رعایت بهداشت در دوران قاعدگی برای حفظ سلامت زنان اهمیت بسیاری دارد. در این مقاله به اهمیت بهداشت در قاعدگی و نکات بهداشت در دوران قاعدگی می‌پردازیم.

رئیس اداره جوانی جمعیت به خبرآنلاین می‌گوید: «زمانی که اقلام پیشگیری از بارداری به‌راحتی و رایگان در دسترس بود، عوارض غیرقابل برگشتی از جمله: تأخیر طولانی‌مدت در باروری و حتی ناباروری زنان، عفونت‌های لگنی، اختلالات قاعدگی، چسبندگی لوله‌های رحمی و در بعضی موارد اختلالات خلقی و آسیب‌های روانی و افسردگی …

خونریزی پریود از آغاز بلوغ تا پیش از یائسگی، به صورت ماهانه انجام می‌شود. به طور معمول، ماهیانه ۳۰ الی ۴۰ میلی لیتر خون در هر قاعدگی از بدن خارج می‌شود. اما به خاطر دلایلی ممکن است که میزان خونریزی کاهش پیدا کند. در ادامۀ این بررسی به پاسخ این سؤال می‌پردازیم که علت کم شدن خون قاعدگی چیست؟

از چرخه‌های قاعدگی تا یائسگی، بدن زنان تغییرات زیادی را پشت‌سر می‌گذارد و طبیعی است که گاهی اوقات نشانه‌های غیرمعمولی در بدن ظاهر شوند. در هر مرحله ضروری است این علائم جدید توسط پزشک بررسی شوند؛ زیرا برخی تغییرات ممکن است نشانه سرطان باشد.

سازمان غذا و داروی ایالات متحده آمریکا در بیانیه‌ای اعلام کرد که آسیب‌های احتمالی فلزات سنگین مانند سرب و آرسنیک موجود در تامپون‌ها را برای زنان بررسی خواهد کرد.

خط سلامت: آسیب‌های فلزات سنگین مانند سرب و آرسنیک موجود در تامپون‌ مورد بررسی خواهد گرفت.

چرا خانم‌ها باید خونریزی‌های قاعدگی طولانی و شدید را جدی بگیرند؟

از سال ۱۹۵۰، تعداد دخترانی که اولین قاعدگی خود را زودتر از موعد (قبل از سن یازده سالگی) تجربه می‌کنند، تقریبا دو برابر شده است. این پدیده که کاملا مستند و در سطح جهانی در حال رخ دادن است، می‌تواند عواقب جدی بر سلامت جسمی و روانی زنان داشته باشد.

خط سلامت: دوران قاعدگی یکی از مهم‌ترین و طبیعی‌ترین مراحل زندگی هر زن است که با تغییرات هورمونی و فیزیولوژیکی همراه است. با این حال، بسیاری از زنان ممکن است در این دوره اشتباهاتی مرتکب شوند که می‌تواند به مشکلات سلامتی منجر شود. این اشتباهات شامل استفاده نادرست از محصولات بهداشتی، عدم رعایت بهداشت شخصی …

اشتباهات زنان در دوران قاعدگی و عادت ماهیانه را بدانید تا بهتر و بیشتر از سلامت و بهداشت خود مراقبت کنید. در این مطلب برخی اشتباهات رایج‌ زنان در این دوران را می‌خوانید.

اشتباهات زنان در دوران قاعدگی و عادت ماهیانه را بدانید تا بهتر و بیشتر از سلامت و بهداشت خود مراقبت کنید.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران معتقد است، بهداشت قاعدگی بانوان به معنای آشنایی دقیق با این دوره، نحوه برخورد جسمانی و روانی با آن، استفاده از مکمل‌ های ویتامینی مناسب و همچنین درمان دردهای احتمالی است.

یک متخصص زنان و زایمان، درباره دوران قاعدگی یا عادت ماهانه که از دوران بلوغ تا دوران یائسگی زنان رخ می‌دهد، نکاتی را توضیح داد.

یک متخصص زنان و زایمان، درباره دوران قاعدگی یا عادت ماهانه که از دوران بلوغ تا دوران یائسگی زنان رخ می‌دهد، نکاتی را توضیح داد.

زنان بسیاری در دوران پریود شاهد برچسب زنی‌هایی در اطراف خود هستند که نه تنها منجر به آگاهی بیشتر در مورد این موضوع نشده، بلکه کاملا تاثیر معکوس در جامعه داشته است. اما واقعا چند درصد از افراد جامعه اطلاعات کاملی از بهداشت دوران قاعدگی دارند؟ طبق آنچه متخصصان به آن تاکید دارند، افزایش آگاهی رسانی باید …

روز ۲۸ ماه مه میلادی، با هدف آموزش زنان درباره بهداشت قاعدگی و درک چرخه قاعدگی، توسط سازمان مردم نهاد «Wash united» مستقر در برلین آلمان، به عنوان روز جهانی بهداشت قاعدگی تعیین شده است تا حرف زدن درباره قاعدگی باعث افزایش آگاهی افراد از این موضوع مهم شود.

یک متخصص زنان و زایمان، درباره دوران قاعدگی یا عادت ماهانه که از دوران بلوغ تا دوران یائسگی زنان رخ می‌دهد، نکاتی را توضیح داد.

از سکوت در برابر بسیاری مسائل مربوط به این دوران تا نگاه‌های جنسیتی که نتیجه‌ای جز محدودیت بیشتر برای زنان و حضورشان در جامعه را به همراه ندارد. به طور مثال در بسیاری از جوامع صحبت در مورد حجم کاری زنان شاغل در دوران قاعدگی هنوز بحث برانگیز است و همین امر باعث شده تا بسیاری از کارفرماها زنان از چرخه …

بیست و هشت می (هشت خرداد) روز جهانی بهداشت قاعدگی نام گرفته‌ و هدف آن، افزایش آگاهی در زمینه اهمیت بهداشت قاعدگی و از بین رفتن تابوها علیه زنان است.

ماموریت‌های جدید مای لیدی برای افزایش آگاهی درباره نیازهای زنان

متروراژی به‌معنی خونریزی غیرطبیعی بعد از پریود، خون‌ریزی طولانی‌تر از معمول یا بسیار شدید است که گاهی بی‌خطر است و گاهی نشانه مشکلی جدی.

دکترای بهداشت باروری و عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن‌سینا گفت: قاعدگی مهم‌ترین رخداد مربوط به بلوغ و باروری در دختران است و آشنایی با بهداشت قاعدگی از ابتدای بلوغ می‌تواند نقشی مهم در پیشگیری از بروز بیماری‌های زنان و ناباروری در آینده داشته باشد.

دکترای بهداشت باروری و عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن‌سینا گفت: قاعدگی مهم‌ترین رخداد مربوط به بلوغ و باروری در دختران است و آشنایی با بهداشت قاعدگی از ابتدای بلوغ می‌تواند نقشی مهم در پیشگیری از بروز بیماری‌های زنان و ناباروری در آینده داشته باشد.

یک متخصص بهداشت باروری، درباره‌ بهداشت قاعدگی دختران نکات آموزشی مهمی را یادآور شد.

دکتر رویا پادمهر ، جراح و متخصص زنان و نازایی و فوق تخصص لاپاروسکوپی با تاکید بر اینکه مصرف کاپ قاعدگی بعنوان روشی که خون قاعدگی را بیشتر جذب می کند و مزاحمت خون قاعدگی را کمتر می کند در خانم هایی که مشکل خاصی ندارند یا حتی کسانی که آندومتریوز دارند مشکل خاصی ایجاد نمی کند، می گوید: چون مکانیسم بیماری …

دکتر رکسانا کارگر ، متخصص زنان و نازایی و فوق تخصص لاپاروسکوپی با تاکید بر اینکه اختلالات هورمونی مثل اختلالات تیروئیدی می توانند اختلالات قاعدگی بدهند که معمولا با دارو قابل درمان هستند، می گوید: اما فیبروم های رحمی هم عامل بسیاری از اختلالات قاعدگی هستند که اگر داخل حفره رحم رشد کرده باشند می توانند …

منوراژی به خون‌ریزی‌های بیشتر از هفت روز و جریان خون بیشتر از حد طبیعی قاعدگی گفته می‌شود که نوعی اختلال رایج است.

الیگومنوره خون‌ریزی‌های نادر یا غیرمعمول سبک بین دوره‌های قاعدگی و نشانگر چرخه پریودی است که بیشتر از ۳۵ روز طول می‌کشد.

آمنوره فقدان قاعدگی به‌مدت سه ماه یا بیشتر است. علامت اصلی آن قطع پریود است، ولی بسته به علت زمینه‌ای ممکن است علائم دیگری هم داشته باشد.

ناراحتی‌ و دردهایی که معمولاً زنان در طول مرحله قبل از قاعدگی تجربه می‌کنند را می‌توان به تأثیر ترکیبیِ «نمک» بر احتباس مایعات، فشار خون، تعادل هورمونی و واکنش‌های التهابی نسبت داد.

دیسمنوره واژه‌ای پزشکی است که برای قاعدگی دردناک به کار می‌رود. علت قاعدگی دردناک انقباض رحمی برای ریزش لایه داخلی رحم است.

تغییرات مداوم هورمون‌هایی که چرخه قاعدگی را هدایت می‌کنند، فقط بر آناتومی تولیدمثل تأثیر نمی‌گذارد، بلکه همچنین مغز را تغییر می‌دهند. دانشمندان برای اولین بار به شواهدی از تغییرات ساختاری مغز در طول قاعدگی دست یافتند.

مطالعات نشان می‌دهد ارتباط بالقوه‌ای میان مصرف ویتامین‌های گروه B و کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) وجود دارد؛ که این ارتباط در خصوص مدیریت نوسانات مربوط به خلق و خو پررنگ‌تر است.

مزایا و معایب استفاده از کاپ قاعدگی اخیرا موضوع مورد بحث زنان در شبکه اجتماعی ایکس/توئیتر بود.

کاهش سطح ویتامین D می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت باروری و سایر نیازهای بدن داشته باشد. بر اساس تحقیقات علمی، بین سطوح پایین ویتامین D و سلامت قاعدگی ارتباطی وجود دارد. علت این ارتباط به نقش ویتامین D در تنظیم هورمون، کنترل التهاب و مدیریت درد مربوط است.