فراشپز- یکی از خوشمزه‌ترین‌ها می‌باشد که می‌توانید در مسافرت‌ها و پیک نیک‌ها این املت را به روش کبابی کردن تهیه کنید. املت کبابی رژیمی می‌باشد و برای افراد

یک غذای خیلی آسان و خیلی خوشگل است که می توانید در وعده صبحانه یا شام تهیه کرد.

خط سلامت: اگر به دنبال یک وعده غذایی مغذی هستید که انرژی شما را در طول روز تأمین کند، املت سبزیجات با آووکادو و نان سبوس‌دار انتخابی عالی است. این غذای خوشمزه سرشار از پروتئین، فیبر، ویتامین‌ها و چربی‌های سالم است که باعث افزایش تمرکز، کاهش خستگی و حفظ سطح انرژی پایدار می‌شود. با طرز تهیه ساده و مواد …

املت لوبیا سبز یک نوع املت مقوی و خوشمزه است که می‌توانید آن را در وعده صبحانه یا شام میل کنید. برای درست کردن املت لوبیا سبز رودباری...

املت اسپانیایی یک صبحانه خوشمزه است که در اکثر کافی شاپ با قیمت گزاف سرو می شود اما شما می توانید این غذای سالم و خوش طعم را در خانه درست کنید و کودکان بدغذا و ایرادگیر را ترغیب به خوردن صبحانه کنید.

املت با ژامبون یک صبحانه خوشمزه و مقوی است که به راحتی تهیه می‌شود. این املت به راحتی قابل تهیه است و می‌توانید با افزودن مواد دلخواه خود، طعم و مزه آن را به سلیقه خود تغییر دهید.

یک خوراکی گرم برای وعده صبحانه، می‌تواند انرژی مورد نیازتان را برای یک روز سرد زمستانی تامین کند. املت خرما یک انتخاب سالم و مقوی به عنوان صبحانه است که روش تهیه آن را آموزش داده‌ایم.

طرز تهیه املت سبزی ایرانی با نکات کلیدی برای داشتن یک صبحانه سالم و لذیذ؛ راهنمای سریع و کاربردی برای هر روز.

فراشپز- خاگینه غذایی خانگی است که با «خاگ» یا همان تخم‌مرغ درست می‌شود. البته املت هم چیزی جز این نیست، اما ما به نام فرنگی این خاگینه که با ترکیب گوجه و

ویدیویی از برنامه شب آهنگی با حضور نعیمه نظام دوست در فضای مجازی پر بازدید شده است.

مضرترین روش پخت غذا: کارشناسان خوردن غذاهایی مانند چیپس، املت و یا مرغ سرخ کرده را به دلیل بروز خطر ابتلا به دیابت ممنوع اعلام کرده اند. با بخش سلامت از سری

در تابه دیگری روغن را داغ کنید. تخم مرغ‌های همزده را در تابه بریزید و برای ۲ دقیقه آنها را رها کنید تا فرم تابه را به خود بگیرند.

خط سلامت: اگر به دنبال افزایش انرژی و بهبود خلق و خو هستید، املت سبزیجات با آووکادو یک گزینه عالی است. این غذا با ترکیب مواد مغذی از جمله تخم‌مرغ، سبزیجات و آووکادو، به سلامت مغز، تقویت سیستم عصبی و بهبود وضعیت روحی کمک می‌کند.

فراشپز- یکی از انواع املت‌های خوشمزه و بسیار پرطرفدار در سراسر جهان است که می‌توانید آنرا به خاطر طعم بسیار خوبش وارد فهرست غذایی خود کنید. این املت خوشمزه را

فراشپز- در این ویدئو یک آشپز ماهر این املت تونسی را با استفاده از ۵ عدد گوجه فرنگی، یک عدد پیاز، سه حبه سیر، یک عدد فلفل دلمه‌ای رنگی، یک عدد فلفل سبز تند، ۳

املت قارچ با پروتئین و ویتامین D، گزینه‌ای عالی برای تقویت ایمنی بدن و شروع روزی پرانرژی است.

فراشپز- املت مکزیکی؛ از املت‌های خوشمزه و رنگارنگ است و همان طور که از نامش پیداست برای کشور مکزیک می‌باشد شما می‌توانید از انواع سبزیجات دلخواه در تهیه این

فراشپز- صبحانه فقط کره، پنیر و مربا و نیمرو و املت نیست. صبحانه می‌تواند انواع و اقسام غذا‌ها و خوراکی‌های مختلف باشد؛ بنابراین با ایجاد تنوع در این وعده مهم

فراشپز- یک خوراکی گرم برای وعده صبحانه، می‌تواند انرژی مورد نیازتان را برای یک روز سرد زمستانی تامین کند. املت خرما یک انتخاب سالم و مقوی به عنوان صبحانه است

گیمباپ (Gimbap) یک غذای سنتی کره‌ای است که مشابه سوشی ژاپنی است، اما تفاوت‌هایی دارد. در گیمباپ، برنج سفید به همراه مواد مختلف مانند سبزیجات، تخم‌مرغ، گوشت (معمولاً گوشت گاویا مرغ ) و برخی دیگر از مواد مانند ترشی‌ها در داخل نوارهای نوری (Algae) یا همان ورقه‌های دریایی پیچیده می‌شود. این غذا معمولاً به …

همراه ما باشید با طرز تهیه املت کدو و فلفل دلمه.

در این ویدئو یک بانوی ساکن روستاهای گیلان را خواهید دید که با ماهی، تخم مرغ و سبزیجات یک املت خوشمزه درست می کند.

طرز تهیه این املت سبزیجات با پنیر بسیار ساده و طعم آن بسیار عالی است مواد استفاده شده در این املت سرشار از ویتامین و پروتئین است که صبحانه مناسب و کامل برای افراد، به خصوص کودکان است

فراشپز- طرز تهیه این املت سبزیجات با گودا بسیار ساده و طعم آن بسیار عالی است مواد استفاده شده در این املت سرشار از ویتامین و پروتئین است که صبحانه مناسب و

املت متفاوت با تخم مرغ، روغن حیوانی، رب گوجه، سیر کبابی و ادویه‌های خوشمزه تهیه می‌شود.

فراشپز- در طرز تهیه “املت ایتالیایی” از سبزیجات متنوعی چون کدو، قارچ ، گوجه فرنگی، ریحان و جعفری می توان بهره برد.

فراشپز- برای تهیه “املت تونسی شاک شوکا” ،گوجه فرنگی ها رو پوره کنید تا له شوند . روغن یا کره را گرم کنید و پیاز و فلفل ها رو اضافه کنید و در ماهیتابه رو

املت، صبحانه‌ای محبوب و سریع است که تقریباً همه ما آن را دوست داریم. اما آیا تا به حال فکر کرده‌اید چرا املت‌های برخی این مقاله، به سراغ رازهای پنهان پشت املت‌های خوشمزه بازاری می‌رویم و به شما می‌گوییم چگونه می‌توانید در خانه هم املتی به خوشمزگی املت‌های بیرون تهیه کنید.

املت نودل یکی از غذاهای محبوب و پرطرفدار است که به دلیل طعم لذیذ و روش تهیه آسان، مورد توجه بسیاری از افراد قرار گرفته است. این غذا ترکیبی از نرمی تخم‌مرغ و طعم دلپذیر نودل است که با افزودن سبزیجات و ادویه‌های مختلف، طعم آن را چند برابر می‌کند.

املت اسپانیایی، یک غذای سنتی و محبوب در اسپانیا اس که گزینه ای مناسب برای صبحانه می باشد.

املت قهوه‌خانه‌ای یکی از غذاهای محبوب و خوشمزه‌ای است که در قهوه‌خانه‌ها و رستوران‌های سنتی ایران سرو می‌شود.

گزلمه یکی از غذاهای محلی ارومیه هست.بیا با هم یادش بگیریم.

شما علاقه مندان به آشپزی های خانگی در این قسمت با طرز تهیه املت نودل محبوب آشنا می شوید. این نودل و املت طعم و رسپی عالی دارد.

املت ترکیه‌ای یک غذای خوشمزه و ساده است که معمولاً با استفاده از تخم مرغ، گوجه فرنگی، فلفل تازه و سبزیجات تهیه می‌شود.

فقط گوجه و تخم مرغ! وقتی برای آشپزی وقت ندارید! یک صبحانه ساده در 5 دقیقه!

املت شاپوری یا املت لوبیا یکی از خوشمزه‌ترین صبحانه‌های استان گیلان و شهر رشت است که برای پخت آن باید ابتدا رب گوجه را در روغن سرخ کرده و...

املت تبریزی همان قیساواست که هیچ خبری از گوجه در آن نیست. عده‌ای دیگر هم معتقدند شاید املت تبریزی همان املت ترکی یا ترکیه‌ای است. با وجود این همه نظرات متفاوت د

شما می‌توانید این املت خوشمزه که سرشار از پروتئین و ویتامین است را درست کرده و یک صبحانه‌ مفصل میل کنید.

خانواده ام از من می خواهند که این املت اسپانیایی را خیلی وقت ها درست کنم! یک دستور غذای خوشمزه که می توان آن را به راحتی و بدون مهارت آشپزی در منزل تهیه کرد!

املت اسپانیایی سیب‌زمینی، یکی از غذاهای محبوب اسپانیایی است که با ترکیبی از سیب‌زمینی، تخم‌مرغ و پیاز تهیه می‌شود. این املت خوشمزه و مغذی می‌تواند به عنوان یک وعده غذایی کامل یا یک پیش‌غذا سرو شود.

در این ویدئو یک آشپز چینی، 3 عدد تخم‌مرغ، 1 عدد گوجه فرنگی، 100 گرم پیازچه خرد شده، 1 قاشق غذاخوری کره بدون نمک، 50 گرم پنیر موزارلا رنده شده، نمک، فلفل سیاه و فلفل قرمز خرد شده را ترکیب کرده و یک املت گوجه فرنگی سریع و خوشمزه درست می کند.

در این ویدیو با ما همراه شوید تا در خیابان‌های تایوان طرز تهیه املت و پنکیک املت‌های خوشمزه و ارزان را از نزدیک مشاهده کنید و با این غذای خیابانی لذیذ آشنا شوید.

طرز تهیه 4 مدل املت رول شده زیبا و خوشمزه .

املت اسفناج یه غذای خوشمزه ست که برای صبحانه و یا شام بسیار عالیه! اینجا طرز تهیه املت اسفناج رو یاد می گیرید.

فراشپز- املت فلفل دلمه‌ای یکی از انواع صبحانه‌های شیک و مجلسی بین المللی است که با مواد متنوعی درست می‌شود، برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه

پاتوق املت بازهای تهران اینجاست. 🥞اینجا علی املتی هست 🥐از قدیمی ترین املتی های تهران 🥪هر املتی رو که دوست دارید رو اینجا پیش علی املتی میتونید میل کنید ☎️88481200 📍خیابان ولیعصر، پایین تر از سه راه دکتر شریعتی، روبرو بیمارستان هاجر، پلاک ۲۰۵۷ 📳اینستاگرامشون: ali_omelet

فراشپز- صبحانه گرم انواع نیمروها، املت‌های جذاب، عدسی و کله پاچه است. در این مطلب شما را با املتی آشنا می‌کنیم که با امتحان کردنش عاشق آن می‌شوید. ین املت

فراشپز- املت سوسیس؛ یکی از خوشمزه‌ترین املت‌ها می‌باشد که با سوسیس تهیه می‌شود و می‌تواند برای یک صبحانه عالی و یا عصرانه و یا حتی وعده شام و نهار سبک که فرصت

صرف یک صبحانه کامل و مقوی، ضامن داشتن یک روز خوب است و انرژی زیادی برای انجام فعالیت‌های روزانه به شما می‌دهد.

در این ویدئو یک آشپز آلمانی با مواد اولیه شامل: یک عدد پیاز،3-4 عدد تخم مرغ، یک قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی، نمک، فلفل سیاه، فلفل قرمز و زرد چوبه این املت متفاوت را درست می کند.

املت قیساوا، یکی از انواع املت‌های سنتی و خوش‌طعم ترکی است که با استفاده از میوه‌های خشک مانند زردآلو و خرما تهیه می‌شود. این املت که از ترکیب طعم‌های شیرین و

فراشپز- املت یکی از غذا‌های ساده، خوشمزه و بسیار محبوب بین ما ایرانی‌هاست که برای تمام وعده‌های غذا در طول شبانه‌روز مناسب است و این روز‌ها در منوی

بابک جهانبخش جدیدترین مشتری املت‌های عمو حسن شد.

فراشپز- پراتا، پاراتا یا پراته یک نان مقوی صبحانه هندی، افغانستانی و پاکستانی است که در استان‌های شرقی ایران به خصوص در سیستان و بلوچستان و شهر چابهار در وعده

خط سلامت: املت با پنیر صبحانه یکی از آن صبحانه‌های خوشمزه‌ای است که در کمترین زمان ممکن آماده می‌شود و ترکیبی از طعم بی‌نظیر پنیر، تخم‌مرغ، گوجه و قارچ را به شما هدیه می‌دهد.

برنج با گوجه و تخم مرغ به قدری خوشمزه است که سالهاست درست می کنم

رکنا: منم باورم نمی شد که این بشقاب گل سرخی های قدیم رو میشه روی گاز گذاشت و توش غذا درست کرد!

فراشپز- املت دنور؛ که املت غربی نیز نامیده می‌شود یک املت بسیار راحت در عین حال خوشمزه. املت جزء دسته غذا‌هایی می‌باشد که شما اگر فرصت کافی برای تهیه غذا

املت سماق یکی از انواع املت‌های خوشمزه ایرانی است که از ترکیب پیاز با گوجه، تخم مرغ و چاشنی سماق تهیه می‌شود.

“املت قارچ” و گوجه فرنگی یک پیش غذای عالی و مقوی می باشد که می توانید آموزش تهیه آن را در ادامه ببینید.

طرز تهیه املت اسپانیایی خوشمزه و مجلسی با سیب زمینی و قارچ

تصویر آندرانیک تیموریان که در شب کریسمس ارامنه ایران در قهوه‌خانه‌ای به سراغ یک خوراک سنتی ایرانی‌ها رفته در شبکه‌های اجتماعی پربازدید شد.

رکنا: بیا راز املت خوشمزه قهوه خونه ها رو بهت بگم؛ دیگه الکی تو کافه ها املت نخوری و هر موقع دلت خواست خونه درست کن به یاد کافه ها.

املت اسپانیایی یا تورتیلا اسپانیولا یکی از غذاهای کلاسیک و محبوب کشور اسپانیا است.

آندرانیک تیموریان ، ستاره سابق تیم ملی و استقلال این روزها یکی از اعضای کادر فنی تیم ملی است و وارد عرصه مربیگری شده است.

تصویری از آندرانیک تیموریان در فضای مجازی مورد توجه قرار گرفته است.

املت سرخ کن هوا: فوق العاده آسان و در چند دقیقه آماده می شود!

املت قارچ یکی از انواع غذاهای خوشمزه و پرطرفدار بین المللی است که با دستورهای متنوعی تهیه می شود.

فراشپز- یک املت متفاوت با طعم سبزیجات را در برنامه غذایی امروز خود قرار دهید تا طعمی خوشمزه را تجربه نمایید.

فراشپز- خیلی از ما طعم املت قهوه خانه ای را چشیده ایم که واقعا بی نظیر و فراموش نشدنی است. غذایی که سه سوته آماده می شود اما در پخت آن چند نکته وجود دارد که

این ویدئو که در خیابان‌های دهلی نو هند ضبط شده است، فرآیند پخت املت را به روش یک آشپز خیابانی نشان می‌دهد.

رکنا: روز تعطیل را در کنار اعضای خانواده و عزیزان تان با این املت های خوشمزه و رنگی شروع کنید!

اگر شما هم چند نکته ساده که قهوه خانه های سنتی در پخت املت انجام می دهند را رعایت کنید املتی با همان طعم نوستالژیک را خواهید داشت.

به دنبال یک صبحانه یا میان‌وعده سریع، آسان و در عین حال مغذی هستید؟ املت ژاپنی (تاماگویاکی) با بروکلی، ترکیبی بی‌نظیر از طعم و سلامت را به شما ارائه می‌دهد. این دستور پخت ساده را از دست ندهید!

فراشپز- تخم مرغ سرشار از پروتئین و ویتامین‌های ضروری است. وقتی صحبت از گنجاندن تخم مرغ در یک رژیم غذایی سالم به میان می‌آید، بسیاری از مردم تخم مرغ آب‌پز و

تنها چند نوع غذا وجود دارد که در سراسر ایران معروف است و املت یکی از آن‌ها محسوب می‌شود.

تخم مرغ آب‌پز از نظر کالری دست بالا را دارد. یک تخم مرغ آب‌پز تقریباً ۷۸ کالری دارد و تقریباً هیچ چربی ندارد. املت به دلیل مواد تشکیل دهنده می‌تواند کالری بسیار متغیری داشته باشد. از یک طرف، سبزیجات در املت، افزودنی‌های سالمی هستند.