رسوب کالا در بنادر ایران یکی از مسائل مهم و چالش‌برانگیز در حوزه لجستیک، تجارت و بازرگانی خارجی کشور به شمار می‌رود. این پدیده به حالتی اطلاق می‌شود که کالاها پس از ورود به بنادر به دلایل مختلف برای مدت طولانی در انبارها یا محوطه‌های بندری باقی می‌مانند و از فرآیند ترخیص و توزیع به‌موقع بازمی‌مانند. …

آموزش کامل ساخت بالشت استاندارد در خانه بدون نیاز به تجهیزات مخصوص کاهش گردن‌درد و بهبود کیفیت خواب .

آخرین خبر/ این اختراع واقعی می‌تواند تفاوت بین مرگ و زندگی باشد! در لحظهٔ وقوع زلزله، سنسورهای لرزه‌ای این تختخواب فعال می‌شوند و در کسری از ثانیه، شما رو به داخل یک محفظهٔ مقاوم منتقل می‌کنند. بازار این محفظه مثل یک پناهگاه کوچک طراحی شده و داخلش؛ آب، غذا، اکسیژن، و حتی تجهیزات کمک‌های اولیه هم د

به گزارش اقتصاد معاصر؛ وام ۱۰۰ میلیونی مسکن ملی که به تازگی جزییات پرداخت آن توسط وزیر راه اعلام شده، در اصل تلاشی است برای بالا بردن سرعت تحویل واحدها. این وام را به صورت مشروط پرداخت می‌کنند تا کمبود آورده متقاضیان و محدودیت تسهیلات بانکی جبران شود.دولت وام را از محل صندوق مسکن پرداخت می‌کند اما این …

تخت خوابی با امکانات کاربردی

دهه شصتی‌ها و هفتادی‌ها امروز بیش از هر زمان دیگری به ورزش و سبک زندگی سالم نیاز دارند. افزایش سن، تغییر متابولیسم و مشغله‌های روزمره باعث می‌شود مراقبت از بدن اهمیت ویژه‌ای پیدا کند. در این مقاله ۲۰ نکته ورزشی کاربردی را مرور می‌کنیم؛ از پیاده‌روی ساده و تمرینات قدرتی گرفته تا تغذیه مناسب، خواب کافی …

وعده وزیر اقتصاد برای کاهش زمان ترخیص کالا به سه روز، اگرچه در نگاه اول یک اقدام امیدبخش و ضروری به نظر می‌رسد، اما تحقق آن به مجموعه‌ای از اصلاحات ساختاری، هماهنگی بین‌دستگاهی، بهبود زیرساخت‌های گمرکی و بانکی و تغییر رویکردهای مدیریتی نیاز دارد. به تازگی وزیر امور اقتصادی و دارایی وعده‌ای مهم و پرچالش …

اگر به دنبال راهی ساده و بدون نیاز به تجهیزات ورزشی برای کاهش درد کمر، ریلکس‌کردن بدن و آرامش قبل از خواب هستید، کافیست هر شب تنها ۵ حرکت آسان را انجام دهید. این تمرینات سبک و سریع، نه تنها درد‌های عضلانی مخصوصاً در ناحیه کمر و لگن را کاهش می‌دهند، بلکه به بهبود فرم پایین‌تنه و افزایش آرامش ذهن پیش از …

به گزارش فرتاک نیوز؛ ماندن در جنگل، آن هم برای یک شب یا حتی چند روز، تجربه ای هیجان انگیز و در عین حال چالش برانگیز است. جنگل محیطی

رئیس جمهور از نمایشگاه تجهیزات پزشکی بازدید کرد و بر حمایت دولت از نوآوری و تولید تاکید نمود. در این نمایشگاه، آخرین دستاوردهای حوزه تجهیزات پزشکی به نمایش گذاشته شد.

رئیس جمهور در بازدید از نمایشگاه تجهیزات پزشکی گفت: امروز به گواه دستاوردهای ارائه شده در این نمایشگاه و بسیاری از عرصه‌های دیگر، از فناوری هسته‌ای گرفته تا سایر حوزه‌های علمی و صنعتی، دستاوردهای ارزشمندی حاصل شده است؛ تلاش دشمنان برای جلوگیری از این روند، خیال خامی بیش نیست.

راز جراحی‌های زیبایی خانم دکتر قلابی که با سوءاستفاده از تشابه اسمی یک پزشک واقعی فعالیت می‌کرد با شکایت یک زن لو رفت. به گزارش روزنامه ایران، «چند روز قبل زن جوانی که صورتش را با ماسک پوشانده بود قدم در دادسرای جرایم پزشکی تهران گذاشت و زمانی که مقابل بازپرس مهدی صانعی قرار گرفت، گفت: «در یک سایت …

صبح‌ها بدون انرژی از خواب بیدار می‌شوید؟ ۲۰ دقیقه نور طبیعی سپیده‌دم، کلید شادابی و تنظیم ریتم زیستی شماست. بدون نیاز به تجهیزات پیچیده، صبحی پرانرژی و شاداب را تجربه کنید.

اگر صبح‌ها بدون انرژی از خواب بیدار می‌شوید، تنها ۲۰ دقیقه دریافت نور طبیعی سپیده‌دم می‌تواند خواب‌آلودگی شما را کاهش دهد و ریتم زیستی بدنتان را تنظیم کند؛ روشی ساده و موثر برای داشتن صبحی شاداب بدون نیاز به تجهیزات پیچیده.

تخت بادی یک نفره و تخت بادی دو نفره به دلیل راحتی، قابلیت حمل و قیمت مناسب، جایگاه ویژه‌ای در دسته تجهیزات خواب دارند.

رکنا: اگر صبح‌ها بدون انرژی از خواب بیدار می‌شوید، تنها ۲۰ دقیقه دریافت نور طبیعی سپیده‌دم می‌تواند خواب‌آلودگی شما را کاهش دهد و ریتم زیستی بدنتان را تنظیم کند؛ روشی ساده و موثر برای داشتن صبحی شاداب بدون نیاز به تجهیزات پیچیده.