با آغاز فصل پاییز و کاهش رطوبت هوا، پوست انسان بیش از سایر فصول در معرض خشکی، خارش و حساسیت قرار می‌گیرد؛ تغییرات دما، وزش باد‌های سرد و استفاده از وسایل گرمایشی در محیط‌های بسته، سد دفاعی طبیعی پوست را تضعیف و می‌تواند زمینه‌ساز بروز مشکلاتی مانند التهاب، ترک‌خوردگی و حتی اگزما شود.

با آغاز فصل پاییز و کاهش رطوبت هوا، پوست انسان بیش از سایر فصول در معرض خشکی، خارش و حساسیت قرار می‌گیرد؛ تغییرات دما، وزش بادهای سرد و استفاده از وسایل گرمایشی در محیط‌های بسته، سد دفاعی طبیعی پوست را تضعیف و می‌تواند زمینه‌ساز بروز مشکلاتی مانند التهاب، ترک‌خوردگی و حتی اگزما شود.

مهدی قهار ترس، متخصص پوست، با اشاره به افزایش خشکی و التهاب پوست در فصل پاییز، توصیه کرد افراد با رعایت نکاتی ساده مانند استفاده از مرطوب‌کننده‌های مناسب، نوشیدن آب کافی و تغذیه سالم، از آسیب‌های پوستی جلوگیری کنند.

با آغاز فصل پاییز و کاهش رطوبت هوا، پوست انسان بیش از سایر فصول در معرض خشکی، خارش و حساسیت قرار می‌گیرد؛ تغییرات دما، وزش بادهای سرد و استفاده از وسایل گرمایشی در محیط‌های بسته، سد دفاعی طبیعی پوست را تضعیف و می‌تواند زمینه‌ساز بروز مشکلاتی مانند التهاب، ترک‌خوردگی و حتی اگزما شود.

پوست ما هر روز در معرض آلودگی، مواد شیمیایی و خشکی قرار می‌گیرد، اما راه‌ حل آن، همیشه در طبیعت نهفته است. آلوئه‌ورا با خاصیت ترمیم ‌کنندگی و آبرسانی، می‌تواند پایه‌ای عالی برای یک صابون طبیعی باشد. با تهیه صابون گیاهی آلوئه‌ورا، نه ‌تنها پوستتان را از خشکی و التهاب نجات می‌دهید، بلکه حس لطافت و شادابی …

اگر فکر می‌کنید هرچه بیشتر صورت‌تان را بشویید، پوست‌تان تمیزتر و سالم‌تر می‌شود، سخت در اشتباهید؛ شست‌وشوی بیش از حد می‌تواند سد دفاعی پوست را تخریب کند و منجر به خشکی، التهاب و جوش شود.

اگزما موضوعی است که شاید در نگاه اول ساده به نظر برسد، اما نقش قابل‌توجهی در سلامت پوست ایفا می‌کند. شاید برایتان پیش آمده باشد که پس از استفاده از یک کرم جدید یا شامپویی که به‌تازگی خریده‌اید، پوستتان دچار خارش، قرمزی یا خشکی شده باشد. یا مثلاً پس از تعویض دئودورانت، متوجه التهاب یا سوزش [ ]

اگر فکر می‌کنید هرچه بیشتر صورت‌تان را بشویید، پوست‌تان تمیزتر و سالم‌تر می‌شود، سخت در اشتباهید؛ شست‌وشوی بیش از حد می‌تواند سد دفاعی پوست را تخریب کند و منجر به خشکی، التهاب و جوش شود.

کارشناسان تأکید دارند کمبود ویتامین‌های A، C، D، E، K و گروه B باعث خشکی، التهاب و چین‌وچروک‌های زودرس می‌شود.

ویتامین C یک آنتی‌اکسیدان قوی است که نقش مهمی در تولید کلاژن دارد، پروتئینی که ساختار پوست را تقویت می‌کند. کمبود ویتامین C می‌تواند باعث خشکی و چین و چروک پوست شده و به تسریع پیری پوست منجر شود. همچنین، این ویتامین از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از اشعه UV محافظت می‌کند.

التهاب مفاصل یکی از شایع‌ترین اختلالات التهابی بدن است که می‌تواند کیفیت زندگی افراد را به‌طور جدی تحت تأثیر قرار دهد. این بیماری که بیشتر در میان سالمندان یا افراد دارای زمینه‌های خودایمنی دیده می‌شود، به شکل درد، تورم، خشکی و محدودیت حرکتی در مفاصل ظاهر می‌شود.

رکنا: آرتریت یا التهاب مفاصل یکی از بیماری‌های شایع سیستم اسکلتی عضلانی است که می‌تواند باعث درد، خشکی و کاهش عملکرد مفاصل شود.

تابستان فصلی است که با گرمای شدید، تابش مستقیم نور خورشید و تعریق بیشتر همراه است. این شرایط می‌توانند تعادل پوست را به‌هم زده و باعث مشکلاتی مثل لک‌های پوستی، خشکی، التهاب، چربی بیش از حد، آکنه و پیری زودرس شوند.

یک متخصص ارتوپدی با بیان اینکه مهم‌ترین نشانه‌های آرتروز زانو، درد، خشکی و سفتی مفصل، صدای مفصل، ورم التهاب، کاهش دامنه حرکتی و احساس خالی شدن زانو است، شیوه درمان‌های جراحی و غیرجراحی این بیماری را تشریح کرد.

التهاب در اصل مکانیزم دفاعی بدن است، اما زمانی که مزمن شود، به بافت‌های سالم آسیب می‌زند. این وضعیت ممکن است منجر به حساسیت عضلانی، خستگی و خشکی مفاصل، به‌ویژه در صبح‌ها شود.

در روزهای گرم تابستان که تابش شدید آفتاب سلامت پوست را تهدید می‌کند، مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند مانند یک ضدآفتاب طبیعی عمل کرده و از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید محافظت کند. متخصصان تغذیه می‌گویند انتخاب درست خوراکی‌ها، نخستین گام در مراقبت از پوست در گرماست.

«محمدمهدی پرویزی» روز چهارشنبه به مناسبت بیست و پنجم تیر «روز ملی طب سنتی ایرانی» با ارائه توصیه‌های علمی و عملی برای حفظ سلامت پوست در تابستان به‌ویژه برای بیماران پوستی، اظهار کرد: تابستان دارای مزاج گرم و خشک است که افزایش حرارت و کاهش رطوبت طبیعی بدن، می‌تواند باعث التهاب، خشکی، خارش و بروز بثورات …

بازدید:۳ صد آنلاین | مصرف منظم سبزیجات تازه باعث افزایش انعطاف‌ پذیری پوست، تقویت ساختار موها و حفظ آبرسانی و محافظت در برابر آسیب‌های محیطی می‌شود که نتیجه آن پوستی شفاف‌تر و موهایی سالم‌تر است.   به گزارش صد آنلاین ،به گفته یک دکترای صلاحیت حرفه‌ای پوست و مو، مصرف منظم سبزیجات تازه باعث افزایش انعطاف‌ …

بازدید:۳ به گفته یک دکترای صلاحیت حرفه‌ای پوست و مو، مصرف منظم سبزیجات تازه باعث افزایش انعطاف‌ پذیری پوست، تقویت ساختار موها و حفظ آبرسانی و محافظت در برابر آسیب‌های محیطی می‌شود که نتیجه آن پوستی شفاف‌تر و موهایی سالم‌تر است. به گزارش صد آنلاین؛ دکتر سمیرا خاکشور، دکترای صلاحیت حرفه‌ای پوست و مو، در …

مشکلات پوستی از قبیل جوش، التهاب، خشکی یا حساسیت، موضوعی آزاردهنده برای بسیاری از افراد است. طب سنتی ایران با تاکید بر اصلاح مزاج و استفاده از گیاهان دارویی، روش‌های مؤثری برای درمان طبیعی و پایدار این مشکلات ارائه می‌دهد.

مشکلات پوستی از قبیل جوش، التهاب، خشکی یا حساسیت، موضوعی آزاردهنده برای بسیاری از افراد است. طب سنتی ایران با تاکید بر اصلاح مزاج و استفاده از گیاهان دارویی، روش‌های مؤثری برای درمان طبیعی و پایدار این مشکلات ارائه می‌دهد.

بازدید:۲۰۴۹ صد آنلاین | یکی از راه‌های اصلی کنترل علائم کم کاری تیروئید، بهبود رژیم غذایی است. هر چند شما باید به دیگر توصیه‌های پزشکی نیز عمل نمایید؛ اما رژیم غذایی‌تان نیز از جنبه‌ی تنظیم عملکرد تیروئید نقش بسیار مهمی دارد.  به گزارش صد آنلاین ، در عارضه‌ی کم کاری تیروئید، فرایندهای هورمونی که برای …

به گزارش صد آنلاین؛ زنجبیل، این ریشه تند و پرخاصیت که قرن‌هاست در طب سنتی جایگاه ویژه‌ای دارد، امروزه به عنوان یک سوپرغذای جهانی شناخته می‌شود. این گیاه با طبع گرم خود می‌تواند همزمان سیستم ایمنی بدن را تقویت کند، دردها را تسکین دهد و به زیبایی و سلامت موهای شما کمک کند.     در دنیای پرمشغله امروز، زنجبیل …

بازدید:۳ صد آنلاین | نازک شدن موها میتواند ناشی از عوامل مختلفی باشد که هر یک به طریقی بر سلامت مو و پوست سر تأثیر میگذارند. به گزارش صد آنلاین، در ادامه، دلایل ذکرشده و نحوه تأثیر آنها بررسی میشود: ۱. محکم بستن موها (تغییر شکل مو) مکانیسم: بستن موها بهصورت دماسبی سفت، بافتن محکم یا استفاده از کشهای …

به گزارش صد آنلاین، پوست و مو، آینه‌ای تمام‌نما از وضعیت سلامت درونی ما هستند. زیبایی و شادابی این دو عنصر مهم، نه تنها بر جذابیت ظاهری‌مان می‌افزاید، بلکه نشان‌دهنده‌ی تعادل و سلامت درونی بدنمان نیز هست. تصور کنید که استفاده از گران‌قیمت‌ترین کرم‌ها و شامپوها، بدون توجه به تغذیه، مانند تلاش برای آبیاری …

بازدید:۳ صد آنلاین | دیابت یک بیماری متابولیک مزمن است که با افزایش قند خون به دلیل اختلال در تولید یا عملکرد انسولین همراه است. به گزارش صد آنلاین، مدیریت دیابت شامل رژیم غذایی مناسب، ورزش منظم و در صورت لزوم استفاده از داروهاست. اما آنچه کمتر به آن توجه می‌شود، نقش نوشیدنی‌ها در کنترل قند خون است. …

بازدید:۳ برگ گردو به دلیل داشتن ترکیبات ضدالتهابی، می‌تواند به کاهش التهاب‌های مزمن مانند آرتریت، روماتیسم و دردهای مفصلی کمک کند. جوشانده برگ گردو به‌ویژه برای کاهش تورم و تسکین دردهای مفاصل بسیار مؤثر است. همچنین استفاده از ضماد برگ گردو برای درمان التهاب‌های موضعی و تسکین درد ناشی از صدمات جزئی توصیه …

بازدید:۳ چشم‌ها از مهم‌ترین و حساسترین اعضای بدن هستند که نیاز به مراقبت ویژه دارند. به گزارش صدآنلاین؛  یکی از اساسی‌ترین راه‌های حفظ سلامت بینایی، توجه به رژیم غذایی است. بسیاری از افراد با شنیدن عبارت تقویت چشم با تغذیه ، تنها به هویج فکر می‌کنند، در حالی که مواد غذایی متعددی وجود دارند که تأثیر …

بازدید:۳ صد آنلاین | اگر دیابت نوع ۲ دارید، تشخیص به‌موقع علائم کنترل‌نشدنی بودن قند خون می‌تواند تغییر زندگی‌تان را رقم بزند . به گزارش صد آنلاین، این علائم هشدارهایی هستند که نشان می‌دهند سطح قند خون شما در کنترل مناسبی نیست و نیازمند توجه فوری هستید.   ۱۰ علامت مهم دیابت کنترل‌نشده ۱. تشنگی غیرعادی …

مالیدن مداوم چشم‌ها می‌تواند منجر به بروز آسیب‌های چشمی و عفونت شود. خشکی و خستگی چشم از جمله مواردی هستند که شما را به مالیدن چشمانتان متمایل می‌کنند و این کار در نهایت منجر به مشکلاتی مانند کاهش یا تاری دید، سردرد، التهاب، حساسیت چشم و ورود باکتری و ویروس به چشمان شما می‌شود.

مالیدن مداوم چشم‌ها می‌تواند منجر به بروز آسیب‌های چشمی و عفونت شود. خشکی و خستگی چشم از جمله مواردی هستند که شما را به مالیدن چشمانتان متمایل می‌کنند و این کار در نهایت منجر به مشکلاتی مانند کاهش یا تاری دید، سردرد، التهاب، حساسیت چشم و ورود باکتری و ویروس به چشمان شما می‌شود.

رکنا: درمان زخم دهان، خشکی دهان و التهاب لثه با گیاهان دارویی! راهکاری طبیعی و مؤثر برای بهبود سلامت دهان و دندان با کمترین عوارض جانبی را در این مقاله بخوانید.

دارو‌های گیاهی، به دلیل دسترسی گسترده و عوارض جانبی کمتر، همواره در درمان‌های سنتی جایگاه ویژه‌ای داشته‌اند. این موضوع به‌ویژه در بهبود بیماری‌های دهان و دندان که تأثیر مستقیم بر کیفیت زندگی افراد دارد، اهمیت بیشتری یافته است.