آیا می‌توان بدون آسیب رساندن به کمر، خانه‌تکانی کرد؟ بله! در این مقاله، روش‌های علمی و عملی برای جلوگیری از کمردرد هنگام نظافت منزل را بررسی می‌کنیم تا با خیال راحت خانه‌ای تمیز و بدون دردسر داشته باشید.

خانه‌تکانی، سنتی است که از دیر باز در ماه‌های پایانی سال برای استقبال از بهار انجام می‌شود. در واقع نظافت خانه در آستانه شروع فصل بهار یک بخش از سبک زندگی ما ایرانی‌هاست که تمام خانه و وسایل آن را برای شروع نوروز گردگیری و تمیز کنیم. خانه‌تکانی روحیه کار دسته‌جمعی را در میان افراد یک خانه بالا می‌برد …

مبل، قلب اتاق نشیمن و محل گردهمایی اعضای خانواده، همواره در معرض آلودگی‌های مختلف قرار دارد. تمیز کردن مبل پارچه‌ای بدون نیاز به شستن...

ایرانیان از دیرباز در آستانه فصل بهار، گردوغبار و آلودگی‌ها را از محیط زندگی خود می‌زدایند و با خانه‌تکانی به استقبال سال نو می‌روند. در این سنت دیرین که حالا با زندگی امروز نیز عجین شده است، مقدار زیادی آب هدر می‌رود.

خانه تکانی نوروز ۱۴۰۴ به سبک ژاپنی: تمیز کردن خانه با استفاده از روش‌های مینیمالیستی، مواد طبیعی و رویکردی آرامش‌بخش، فضای خانه شما را برای بهار آماده تمیز کردن خانه با استفاده از روش‌های مینیمالیستی، مواد طبیعی و رویکردی آرامش‌بخش، فضای خانه شما را برای بهار آماده می‌کند.

قرار است خانه تکانی کنید یا حسابی بشور و بساب راه بیندازید؟ پس این نکته را به خاطر بسپارید که مجبور نیستید مواد شیمیایی و شوینده صنعتی و مضر را استفاده کنید.

یک روانشناس تربیتی می‌گوید: کمک در کارهای خانه می‌تواند ویژگی‌های مختلفی مانند مسئولیت‌پذیری، نظم، دقت، همکاری و احساس مشارکت در فعالیت‌های خانوادگی را درکودک تقویت کند.

تهران- ایرنا- خانه‌تکانی می‌تواند فرصتی برای تجدید روحیه و همدلی در خانواده باشد، اما گاهی فشارهای روانی و استرس‌های آن باعث بروز تنش‌ها می‌شود. در این گزارش، با دکتر ژاله کیانی، روانشناس و روان‌درمانگر به بررسی راهکارهایی پرداخته‌ایم تا این فرآیند تبدیل به تجربه‌ای مثبت و هماهنگ برای اعضای خانواده شود.

با رسیدن به ایام نوروز و شروع خانه تکانی ها، اغلب خانم ها به فکر تمیز کردن خانه و محل زندگی خود می افتند. در میان این خانم ها، زنان بارداری نیز وجود دارند که نمی توانند در این ایام بیکار نشسته و هیچ کاری انجام ندهند.

با نزدیکی به آغاز سال جدید و انجام رسم خانه‌تکانی، توجه به مدیریت مصرف برای حفظ منابع آبی، حیاتی است.

رئیس پلیس فتای فرماندهی انتظامی اصفهان در باره فعالیت جدید کلاهبرداران سایبری و غیرسایبری به بهانه «خانه تکانی»، نظافت منزل و قالیشویی، در روزهای پایانی سال هشدار داد.

تهران - ایرنا- گل‌های مصنوعی نیازی به مراقبت‌های روزانه مانند گل‌های طبیعی ندارند، اما گرد و غبار مانع زیبا ماندن گل های مصنوعی می شوند از این رو باید در نظافت آنها دقت کنید.

شستن پرده چرک مرده در لباسشویی یکی از ساده‌ترین و مؤثرترین روش‌ها برای بازیابی درخشندگی آن است. اما آیا می‌توان هر نوع پرده‌ای را در ماشین لباسشویی شست؟ چه نکاتی را باید رعایت کرد تا پرده‌ها آسیب نبینند؟ در این مقاله به بررسی تمام جزئیات شستشوی پرده‌های چرک‌مرده در لباسشویی می‌پردازیم.

در ایام نوروز که خانه‌تکانی به اوج خود می‌رسد، قالیشویی‌ها خدمات ویژه‌ای را به مشتریان ارائه می‌دهند. این خدمات شامل تخفیف‌های نوروزی، تحویل سریع‌تر، و استفاده از مواد شوینده باکیفیت برای حفظ رنگ و بافت فرش‌ها است.

اصفهان– ایرنا - رییس پلیس فتای فرماندهی انتظامی اصفهان در باره فعالیت جدید کلاهبرداران سایبری به بهانه «خانه تکانی»، نظافت منزل و قالیشویی، در روزهای پایانی سال هشدار داد.

رئیس اتحادیه تزئینات داخلی ساختمان در مورد تعرفه شرکت‌های خدماتی، نظافتی به‌بررسی تعرفه شرکت‌های خدماتی پرداخت و اعلام کرد که تعرفه‌ها باتوجه به منطقه متفاوت است.

نظافت راه پله‌ها در ساختمان‌های مسکونی، اداری، تجاری، به عنوان یکی از بخش‌های پر تردد ساختمان‌ها، باید به صورت منظم و دقیق باشد که روش‌های مناسب، به نوع ساختمان، متراژ و تعداد واحدها بستگی دارد...

نوشابه را با خمیر دندان مخلوط کنید و از نتیجه شگفت زده شوید

به گزارش سرویس دکوراسیون درلحظه، اگر در حال خانه‌تکانی عید هستید و قصد دارید دکوراسیون اتاق خواب خود را تغییر دهید، باید مراقب اشتباهات رایج در چیدمان باشید. از قرار دادن تخت در دیوار اشتباهی تا انتخاب مبلمان نامتناسب، این اشتباهات می‌توانند فضای اتاق شما را تحت تاثیر قرار دهند. اتاق خواب های خانه های

استفاده از خدمات شرکت‌های خدماتی، نظافتی برای خانه‌تکانی منازل و مشاعات ساختمان در روز‌های پایانی سال افزایش می‌یابد؛ رئیس اتاق اصناف تهران می‌گوید افراد برای استفاده از این خدمات باید با شرکت‌های دارای پروانه کسب ارتباط بگیرند و در زمان پرداخت هزینه حتما فاکتور معتبر دریافت کنند.

اگر تمایلات مینیمالیستی (ساده‌گرایی) دارید، می‌توانید به‌ راحتی وسایل اضافی را از دکوراسیون خانه خود حذف کنید؛ اما نیاز نیست همه آن‌ها را در خانه‌تکانی دور بریزید.

به دنبال اصلاحات گسترده در وزارت دفاع آمریکا، رئیس ستاد مشترک و دو مقام دیگر برکنار شدند.

با فرا رسیدن فصل خانه تکانی و نو شدن، شاید وقت آن رسیده که به بازسازی و به‌روزرسانی دکور حمام‌تان فکر کنید.

چیدمان اصولی آشپزخانه، به خصوص کنار گاز، می‌تواند تاثیر چشمگیری در زیبایی آن داشته باشد. از ایده‌های چیدمان کنار گاز که فضایی کاربردی و...

به گزارش اقتصاد ایران؛ با رسیدن به ایام نوروزی و شروع خانه تکانی ها، اغلب خانم ها به فکر تمیز کردن خانه و محل زندگی خود می افتند. در میان این خانم ها، زنان بارداری نیز وجود دارند که نمی توانند در این ایام بی کار نشسته و هیچ کاری انجام ندهند. این خانم ها

اکثر خانم ها به دلیل خانه تکانی قبل از عید شاید وقت نکنند به موقع سبزه عید را سبز کنند و بدنبال سبزه فوری باشند. امروز قصد داریم طرز کاشت سبزه فوری دو رنگ را آموزش دهیم. با ما در دلگرم همراه باشید .

خانه‌تکانی از جمله سنت‌های ما ایرانیان است که با انجام آن به استقبال بهار می‌رویم، اما دغدغه‌ای که در روزهای پایانی سال در این زمینه مطرح است، خانه تکانی و مصرف بیش‌از حد آب است. در این راستا به سراغ رئیس گروه آموزش همگانی شرکت آبفای استان‌قزوین رفتیم تا از راهکارهای مصرف بهینه آب مطلع شویم.

خانه‌تکانی در دوران بارداری

بیرجند- مدیریت مصرف آب در انجام سنت زیبای خانه تکانی در اسفند ماه ضروری است.

مبل ها تأثیر زیادی در آراستگی منزل دارند اما در صورتی که مبل ها کثیف و پر از لکه باشند ، زیبایی منزلتان را از بین می برند.

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، این محصولات علاوه بر اینکه زمان تمیزکردن را ساده و کوتاه می‌کنند، به‌دلیل نوع فرمولاسیون ذرات نانو ایمن‌تر و اثرات احتمالی آنها بر سلامتی انسان و محیط‌زیست هم بسیار کم است. بسیاری از شرکت‌های دانش‌بنیان نیز موفق به تولید شوینده‌های نانویی بومی شده‌اند تا دسترسی مردم …

این روزها که کم‌کم به سال نو نزدیک می‌شویم، برای برخی از افراد نگران‌کننده است. فکر خانه‌تکانی و بعد هم خوب یا بد بودن تعطیلات سال نو آنها را مضطرب می‌کند. اما چگونه می‌توان از پس این نوع اضطراب‌ها برآمد؟

رییس انجمن علمی سالمندی ایران ضمن هشدار درباره افزایش زمین‌خوردگی و شکستگی در سالمندان طی اسفندماه، توصیه‌هایی برای پیشگیری از این حوادث ارائه کرد.

اقتصادنیوز: رییس انجمن علمی سالمندی ایران ضمن هشدار درباره افزایش زمین‌خوردگی و شکستگی در سالمندان طی اسفندماه، توصیه‌هایی برای پیشگیری از این حوادث ارائه کرد.

اسفند آمد و حال و هوای‌مان از هم‌اکنون نوروزی شد. هرچند هنوز قریب به یک‌ماه به تحویل سال جدید مانده است، اما تب خانه تکانی و خرید شب عید کمابیش فراگیر است

بچه‌تر که بودیم خانه‌تکانی برای‌مان معنای جذابی از زندگی و شور کودکی بود. وقتی وسط فرش‌های خیس‌خورده با پودر می‌نشستیم و منتظر می‌ماندیم تا یکی شیلنگ آب روی سرمان بگیرد

این روزها که کم‌کم به سال نو نزدیک می‌شویم، برای برخی از افراد نگران‌کننده است. فکر خانه‌تکانی و بعد هم خوب یا بد بودن تعطیلات سال نو آنها را مضطرب می‌کند. اما چگونه می‌توان از پس این نوع اضطراب‌ها برآمد؟

خط سلامت: داشتن محیطی تمیز و منظم نه تنها باعث ایجاد آرامش در فضا می‌شود، بلکه می‌تواند تأثیرات مثبتی بر سلامت روانی افراد داشته باشد. در این مقاله، به پنج دلیل قوی می‌پردازیم که نشان می‌دهند چرا یک فضای تمیز می‌تواند به کاهش استرس، افزایش تمرکز و بهبود خلق و خو کمک کند.

با نزدیک شدن به ایام نوروز و آغاز خانه‌تکانی هرساله بحث مصرف آب در کشور به یکی از موضوعات و دغدغه‌های اصلی تبدیل می‌شود.

خط سلامت: در عصر تلفن‌های هوشمند، دستگاه‌های همراه ما به جزئی جدایی‌ناپذیر از زندگی روزمره تبدیل شده‌اند، اما کمتر کسی به خطر آلودگی و بیماری‌هایی که ممکن است از این وسیله منتقل شوند، توجه می‌کند. تحقیقاتی نشان داده که تلفن‌های همراه می‌توانند محلی برای رشد انواع باکتری‌ها باشند، حتی بیشتر از توالت‌ها …

مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب همدان گفت: این پویش تأکید بر اهمیت مدیریت مصرف آب دارد و مردم با رعایت الگوهای مصرف بهینه، در حفظ منابع آبی سهیم باشند.

مدیردفتر روابط عمومی و آموزش همگانی شرکت آبفا گلستان از آغاز پویش خانه‌تکانی با موضوع مدیریت مصرف بهینه آب شرب به منظور صرفه جویی و حفظ منابع آبی، در استان خبر داد.

​برای از بین بردن رسوب سینک ظرفشویی باید بدانید که سوراخ‌ها و شیارهای اطراف سینک، شیرها و صافی سینک سخت‌تر تمیز می‌شوند.

عضو هیئت علمی و فلوشیپ سم‌شناسی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، با توجه به ایام خانه‌تکانی در رابطه با رعایت نکات مربوط به استفاده از شوینده‌ها گفت: مخلوط دو شوینده همچون وایتکس و جوهرنمک باعث تولید گازی به اسم کلرامین می‌شود که شدیداً تهدیدکننده سیستم تنفسی افراد است.

کار‌های خانه تکانی و نقاشی منزل و حتی جابه‌جایی‌ها را قبل از ماه مبارک انجام دهیم تا در موعد روزه به مشکل برنخوریم. مواردی که شاید کمی مشکل باشند، اما با برنامه‌ریزی منسجم می‌توان این دو تقارن را مدیریت کرد

به باور ناظران در شرایطی که ترامپ با توسل به طرح تخلیه غزه تلاش دارد تا نظم ادعایی خودساخته‌اش را بازتعریف کند؛ این سناریو محتمل است که گروهی از بازیگران چون ایران و روسیه در منطقه ژئوپلتیکی حساسی چون قفقاز صف‌آرایی کرده و ائتلاف‌های تازه تعریف کنند؛ ائتلاف‌هایی که می‌توانند رقیب جدی هژمونی غرب باشند.

این روزها که کم‌کم به سال نو نزدیک می‌شویم، برای برخی از افراد نگران‌کننده است. فکر خانه‌تکانی و بعد هم خوب یا بد بودن تعطیلات سال نو آنها را مضطرب می‌کند. اما چگونه می‌توان از پس این نوع اضطراب‌ها برآمد؟

تمیزی محیط زندگی یکی از عوامل مهم در حفظ سلامت و بهداشت فردی است و جاروبرقی به عنوان ابزاری کارآمد، نقش کلیدی در این زمینه ایفا می‌کند.

تیک‌تاک در راستای سازمان دهی مجدد، در حال اخراج کارکنان جهانی خود در واحد اعتماد و ایمنی است که امور نظارت بر محتوا را انجام می‌دهد.

با یک فنجان آب، نصف لیوان سرکه سفید و مقداری وانیل می توانید محلولی درست کنید که یخچال را حسابی تمیز و خوشبو می کند.

«چیپ باتی» غذایی که اصالت‌اش به قرن نوزدهم برمی‌گردد هم به عنوان صبحانه جذاب است و هم به عنوان یک غذای سریع که در شلوغی کارهای سنگین عید نوروز کمکتان می‌کند.

خط سلامت: در آستانه ایام نوروز و خانه‌تکانی، هزینه شست‌وشوی فرش‌ها افزایش چشم‌گیری داشته است، به طوری که هزینه هر متر مربع فرش ماشینی به ۷۰ هزار تومان رسیده است. این افزایش هزینه‌ها همراه با کاهش ۲۰ درصدی مشتریان قالی‌شویی‌ها نشان می‌دهد که مردم به دلیل شرایط اقتصادی، کمتر به شست‌وشوی فرش‌های خود می‌پردازند. …

خانه‌تکانی در تمام کشور‌هایی که سنت نوروز در آن رواج دارد به اجرا گذاشته می‌شود. نوسازی، بازسازی و پاکسازی جزو عناصر اصلی این سنت محسوب شده و در آداب اسلامی نیز مورد تأکید قرار گرفته است.

رییس انجمن علمی سالمندی ایران ضمن هشدار درباره افزایش زمین‌خوردگی و شکستگی در سالمندان طی اسفندماه، توصیه‌هایی برای پیشگیری از این حوادث ارائه کرد.

خانه تکانی به‌رغم زیبایی و جذابیتش خطراتی هم دارد که باید برای پیشگیری از آن یکسری تمهیدات و ملاحظات را در نظر گرفت تا حادثه‌ای پیش نیاید، اما در عمل می‌بینیم رعایت نکردن بعضی نکات ساده از سوی برخی شهروندان حوادثی را رقم می‌زند که جبرانش سخت می‌شود

به گزارش اقتصاد ایران به نقل از همشهری آنلاین، خانه تکانی هم سخت است و هم خسته کننده، آنقدر که برخی قید آن را می‌زنند. اما با ارائه چند توصیه، آیین خانه تکانی برایتان راحت‌تر می‌شود. نخستین اصل این است که یک بازه زمانی طولانی برای خانه‌تکانی درنظر بگیرید و همه کارها را در یک

خط سلامت: تلفن همراه شما پر از میکروب‌ها و باکتری‌ها است، اما تمیز کردن آن به روش اشتباه می‌تواند به پوشش‌های محافظ صفحه‌نمایش آسیب برساند. در این مقاله، با روش‌ها و نکات صحیح تمیز کردن گوشی آشنا می‌شوید که نه تنها به سلامت آن کمک می‌کند، بلکه عمر دستگاهتان را نیز افزایش می‌دهد.

در این روزها، همه به دنبال این هستند که با تمیز و مرتب کردن خانه، برای سال جدید آماده شوند؛ چراکه می‌خواهند با انجام این کار، نه تنها فضای زندگی‌شان را به‌روز کنند، بلکه با احترام به این سنت قدیمی، احساس سرزندگی و شادابی را در خود و دیگران به وجود آورند. به همین خاطر آگاهی از بهترین روش خانه تکانی به …

​اگر از شوینده‌های شیمیایی استفاده می‌کنید حتما این ویدئو را تماشا کنید.

​اگر از شوینده‌های شیمیایی استفاده می‌کنید حتما این ویدئو را تماشا کنید.

کاشی و سرامیک به دلیل قرار گرفتن مداوم در معرض آلودگی، چربی و رسوبات، نیازمند نظافت و رسیدگی مرتب بوده که با ترکیبات خانگی نیز امکان پذیر است...

آخرین قیمت محصولات سایپا اعلام شد.

با شروع سال جدید، خانه‌ تکانی فقط به تمیزکاری محدود نمی‌ شود! با تغییر رنگ‌ ها، نورپردازی هوشمند و تزئینات مدرن، فضای خانه را تازه و دلنشین کنید. ایده‌ با شروع سال جدید، خانه‌ تکانی فقط به تمیزکاری محدود نمی‌ شود! با تغییر رنگ‌ ها، نورپردازی هوشمند و تزئینات مدرن، فضای خانه را تازه و دلنشین کنید. ایده‌ …

مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق استان کرمانشاه خواستار همراهی مشترکان برای مدیریت مصرف برق در روزهای پیش رو به دلیل همزمانی روزهای سرد و ایام خانه‌تکانی شد.

قرنیزها یکی از جزئیات ظریف دکوراسیون خانه هستند که اغلب دور از توجه می‌مانند. با گذشت زمان، گرد و غبار و آلودگی روی قرنیزها انباشته می‌شود و باید به طور منظم...

ترامپ همه دادستان‌هایی که در دوره ریاست جمهوری جو بایدن در وزارت دادگستری آمریکا منصوب شده‌اند، اخراج کرد.

در این ویدئو نکاتی بسیار کاربردی برای خانه‌تکانی را مشاهده کنید.

نوروز، جشن آغاز سال نو و فرارسیدن فصل بهار، در فرهنگ مردم خطه خراسان جایگاهی ویژه دارد. این جشن با آداب و رسوم خاص خود در نقاط مختلف کشور برگزار می‌شود و در خراسان رضوی نیز به‌عنوان یکی از استان‌های مهم ایران، آیین‌ها و سنت‌های خاصی برای استقبال از نوروز وجود دارد.

لیست قیمت محصولات تولیدی شرکت سایپا ویژه اسفندماه ۱۴۰۳ منتشر شد.

ترفندهای خانه‌تکانی سریع و آسان برای عید

خانه‌تکانی را با ترفندهای جدید سریع‌تر و آسان‌تر کنید! این روش‌های کاربردی به شما کمک می‌کنند تا خانه‌ای درخشان و مرتب داشته باشید.

با چند ترفند ساده، خانه‌تکانی عید را سریع‌تر، آسان‌تر و بدون خستگی انجام دهید.

با نزدیک شدن به ایام نوروز و رسم خانه تکانی ایرانی ها بازار مواد شوینده هم به جمع کالاهای لوکس پیوسته و شاهد افزایش قیمت مجدد آن هستیم.

با نزدیک شدن به ایام نوروز و رسم خانه تکانی ایرانی ها بازار مواد شوینده هم به جمع کالا‌های لوکس پیوسته و شاهد افزایش قیمت مجدد آن هستیم. درحالی که قیمت مواد شوینده از ابتدای سال تاکنون ۳ بار گران شده و سازمان حمایت از حقوق مصرف کنندگان نیز هنوز با گرانی این کالا‌ها موافقت نکرده است.

اگر هنگام استفاده از مواد شیمیایی پاک‌کننده دچار صدماتی شدید، اقدامات فوری برای کاهش آسیب بسیار حیاتی است. بنابراین باید پیش از شروع کار بدانید، هنگام صدمه چه کارهایی باید انجام دهید.

مادرانی که قصد دارند قبل از عید خانه تکانی کنند باید بدانند که ترکیب مواد شوینده، کاری به شدت خطرناک است.

خانه تکانی نزدیک عید کاری است که مادران هر سال قبل از عید نوروز آن را انجام می‌دهند، اما زیاده‌روی در آن، ممکن است شادی عید را به عزا تبدیل کند.

دعوای بین ما و مامان‌هایمان سر همین نقاط خانه است. ما می‌گوییم که این نقاط کور هستند و اصلاً نیازی به تمیز کردن ندارند؛ اما مادرانمان اصرار بر تمیز شدن و فقط کافی است تا نقاطی را بشناسیم که اغلب تمیز کردنشان را فراموش می‌کنیم مثل قسمت‌های زیر مبلمان و تخت خواب، برگ گیاهان، داخل کمدها، روی کمدها و یخچال‌ها، …

تمیز کردن یخچال و فریزر یکی از کارهای زمان‌بر در پروسه خانه تکانی است؛ معمولا لکه‌ها و کثیفی‌ها به دلیل دمای پایین یخچال و فریزر سفت می‌شوند و به سختی می‌توان آن‌ها را از بین برد.

پیشکسوت تیم فوتبال پرسپولیس می‌گوید بازی با النصر نشان داد که سرخپوشان باید یک خانه تکانی اساسی انجام بدهند.