VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
چهارشنبه ۲۲ اسفند ۱۴۰۳ -
12 March 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
املت سبزیجات
املت
صبحانه
۱۴۰۳/۱۱/۳۰
/ سایت پارسینه
آموزش تهیه املت گیلانی خوشمزه و سنتی+ فیلم
املت گیلانی یکی از غذاهای سنتی و لذیذ شمال ایران است که با استفاده از سبزیجات معطر و تخممرغ، طعمی منحصر به فرد دارد. در این مطلب، دستور تهیه این غذای خوشمزه را با شما به اشتراک میگذاریم.
۱۴۰۳/۱۱/۲۶
/ سایت آرگا
طرز تهیه املت سبزیجات با دستور پخت راحت و خوشمزه
طرز تهیه املت سبزیجات با یک رسپی ساده و آسان را در این قسمت مطالعه می کنید. این املت با ترکیبی از سبزیجات مخصوص و تخممرغ تهیه می شود.
۱۴۰۳/۱۱/۲۱
/ سایت خط سلامت
طرز تهیه املت سبزیجات با آووکادو و نان سبوسدار؛ برای افزایش انرژی
خط سلامت: اگر به دنبال یک وعده غذایی مغذی هستید که انرژی شما را در طول روز تأمین کند، املت سبزیجات با آووکادو و نان سبوسدار انتخابی عالی است. این غذای خوشمزه سرشار از پروتئین، فیبر، ویتامینها و چربیهای سالم است که باعث افزایش تمرکز، کاهش خستگی و حفظ سطح انرژی پایدار میشود. با طرز تهیه ساده و مواد …
پروتئین
افزایش انرژی
پروتئین
افزایش انرژی
آووکادو
املت سبزیجات
۱۴۰۳/۱۱/۱۹
/ سایت فرتاک
آموزش تهیه املت سبزی ایرانی: صبحانهای خوشمزه و مقوی
طرز تهیه املت سبزی ایرانی با نکات کلیدی برای داشتن یک صبحانه سالم و لذیذ؛ راهنمای سریع و کاربردی برای هر روز.
املت سبزیجات
املت سبزی ایرانی
املت سبزیجات
املت سبزی ایرانی
املت سبزی
۱۴۰۳/۱۱/۱۷
/ سایت خط سلامت
طرز تهیه املت سبزیجات با آووکادو/ غذایی انرژیزا برای افزایش خلق و خو
خط سلامت: اگر به دنبال افزایش انرژی و بهبود خلق و خو هستید، املت سبزیجات با آووکادو یک گزینه عالی است. این غذا با ترکیب مواد مغذی از جمله تخممرغ، سبزیجات و آووکادو، به سلامت مغز، تقویت سیستم عصبی و بهبود وضعیت روحی کمک میکند.
انرژی
خلق و خو
انرژی
خلق و خو
پروتئین
املت
۱۴۰۳/۱۱/۱۴
/ سایت فرآشپز
املت مکزیکی؛ یک وعده رنگارنگ و هیجان انگیز - فراشپز
فراشپز- املت مکزیکی؛ از املتهای خوشمزه و رنگارنگ است و همان طور که از نامش پیداست برای کشور مکزیک میباشد شما میتوانید از انواع سبزیجات دلخواه در تهیه این
۱۴۰۳/۱۱/۰۹
/ سایت فرادید
(ویدئو) غذای خیابانی در کره؛ پخت گیمباپ املت و تن ماهی در سئول
گیمباپ (Gimbap) یک غذای سنتی کرهای است که مشابه سوشی ژاپنی است، اما تفاوتهایی دارد. در گیمباپ، برنج سفید به همراه مواد مختلف مانند سبزیجات، تخممرغ، گوشت (معمولاً گوشت گاویا مرغ ) و برخی دیگر از مواد مانند ترشیها در داخل نوارهای نوری (Algae) یا همان ورقههای دریایی پیچیده میشود. این غذا معمولاً به …
غذای خیابانی
غذای خیابانی
۱۴۰۳/۱۱/۰۷
/ سایت فرادید
(ویدئو) غذای روستایی در گیلان؛ تهیه کره از دوغ و پخت املت ماهی دودی
در این ویدئو یک بانوی ساکن روستاهای گیلان را خواهید دید که با ماهی، تخم مرغ و سبزیجات یک املت خوشمزه درست می کند.
غذای روستایی در گیلان
غذای روستایی در گیلان
۱۴۰۳/۱۱/۰۶
/ سایت سبک ایده آل
طرز تهیه املت سبزیجات با پنیر - سبک ایده آل
طرز تهیه این املت سبزیجات با پنیر بسیار ساده و طعم آن بسیار عالی است مواد استفاده شده در این املت سرشار از ویتامین و پروتئین است که صبحانه مناسب و کامل برای افراد، به خصوص کودکان است
۱۴۰۳/۱۱/۰۶
/ سایت فرآشپز
طرز تهیه املت سبزیجات با گودا - فراشپز
فراشپز- طرز تهیه این املت سبزیجات با گودا بسیار ساده و طعم آن بسیار عالی است مواد استفاده شده در این املت سرشار از ویتامین و پروتئین است که صبحانه مناسب و
۱۴۰۳/۱۱/۰۵
/ سایت فرآشپز
طرز تهیه املت ایتالیایی - فراشپز
فراشپز- در طرز تهیه “املت ایتالیایی” از سبزیجات متنوعی چون کدو، قارچ ، گوجه فرنگی، ریحان و جعفری می توان بهره برد.
۱۴۰۳/۱۱/۰۴
/ سایت دلگرم
طرز تهیه املت نودل، یک غذای سریع و خوشمزه
املت نودل یکی از غذاهای محبوب و پرطرفدار است که به دلیل طعم لذیذ و روش تهیه آسان، مورد توجه بسیاری از افراد قرار گرفته است. این غذا ترکیبی از نرمی تخممرغ و طعم دلپذیر نودل است که با افزودن سبزیجات و ادویههای مختلف، طعم آن را چند برابر میکند.
نودل
املت
نودل
املت
۱۴۰۳/۱۱/۰۲
/ سایت ترفندباز
طرز تهیه املت ترکیه ای و خوشمزه و خاص | یک صبحانه متفاوت تهیه کن
املت ترکیهای یک غذای خوشمزه و ساده است که معمولاً با استفاده از تخم مرغ، گوجه فرنگی، فلفل تازه و سبزیجات تهیه میشود.
خانه
ترفند آشپزی
خانه
ترفند آشپزی
مریم عظیمی
املت ترکیه ای
۱۴۰۳/۱۰/۰۷
/ سایت فرآشپز
دو نوع املت با سبزیجات + دستور تهیه جدید - فراشپز
فراشپز- یک املت متفاوت با طعم سبزیجات را در برنامه غذایی امروز خود قرار دهید تا طعمی خوشمزه را تجربه نمایید.
۱۴۰۳/۱۰/۰۴
/ سایت تابناک
نیمرو یا آبپز، کدام بهتر است؟
تخم مرغ آبپز از نظر کالری دست بالا را دارد. یک تخم مرغ آبپز تقریباً ۷۸ کالری دارد و تقریباً هیچ چربی ندارد. املت به دلیل مواد تشکیل دهنده میتواند کالری بسیار متغیری داشته باشد. از یک طرف، سبزیجات در املت، افزودنیهای سالمی هستند.
تخم مرغ
آب پز کردن
تخم مرغ
آب پز کردن
نیمرو
۱۴۰۳/۱۰/۰۳
/ سایت پارسینه
تخممرغ را آبپز بخوریم یا نیمرو؟
تخم مرغ آبپز از نظر کالری دست بالا را دارد. یک تخم مرغ آبپز تقریباً ۷۸ کالری دارد و تقریباً هیچ چربی ندارد. املت به دلیل مواد تشکیل دهنده میتواند کالری بسیار متغیری داشته باشد. از یک طرف، سبزیجات در املت، افزودنیهای سالمی هستند.
تخممرغ
تخممرغ آبپز
تخممرغ
تخممرغ آبپز
۱۴۰۳/۱۰/۰۳
/ خبرگزاری ایسکانیوز
تخم آبپز سالمتر است یا نیمرو؟
تخم مرغ آبپز از نظر کالری دست بالا را دارد. یک تخم مرغ آبپز تقریباً ۷۸ کالری دارد و تقریباً هیچ چربی ندارد. املت به دلیل مواد تشکیل دهنده میتواند کالری بسیار متغیری داشته باشد. از یک طرف، سبزیجات در املت، افزودنیهای سالمی هستند.
دانستنی ها
دانستنی ها
۱۴۰۳/۱۰/۰۲
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
کدام سالم تر است؛ تخم مرغ آبپز یا نیمرو ؟
تخم مرغ آبپز از نظر کالری دست بالا را دارد. یک تخم مرغ آبپز تقریباً ۷۸ کالری دارد و تقریباً هیچ چربی ندارد. املت به دلیل مواد تشکیل دهنده میتواند کالری بسیار متغیری داشته باشد. از یک طرف، سبزیجات در املت، افزودنیهای سالمی هستند.
کلسترول
کالری
کلسترول
کالری
تخم مرغ
تغذیه سالم
۱۴۰۳/۱۰/۰۱
/ سایت دلگرم
املت تست سبزیجات یک صبحانه سالم مقوی و رژیمی!
سلام بچه ها این املت رو حتما امتحان کنید و اگه بعضی از موادش رو نداشتین اصلا مهم نیست و میتونید با هرچی که به نظرتون خوشمزه میشه جایگزینش کنید.
املت
سبزیجات
املت
سبزیجات
طرز تهیه
۱۴۰۳/۰۹/۲۵
/ سایت فرتاک
چگونه یک املت سبزیجات مدیترانه ای سالم و مقوی درست کنیم؟
صبحانهای رنگارنگ و پرخاصیت با طعمی بینظیر.
املت سبزیجات مدیترانه ای
املت سبزیجات
املت سبزیجات مدیترانه ای
املت سبزیجات
۱۴۰۳/۰۹/۲۵
/ سایت رکنا
املت های پاییزی + چرا خوشمزه است؟
رکنا: املتهای پاییزی میتوانند ترکیبی از سبزیجات و مواد فصلی مانند کدو حلوایی، قارچ، سیبزمینی و سبزیهای معطر باشند که طعمی گرم و خوشمزه به املت میدهند.
صبحانه
پاییز
صبحانه
پاییز
املت
۱۴۰۳/۰۹/۲۳
/ سایت فرآشپز
طرز تهیه املت سبزیجات و پنیر؛ فوت و فن درست کردن یک صبحانه سالم و پرانرژی - فراشپز
فراشپز- اگر گیاهخوار هستید یا برای میز صبحانهتان به دنبال یک غذای رژیمی یا گیاهی میگردید، همراه ما باشید تا طرز تهیه املت سبزیجات با پنیر را به شما آموزش
۱۴۰۳/۰۹/۲۲
/ سایت فرتاک
طرز تهیه املت ایتالیایی با سبزیجات و پنیر پارمزان
یک صبحانه یا شام سبک با طعمی متفاوت و جذاب.
املت ایتالیایی
املت ایتالیایی
۱۴۰۳/۰۹/۲۱
/ سایت سبک ایده آل
روش تهیه املت سماق طعم جدیدی از یک غذای قدیمی - سبک ایده آل
املت، یکی از محبوبترین غذاهای ایرانی است که با تنوع بسیار زیادی تهیه میشود. از املت ساده گرفته تا املتهای ترکیبی با سبزیجات، گوشت و...، هر ذائقهای را میتواند راضی کند.
۱۴۰۳/۰۹/۱۱
/ سایت دلگرم
طرز تهیه املت گیلانی، صبحانهای خوشمزه و پر انرژی
املت گیلانی یکی از غذاهای محبوب و سنتی استان گیلان است که با ترکیبی از تخممرغ، سبزیجات معطر و ادویهها تهیه میشود. این املت خوشمزه و پرطرفدار، با طعمی بینظیر و عطر دلنشین، صبحانهای عالی و یا یک وعده غذایی سبک و مقوی را برایتان فراهم میکند.
املت
املت گیلانی
املت
املت گیلانی
۱۴۰۳/۰۹/۰۷
/ سایت سبک ایده آل
روش تهیه املت اسفناج خوشمزه و مقوی - سبک ایده آل
تهیه املت اسفناج یک روش ساده و خوشمزه برای افزودن سبزیجات به رژیم غذایی است.
۱۴۰۳/۰۹/۰۴
/ سایت فرتاک
طرز تهیه املت لبنه و سبزیجات؛ صبحانهای پرانرژی و جذاب
املت لبنه و سبزیجات، یک صبحانه سالم و متفاوت است که میتواند روز شما را پرانرژی و خوشطعم آغاز کند.
املت
املت لبنه و سبزیجات
املت
املت لبنه و سبزیجات
۱۴۰۳/۰۸/۱۸
/ سایت فرتاک
نگاهی به لیست بهترین صبحانه ها برای زنان و مردان
مطالعهای جدید نشان میدهد که مردان و زنان به دلیل تفاوتهای متابولیکی نیازمند صبحانههای متفاوتی هستند. بر اساس این پژوهش، مردان از صبحانههای غنی از کربوهیدرات مانند جو دوسر و اسموتیها بهره میبرند، در حالی که زنان بهتر است صبحانهای با چربیهای سالم مانند املت سبزیجات یا پودینگ چیا مصرف کنند. این …
صبحانه
صبحانه مقوی
صبحانه
صبحانه مقوی
بهترین صبحانه
۱۴۰۳/۰۸/۱۷
/ سایت سلامت نیوز
بهترین صبحانه برای زنان و مردان
مطالعهای جدید نشان میدهد که مردان و زنان به دلیل تفاوتهای متابولیکی نیازمند صبحانههای متفاوتی هستند. بر اساس این پژوهش، مردان از صبحانههای غنی از کربوهیدرات مانند جو دوسر و اسموتیها بهره میبرند، در حالی که زنان بهتر است صبحانهای با چربیهای سالم مانند املت سبزیجات یا پودینگ چیا مصرف کنند. این …
صبحانه
صبحانه
۱۴۰۳/۰۸/۰۷
/ سایت خط سلامت
دنیای رنگارنگ املتها، از کلاسیک تا مدرن / صبحانهای که هر روزتان را خاص میکند!
خط سلامت: املت، یکی از محبوبترین و متنوعترین صبحانهها در سراسر جهان است. این غذای ساده و در عین حال خوشمزه، با ترکیب مواد مختلف و روشهای پخت گوناگون، هر بار طعمی جدید و هیجانانگیز را به کاممان هدیه میدهد.
جهان
سبزیجات
جهان
سبزیجات
صبحانه
نقاشی
۱۴۰۳/۰۸/۰۵
/ سایت دلگرم
طرز تهیه املت بیکن با طعم متفاوت
املت بیکن یک صبحانه یا میانوعده پرطرفدار و مقوی است که با ترکیب تخممرغ و بیکن ترد تهیه میشود. این املت را میتوانید با انواع سبزیجات و پنیر نیز طعمدار کنید.
املت
تخممرغ
املت
تخممرغ
۱۴۰۳/۰۷/۳۰
/ سایت دلگرم
طرز تهیه املت رول شده، صبحانه ای مقوی با تخم مرغ و سبزیجات
طرز تهیه تخم مرغ کره ای :: املت رول شده زیبا :: طرز تهیه صبحانه با تخم مرغ .
طرز تهیه
صبحانه
طرز تهیه
صبحانه
املت
۱۴۰۳/۰۷/۲۷
/ سایت فرتاک
خواص باورنکردنی تره فرنگی که بعد از خوردن نصیب تان می شود
تره فرنگی از جمله گیاهان دارویی بومی مدیترانه و خاورمیانه است که نام علمی این گیاه Allium ampeloprasum است. تره فرنگی سبزی از سرده والک است و از خانواده نرگسیان است. از تره فرنگی میتوان به صورت خام و پخته برای تهیه سوپ تره فرنگی، انواع سس و سالاد، تره فرنگی پلو، خورش تره فرنگی، کوکو تره فرنگی و املت …
تره فرنگی
تره فرنگی
۱۴۰۳/۰۷/۰۵
/ سایت دلگرم
طرز تهیه املت فریتاتا ایتالیایی (برای 4 نفر)
فریتاتا یک غذای سنتی ایتالیایی است که شباهت زیادی به املت دارد اما تفاوتهایی هم با آن دارد. این غذا معمولاً با تخممرغ، سبزیجات، پنیر و گاهی گوشت تهیه میشود و در فر پخته میشود.
املت
فریتاتا
املت
فریتاتا
۱۴۰۳/۰۶/۲۸
/ سایت ترفندباز
طرز تهیه املت سبزیجات | دو مدل املت متفاوت با طعم سبزیجات درست کن
یک املت متفاوت با طعم سبزیجات را در برنامه غذایی امروز خود قرار دهید تا طعمی خوشمزه را تجربه نمایید.
خانه
ترفند آشپزی
خانه
ترفند آشپزی
سجاد مالمیر
طرز تهیه املت
۱۴۰۳/۰۶/۲۱
/ سایت خط سلامت
طرز تهیه املت تخم شتر مرغ یک تجربه بینالمللی و مغذی
خط سلامت: اگر به دنبال یک صبحانه یا ناهار خاص و متفاوت هستید، املت تخم شتر مرغ یک انتخاب منحصر به فرد و بینالمللی است که با طعمهای تازه و مواد مغذی غنی همراه است. این دستور پخت ساده با سبزیجات و پنیر، یک غذای کامل برای همه سلیقههاست.
آشپزی
شتر مرغ
آشپزی
شتر مرغ
۱۴۰۳/۰۶/۲۱
/ سایت خط سلامت
طرز تهیه املت تخم بلدرچین خوشمزه و مقوی + خواص تخم بلدرچین
خط سلامت: آیا به دنبال یک صبحانه متفاوت و پر انرژی هستید؟ املت تخم بلدرچین با ترکیبی از سبزیجات تازه و پنیر، نه تنها طعمی دلپذیر دارد بلکه سرشار از پروتئین و ویتامینهای ضروری است. این املت خوشمزه میتواند آغازگر خوبی برای روز شما باشد.
آشپزی
املت
آشپزی
املت
بلدرچین
۱۴۰۳/۰۶/۱۷
/ سایت خط سلامت
طرز تهیه املت سبزیجات به سبک فوری و خوشمزه و سالم + فیلم
املت سبزیجات
املت سبزیجات
۱۴۰۳/۰۶/۰۷
/ سایت رکنا
طرز تهیه املت سبزیجات + فیلم
رکنا: اونقدر این غذا خوشمزه است که زودی تمام می شود.
طرز تهیه
طرز تهیه املت
طرز تهیه
طرز تهیه املت
طرز تهیه املت سبزیجات
۱۴۰۳/۰۵/۱۹
/ سایت خط سلامت
طرز تهیه املت سبزیجات به سبک کره ای ها + آشپزی ملل
خط سلامت: املت سبزیجات، یک غذای خوش طعم و پر از سبزیجات است که برای یک وعده غذایی سبک و سالم عالی است.
املت
املت
۱۴۰۳/۰۴/۲۹
/ سایت شمانیوز
بهترین غذاهای سریع: 10 غذای خوشمزه که در 10 دقیقه آماده میشوند
در دنیای پرمشغله امروز، داشتن غذاهایی که سریع آماده شوند، بسیار اهمیت دارد. در این مقاله به معرفی بهترین غذاهایی میپردازیم که در کمتر از 10 دقیقه آماده میشوند و میتوانند به راحتی در برنامه غذایی روزانه شما جا بگیرند.
املت سبزیجات
غذاهای سریع
املت سبزیجات
غذاهای سریع
غذاهای 10 دقیقهای
سالمون گریلشده
۱۴۰۳/۰۴/۲۷
/ سایت نی نی بان
8 صبحانه مناسب کودک را بشناسید
از تست وانیلی فرانسوی که با ترکیب تخممرغ، شیر و وانیل آماده میشود تا املت تخممرغ که با سبزیجات تازه تهیه میگردد، هر یک از این صبحانهها نه تنها مغذی و سرشار از ویتامین و پروتئین هستند، بلکه به راحتی و در کمترین زمان ممکن آماده میشوند.
سبزیجات
شیر
سبزیجات
شیر
صبحانه
موز
۱۴۰۳/۰۴/۲۷
/ سایت سلامت نیوز
۸ تا از بهترین صبحانه ها برای کودکان
از تست وانیلی فرانسوی که با ترکیب تخممرغ، شیر و وانیل آماده میشود تا املت تخممرغ که با سبزیجات تازه تهیه میگردد، هر یک از این صبحانهها نه تنها مغذی و سرشار از ویتامین و پروتئین هستند، بلکه به راحتی و در کمترین زمان ممکن آماده میشوند.
تغذیه کودک
صبحانه
تغذیه کودک
صبحانه
۱۴۰۳/۰۴/۲۷
/ سایت عصرایران
۸ تا از بهترین صبحانه ها برای کودکان؛ از ماست یونانی و میوه تا تست وانیلی فرانسوی
از تست وانیلی فرانسوی که با ترکیب تخممرغ، شیر و وانیل آماده میشود تا املت تخممرغ که با سبزیجات تازه تهیه میگردد، هر یک از این صبحانهها نه تنها مغذی و سرشار از ویتامین و پروتئین هستند، بلکه به راحتی و در کمترین زمان ممکن آماده میشوند.
کودکان
صبحانه
کودکان
صبحانه
۱۴۰۳/۰۴/۲۲
/ سایت برترینها
سورپرایزِ فردای عروسیِ آقا داماد با صبحانه خاص
املت ایتالیایی یکی از املت های ساده اما خوشمزه است که در این مطلب روش درست کردن آن را قرار دادهایم.
سبزیجات
سیب زمینی
سبزیجات
سیب زمینی
فوت
گوجه فرنگی
۱۴۰۳/۰۴/۲۱
/ سایت شمانیوز
غذای ساده و سریع: ۱۵ دستور پخت آسان برای تهیه غذا در کمترین زمان
آیا به دنبال دستورهای غذای ساده و سریع برای روزهای شلوغ و پرمشغله هستید؟ در این مقاله، ۱۵ دستور پخت راحت و سریع برای تهیه غذا را معرفی میکنیم که با حداقل مواد اولیه و زمان آمادهسازی، میتوانید وعدههای غذایی خوشمزه و مقوی تهیه کنید. با این دستورها میتوانید به راحتی در کمترین زمان ممکن غذاهای لذیذ …
غذای ساده و سریع
دستور پخت غذای سریع
غذای ساده و سریع
دستور پخت غذای سریع
غذاهای سریع و آسان برای شام
املت سبزیجات برای شام
۱۴۰۳/۰۴/۱۷
/ سایت برترینها
املت سیب زمینی، یک شام و صبحانه خوشمزه
املت سیب زمینی یکی از انواع املتهای خوشمزه و بسیار آسان است که از ترکیب سیب زمینی با تخم مرغ، پیاز و پنیر تهیه میشود.
پوست
سبزیجات
پوست
سبزیجات
سیب زمینی
قهوه
۱۴۰۳/۰۴/۱۴
/ سایت شمانیوز
10 غذای لذیذ و سریع برای صبحانه: ایدههای خوشمزه برای شروع یک روز خوب
در خبر زیر لیستی از غذای لذیذ و سریع برای صبحانه برای شما آماده شده است .
املت سبزیجات
اسموتی سبز
املت سبزیجات
اسموتی سبز
تست آووکادو و تخممرغ
ماست با میوه و عسل
۱۴۰۳/۰۴/۱۱
/ سایت فرادید
چگونه املت گوجه خوش مزه تری درست کنیم؟
املت اصلی از ترکیب چند ماده ساده شامل تخممرغ، گوجهفرنگی و رب گوجه در کنار روغن، پیاز و ادویهجات تهیه میشود؛ البته میتوانید مواد دیگری مثل فلفل دلمهای، قارچ یا سبزیجات دیگر را هم به آن اضافه کنید. حالا در ادامه طرز تهیه املت گوجه فرنگی معمولی را که روش ساده و اصلی آن است، با هم مرور خواهیم کرد و …
املت
املت
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ سایت فرارو
املت کدو سبز، یک شام خوشمزه و مقوی
املت کدو سبز یکی از انواع املتها است که از ترکیب کدو سبز، پنیر پیتزا و... تهیه میشود و یک شام یا صبحانه خوشمزه و مقوی است.
املت کدو سبز
املت
املت کدو سبز
املت
املت با کدو سبز
غذا با کدو سبز
۱۴۰۳/۰۳/۱۵
/ سایت فرادید
(ویدئو) نحوه پخت املت سبزیجات به روش آشپز کانادایی
در این ویدئو یک آشپز کانادایی با مواد اولیه شامل: 5عدد تخم مرغ، یک عدد پیاز بنفش، 2 حبه سیر، 50 گرم قارچ، 50 گرم کرفس، 30 گرم اسفناج، 12 عدد گوجه فرنگی و روغن زیتون یک املت سبزیجات ساده و خوشمزه طبخ می کند.
غذای ساده
غذای ساده
۱۴۰۳/۰۳/۰۴
/ سایت دلگرم
دستور تهیه سه مدل صبحانه گرم
صبحانه گرم به غذاهایی گفته میشود که برای صبحانه سرو میشوند و در تهیه آنها از حرارت استفاده میشود. این غذاها میتوانند شامل تخم مرغ، نان، پنیر، سبزیجات، گوشت و یا هر ماده غذایی دیگری باشند.
صبحانه
املت
صبحانه
املت
عدسی
۱۴۰۲/۱۱/۱۵
/ سایت برترینها
این املت کافی شاپی خوشمزه را در منزل درست کنید
املت قارچ و اسفناج یکی از انواع املتهای خوشمزه کافی شاپی است که برای وعده صبحانه سرو میشود و به دلیل داشتن قارچ و اسفناج بسیار مقوی است.
پوست
سبزیجات
پوست
سبزیجات
سیستم ایمنی بدن
صبحانه
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۲/۱۱/۱۵ - ۰۱:۱۵:۲۷
اخبار گوشی موبایل
کفش ایمنی خارجی
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی
چهارشنبه ۲۲ اسفند ۱۴۰۳ -
12 March 2025
دریافت اخبار بیشتر
اخبار گوشی موبایل
کفش ایمنی خارجی
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی