانانی که در استفاده از تلفن همراه دچار مشکل و اختلال‌ هستند بیش از نوجوانانی که چنین مشکلی ندارند با اضطراب، افسردگی و بی‌خوابی مواجه‌اند.

کارشناسان هشدار می‌دهند نوجوانانی که در استفاده از تلفن همراه دچار مشکل و اختلال‌ هستند بیش از نوجوانانی که چنین مشکلی ندارند با اضطراب، افسردگی و بی‌خوابی مواجه‌اند.

زندگیمان با گوشی‌های هوشمندمان گره خورده و بسیاری از کارهایمان را با همین گوشی راه‌می‌اندازیم که اگر برای چند دقیقه شارژ گوشیمان تمام شود و دسترسی به پریز برق نداشته باشیم، دچار استرس و اضطراب جدایی می‌شویم.

زندگیمان با گوشی‌های هوشمندمان گره خورده و بسیاری از کارهایمان را با همین گوشی راه‌می‌اندازیم که اگر برای چند دقیقه شارژ گوشیمان تمام شود و دسترسی به پریز برق نداشته باشیم، دچار استرس و اضطراب جدایی می‌شویم.

خط سلامت:آیا می‌دانید که استفاده از گوشی‌های هوشمند می‌تواند به سلامت روان شما آسیب جدی برساند؟ تحقیقات جدید نشان می‌دهد دختران بیش از پسران در معرض این آسیب‌ها قرار دارند. الگوریتم‌های فریبنده رسانه‌های اجتماعی، محتوای مضر مانند تصاویر غیرواقعی از بدن، تشویق به لاغری مفرط و خودآزاری را به شما نشان می‌دهند. …

خط سلامت: فوبیای تلفن یا تله فوبیا به بی میلی یا ترس شدید از برقراری تماس تلفنی گفته می شود.

اضطراب تلفن به ترس از برقراری یا پاسخ دادن به تماس های تلفنی (همچنین به عنوان تله فوبیا شناخته می شود) اشاره دارد.

یک جوری زندگیمان با گوشی‌های هوشمندمان گره خورده و بسیاری از کارهایمان را با همین گوشی راه‌می‌اندازیم که اگر برای چند دقیقه شارژ گوشیمان تمام شود و دسترسی به پریز برق نداشته باشیم، دچار استرس و اضطراب جدایی می‌شویم.

تصور کنید ساعت ۶ یا ۷ صبح شنبه است و زنگ هشدار تلفن همراهتان به صدا درمی‌آید. در چنین شرایطی به چه چیزی فکر می‌کنید؟ چه احساسی دارید؟

اضطراب تلفن به ترس از برقراری یا پاسخ دادن به تماس های تلفنی (همچنین به عنوان تله فوبیا شناخته می شود) اشاره دارد.

اضطراب تلفن به ترس از برقراری یا پاسخ دادن به تماس های تلفنی (همچنین به عنوان تله فوبیا شناخته می شود) اشاره دارد.

وقتی در معرض مداوم شبکه‌های اجتماعی قرار می‌گیریم، مغز ما دچار کمبود دوپامین می‌شود که با افسردگی، اضطراب، بی‌خوابی، تحریک‌پذیری و ولع بروز پیدا می‌کند. هنگامی که این اتفاق می‌افتد، ما سراغ گوشی خود می‌رویم، نه برای انجام یک کار خاص، بلکه برای رهایی از کمبود دوپامین و احساس بد داشتن.

استرس مزمن بدن شما را تجزیه می‌کند و باعث ایجاد بیماری می‌شود.